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林葉亭 著

圖書標籤:

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• 都市
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• 成長
• 勵誌
• 愛情

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 上海錦綉文章齣版社

ISBN：9787806858691

商品編碼：29799337265

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：十年後，也美人

定價：28.00元

作者：林葉亭

齣版社：上海錦綉文章齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787806858691

字數：

頁碼：174

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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簡單做，少預算，保證有效的素顔美人秘訣！
　　從現在開始，預約十年後的年輕美麗！
　　“女人我大”客座美容達人——林葉亭親身實證的完整傳授版。《十年後，也美人》中收錄瞭“女人我大”勁爆的美容秘籍，在書中，作者有介紹自己平常使用覺得不錯的保養品、一些美容小撇步、穿衣術、及雜誌流行資訊，做個讓人猜不齣年紀的無齡美人，讓我們在相約十年後，也美人。
　　擁有透明感的肌膚纔是真正的素顔美人：6大美人關鍵：告彆斑點、暗沉、粉刺、毛孔粗大的美肌養成術；減少錶情紋，3M膠帶就可以搞定！膠原蛋白、Q10、維他命……這樣吃纔會變美麗；好想知道的Judv私房保養品與獨門用法大公開。
　　年輕十歲的視覺魔法：不隻是小臉妝，而是看起來瘦3公斤的效果妝；年輕look妝感重點大解析；妝齣零瑕疵的修飾秘技；不論幾歲都可以化的自然妝、可愛妝、美人妝、個性妝、嫵媚妝。
　　健康平衡的窈窕太作戰：超實用的預算錶控製法，效果up；避免過食的飯前小絕招；吃瞭效果加分的輔助食品；每目必做的縴腰、、健胸小運動。
　　美人要懂的時尚潮流指引：找齣適閤自己style的時尚雜誌；掌握雜誌的季節性專題，吸取自己需要的谘訊；不會日文也能看懂日本流行雜誌；日本流行關鍵字大補帖

內容提要

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從現在開始，預約十年後的年輕美麗！工作傢庭兩頭忙、愛吃甜食、不愛運動的林葉亭，卻擁有連素顔都經得起檢驗的好膚質和窈窕的身型，她是怎麼辦到的？從沒到沙龍做過臉的她，演練齣一套屬於自己的“美人錦囊”。.

目錄

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

作者介紹

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文摘

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序言

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自序 預約“十年後，也美人”
PART 1 我的美人養成術
美人養成術 你知道我幾歲瞭嗎？
保養要分齡 創造美人肌
0-10歲防曬、防痣 小黑痣Bye Bye
11-20歲抗痘 選對化妝水，隻留青春不要痘
Judys Favorite 臉蛋、荷包零負擔的除痘水
21-30歲除細紋 讓肌齡停留在25歲
31-40歲抗壓 保養天天要進行
Judys Favorite 舒壓、修護産品
41-50歲補充水分 加強保濕，再造水感肌
50歲以上 延緩老化 隱藏在美容、運動、養生裏的美麗秘訣
Judys Favorite 抗老化産品
PART 2 素顔也美人
防曬 不愛撐傘也可以跟太陽做好朋友
Judys Favorite 防曬産品
皺紋3M膠帶讓抬頭紋不見瞭
Judys Favorite 吃的保養品
Judys Favorite 除細紋保養品
斑除瞭防曬，更要重點美自
Judys Favorite 除斑、遮瑕産品
暗沉隨時都有好臉色
Judys Favorite 卸妝、洗臉産品
粉刺、毛細孔粗大 懶女人纔會有的膚質
Judys Favorite 緊緻毛孔的保養品
透明感 去角質＋美容液，再造水感透明肌
Judys Favorite 去角質、保濕産品
Judys Favorite 一張變五張的神奇化妝棉
我的保養之道 日、夜程序全記錄
我的保養POINT
Judys Favorite 麵膜
一年四季的保養重點
女人的氣質 從頭發開始
Judys Favorite 洗發及頭皮清潔用品
Judys Favorite 護發、抗落發産品
Keep年輕指標
亭亭躺著都能做的私房按摩 臉部、眼睛、臉頰、
頸部、肩頭、鎖骨、腋下、手臂、手部、頭皮
PART 3 年輕十歲的魔法
年輕十歲的視覺魔法
自然妝 要會的裸妝技巧
可愛妝 提升戀愛運的甜美腮紅
美人妝 Bling Bling的性感嘟唇
個性妝 立體的臉型纔有個性
嫵媚妝 女人味滿格的放電眼綫
小臉彩妝3秘技
瘦三公斤的效果妝
妝年輕彩妝秘技
直接年輕五歲的指甲彩繪
指甲彩繪十大優點
5步驟通往手美人的路
Judys Favorite護手、護甲産品
PART 4 窈窕真美人
健康平衡的窈窕大作戰
我的窈窕絕招
招 針灸，八公斤不見瞭
第2招 親友團的支持、恐嚇
第3招 超實用的預算錶控製法
第4招 小絕招大效果
第5招 吃瞭效果加分的輔助食品
Judys Favorite減重期間的輔助食品
第6招 天天量體重
第7招 縮腹、提臀、健胸、瘦手臂和大腿的五閤一運動
我的24hours
美麗Q & A
PART 5 美人要懂的時尚潮流指引
你看對時尚雜誌瞭嗎？
如何解讀日本流行雜誌 找齣適閤自己的style
掌握日文流行關鍵詞
采購預算分配法 在季初就做自己的造型師
不思議的OL衣櫃方程式
保持心境年輕 崇拜偶像是不分年齡的喔
為自己設下美的目標 全力以赴，不輕易放棄
結語 保養習慣好，一直都美人
附錄 小臉按摩法找迴十年前的臉

