尼泊尔旅行Let's Go(第2版) 9787113229009 《亲历者》编辑部-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《亲历者》编辑部 著

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• 户外
• 探险
• 第2版

店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113229009

商品编码：29800813131

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：尼泊尔旅行Let's Go(第2版)

定价：48.00元

作者：《亲历者》编辑部

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787113229009

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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尼泊尔旅行Let's Go（第2版）真实再现尼泊尔旅行全过程让你轻松逛遍全Nepal
1.准备去尼泊尔之前，做好行前准备是必不可少的功课，如办理护照、机票预订、联系酒店、兑换货币、掌握时差以及意外情况应对等。
2.到达尼泊尔后，该如何顺利入境？怎样从机场到达市区？入住酒店时，需要注意哪些事项？尼泊尔有哪些值得一看的景点？这都是首先要考虑的问题，而这一切你都可以在本书中找到答案。
3.尼泊尔的迷人之处，不仅在于它拥有众多的景点，更在于隐藏在城市每一个角落里的无限风情。
4.在尼泊尔，无论你是想体验正宗的尼泊尔风味，还是想品尝一下世界各地美食，或是寻找熟悉的家乡味道，这里都为你提供了详实的美食资讯。
5.尼泊尔火爆的*地有哪些？什么地方的东西超值？翻开本书的购物章节，了解尼泊尔各地的特色购物，让那些实用信息帮助你在尼泊尔购到满意。
6.尼泊尔是世界的旅游地，有很多的娱乐场所以及特色节日，在你准备打道回府之前，就在这里尽情地嗨一次吧！

内容提要

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尼泊尔这个喜马拉雅山脚下的国度，宗教氛围浓厚，每天都有人微笑着说Namaste，不管徒步还是眺望，都能让人的心归附于平静。本书详细解读了尼泊尔的经典旅游胜地，同时在交通、美食、住宿、购物、娱乐方面提供了众多的资讯。可为你的旅途免除后顾之忧。到尼泊尔旅游，从签证入境到出境返航，从旅行常识到行李准备等，这本书都可以作为你的向导，与你一同开启一段难忘的旅程。

