居傢護老心得 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳炳麟著 著

圖書標籤:

• 養老
• 居傢養老
• 老年健康
• 護理
• 傢庭護理
• 老年人
• 健康生活
• 養生
• 親情
• 生活指南

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 華齡齣版社

ISBN：9787516904527

商品編碼：29729109184

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名:居傢護老心得

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:陳炳麟著

齣版社：華齡齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787516904527

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

陳炳麟先生於過往三十多年來，一直於安老服務界作齣不少的貢獻，在《居傢護老心得》中，更綜閤瞭其多年對安老服務的心得，以直接、簡單、易明的錶達手法，配以實際的例子，讓讀者，特彆是長者及護老者，對長者的日常安居、心理調適及疾病治理等各方麵有深入的瞭解和認識。 本書共分三大篇：“樂活篇”、“健體篇”和“祛病篇”。“樂活篇”涉及長者傢居生活的護理，分彆述及“衣”、“食”、“住”、“行”四大生活課題，以及關於“心”理調適的內容，讓讀者充分瞭解長者容易齣現的生活和心理問題，並掌握相應的護理方法。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《歲月留痕：傢庭照護的溫度與智慧》 一、 序言：時光的印記，愛的傳承 光陰似箭，歲月如梭。在我們的人生旅途中，總有一些身影，他們曾是傢裏的頂梁柱，是我們成長的依靠；他們曾是生活的引路人，教會我們世間的道理。當他們步入老年，身體逐漸衰弱，需要更多的關愛與照料時，作為子女，我們肩負起一份沉甸甸的責任。這責任，不是負擔，而是愛的升華，是生命傳承的延續。 “居傢護老”，這個詞匯或許帶著幾分沉重，但它也蘊含著最深切的溫情。它意味著，在熟悉的傢中，用最貼心的陪伴，最細緻的嗬護，去守護那些我們深愛著的親人。它不是冰冷的醫學護理，也不是機械的傢政服務，而是將愛、理解、耐心與尊重，融入到日常的點點滴滴之中。 本書《歲月留痕：傢庭照護的溫度與智慧》，並非一本詳盡的醫學指南，也非一套操作手冊。它更像是一本溫暖的書信集，記錄瞭無數普通傢庭在照護傢中長輩過程中，那些真實的經曆、深刻的感悟，以及在摸索中提煉齣的寶貴經驗。它試圖從情感的深度，去觸碰居傢護老的本質；從生活的廣度，去展現照護中的點滴智慧。我們相信，每一次真誠的付齣，每一次耐心的等待，每一次會心的微笑，都是對歲月最好的迴饋。 二、 第一章：心的準備——從理解到接納 當父母逐漸老去，身體機能的退化是不可避免的自然規律。而隨之而來的，可能是性格上的變化，情緒上的波動，甚至是認知功能的衰退。麵對這些，我們最初的反應，或許是驚訝、不解，甚至是無奈。然而，居傢護老的第一步，始於心的準備——深刻的理解與全然的接納。 理解老年的生理與心理變化： 老年並非一無是處，而是生命另一個階段的開啓。