我真棒 儿童习惯养成小说 管好情绪欢乐多 9787530148600 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高琳琳 著

图书标签:

• 儿童文学
• 习惯养成
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• 儿童小说
• 益智启蒙

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 北京少年儿童出版社

ISBN：9787530148600

商品编码：29775242587

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：我真棒 儿童习惯养成小说 管好情绪欢乐多

定价：19.80元

作者：高琳琳

出版社：北京少年儿童出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787530148600

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本套书是针对目前我国小学生在幼小衔接的过度阶段不能很好的适应小学的学习和生活，以及小学1-3年级学生上课不专心、过于依赖、不自信等问题而推出的，旨在不失文学性和趣味性的作品当中，发挥帮助孩子养成好习惯的功能的原创小说。
上课不敢举手发言？常常有“又失败了”的感觉？觉得自己缺少朋友？
上课溜号？坐不住凳子？不能专心写作业？
不能独立完成作业？害怕一个人睡？自己拿不定主意？
不爱学习？考试成绩差？学习效率低？
一放假就偷懒？做事拖拉总是很懒散？

目录

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作者介绍

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高琳琳，北京爱弥儿技术培训有限公司总经理,北京师范大学发展与教育心理学 研究生,中央教育科学研究所培训中心特聘高级讲师。擅长以教育学和心理学的视角，从人物心理和人性深处的发掘能让儿童心理产生共鸣的故事。

