正版 风靡日本的简洁化妆术 9787515805276 (日)神崎惠 中华工商联合出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

日神崎惠 著

图书标签:

• 化妆技巧
• 日系化妆
• 神崎惠
• 简洁化妆
• 化妆书
• 美妆
• 彩妆
• 日本美妆
• 实用化妆
• 新手化妆

店铺： 润一图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515805276

商品编码：29822082611

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：风靡日本的简洁化妆术

定价：29.80元

作者：(日)神崎惠

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787515805276

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

每个女孩的心中，都有一个清新女神的梦想
47种“轻妆时代”的美颜小技巧，让你悄无声息拥有女王气场，俏走校园和职场
-----------------------------
为美丽停留10分钟，日本女生都在用的“轻妆法则”
日本人气**的化妆书，累计加印超过10次
-----------------------------
1.作者在日本是很受追捧的超人气美容顾问，对于美丽装扮有很深的研究和理解，本书把自己实践过用得好的化妆技巧完全写下来给爱美女生；
2.学会化妆其实并不难也不费时，只要掌握必要的一些技巧。本书作者化繁为简，与不会化妆却又想要漂亮的女孩子探讨了47种极为简单实用的美丽魔法，为忙碌的上班族和初学化妆的大学毕业生找到了一条通往美丽的捷径；
3.这还是一本非常励志的化妆书，作者在教授化妆方法之前首先与读者探讨了何为“真正的美人”，让女孩能用正确的眼光来看待美丽这件事，单是阅读本书，就能让女孩子自信起来；
4. 随书附赠价值100元的萱琳娜玫瑰净白磨砂膏一份，先购先得，赠完为止！

内容提要

---

*简洁化妆术！10分钟，轻松打造完美妆容！想让眼睛看起来亮亮的，那就尝试下液体型眼线液；嘴唇下面的轮廓部位不要涂上口红，就可以拥有柔软美唇；你梦寐以求的自然眉妆，其实只用眉粉轻轻地涂上一些淡淡的颜色就好了；女孩子要懂得制造妆容的“不足感”，这样才能看上去更有魅力。
在这本《风靡日本的简洁化妆术》中，神崎惠根据多年经验钻研出的47种美颜小技巧，不仅能用简单的方法帮你的五官更精致地呈现出来，而且还精心为你准备了“清纯学生妆”“知性眼镜妆”“干练商务妆”“柔弱泪美人妆”“性感美人痣妆”“清新女神妆”等一系列适合不同年龄、身份、职业和场合的N种妆容化法。让你不露痕迹，拥有明星般靓丽的容颜。

目录

---

作者介绍

---

神崎惠（Megumi Kanzaki）
隶属于Pearl Dash Co. Ltd 公司，日本贴心美容教主、知名模特。
1993 年参加第二次周刊YoungJump“全国女子高中生制服展”，获得*秀奖，开始出道。出演过《理想爱人》《爱没有明天》《同一屋檐下》等多部日本热播影视剧，是诸多综艺节目和女性杂志的热邀嘉宾。
她的美容技巧因超级简单实用，并且贴合普通女孩的日常生活而备受追捧，人气一路飙升，已出版著作《神崎惠的3 分钟贴心眼妆术》。