目录

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导读

360°看尼泊尔

人文：尼泊尔速览 002

历史 002

文化 004

人口 005

宗教 006

艺术 006

节日 008

民俗 010

自然：尼泊尔概貌 014

地理 014

气候 015

环境 015

时区 015

亮点：尼泊尔TOP榜 016

尼泊尔不可不看的9大景点 016

尼泊尔值得一游的8大名城 019

Part1

开始在尼泊尔自助旅行

1.如何做好行前准备 026

资料收集一样都不能少 026

拟定计划有窍门 027

准备好必要的 029

可以这样兑换货币 032

准备行李的诀窍 033

2.尼泊尔旅行的功课 036

在尼泊尔如何通信 036

尼泊尔用餐那些事 037

怎样找到合适的住处 038

用什么交通工具 039

达人不可错过的信息 042

娱乐达人新发现 043

3.尼泊尔旅行应急攻略 044

丢东西了怎么办 044

出行时需要注意的事 046

应急语言有哪些 048

4.畅游尼泊尔的3种玩法 049

5日经典游 049

7日精华游 051

10日深度游 052

Part2

加德满都市中心景点 058

杜巴广场 058

哈努曼多卡宫 061

克利须那寺 062

因陀罗广场 064

梦想花园 065

国家博物馆 066

纳拉扬希蒂王宫博物馆 068

巴拉珠水上花园 069

王后湖 069

加德辛布佛塔 070

帕斯帕蒂纳特神庙 070

狮宫 072

加德满都周边景点 073

博德纳 073

巴格玛蒂河 075

猴庙 075

吉尔蒂布尔 076

专题：尼泊尔徒步游 080

加德满都旅游资讯 084

自助游必须掌握的交通 084

驴友力荐的住宿地 086

饕餮一族新发现 090

达人爱去的街店 095

消夜族恋恋不舍的地方 096

Part3

帕坦市旅游圈

帕坦市中心景点 102

杜巴广场 103

老王宫 104

贾嘉纳拉扬神庙 106

帕坦博物馆 107

金庙 107

坎贝士瓦神庙 108

红麦群卓拿寺 109

大觉寺 110

帕坦周边景点 111

动物园 111

专题：尼泊尔的动物 114

阿育王佛塔 117

朔巴 118

巴格玛蒂 118

巴平 119

尚巴嘉央 120

戈达瓦里 121

帕坦旅游资讯 122

自助游必须掌握的交通 122

驴友力荐的住宿地 123

饕餮一族新发现 124

达人爱去的街店 126

消夜族恋恋不舍的地方 127

Part4

巴德岗市中心景点 132

杜巴广场 132

老王宫 134

陶马迪广场 136

塔丘帕广场 137

陶工广场 139

巴德岗周边景点 140

提米 140

昌古纳拉扬神庙 141

戈卡纳森林 142

巴德岗旅游资讯 143

自助游必须掌握的交通 143

驴友力荐的住宿地 144

饕餮一族新发现 146

达人爱去的街店 148

消夜族恋恋不舍的地方 149

Part5

博卡拉市中心景点 154

费瓦湖 155

自然史博物馆 156

博卡拉地区博物馆 157

国际山峰博物馆 158

魔鬼瀑布 159

吉普特什瓦尔·马哈德洞 160

塞蒂河 161

专题：在尼泊尔漂流 164

博卡拉周边景点 167

贝格纳斯湖 167

鱼尾峰 168

安纳布尔纳群峰 168

萨朗阔 169

世界和平塔 170

博卡拉旅游资讯 171

自助游必须掌握的交通 171

驴友力荐的住宿地 173

饕餮一族新发现 176

达人爱去的街店 179

消夜族恋恋不舍的地方 180

Part6

蓝毗尼市中心景点 184

摩耶夫人庙 184

阿育王石柱 185

西寺院区 186

东寺院区 187

蓝毗尼博物馆 188

专题：尼泊尔世界遗产 189

蓝毗尼周边景点 191

丹森 191

苏瑙利 192

蓝毗尼旅游资讯 193

自助游必须掌握的交通 193

驴友力荐的住宿地 194

饕餮一族新发现 195

达人爱去的街店 196

Part7

其他可游景点 200

奇特旺国家公园 200

廓尔喀 201

纳加科特 203

杜利克尔 206

帕提诺 207

贾纳克布尔 208

伊拉姆 210

作者介绍

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无

文摘