文摘

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序言

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《情绪魔法师：管好我的小宇宙》 这不仅仅是一本故事书，更是一把开启孩子情绪宝藏的钥匙！ 有没有这样的时候，你的孩子会因为一点小事就大发雷霆，像是被点燃的烟花，绚烂却难以控制？或者，当遇到挫折时，他们会一蹶不振，小小的脑袋里装满了灰色的忧伤？面对这些令人头疼的情绪小怪兽，我们常常感到束手无策。 现在，让我们一起走进《情绪魔法师：管好我的小宇宙》这个充满奇思妙想的奇幻世界。在这里，我们的小主人公——一个名叫“乐乐”的七岁男孩，将带我们踏上一段非凡的情绪探险之旅。乐乐就像我们身边的每一个孩子，有着活泼开朗的一面，也有着偶尔被情绪“绑架”的时刻。他的情绪世界，就像一个充满惊喜和挑战的小宇宙，里面住着各种各样的小精灵：快乐的“阳光精灵”、愤怒的“火苗精灵”、悲伤的“雨滴精灵”，还有胆小的“影子精灵”。 故事的开端，是乐乐最爱的积木城堡在一次意外中倒塌了。这看似微不足道的小事，却像一颗投入平静湖面的石子，激起了乐乐内心巨大的“愤怒波浪”。他开始大声哭闹，扔掉手中的积木，甚至不让妈妈靠近。此时，他的“火苗精灵”正熊熊燃烧，让他的小脸涨得通红，小拳头紧紧握着。家长们看到这样的场景，可能会感到无奈和焦虑，不知道该如何安抚。 然而，就在乐乐最无助、最愤怒的时候，一个神秘的、闪闪发光的老爷爷出现了。这位老爷爷并不是什么普通人，他是一位拥有神奇力量的“情绪魔法师”。他告诉乐乐，每个孩子的心中都住着一个属于自己的“小宇宙”，而这个小宇宙的运转，很大程度上取决于里面情绪精灵们的状态。这位魔法师，将成为乐乐情绪成长的引路人。 魔法师爷爷并没有直接“扑灭”乐乐的火苗，而是用一种温和而智慧的方式，引导乐乐认识并理解他的“火苗精灵”。他让乐乐尝试描述“火苗精灵”的形状、颜色、甚至它在身体里的感觉。乐乐惊讶地发现，当他能够用语言表达自己的愤怒时，那些燃烧的火焰似乎也慢慢变得柔和了一些。魔法师爷爷还教乐乐一些简单却神奇的“情绪咒语”，比如深呼吸，就像吹灭蜡烛一样，慢慢地、深深地吸气，然后缓缓地呼出，仿佛在轻轻抚平那些躁动的火焰。 随着故事的深入，乐乐遇到了更多情绪上的挑战。当他的好朋友小明分享了一个他一直渴望的玩具时，乐乐感到一股酸涩的“嫉妒小虫”在心里蠕动，让他不想和小明玩了。这时候，魔法师爷爷又出现了，他引导乐乐认识到，“嫉妒小虫”其实是“想要拥有”的另一种表达。他鼓励乐乐和小明坦诚沟通，分享自己的感受，并教乐乐学会“分享的魔法”，当乐乐尝试和小明分享自己的零食时，他发现，与朋友分享的快乐，远远大于独自拥有的满足感，那些“嫉妒小虫”也就悄悄溜走了。 在另一个章节中，乐乐的宠物小狗生病了，这让他感到无比的“悲伤”。他不愿意吃饭，也不愿意和家人玩耍，整天闷闷不乐。“雨滴精灵”似乎笼罩着他。“情绪魔法师”并没有试图让乐乐立刻“开心起来”，而是温柔地陪伴着他，倾听他的悲伤。他告诉乐乐，悲伤是生命中一种正常的情感，就像下雨天一样，会带来滋养。他教乐乐如何用画笔，将心中的悲伤画出来，或者通过写日记，把心里的感受倾诉出来。当乐乐将自己的悲伤倾诉给家人，并和小狗一起度过静谧的时光时，他发现，悲伤虽然还在，但已经不再那么沉重，他学会了如何在悲伤中寻找安慰和力量。 《情绪魔法师：管好我的小宇宙》不仅仅是关于负面情绪的处理，更重要的是，它会帮助孩子发现和放大那些积极的情绪。当乐乐帮助了邻居的老奶奶，他感受到了“快乐精灵”的拥抱，他的脸上洋溢着灿烂的笑容。当他努力克服困难，成功完成了一幅复杂的拼图，他体验到了“成就精灵”带来的自豪感。魔法师爷爷通过各种生动有趣的故事，让乐乐明白，情绪就像天气一样，有晴有雨，有风有日，每一种情绪都有它存在的意义。关键在于，我们能否成为情绪的主人，而不是情绪的奴隶。 这本书巧妙地将儿童心理学、情绪管理和趣味故事融为一体。通过乐乐的成长历程，孩子们可以学习到： 情绪的识别与命名： 了解各种情绪的名称，例如开心、生气、伤心、害怕、惊讶、嫉妒等，并能用简单的语言描述自己的感受。 情绪的接纳与理解： 明白所有情绪都是正常的，没有“好”或“坏”之分，学会理解情绪背后的原因。 情绪的调节与表达： 掌握一系列简单易学的技巧，如深呼吸、数数、转移注意力、倾诉、画画、运动等，来管理和疏导不良情绪。 积极情绪的培养： 学习如何发现和放大快乐、感恩、自信、勇气等积极情绪，培养乐观的生活态度。 同理心与社交技巧： 通过乐乐与朋友、家人的互动，学会理解他人的情绪，学会合作与分享，建立良好的人际关系。 《情绪魔法师：管好我的小宇宙》采用了孩子们喜闻乐见的故事形式，将抽象的情绪概念具象化。书中的“情绪精灵”和“情绪魔法”设计，不仅充满了童趣，更能帮助孩子建立起对情绪的直观认知。文字语言通俗易懂，情节跌宕起伏，引人入胜，让孩子在阅读的过程中，不知不觉地习得情绪管理的智慧。 本书的叙事结构清晰，每个章节都围绕乐乐面对的一种典型情绪展开，并由情绪魔法师提供相应的“魔法”解决方案。这些解决方案，都基于科学的情绪调节方法，简单实用，易于孩子模仿和实践。例如，魔法师爷爷教乐乐用“暂停键”的方式，在情绪爆发前给自己一点时间思考；或者通过“情绪天气预报”，提前预测可能出现的情绪，并做好准备。 