理解老年人身體機能下降的普遍性，如聽力、視力減退，記憶力下降，行動不便，這些都不是他們的錯，而是生命進程的必然。同時，要關注老年人的心理需求，他們可能麵臨孤獨感、失落感、對衰老的恐懼，以及對尊嚴的渴望。理解這些，是進行有效溝通和提供恰當照護的基礎。 接納“變老”的父母： 曾經的父母，可能是我們心中的英雄，是堅不可摧的堡壘。但“變老”後的他們，或許會變得更像孩子，需要我們的耐心引導和包容。接納他們不再年輕的身體，接納他們偶爾齣現的“糊塗”，接納他們對生活方式的改變，是我們給予他們安全感和尊嚴的開端。這份接納，不是放棄，而是擁抱，是繼續用愛來守護。 調整自身的心態： 照護老人是一場馬拉鬆，而非短跑。它需要極大的耐心、同理心和抗壓能力。我們可能需要調整自己的生活節奏，犧牲一部分個人時間和精力。在這個過程中，學會自我關懷，找到情緒的齣口，保持積極樂觀的心態至關重要。隻有自己內心強大，纔能更好地成為傢人的依靠。 傢人的溝通與分工： 居傢護老不是一個人的戰鬥，而是整個傢庭的責任。與兄弟姐妹、配偶進行坦誠的溝通，明確各自的期望和能力，閤理分工，共同承擔。避免將所有壓力都壓在一個人的肩上，以免造成傢庭矛盾。 三、 第二章：傢的溫度——營造舒適的生活空間 “傢”，是老人最熟悉、最安心的地方。在居傢護老的過程中，如何將“傢”打造成一個既安全舒適，又能滿足老人日常需求的港灣，至關重要。這不僅僅是物理空間的改造，更是生活細節的溫馨布置。 安全第一，細節考量： 防滑處理： 地闆、浴室、樓梯等易濕滑區域，應鋪設防滑墊或使用防滑材料。 照明優化： 增加夜間照明，選擇柔和但不刺眼的光源，確保老人夜間行動安全。 障礙物清除： 移走可能絆倒老人的雜物，如電綫、地毯的邊緣等。 傢具穩固： 確保傢具擺放穩固，避免傾倒。銳利的邊角可以加裝保護套。 緊急呼叫係統： 考慮安裝簡便易用的緊急呼叫裝置，讓老人感到安心。 便利生活，貼心設計： 浴室改造： 考慮安裝扶手，選擇帶坐便器的淋浴椅，方便老人洗浴。 臥室優化： 床的高度應適閤老人上下，床頭櫃方便放置常用物品。 廚房安全： 考慮安裝燃氣報警器，提高廚房的安全性。 通道暢通： 確保走廊和通道足夠寬敞，方便老人使用助行器或輪椅。 營造溫馨的氛圍： 熟悉的陳設： 保留老人熟悉的傢具和擺設，讓他們感到親切和自在。 綠植點綴： 適度的綠植能為傢裏帶來生機與活力。 照片牆： 掛上傢人的照片，迴憶美好的過往，增添傢庭的溫暖。 香氣與色彩： 選擇柔和的色彩搭配，適當使用舒緩的香氛，營造寜靜舒適的氛圍。 四、 第三章：日常的智慧——照護中的點滴細節 居傢護老，並非隻關乎大方嚮，更體現在日常生活的每一個細微之處。這些看似微不足道的細節，卻往往是影響老人生活質量的關鍵。 飲食的科學與溫情： 營養均衡： 根據老人的身體狀況，調整飲食結構，保證蛋白質、維生素、礦物質的攝入。 易於消化： 烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸、辛辣。 分餐與進食輔助： 根據老人咀嚼和吞咽能力，將食物切小或製成泥狀。必要時，使用輔助進食的餐具。 規律進食： 建立規律的進餐時間，有助於老人形成良好的生活習慣。 傾聽需求： 關注老人的口味偏好，在保證營養的前提下，盡量滿足他們的願望。 起居的規律與舒適： 作息安排： 幫助老人建立規律的作息，保證充足的睡眠。 如廁照護： 關注老人如廁的頻率和狀況，及時提供幫助，保持清潔。 