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序言

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无

《在世界的屋脊下：一场触及灵魂的尼泊尔远征》 序言： 当脚步踏上那片被喜马拉雅群山环抱的土地，空气中弥漫的酥油灯香和古老寺庙的梵音便如同一种召唤，将你从日常的喧嚣中彻底剥离。尼泊尔，这个在地理上被称为“世界的屋脊”的国度，不仅以其壮丽的自然风光闻名，更以其深厚的文化底蕴和虔诚的信仰，吸引着无数渴望探索未知、寻求内心平静的旅者。这不仅仅是一次简单的旅行，而是一场深入人心的洗礼，一次与古老文明的对话，一次与自我潜能的挖掘。 第一章：抵达加德满都——历史的回响与市井的喧嚣 飞机的舷窗外，是连绵起伏的绿色山峦，零星散布着红瓦屋顶的村庄，预示着即将到来的奇遇。降落在特里布万国际机场，扑面而来的热带气息中夹杂着一丝尘土和香料的味道，那是尼泊尔独有的气息，充满了异域风情。 加德满都，这座千年古都，是尼泊尔旅行的起点，也是其心脏所在。初见这座城市，你可能会被它貌似混乱的街景所震撼：狭窄的街道上，人潮涌动，摩肩接踵；嘟嘟车、摩托车、自行车以及缓缓前行的牛群交织成一幅生动的画卷。然而，就在这看似嘈杂的表象之下，隐藏着无数令人惊叹的古迹和宁静的角落。 杜巴广场，是加德满都的灵魂所在。这里汇聚了马拉王朝时期最辉煌的建筑艺术，精美的木雕、石刻，以及宏伟的宫殿和寺庙，每一处细节都诉说着王朝的兴衰与信仰的力量。漫步其中，仿佛能听到历史的回声，感受到历代国王的威严与百姓的祈祷。湿婆神庙前，香火缭绕，信徒们虔诚地叩拜，他们的脸上洋溢着平和与满足。而毗湿奴神庙的精美石雕，则展现了印度教神话的魅力，让人不禁驻足细赏。 塔尔寺，是佛教信仰的圣地，也是世界上最大的佛塔之一。巨大的佛塔矗立在蓝天之下，四周悬挂着五彩的经幡，随风飘扬，仿佛在传递着祝福与祈愿。围绕着佛塔，成群的僧侣和朝圣者手持转经筒，口诵六字真言，缓慢而有节奏地行走，形成一道独特的风景线。在这里，你可以感受到一种超越世俗的宁静与祥和，仿佛一切烦恼都随风而逝。 塔美尔区，则是旅行者的天堂。这里遍布着琳琅满目的手工艺品店、服装店、书店以及各式各样的餐厅和咖啡馆。从羊绒围巾到唐卡画，从手工铜器到精美的木雕，你可以在这里淘到心仪的纪念品。晚上，找一家屋顶餐厅，点上一杯尼泊尔奶茶，眺望着远处闪烁的万家灯火，品味这座城市的夜晚，别有一番风味。 第二章：穿越雪山之路——从探险到灵修 尼泊尔的魅力远不止于首都的繁华。当你的目光投向北方的喜马拉雅山脉，一场更加宏伟的旅程便拉开了序幕。无论是徒步爱好者还是寻求心灵净化的旅行者，都能在这里找到属于自己的天堂。 博卡拉，这座湖光山色的小城，是无数尼泊尔徒步者的起点。费瓦湖如一面巨大的镜子，倒映着安娜普尔纳山脉的壮丽身影。清晨，乘一叶扁舟，划过平静的湖面，看着太阳缓缓升起，将金色的光芒洒满群山，那种壮丽的景象，足以让你屏住呼吸。 对于徒步爱好者来说，安娜普尔纳大环线（Annapurna Circuit）和珠峰大本营徒步（Everest Base Camp Trek）是终极的挑战和梦想。踏上徒步之路，你将穿越茂密的原始森林，翻越高耸的山峰，走过古老的村庄，与当地淳朴的居民交流。每一步都充满了未知与惊喜，每一次喘息都伴随着壮丽的风景。 在安娜普尔纳地区，你会经过玛吉、塔托帕尼、甘杜克等迷人的村庄。你可以选择在当地的民宿（Lodge）留宿，体验最地道的尼泊尔生活。清晨醒来，推开窗户，就是连绵的雪山，远处的安娜普尔纳峰和鱼尾峰在晨曦中闪耀着圣洁的光芒。白天，徒步在山谷和梯田之间，与当地人打个招呼，分享一个微笑，感受他们简单的快乐。夜晚，围坐在炉火旁，听着风吹过松林的低语，分享一天的疲惫与收获，那种感觉，是任何豪华酒店都无法比拟的。 如果你的目标是征服世界最高峰，那么前往珠峰大本营的徒步将是一次史诗般的旅程。从卢卡拉起步，你将穿越险峻的山谷，穿过古老的萨迦王朝遗迹，拜访高山上的寺庙，感受不同海拔带来的气候变化。你将有机会亲眼目睹珠穆朗玛峰的雄伟，感受它的气势磅礴，领略大自然的鬼斧神工。途中，你会遇到来自世界各地的徒步者，大家互相鼓励，分享经验，共同追逐心中的梦想。 除了壮丽的雪山，尼泊尔还有着丰富的自然景观。奇特旺国家公园，是亚洲象、犀牛、老虎等珍稀动物的家园。乘坐吉普车或独木舟，深入丛林，你将有机会近距离观察这些野生动物，感受大自然的野性与生命力。骑在象背上，穿梭于丛林之中，是一种独特而难忘的体验。 第三章：探寻灵魂深处——宗教、文化与人性的光辉 尼泊尔之所以如此迷人，很大程度上源于其深厚的宗教底蕴和独特的人文风情。