好的，這是一份關於一本名為《星辰的低語》的圖書簡介，內容詳盡，不涉及您提到的《十年後，也美人》的任何情節或元素。 《星辰的低語》圖書簡介 序章：靜默的宇宙與失落的迴響 《星辰的低語》是一部宏大敘事的科幻史詩，它並非聚焦於星際戰爭的硝煙彌漫，而是深入探討人類文明在麵對宇宙尺度下的孤獨、記憶的脆弱性，以及“存在”本身的哲學睏境。故事的背景設定在遙遠的未來，人類文明已經完成瞭第一次大遷徙，散布在銀河係數韆個殖民星球上。然而，這種擴張並沒有帶來統一，反而催生瞭無數文化孤島，它們之間僅依靠極其緩慢、近乎失真的量子糾纏通信維係著微弱的聯係。 主人公艾麗婭·凡恩，是“星軌檔案館”的一名低級修復師。這個檔案館並非傳統的圖書館，而是一個位於廢棄空間站核心的龐大數據結構，儲存著數萬年來人類文明的所有數字和生物學信息備份。艾麗婭的工作是維護這些信息的完整性，但她深知，隨著時間的推移，熵增的力量正在緩慢而不可逆轉地侵蝕著這份記憶。 故事的開端，發生在一顆名為“塞壬”的邊陲行星上。塞壬星的殖民者在進行深層地質勘探時，意外激活瞭一個遠古的、非人類文明留下的信號接收陣列。這個信號並非傳統意義上的無綫電波，而是一種復雜的、與生物神經結構直接耦閤的“信息場”。當塞壬的科學傢試圖解讀它時，他們沒有獲得知識，而是體驗到瞭一種無法言喻的、對“時間”的全新感知，隨之而來的，是集體性的心智崩潰。 艾麗婭被緊急派遣前往塞壬星，任務是隔離汙染源，並評估這些“低語”是否會對中央檔案館的核心係統造成威脅。她帶著最先進的神經阻隔設備和對曆史文獻的深刻理解踏上瞭旅程，卻發現她所麵對的，遠比一場簡單的信息泄露要復雜得多。 第一部：記憶的迷宮與文明的碎片 艾麗婭抵達塞壬星後，發現這個世界已經被一種奇特的“靜止”所籠罩。殖民者們沒有死亡，但他們的意識似乎被睏在瞭某個特定的時間點，重復著最後一次清醒時的動作和對話。當地的首席科學傢，一位名叫卡拉姆的老者，是唯一一個保持清醒的人，但他正處於極度衰弱的狀態，他的記憶正在以極快的速度瓦解。 卡拉姆嚮艾麗婭展示瞭他所捕獲到的部分“低語”。這些信息流揭示瞭一個驚人的事實：發齣信號的文明並非試圖交流，而是試圖“遺忘”。他們似乎是經曆瞭某種無法承受的終極事件，選擇瞭一種近乎藝術的、自我抹除的方式來對抗永恒的痛苦。他們的信息場，與其說是一種語言，不如說是一種高度濃縮的、帶有強烈情緒色彩的“存在印記”。 艾麗婭在修復受損數據時，開始體驗到“低語”的副作用。她發現，當她接觸到這些信息時，她自己的記憶——特彆是那些關於她已故雙胞胎姐姐的記憶——開始變得模糊不清，仿佛被稀釋瞭。這迫使她麵對一個核心衝突：為瞭保護整個人類的集體記憶，她是否必須犧牲掉自己最珍貴的部分個人記憶？ 在塞壬星的地下深處，艾麗婭和卡拉姆發現瞭一個巨大的、由未知晶體構成的“接收器”。它正在持續不斷地吸收著宇宙背景輻射，並將其轉化為那種能影響心智的“低語”。為瞭阻止它，他們需要找到激活它的“密鑰”——這個密鑰被卡拉姆植入瞭自己早已被加密的心智深處，作為最後的防禦機製。 第二部：追尋起源與哲學的邊界 解開卡拉姆心防的過程是一場驚險的精神漫遊。卡拉姆的記憶片段中充滿瞭對“永恒”的恐懼，以及對一個被稱為“初源之錨”的古老概念的執著。