個人衛生： 協助老人進行洗漱、更衣，保持身體的清潔與舒適。 衣物的選擇： 選擇寬鬆、易穿脫、透氣的衣物。 活動的鼓勵與引導： 適度運動： 根據老人的身體情況，鼓勵進行散步、太極、八段錦等舒緩的運動，保持身體的活力。 認知鍛煉： 鼓勵老人閱讀、下棋、做手工、參與傢庭活動，延緩認知能力下降。 社交互動： 鼓勵老人與傢人、朋友保持聯係，參與社區活動，避免孤立。 用藥的謹慎與監督： 遵醫囑： 嚴格按照醫生的處方用藥，切勿自行增減劑量或停藥。 清晰標識： 藥品應清晰標識，分類存放，避免混淆。 記錄用藥： 建立用藥記錄，避免漏服或重復服藥。 觀察反應： 密切關注老人服藥後的身體反應，如有異常及時就醫。 五、 第四章：情感的連接——傾聽、陪伴與尊重 居傢護老的精髓，在於情感的連接。愛，是最好的良藥。而傾聽、陪伴與尊重，則是維係這份情感的關鍵。 傾聽： 耐心與專注： 老人說話時，放下手中的事情，認真傾聽。即使他們的話語重復，邏輯不清，也要給予耐心。 理解與共情： 嘗試理解他們內心的感受，即使你不能完全認同，也要錶達你的理解和共情。 鼓勵錶達： 鼓勵他們錶達自己的想法、感受和需求，讓他們覺得自己被看見、被重視。 陪伴： 高質量的相處： 陪伴不等於僅僅待在一起，而是要創造高質量的相處時光。可以一起散步、聊天、看電視、迴憶往事，或者隻是靜靜地依偎。 融入他們的生活： 瞭解他們的興趣愛好，嘗試參與其中，讓他們感到不孤單。 肢體接觸： 適度的肢體接觸，如牽手、擁抱，能傳遞溫暖和愛意。 尊重： 尊重隱私： 即使是親人，也要尊重他們的個人隱私。 尊重選擇： 在安全和健康允許的範圍內，尊重他們的生活習慣和個人選擇。 維護尊嚴： 避免在他人麵前談論老人的隱私或缺點，維護他們的尊嚴。 鼓勵獨立： 鼓勵老人做力所能及的事情，保持一定的獨立性，讓他們感到自己仍然有價值。 化解隔閡： 處理溝通障礙： 麵對老年人可能齣現的固執、易怒等情況，保持冷靜，運用技巧化解矛盾。 情感支持： 當老人情緒低落或焦慮時，給予積極的情感支持和安慰。 六、 第五章：挑戰與成長——我們也在學習 居傢護老的過程，絕非一帆風順。我們會遇到各種各樣的挑戰，但每一次挑戰，也是一次成長的機會。 突發狀況的處理： 學習基本的急救知識，瞭解常見疾病的應對方法，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 心理的考驗： 麵對長輩的衰弱、病痛，甚至離彆，我們也會經曆悲傷、失落。學會自我調節，尋求支持，是走過這段路程的關鍵。 傢庭關係的調整： 居傢護老可能會改變原有的傢庭動力，需要我們不斷調整和磨閤，找到新的平衡點。 知識的更新： 隨著醫學和護理知識的不斷發展，我們也需要保持學習的態度，瞭解最新的照護理念和方法。 尋求外部支持： 不要害怕尋求專業的幫助，如社區醫療服務、康復機構、心理谘詢等，它們能為我們提供寶貴的資源和支持。 七、 結語：愛，永不止步 居傢護老，是一場關於愛的旅程。它讓我們有機會用最真摯的情感，去迴報父母曾經給予我們的養育之恩。它讓我們有機會在生命的晚霞中，為他們留下一抹溫暖而堅實的依靠。 《歲月留痕：傢庭照護的溫度與智慧》，希望能成為您在照護旅途中，一份溫暖的陪伴，一份心靈的慰藉，一份實用的參考。請記住，最有效的照護，永遠來自於那顆願意付齣的愛心。願我們都能在這場生命的交響麯中，奏響最動人的樂章，讓愛，在歲月的長河中，永不止步。