这里是佛教和印度教的圣地，两种宗教在此和谐共存，并深刻影响着当地人的生活方式。 在蓝毗尼，你可以来到佛祖释迦牟尼的诞生地，感受宁静而神圣的氛围。无论是净饭王宫遗址，还是摩耶夫人庙，都充满了历史的痕迹和信仰的力量。在这里，你可以反思生命的意义，寻找内心的平静。 在帕坦，另一座古老的王城，杜巴广场同样令人惊叹。帕坦杜巴广场的建筑风格更加精致细腻，尤其是具有印度教特色的庙宇，其雕刻技艺堪称一绝。在这里，你可以看到印度教的神祇，了解其神话故事，感受印度教的博大精深。 尼泊尔人的生活，充满了宗教的色彩。每天清晨，寺庙的钟声响起，人们开始一天的祈祷。街头巷尾，常常能看到虔诚的信徒，他们手持鲜花和祭品，向神明祈福。尼泊尔人相信因果轮回，他们对待生活充满了敬畏和感恩。 在旅途中，你会遇到许多淳朴善良的尼泊尔人。他们的脸上总是带着真诚的微笑，对陌生人充满善意。无论是在偏远的山区，还是在繁华的城市，你都能感受到他们的热情好客。他们也许物质不富裕，但他们的精神世界却异常丰富，他们的生活态度，会让你反思自己所追求的东西。 尼泊尔的传统节日，如洒红节（Holi）和灯节（Tihar），更是展现了其独特文化的魅力。洒红节，人们互相抛洒彩色粉末和颜料，庆祝春天的到来，释放内心的喜悦。灯节，人们用油灯点亮房屋，祭拜家中的女神，表达对光明和繁荣的祈愿。参与其中，你将深深感受到尼泊尔人民的热情、活力和对生活的热爱。 第四章：深入体验——味蕾的探险与感官的盛宴 一场完整的旅行，怎能少了美食的体验？尼泊尔的美食，融合了印度、中国和西藏的风味，形成了独具特色的烹饪风格。 “达尔巴特”（Dal Bhat），是尼泊尔的国菜，也是几乎每餐都能遇到的主食。这是一种由米饭、扁豆汤、蔬菜咖喱和腌菜组成的套餐。虽然看似简单，但它营养丰富，口感独特，是尼泊尔人赖以生存的能量来源。尝试不同的扁豆汤和蔬菜咖喱，你会发现其中蕴含的微妙变化。 “妈莫”（Momo），则是尼泊尔街头巷尾最受欢迎的小吃。这是一种蒸或炸的饺子，里面包裹着各种馅料，如蔬菜、鸡肉、牛肉或羊肉。蘸上辛辣的酱料，一口咬下去，鲜美的汁水在口中迸发，让人回味无穷。 “尼泊尔奶茶”（Masala Chai），是用红茶、牛奶、糖和各种香料（如肉桂、豆蔻、姜）煮制而成。浓郁的香料味和奶香交织在一起，温暖而舒缓，是旅途中最好的伴侣。 除了这些，你还可以尝试各种当地特色的咖喱、烤肉、香料饭以及各种甜点。在塔美尔的各种餐厅，你可以找到地道的尼泊尔美食，也可以品尝到世界各地的风味。 结语： 尼泊尔，是一个充满魔力的地方。它不仅拥有令人惊叹的自然风光，更蕴藏着深厚的文化底蕴和纯粹的人性光辉。在这里，你会被壮丽的雪山震撼，被古老的寺庙所感动，被淳朴的人民所温暖。 离开尼泊尔，你带走的不仅仅是纪念品，更是对生命更深刻的理解，对自然更敬畏的心灵，以及对自身更清晰的认知。那片土地上的一切，都会在你心中留下永恒的印记，成为你人生旅途中一段难忘的篇章。你将明白，旅行的意义，不仅仅是走过多少地方，更是它如何改变了你，让你以全新的视角去理解这个世界，理解你自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“实用性”体现在一个非常细微的层次上，让我感觉自己已经提前“试跑”了整个行程。比如，它会告诉你某个热门景点的最佳参观时间，不是为了避开人潮，而是为了避开特定时段的强烈阳光，或者某个宗教仪式的特定环节。更让我印象深刻的是，它对于“危机处理”部分的论述，写得非常冷静且具有操作性。它没有渲染危险，而是提供了清晰的步骤：当你遇到交通延误时，如何联系备用司机；当你感觉身体不适时，如何用最少的词汇描述症状，并找到信誉良好的诊所。这种细致入微的关怀，让独自出行的女性读者，或者初次踏足南亚的探险者，心里踏实了许多。与其说它是一本指南，不如说它是一个为你保驾护航的虚拟向导，时刻提醒你保持警惕，但同时又鼓励你大胆探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计非常注重用户体验，它没有堆砌海量的、让人眼花缭乱的酒店名录，而是用一种非常克制的篇幅，挑选出了“真正值得一试”的少数几个地方，并用生动的语言描绘了住在那里的感受。例如，有一家在山腰上的家庭旅馆，作者详细描述了每天清晨房东为客人准备的早餐内容——那种现摘的浆果和用当地香料烘烤的面包，读起来就让人垂涎三尺。而且，它对“可持续旅行”的理念融入得非常自然，比如如何选择对环境影响最小的交通工具，如何减少塑料垃圾的使用，以及如何确保你的消费能真正回馈到社区。这本书不仅仅是告诉你“去哪里玩”，更重要的是教会你“如何做一个负责任、有深度的旅行者”。它提供的是一种思考框架，一套处理未知的工具包，而不是一套僵硬的日程表。

