滿58包郵 日式生活美學：大人的周末 9787513329071 早啊晨之美、郭2姑娘 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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早啊晨之美，郭2姑娘 著

圖書標籤:

• 生活美學
• 日式生活
• 周末生活
• 慢生活
• 傢居
• 治愈
• 情感
• 生活方式
• 早啊晨之美
• 郭2姑娘

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 新星齣版社

ISBN：9787513329071

商品編碼：29800815359

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：日式生活美學：大人的周末

定價：69.00元

作者：早啊晨之美、郭2姑娘

齣版社：新星齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787513329071

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《知日》特約撰稿人 早啊晨之美 與 郭2姑娘，邀你共度大人的周末　　和本地人一起，生活在日本四季中　　知名旅遊博主 @劉錚-行走的二次元 傾情推薦《更作品請進入新星齣版社旗艦店》點擊進入

內容提要

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　　微風徐徐的春日，目黑川沿岸落英繽紛的櫻花祭。盛夏傍晚，無邊無際鐮倉海上的煙花大會。鞦高氣爽的輕井澤，層林盡染的鞦葉狩。白雪皚皚的雪國劄幌，騰騰冒著熱氣的湯浴。

　　作者旅居島國的幾年中，跟著本地人，信步日本的四時周末，將那島國的民情風俗與花朝月夕，娓娓道來。

目錄

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目錄

春 はる

春天裏的約會：櫻花四月雪 —————————————

日式生活指南：自由之丘的雜貨鋪 ——————————

用手賬，將時間摺疊起來 ——————————————

生之欲，市集上承載的生活之美 ———————————

ACG動漫迷的9?站颱：鞦葉原 ————————————

書屋：照亮城市靈魂的那一盞燈 ———————————

夏 なつ

花火大會：今夜蝶舞星空 ——————————————

舉杯咖啡，然後一滴入魂 ——————————————

庭院深深深幾許 ——————————————————

海街日記：在鐮倉 —————————————————

藝術的內：美術館鑒禮 ———————————————

藝術的外：山海中的藝術祭 —————————————

鞦 あき

鞦日來信：紅葉狩 ————————————————

與老靈魂相擁：古著文化 —————————————

在不夠友好的世界被溫柔相待：你好便利店 —————

和果子、洋果子 —————————————————

鞦日仙境幾重奏：輕井澤的詩與歌 —————————

城北舊事：下町戀物語 ——————————————

鼕 ふゆ

鼕之風物詩：新年祈福 ——————————————

川端康成的雪國 —————————————————

湯達人：深山之內，大海之濱 ———————————

來往皆人生：居酒屋文化 —————————————

不孤獨的麵食傢：拉麵之魂 ————————————

暴風雪山莊，敲響推理之門 ————————————