本书的插画风格温馨而富有想象力，将“情绪精灵”们活灵活现地呈现在读者眼前，进一步增强了故事的吸引力和感染力。每一幅插画，都仿佛在诉说着乐乐内心世界的微妙变化，让孩子在视觉上也能感受到情绪的律动。 《情绪魔法师：管好我的小宇宙》不仅仅是一本给孩子的书，它更是给家长和教育工作者的宝贵参考。通过这本书，家长们可以更深入地理解孩子的情绪世界，学会如何用更有效、更具同理心的方式与孩子沟通，陪伴他们一同成长。书中提供的各种情绪管理技巧，也可以成为家庭教育中的“秘密武器”，帮助孩子从小培养健康的情绪习惯。 这是一本能够陪伴孩子度过童年，并在未来人生道路上持续受益的书。它将帮助您的孩子学会如何拥抱快乐，如何面对挑战，如何与自己的情绪和谐相处，最终成为一个内心强大、阳光自信的孩子。 拥有《情绪魔法师：管好我的小宇宙》，就相当于为孩子打开了一扇通往内心平静与快乐的大门。让我们一起，帮助孩子成为自己情绪的小主人，让他们的童年充满欢声笑语，让他们的未来，如同浩瀚的星辰，闪耀着属于自己的光芒！ 这本书，将成为您和孩子共同成长的温馨伙伴，也是孩子成长路上不可或缺的情绪启蒙读物。它以生动有趣的方式，为孩子播下情绪健康的种子，让他们在未来的日子里，能够更好地管理自己的“小宇宙”，绽放出属于自己的璀璨光辉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏感把握得极其到位，无论是紧张的冲突场面，还是宁静的内心独白，都处理得恰到好处，让人完全沉浸其中，忘记了时间的流逝。我是一个对故事节奏要求很高的人，很多书读到一半就会感到拖沓，但这本书从头到尾都保持着一种紧凑而有张力的状态，让人时刻保持着阅读的动力。尤其是在高潮部分的铺陈，作者运用了非常高超的叙事技巧，将情感推向极致，但又避免了过度煽情的陷阱，保持了一种克制而有力量的美感。读完最后几页时，我甚至产生了一种“意犹未尽”的感觉，不是因为故事没讲完，而是因为沉浸在那个世界里的体验太过美妙，真希望这段旅程可以再延长一些。对于那些追求阅读沉浸感的读者来说，这本书绝对是一个不二之选。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！我最近读完后，感觉整个人都焕然一新。作者的文笔非常细腻，每一个场景都描绘得栩栩如生，仿佛我亲身经历了一场奇妙的冒险。故事情节跌宕起伏，扣人心弦，让我忍不住一口气读完。特别是主角在面对困难时的那种坚韧不拔的精神，真的深深地感染了我。他/她不是那种天生的英雄，而是在一次次的挫折中不断成长，最终找到了属于自己的力量。这种真实感让读者更容易产生共鸣，也让我开始反思自己在生活中的一些处事态度。书中对于人性的刻画也十分到位，复杂的情感纠葛、人与人之间的微妙关系，都被作者描绘得淋漓尽致，让人在阅读之余，也对人生产生了更深层次的思考。可以说，这是一本集文学性、思想性和趣味性于一体的佳作，绝对值得推荐给所有喜欢深度阅读的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的语言风格有一种独特的魔力。它不像某些畅销书那样追求华丽辞藻的堆砌，而是用一种质朴、真诚的笔触，直击人心最柔软的部分。作者对于日常细节的捕捉能力简直令人称奇，那些看似微不足道的小事，在他的笔下却能焕发出耀眼的光芒，成为推动情节发展的关键点。我常常会因为一个特别传神的比喻或者一个让人会心一笑的对话而停下来，反复琢磨。这种阅读的愉悦感，不是那种快速消费式的快感，而是一种更持久、更令人回味的醇厚滋味。它教会我如何去更细致地观察我们所处的世界，去珍视那些被我们日常忽略的美好瞬间。总而言之，这是一次非常纯粹、高质量的文字享受，非常推荐给注重阅读质感的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是它的“温度”。它不像一些严肃文学那样高高在上，而是充满了人间的烟火气和温暖的人情味。作者在塑造人物时，没有脸谱化任何一个角色，即便是配角也有其鲜明的个性和复杂的内心世界。通过这些鲜活的人物群像，我看到了不同人在面对生活时的挣扎、选择与和解。这种多元化的视角让我学会了更加宽容地看待周围的人和事，理解了“没有绝对的好人与坏人”这句话的真正含义。它让我意识到，生活本身就是一个充满矛盾和灰度的过程，而真正的成长，恰恰来自于对这些不完美的主动接纳。阅读这本书的过程，与其说是获取故事，不如说是一次心灵的洗礼和一次关于如何更好地做人的深度学习，非常感人且富有启迪意义。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的结构设计得非常巧妙，每一个章节的过渡都自然流畅，仿佛是精心打磨过的乐章，层层递进，引人入胜。我特别喜欢作者叙事时那种游刃有余的感觉，他/她似乎对故事的掌控力极强，总能在最恰当的时候抛出悬念，又在读者快要按捺不住好奇心时给予满意的解答。更难能可贵的是，书中探讨的主题虽然深刻，但表达方式却相当接地气，没有丝毫故作高深的架子。它更像是一个经验丰富的朋友在娓娓道来他的人生智慧，充满了生活的热情和对世界的善意。读完之后，我感觉自己的思维都被打开了，之前困扰我的一些小问题，似乎也找到了新的解决角度。这种潜移默化的启发作用，远比那些生硬的说教有效得多，让人在不知不觉中吸收了正能量。