40周孕産全程指南 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名:40周孕産全程指南

定價：39.90元

售價：27.1元,便宜12.8元,摺扣67

作者:王彥

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787538456080

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.781kg

編輯推薦

　　孕期生活：胎兒每周發育情況，準媽媽每周身體變化，準媽媽每周注意事項。
　　孕期飲食：孕期飲食原則，準媽媽宜吃和忌吃的食物，準媽媽每周食譜。
　　孕期胎教：準媽媽心理保健，各種胎教方法及實施方案。
　　孕期産檢及疾病防治：準媽媽産檢時間與內容，孕期癥狀、孕期疾病的防治。
　　和諧幸福的傢庭是胎教的關鍵
　　孕期營養*重要，多吃不如會吃
　　40周精細閱讀，懷孕安産全程暢通
　　孕産專傢濃縮多年臨床經驗
　　*適閤準爸媽閱讀的孕育經典全書

內容提要

　　本書從科學的角度，為每位媽媽及傢庭成員提供一些優生優育的方法：包括準媽媽適用的健康食譜；不能觸碰的孕期禁忌；科學有效的孕期護理常識等內容。

目錄

章 孕前準備
為優生優育打好基礎
準媽媽和準爸爸的孕前檢查
身體有異常情況怎麼辦
孕前必要的預防接種
準爸爸、準媽媽如何補充葉酸
牙科檢查很必要
準爸爸、準媽媽血型檢查的必要性
孕前用藥禁忌
從事的哪些職業將對胎兒構成威脅
孕前準爸爸注意事項
孕前準媽媽注意事項
注意調整飲食，鍛煉身體
準爸爸、準媽優生飲食原則
排卵日的測定方法
受孕的佳季節
受孕的佳年齡
警惕高危妊娠
如何知道自己懷孕瞭
寶寶的性彆因何而來
做好良好的心理準備和物質準備

第二章 健康懷孕40周
孕1周：你準備好孕育寶寶瞭嗎
孕1周胎兒的發育情況
準媽媽孕1周的身體變化
工作和生活中規避輻射危害的提示
孕期防輻射服的選用
本周準媽媽注意事項
孕2周：胎兒在母體內“安營紮寨”
孕2周胎兒的發育情況
準媽媽孕2周的身體變化
做好應對早孕反應的準備
本周準媽媽注意事項
孕3周：營養均衡，做健康準媽媽
孕3周胎兒的發育情況
準媽媽孕3周的身體變化
孕早期體檢的必查項目及重要性
預防流産
警惕陰道齣血
身邊的有毒物質大排查
本周準媽媽注意事項
孕4周：胎兒的大腦進入發育期
預孕4周胎兒的發育情況
準媽媽孕4周的身體變化
重視胎兒智力發育的個關鍵期
葉酸的補充情況
為胎兒大腦發育營造有利環境
本周準媽媽注意事項
孕5周：胎兒的心髒開始跳動瞭
孕5周胎兒的發育情況
準媽媽孕5周的身體變化
孕期看似衛生的不衛生習慣
本周準媽媽注意事項
孕6周：早孕來襲，做堅強準媽媽
孕6周胎兒的發育情況
準媽媽孕6周的身體變化
瞭解孕期保健課程及內容
瞭解威脅胎兒的藥物有哪些
準媽媽有必要正確認識維生素
本周準媽媽注意事項
孕7周：咖啡豆大小的胎兒
孕7周胎兒的發育情況
準媽媽孕7周的身體變化
警惕先兆流産
孕期準媽睡眠姿勢
準媽媽床上用品的選擇
本周準媽媽注意事項
孕8周：放鬆精神，做快樂準媽媽
孕8周胎兒的發育情況
準媽媽孕8周的身體變化
從本周起禁止性生活
準媽媽越快樂，胎寶寶越健康
本周準媽媽注意事項
孕9周：成功完成胚胎到胎兒的過渡
孕9周胎兒的發育情況
準媽媽孕9周的身體變化
……
第三章 準媽飲食安排
第四章 給準媽推薦食譜
第五章 孕期心理保健——為母嬰保駕護航
第六章 胎教——孕育聰明寶寶的秘笈
第七章 孕期性生活——準爸爸與準媽性生活
第八章 準媽媽産檢備忘錄
第九章 孕期準媽疾病防治
第十章 分娩、坐月子

作者介紹

文摘

序言

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