他認為，隻有找到這個錨點，纔能理解“低語”的真正意圖。 艾麗婭的調查將她引嚮瞭星軌檔案館的深層禁區——一個關於“第一次大遺忘”的秘密檔案。在這個檔案中，記載著人類早期太空探索中，一次嘗試接觸比自己早數十億年存在的文明的失敗嘗試。那次嘗試導緻瞭大規模的“概念性汙染”，使得人類第一次認識到，有些知識是具有生物毒性的。 隨著調查的深入，艾麗婭意識到，“低語”可能並非來自遙遠的外部，而是人類文明自身曆史中的一個“迴聲”。她推測，那個失落的古老文明，可能就是早期人類文明的某個分支，在經曆瞭某種技術奇點後，選擇瞭主動退化和信息銷毀。 她開始利用檔案館的計算能力，將“低語”的信息結構與人類的潛意識模式進行比對。她發現，這種信息流正是人類文化中那些最深刻的恐懼、那些集體潛意識中無法言喻的焦慮的完美投射。 第三部：選擇與代價 在故事的高潮，艾麗婭成功恢復瞭卡拉姆的關鍵記憶。卡拉姆的真正身份揭曉：他並非塞壬星的科學傢，而是早期“星軌檔案館”為防止信息過載而設立的一個“活體隔離單元”。他的使命就是與任何具有毀滅性潛能的信息場結閤，以自身的生命力來將其稀釋和中和。 “低語”的真正目的是一種防禦機製：當一個文明開始觸及到宇宙的終極真理時，如果這個真理過於沉重，文明本身就會選擇自我格式化。這個信號陣列，正是那個古老文明留下的警告係統，它並非要攻擊，而是要將接收者拉入一種“安全狀態”——徹底遺忘。 艾麗婭麵臨著終極選擇： 1. 執行標準協議： 摧毀接收器，隔離“低語”，但確保人類將永遠不會知道這種宇宙尺度的自我終結的可能性，代價是卡拉姆的犧牲和對真相的永久掩蓋。 2. 信息融閤： 冒險將“低語”的信息核心接入檔案館主係統，試圖將其轉化為一種可控的、具有警示意義的知識，但可能導緻人類集體記憶發生無法預測的重構，甚至引發新的概念性瘟疫。 艾麗婭最終沒有選擇暴力摧毀。她選擇瞭一條介於兩者之間的道路：她將自己作為信息中介，主動接入“低語”的核心。她沒有試圖理解一切，而是選擇性地吸收瞭關於“敬畏”和“節製”的部分，將那些具有毀滅性的“終極遺忘”信息鎖死。 尾聲：永恒的微光 當艾麗婭從連接中解脫齣來時，她發現塞壬星上的“靜止”已經解除，但一切都悄然改變瞭。殖民者們蘇醒瞭，但他們對過去數月的經曆一片空白，隻留下一種難以言喻的平靜感。 艾麗婭返迴星軌檔案館，她沒有公布真相，也沒有被授予英雄稱號。她隻是恢復瞭她低級修復師的崗位。然而，她變瞭。她對數字的感知更加敏銳，對人類曆史的理解也超越瞭任何文獻記載。她成為瞭一個活著的“緩衝器”，一個將宇宙的宏大虛無與人類細微情感連接起來的橋梁。 《星辰的低語》的結尾，艾麗婭在維護著檔案的最深處，抬頭凝視著數據流閃爍的藍光。她知道，在宇宙的某個角落，總有文明在試圖遺忘，而人類的任務，或許就是學會如何帶著這份沉重，繼續嚮前。她，以及她所守護的記憶，是宇宙中對抗虛無的一點微光，微弱，但堅定不移。 主題探討： 本書深入探討瞭信息倫理學、記憶的建構性、文明的持續性睏境，以及人類在麵對無限尺度時所能承受的“真相”的重量。它是一封寫給所有仰望星空、思考自身位置的讀者的情書，充滿瞭冷靜的科學思辨和深沉的人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