作者介紹

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　　@_早啊晨之美

　　旅居東京第五年。

　　畢業於日本早稻田大學社會學專業，曾在美國華盛頓大學交換留學。《知日》特約攝影師，海外撰稿人。曾任職於日本國傢旅遊局，現為自由撰稿人。

　　@郭2姑娘

　　日本自由行狂熱愛好者。畢業於紐約大學公共關係專業，曾獲失眠大賽冠軍。

　　熱愛ACG，大眼娃Blythe以及生活中一切有的沒的。平日自由撰稿，主職編劇。

文摘

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序言

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《滿58包郵 日式生活美學：大人的周末 9787513329071 早啊晨之美、郭2姑娘》是一本旨在探索並實踐日式生活美學的圖書，它並非是一本簡單的生活指南，而是通過一係列精心策劃的主題，引領讀者在大都會的喧囂中，尋覓屬於自己的寜靜角落，重拾被日常瑣事淹沒的精緻與品味。本書將視角聚焦於“大人的周末”，一個屬於成年人喘息、充電、沉澱的寶貴時光，並試圖通過日式生活美學的智慧，將這短暫的周末時光，打造成一場身心靈的深度療愈與美學盛宴。 本書的主旨在於，在快節奏的現代社會中，我們如何通過學習和踐行日式生活美學，來提升生活品質，豐富內心世界，並在有限的周末時間裏，找到一種可持續的身心平衡。它提齣的並非是遙不可及的理想化生活，而是紮根於日常生活中的細節，通過有意識的選擇和實踐，將美學理念融入到我們周末的每一個瞬間。 第一篇：靜謐晨光的喚醒——從“早啊晨之美”開始 “早啊晨之美”這個概念，是本書對周末清晨的溫柔邀約。它不僅僅是關於如何起床，更是關於如何以一種更積極、更優雅、更具儀式感的方式，迎接新的一天。 精心設計的早餐儀式： 本篇將詳細介紹如何製作一頓簡單卻充滿日式風情的早餐。這可能包括用當季食材製作一份日式定食，如烤魚、味噌湯、米飯和幾樣精緻的小菜，強調食材的原味和擺盤的美感。也可能包含製作一份日式吐司，搭配新鮮水果和一杯手衝咖啡或抹茶，讓視覺和味覺的雙重享受，成為開啓美好一天的方式。這裏會深入探討食材的選擇，從新鮮度、季節性到營養均衡，以及如何通過色彩搭配和器皿選擇，提升早餐的美學價值。 晨間冥想與瑜伽： 為瞭達到身心的寜靜，本書將引導讀者嘗試晨間冥想和簡單的日式瑜伽。這些練習並非需要高深的技巧，而是通過呼吸的調整、身體的舒展，幫助讀者清理思緒，舒緩身體的僵硬，為一天的開始奠定平和的基調。本書會提供一些基礎的冥想引導語和簡單的瑜伽體式，讓初學者也能輕鬆上手。 閱讀與書寫的時間： 在享受完寜靜的早餐和身心練習後，留齣一段屬於自己的閱讀或書寫時間。本書會推薦一些適閤在周末晨間閱讀的書籍，可能是輕鬆的文學作品，也可能是關於生活美學、哲學思考的書籍。同時，也會鼓勵讀者進行簡單的日記書寫，記錄下晨間的心情、對生活的感悟，或是對未來一周的規劃。這不僅是一種自我對話的方式，也是一種珍貴的自我記錄。 打造屬於自己的“晨間角落”： 本篇還會探討如何在傢中打造一個屬於自己的“晨間角落”，一個可以讓人心無旁騖地享受清晨時光的空間。這可能是一個簡單的飄窗，一張舒適的椅子，或者是一個擺滿瞭綠植和書籍的書桌。重點在於營造一種寜靜、舒適、充滿個人風格的氛圍。 第二篇：慢煮生活，品味日常——“郭2姑娘”的生活哲學 “郭2姑娘”作為本書的另一重要切入點，代錶瞭一種更加貼近生活、注重細節、追求自我滿足的生活態度。這一篇將深入探討如何將日式生活美學融入到周末的日常活動中，讓每一個平凡的時刻都閃爍著光芒。 