文摘

---

序言

---

日本美妆风潮中的另一面：探寻极致简约与个性化表达的护肤美学 本书深入探讨了在当下日本美妆界广受关注的“简约主义”护肤与彩妆哲学，但视角并非聚焦于某一特定畅销书的技巧罗列，而是致力于解析支撑这种风格背后的深层理念、科学依据以及个人实践的演进历程。我们旨在揭示，真正的“风靡”并非源于一时的跟风，而是植根于对肌肤本源需求的深刻理解和对生活方式的审慎选择。 第一部分：极简主义：从“少即是多”到“恰到好处” 本部分首先界定了日本美妆语境下的“简洁”的真正含义。它并非简单的产品数量削减，而是一种精炼的流程设计和对功效的精准评估。 1. 肌肤屏障理论的复兴与重建： 现代护肤的基石在于维护和修复皮肤的天然屏障功能。本书将详细阐述脂质层、角质层水合作用与微生物群落平衡的重要性。我们将回顾近年来日本及国际皮肤科学界关于过度清洁、过度去角质可能带来的长期负面影响的研究。重点在于如何通过选择温和的清洁产品和具有修复性成分的护肤品，让肌肤自我调节能力回归正轨。 2. 成分的精简与功效的聚焦： 传统的日系护肤往往推崇多步骤、多产品的叠加，但新一代的极简主义更强调成分的“有效性”和“纯粹性”。我们将剖析那些在极简护肤中被反复提及的核心有效成分，例如神经酰胺（Ceramides）、透明质酸（Hyaluronic Acid）、角鲨烷（Squalane）以及特定的抗氧化剂。探讨如何通过阅读成分表，识别出真正能为肌肤带来益处的物质，而非被营销术语所迷惑。 3. 流程的优化与时间管理： 介绍如何根据不同季节、不同年龄段以及肌肤状态，动态调整护肤步骤。例如，在湿润的夏季如何用一瓶多效精华替代化妆水和乳液，在干燥的冬季如何通过局部叠加精油或膏状产品来增强保湿力。核心目标是构建一个高效且可持续的日常护理体系，最大化地利用早晨和夜晚的黄金修复时间。 第二部分：彩妆的“透明感”与自我认可 彩妆的简洁化是另一种形式的“减法美学”。它挑战了厚重遮盖的传统观念，转而追求突出个人特色和健康的肤质光泽。 1. 底妆的革命：从遮盖到“养肤型”粉底： 我们将分析近年来日本市场对具有护肤功效的粉底液、素颜霜的追捧。这种趋势反映了消费者希望底妆能与肌肤更好地融合，而非形成面具感。内容包括对“光线折射技术”（如微米化粉体）在实现轻薄妆感中的应用解析，以及如何根据自身肤色和瑕疵类型，精准选择遮瑕产品的位置和用量，做到“点到为止”。 2. 色彩哲学的重塑：聚焦于“血色感”与“生命力”： 简洁彩妆强调通过色彩来提升面部的自然健康度。不再追求复杂的眼影晕染或强烈的色彩对比，而是将重点放在提升面部气色的单品上，如“伪素颜”唇釉、自然泛红的腮红以及强调睫毛根部清晰度的睫毛膏。探讨如何选择最适合自己肤色基调（冷暖调）的“本命色”，实现一笔点亮全脸的效果。 3. 工具与手法的精进：用对工具事半功倍： 即使产品数量减少，工具的选择和使用技巧也变得更为关键。我们将介绍适合极简化妆法的几类核心工具，例如多功能美妆蛋的湿润度控制、腮红刷的形状选择对晕染效果的影响，以及如何利用指腹的温度来提升底妆的服帖度。 第三部分：生活方式与内心平衡对美的长远影响 真正的“风靡”往往是内在状态的外部投射。本书的最后一部分将探讨如何将护肤和化妆融入更健康、更平衡的生活节奏中。 1. 消费观念的转变：投资于长效价值： 极简主义也意味着更审慎的购买决策。分析消费者如何从“收集式购买”转向“投资式购买”，即愿意为更高品质、更环保、更具科技含量的小众品牌产品支付溢价。讨论如何建立个人“胶囊式”美妆清单，避免冲动消费。 2. 睡眠、饮食与皮肤状态的相互作用： 简洁护肤的成功，很大程度上依赖于健康的身体基础。本书将引用营养学和睡眠科学的最新研究，阐述特定营养素（如抗氧化剂、必需脂肪酸）对皮肤细胞修复的促进作用，以及规律作息如何减少对高强度护肤产品的依赖。 3. 接受不完美：美的新定义： 最后，我们将探讨极简主义护肤背后的心理学基础——接受肌肤的自然纹理、细纹和微小的瑕疵。这是一种从“修复到完美”到“维护与共存”的心态转变，从而减轻追求“零瑕疵”带来的心理压力，真正实现由内而外的松弛与自信。 通过以上对理念、科学和实践的全面梳理，本书旨在提供一个深度且富有洞察力的视角，帮助读者构建一套真正适合自己的、经得起时间考验的、高效且愉悦的个人护理体系。