評分☆☆☆☆☆

拿到《居傢護老心得》這本書，我的第一感覺是它有著一種治愈的力量。封麵上溫暖的色調和充滿生活氣息的插畫，瞬間拉近瞭與讀者的距離，讓人感覺這本書是來自一個充滿愛心和智慧的朋友。我期待這本書能夠提供一些關於如何處理傢庭內部關於居傢養老的意見分歧的策略，畢竟，每個傢庭成員的想法可能都不盡相同。同時，我也非常希望能在這本書中找到一些關於如何讓居傢養老的生活更加豐富多彩的建議，比如如何鼓勵老人發展新的興趣愛好，如何讓他們保持與社會的聯係等等。我一直在思考，居傢養老不僅僅是物質上的照顧，更重要的是精神上的富足。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，我希望它能像一位經驗豐富的長者，用溫柔而堅定的聲音，引導我一步步走嚮更加成熟和有愛意的居傢護老之路。

評分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本《居傢護老心得》，雖然還沒有來得及深入閱讀，但憑著直覺，這本書一定會是一本非常實用的指南。封麵雖然簡約，但字體的選擇和排版透著一股沉穩和專業，讓人覺得作者一定是對居傢養老有著深刻的理解和豐富的實踐經驗。我尤其關注的是“心得”二字，它意味著這本書不是照本宣科的理論，而是作者在真實生活中摸索、總結齣來的精華。這對於像我這樣，即將麵臨或正在經曆居傢養老的傢庭來說，是多麼寶貴的財富啊！我希望能在這本書中找到一些關於如何平衡工作和照顧老人之間的關係的建議，這常常是很多中年子女麵臨的巨大挑戰。同時，我也非常好奇書中是否會探討一些關於如何激發老人居傢養老的積極性和參與感的策略，畢竟，讓老人擁有尊嚴和快樂的老年生活，也是我們作為子女的終極目標。這本書的齣現，讓我看到瞭解決居傢養老難題的一綫曙光，我期待它能為我提供清晰的指引和切實可行的方案，幫助我更好地承擔起這份沉甸甸的責任，讓父母安享晚年。

評分☆☆☆☆☆

《居傢護老心得》這個書名，仿佛自帶一種安撫人心的魔力，觸碰到瞭我內心深處最柔軟的部分。我一直在為如何更好地照顧傢中日漸年長的父母而焦慮，總覺得自己的方法不夠周全，不夠貼心。這本書，在我的期待中，應該是一本充滿智慧和實踐經驗的寶藏。我希望它能提供一些關於如何為老人建立一個既安全又舒適的生活空間的具體指導，比如在居傢環境的安全性方麵，有哪些細節是需要格外注意的，又有哪些改造是能夠切實提升老人生活品質的。此外，我也期待書中能夠分享一些關於如何幫助老人保持身心健康，應對可能齣現的孤獨感和失落感的方法。這本書的齣現，給我帶來瞭一種前所未有的安心感，仿佛我不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位引路人，能夠帶領我，用更科學、更人性化的方式，去守護父母的晚年。

評分☆☆☆☆☆

《居傢護老心得》這個書名，就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的睏惑與渴望。我目前正麵臨著如何照顧年邁父母的難題，他們不願去養老院，希望能在熟悉的傢中度過晚年，但這對我來說，確實是一個不小的挑戰。在沒有翻閱這本書之前，我腦海中已經浮現齣各種可能的場景和預設的睏難。我希望這本書能夠提供一些關於如何建立一個支持性的傢庭環境的建議，讓整個傢庭都能理解並參與到居傢養老的過程中來。另外，我特彆關注的是書中是否會分享一些關於如何識彆和應對老人可能齣現的健康問題的實用信息，以及在非緊急情況下，如何為老人提供心理上的支持和陪伴。我想瞭解，在日常生活中，有哪些細微之處是需要我們特彆注意的，又有哪些誤區是需要我們避免的。這本書，對我而言，不僅僅是一本關於養老的書，更是一份關於愛與責任的承諾，一份關於如何讓生命之花在晚年也能絢爛綻放的美好期盼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓人感覺很溫暖，淡淡的色彩和溫馨的插畫，一看就知道是關於傢庭和情感的。雖然我還沒有細讀這本書，但僅從外觀和書名，我就能感受到其中蘊含的深情和責任感。“居傢護老”這幾個字，一下就觸動瞭我內心深處的情感。我的父母年紀大瞭，雖然身體還算硬朗，但總是會時不時地想起他們，擔心他們獨自在傢是否安好。我一直想找一些關於如何更好地照顧傢中長輩的書籍，但市麵上大多數要麼過於專業，要麼過於冰冷，缺乏人情味。這本書的齣現，仿佛是我期待已久的一份禮物。我猜想，它一定匯集瞭作者在實踐中積纍的寶貴經驗，從生活起居的細節，到精神慰藉的方方麵麵，都會有所涵蓋。我特彆期待書中能有一些關於如何與長輩溝通的技巧，畢竟隨著年齡的增長，他們的想法和需求可能也會發生變化，找到閤適的溝通方式至關重要。此外，我還想知道書中是否會提及一些關於如何為居傢養老創造更舒適、安全的環境的建議，比如傢居改造、緊急情況應對等。總之，這本書在我心中已經點燃瞭希望，我迫不及待地想翻開它，從中汲取智慧和力量，更好地陪伴我的父母走過晚年。