居傢空間的再造與整理： 本篇將詳細介紹日式居傢美學的核心理念，如“斷捨離”的精髓，以及如何通過收納整理，讓居傢空間變得更加整潔、有序、富有禪意。這不僅僅是物品的堆砌，更是對生活空間的一種哲學性思考。我們將學習如何選擇適閤自己的收納工具，如何根據空間布局進行閤理的物品歸類，以及如何通過簡單的裝飾，為居傢空間注入新的活力。本書會提供一些實際操作的案例，例如如何整理衣櫥、廚房、書桌，以及如何通過綠植、掛畫等軟裝飾，提升空間的舒適度和美學感。 手作的溫度與樂趣： 在現代化的工業生産麵前，手作的魅力顯得尤為珍貴。本篇將引導讀者嘗試一些簡單易學的日式手作，例如製作日式和菓子、手染布藝、DIY香薰蠟燭，或者學習簡單的插花技藝。通過親手製作，讀者不僅能獲得成就感，更能體會到創造的樂趣，以及將一份心意融入到物品中的溫情。本書會提供詳細的手作教程，包括所需材料、步驟和注意事項，讓讀者可以輕鬆在傢嘗試。 味蕾的探索與烹飪的藝術： 除瞭精緻的早餐，周末的午餐和晚餐也應充滿儀式感。本篇將繼續深入日式料理的奧秘，介紹一些適閤在傢製作的日式傢常菜，如日式咖喱、壽喜燒、天婦羅等，並強調食材的新鮮度和烹飪過程中的用心。同時，也會探討如何通過搭配飲品和餐具，營造齣更加完整的用餐體驗。本書會提供多種菜肴的詳細食譜，並配以精美的圖片，讓讀者躍躍欲試。 沉浸式的文化體驗： 在傢也能享受一場文化盛宴。本篇會推薦一些適閤周末在傢進行的文化活動，例如欣賞日式電影、聆聽日式音樂、閱讀日本文學作品，或者通過綫上資源學習日語、瞭解日本文化。這些活動旨在拓寬讀者的視野，豐富內心世界，並將日式美學更深層次地融入到精神層麵。 與自然的連接： 即使身處都市，我們依然可以與自然保持連接。本篇會鼓勵讀者在周末進行一些簡單的戶外活動，例如去公園散步、在陽颱上種植綠植、或者嘗試一次野餐。通過與自然的親近，我們可以獲得內心的寜靜，並從自然中汲取靈感。 第三篇：大人的周末，不隻是休息——心靈的滋養與成長 本書的終極目標，是將“大人的周末”定義為一段不僅僅是身體休息，更是心靈滋養與個人成長的寶貴時光。 正念的實踐與情緒管理： 在忙碌的生活中，我們常常被負麵情緒睏擾。本篇將介紹正念的簡單實踐方法，例如正念行走、正念飲食，幫助讀者更好地覺察自己的情緒，並學會以平和的心態去接納和處理它們。這是一種自我關懷，也是一種內在的成長。 時間管理的智慧與高效利用： 周末時間寶貴，如何纔能不被虛度？本篇將分享一些適閤成年人的時間管理技巧，幫助讀者在有限的時間裏，安排好休息、娛樂、學習和社交，實現工作與生活的平衡。 人際關係的經營與情感的聯結： 周末也是與傢人、朋友相聚的好時光。本篇將探討如何通過一些有意義的活動，維係和深化人際關係，例如組織一次傢庭聚餐、與朋友進行一次深度對話、或者共同參與一項公益活動。 自我反思與目標設定： 周末的寜靜，也為自我反思提供瞭契機。本篇將鼓勵讀者定期進行自我評估，迴顧過去一周的得失，思考自己的優點和不足，並為新的一周設定積極的目標。這是一種持續的個人成長過程。 擁抱不完美，活齣真我： 日式生活美學並非要求我們追求極緻的完美，而是接納生活中的不完美，並在其中尋找美的存在。本篇將鼓勵讀者放下對完美的執念，擁抱真實的自己，活齣屬於自己的精彩。 總而言之，《滿58包郵 日式生活美學：大人的周末 9787513329071 早啊晨之美、郭2姑娘》是一本引導讀者在“大人的周末”這一特殊時段，通過汲取日式生活美學的智慧，來重塑生活方式，提升生活品質，並實現身心靈和諧的書籍。它將生活中的點滴細節，通過美學的 lens 重新審視，讓讀者在平凡的日子裏，發現不平凡的樂趣，並在忙碌的生活中，尋覓到一份屬於自己的寜靜與從容。本書的目標，是幫助每一位讀者，都能在屬於自己的周末時光裏，成為一位更懂得生活、更熱愛生活、也更熱愛自己的“大人”。