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近淘到一本关于护肤和保养的宝藏书！虽然我平时对“美容”这个词有点敬而远之，总觉得那是件很复杂、很费时间的事情，但这本让我彻底改观了。它强调的不是那种层层叠叠的厚重妆容，而是如何用最少的步骤，把自己的肌肤底子调理好。书里提到很多关于“清洁”和“保湿”的基础理念，但阐述得非常深入，让我明白了为什么我之前用的那些昂贵面霜似乎效果平平——原来是基础没打牢啊！尤其是它关于“手法”的描述，特别细致入微，像是有一位温柔又专业的导师在你耳边手把手地教你，让你能感受到那种肌肤被呵护的踏实感。读完之后，我立刻对着镜子检查了我的日常习惯，发现了很多盲区。这种由内而外的调整，真的比单纯往脸上堆砌产品要有效得多，让人对自己的皮肤重新燃起了信心。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我买这本书之前，对自己的肤质认知是相当混乱的。我总是根据季节变化盲目跟风换产品，夏天用清爽的，冬天就立马换成厚重的面霜，结果经常出现“换季敏感”和莫名其妙的爆痘。这本书最核心的价值在于，它教会了我如何倾听自己皮肤发出的信号，而不是被外界的声音所左右。作者花了大量的篇幅来讲解如何辨别自己的“真实需求”——你的皮肤今天到底缺水还是缺油？它希望的是镇定还是修复？这种“对症下药”的思维方式，让我彻底告别了盲目囤货的习惯。现在，我不再害怕皮肤出现小状况，因为我知道应该回归到哪几个最核心的步骤去调整，而不是病急乱投医。这种掌握主动权的感觉，比任何昂贵的抗老精华都更让人感到安心和强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，简直就是一剂给“美妆焦虑症”患者的强心针。市面上充斥着各种速成、P图、滤镜下的“完美”形象，搞得人压力山大。但这本却非常务实地告诉我，美不是一种需要不断追逐潮流的消耗战，而是一种需要耐心经营的日常仪式。我特别喜欢作者那种娓娓道来的叙事方式，没有居高临下的说教感，更像是分享一位多年经验的挚友的心得。她似乎特别注重“心境”对皮肤状态的影响，这一点非常触动我。我们常常忘了，当我们内心平静、懂得接纳自己此刻的状态时，外在的肤色和光泽都会自然而然地提升。我试着放慢了早晨护肤的节奏，不再是匆忙地往脸上拍水，而是真正去感受那个过程，神奇的是，我的皮肤似乎也因此变得更“听话”了。这种注重内在平衡的哲学，是很多纯粹技巧类书籍里找不到的珍贵视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我这个“懒人”来说，简直是打开了一扇通往“不费力美丽”的大门。我一直以为，想拥有好皮肤就得像钟表匠一样精密，对时间、温度、湿度都有严格的要求。但作者巧妙地将那些复杂的科学理论，转化成了我们日常生活中可以轻松复制的动作。比如，她描述的那个关于“如何让产品渗透得更好”的小技巧，简单到我当时都惊呼“原来可以这样！”。它没有采用生硬的专业术语，而是用非常形象的比喻来解释皮肤吸收的原理，让我这个非专业人士也能秒懂。而且，全书的排版和插图设计也十分清爽，阅读起来完全没有压力，不会让人感到信息过载而产生阅读疲劳。这就像一本设计精美的杂志，让你心甘情愿地沉浸其中，不知不觉就学到了很多实用的“偷懒”技巧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是抱着怀疑态度的，毕竟“风靡日本”这个标签有时候会让人联想到过度包装。然而，这本书在对“极简”的定义上，做得非常到位。它不是让你“什么都不用”，而是让你精准地识别出哪些步骤是真正的必需品，哪些是商家营销出来的“伪需求”。我之前囤积了一大堆用不完的精华液和功效型产品，看完这本书后，我进行了“断舍离”。现在我的梳妆台清爽多了，早晨出门前的时间也缩短了至少十分钟，但皮肤状态却比以前更稳定。最让我感到惊喜的是，它对“量”的把控非常精准，不像有些指南那样动不动就让你用一整管，而是告诉你，哪怕是一颗米粒大小的量，只要用对地方、用对方法，功效就能最大化。这种对资源的珍惜和对效率的追求，非常符合现代快节奏生活的需求。