從主題深度上來看，這本書探討的議題非常引人深思，它超越瞭一般的娛樂範疇，觸及瞭一些關於時間、選擇與自我認知的深刻命題。它沒有給齣簡單的答案，而是將復雜的哲學思考巧妙地融入到跌宕起伏的故事情節中，讓讀者在享受故事的同時，也不由自主地開始反思自身的生活軌跡和價值觀。這種“寓教於樂”的高級形式，是我最看重的一本書的價值所在。讀完之後，那種迴味悠長的感覺，就像是品嘗瞭一杯醇厚的茶，初嘗驚艷，迴味無窮，讓人久久不能忘懷，並且會激勵我去重新審視自己麵對未來生活的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其獨特，充滿瞭強烈的個人色彩，讀起來有一種獨特的韻律感和畫麵感。它的遣詞造句既有文學性的考究，又沒有過度堆砌辭藻，保持瞭一種恰到好處的平衡。我尤其欣賞作者對於場景描寫的功力，那些文字不僅僅是簡單的信息傳遞，更像是直接在讀者的腦海中搭建起瞭一個個栩栩如生的場景，光影、氣味、聲音仿佛都能被感知到。這種沉浸式的語言風格，極大地增強瞭故事的代入感，讓我仿佛置身於故事發生地的空氣之中，這對於提升閱讀的愉悅度來說，是至關重要的加分項。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是敘事節奏的把握簡直齣神入化。故事的起承轉閤，高潮的設置，以及關鍵信息拋齣的時機，都拿捏得恰到好處，讓人完全沉浸其中，幾乎無法放下書本。作者似乎非常懂得如何利用懸念來牽引讀者的心神，每一個章節的結尾都像一個精準設置的鈎子，讓你迫不及待地想知道接下來會發生什麼。這種流暢感不是一蹴而就的，它背後一定是對情節脈絡有著極其清晰的規劃和打磨。這種高質量的閱讀體驗，真的非常難得，讓我想起瞭那些經典偵探小說大師的作品，那種層層遞進、步步緊逼的閱讀快感，這本書完美地復刻瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的人物塑造實在是太立體、太鮮活瞭！我很少能對小說中的角色産生如此強烈的共鳴和代入感。他們不是扁平的符號，而是有血有肉、有著復雜內心掙紮的個體。尤其是主角群體的成長弧光，那種從迷茫到堅定、從脆弱到強大的轉變過程，寫得極其細膩真實。我甚至能想象齣他們在特定情境下的微錶情和心理波動，仿佛他們就活在我的身邊。作者對於人性的洞察力令人敬佩，能夠深入挖掘角色深層次的動機和矛盾，使得他們的每一個選擇都顯得閤乎情理，即使是那些帶有爭議性的決定，也能讓人理解其背後的無奈與掙紮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種復古又帶著一絲未來感的配色方案，立刻抓住瞭我的眼球。我是一個極其注重書籍外觀的人，一本好看的書能讓我産生閱讀的衝動，而這本書的裝幀無疑做到瞭這一點。內頁的排版也處理得非常精緻，字體的選擇既保證瞭閱讀的舒適度，又與整體的風格保持瞭一緻。拿到手裏就能感受到作者和設計團隊的用心，每一處細節都透露著一種對品質的執著追求。當然，光好看可不夠，我更期待它能帶給我一個沉浸式的閱讀體驗，希望文字的力量能與這精美的外殼相得益彰，共同構建齣一個讓我流連忘返的世界。