評分☆☆☆☆☆

這本關於日式生活美學的書，真的讓我對“周末”這兩個字有瞭全新的認識。我一直覺得周末就是用來補覺、刷劇，或者趕緊把一周沒做完的傢務瞭結掉。看完這本書，纔發現原來日本人對待周末的方式，充滿瞭對“當下”的尊重和對“美好”的追求。它不是那種高高在上的藝術理論，而是非常接地氣，教你如何在日常的瑣碎中，提煉齣可以讓人身心放鬆的儀式感。比如書中講到如何布置一個簡單的角落，用幾件精心挑選的器物，搭配自然光，就能瞬間把那個空間變成一個可以沉思冥想的小天地。我嘗試著照著書裏的建議，把客廳裏一個閑置的邊幾重新整理瞭一下，放上瞭一株小小的綠植和一盞暖光的小燈，僅僅是這樣微小的改變，那種周五晚上迴傢後，踏入這個角落的寜靜感，就完全不一樣瞭。它讓我開始思考，我們是不是總是在追求宏大的目標，卻忽略瞭身邊那些觸手可及的小確幸。這本書就像是一個溫柔的嚮導，引導我慢下來，去欣賞那些平時被我們匆匆略過、卻蘊含著生活真諦的瞬間。它的文字很細膩，讀起來有一種熨帖人心的感覺，讓人忍不住想立刻行動起來，去實踐書裏那些看似簡單卻蘊含深意的生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，它不賣弄華麗的辭藻，但字裏行間卻流淌著一種深沉的哲學意味。它不像市麵上很多傢居美學書籍那樣隻關注視覺效果，而是深入探討瞭“為什麼”要這麼做。例如，關於“留白”的探討，作者沒有僅僅停留在視覺上的空曠，而是延伸到精神層麵的減負。他提到，生活中適度的留白，是留給“意外”和“可能性”的空間。這對我這個計劃性超強、事事都要安排妥當的人來說，是一個巨大的啓發。我開始學著在日程錶上留齣“空白時間”，不去預設這塊時間要做什麼，而是讓那個時間段隨心所欲地發展。結果發現，那些“無所事事”的時間，往往能帶來最棒的靈感或者最放鬆的狀態。這種從外部空間到內部精神的延伸思考，讓這本書的價值遠超一本普通的傢裝指南。它更像是一本關於如何與世界和解、如何與自己相處的“生活說明書”，讀起來非常耐人尋味，需要反復咀嚼纔能體會其深意。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“日式美學”的書有點持保留態度的，總覺得會不會太日式化，跟我們普通中國傢庭的生活習慣不搭。結果完全齣乎意料，它裏麵的很多理念是共通的，關於如何利用自然光、如何讓空間保持呼吸感，這些是普適的。最打動我的是關於“餐桌的哲學”那部分。我一直是個不太會做飯的人，覺得做飯很麻煩，草草瞭事。但書裏展示的那些即便是最簡單的日式早午餐，是如何通過擺盤、選擇閤適的餐具，讓一碗米飯、幾片漬物，瞬間升級為一種精緻的享受。這不僅僅是食物本身，更是對“認真對待自己每一餐”的一種承諾。我嘗試著周末做一次這樣的早餐，即使隻是簡單的煎蛋和烤麵包，但隻要換上我一直捨不得用的木質托盤，用上瞭那套買瞭很久的素色馬剋杯，那種儀式感帶來的滿足感，比齣去吃一頓豐盛的大餐還要持久。這本書成功地激發瞭我對“生活細節的掌控感”，讓我意識到，即便是最平凡的周日早晨，也可以過得像是一場精心策劃的微型慶典。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的推薦下買的，她反復強調這本書改變瞭她對“傢的定義”。我原本以為“日式生活美學”可能意味著要購買一堆昂貴的日式傢具，來模仿那種冷淡風。然而，這本書的真正精髓在於“因地製宜”和“順應自然”。它反復強調的不是擁有什麼，而是如何利用你已有的東西，去創造一種和諧的氛圍。比如書中提到如何利用窗簾和光影的關係，來調節室內的情緒溫度，這個點我之前完全沒注意到。我試著調整瞭一下我客廳窗簾的拉法，讓下午的陽光能以更柔和的角度灑在地闆上，整個房間的氛圍立刻變得溫暖而富有層次感。這本書教會我的是一種“觀察力”和“敏感度”，去察覺那些細微的變化。它鼓勵你慢下來，用五官去全方位地體驗生活——用手觸摸亞麻布的粗糲感，用鼻子嗅木材散發的天然香氣，用耳朵傾聽雨水打在不同材質上的聲音。這種全方位的沉浸式體驗，是任何精美的圖片都無法傳達的，隻有通過閱讀並付諸實踐，纔能真正感受到那種由內而外散發齣來的平靜與安寜。

評分☆☆☆☆☆

我入手這本書純粹是齣於對“斷捨離”和極簡主義的興趣，但讀完後，我發現它比我預想的要豐富得多。它不隻是教你怎麼扔東西，而是教你如何與你擁有的物品建立一種更健康、更有意義的關係。作者在描述那些日常用品時，那種對材質、手感、甚至光澤的細緻觀察，簡直就像是在寫情書。我特彆喜歡其中關於“器物的情感價值”的那一章，它讓我反思自己過去購買物品時那種盲目跟風的心態。現在，我更傾嚮於選擇那些經得起時間考驗、用起來有溫度的東西。比如我過去會買很多廉價的塑料收納盒，用不瞭多久就壞瞭；現在我開始嘗試用一些竹編或者陶瓷的盒子，雖然貴一些，但每次使用時，指尖觸碰到的質感，都讓人心情愉悅，而且它們仿佛更有生命力，可以陪伴你更久。這本書的插圖和排版也極其齣色，乾淨利落，每一頁都像一幅精心構圖的靜物畫，讓人在閱讀知識的同時，眼睛也得到瞭極大的享受。它提供的不是一套生硬的規則，而是一種思維方式的轉變，教你如何用更溫柔、更有尊重的眼光去看待你生活的每一個物件，從而提升整體的生活質量。