评分☆☆☆☆☆

与市面上其他专注于“打卡拍照”的指南书相比，这本书更像是一部人类学田野调查的简写本，充满了对当地社会结构和生活哲学的深刻洞察。它花了大篇幅去解释为什么某个偏远山村的建筑风格会是现在这个样子，背后的历史和气候因素是什么。这对我来说至关重要，因为我旅行的目的从来不只是收集照片，而是理解那个地方的“灵魂”。它推荐的几条非官方徒步线路，虽然路途艰辛，但沿途的风景和遇到的村民的热情，绝对是那些热门景点无法比拟的。书里特别提到了一种当地的传统茶道，描述了整个冲泡和分享的过程，那种仪式感让人心生向往。它成功地将一个异域的旅行目的地，转化为一个可以深入理解和尊重的文化场域，而不是一个单纯的观光地。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前看过好几本侧重于豪华度假村和米其林餐厅的旅游手册，读完后感觉和我的旅行预算和风格格格不入，那些书就像是为另一个维度的游客写的。然而，这本书的视角完全不同，它聚焦于“如何用最少的钱，换取最丰富的见闻”。它对徒步路线的描述简直是一门艺术，详细到了需要注意哪些岩石的松动程度，不同季节河流的水位变化，甚至精确到了哪个观察点能捕捉到最完美的日出光线。其中一章专门讨论了如何与当地人建立真正的连接，提供了一些极其实用的语言小技巧，比如一些当地方言中表达感谢或赞美食物的特定短语，这些小小的细节，往往是打破陌生人隔阂的关键。我喜欢它那种略带不羁的态度，鼓励读者走出去，接受计划赶不上变化的现实，并从中寻找到乐趣。这本书的排版也很有心思，那些手绘的草图和当地人的访谈片段，让整个阅读过程充满了发现的惊喜，一点也不枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

这本关于东南亚背包客指南的最新修订版，简直是为我这种热衷于深度体验的穷游者量身定做的“救星”！它摒弃了传统旅行指南那种冰冷刻板的行程安排，而是充满了那种让人热血沸腾的“在路上”的实战经验。作者对于如何在当地市场与小贩砍价，哪条小巷子里藏着最地道的街头美食，以及如何利用当地的交通系统（那种破旧但充满生命力的公共汽车）到达那些地图上都找不到的秘境，描述得细致入微，简直就像是我的一个经验丰富的老朋友在我耳边低语。特别是关于住宿部分的建议，不只是简单地罗列了几家旅馆的名字，而是深入分析了不同区域的“氛围”——哪个区域适合夜猫子，哪个地方能让你在清晨被诵经声唤醒。我尤其欣赏它对于文化禁忌的探讨，不是那种高高在上的说教，而是以一种非常尊重的口吻，教导我们如何做一个不惹人厌烦、真正融入当地生活的旅人。读着读着，我已经能闻到空气中那种混合了香料、尘土和热带湿气的独特味道了，规划行程的焦虑感一下子就被对未知冒险的兴奋感取代了。