正版 足部護理&腳趾美甲基礎教程(打造足尖的夏日風情/護理&美腳一本搞定) 日本靚麗齣版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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日本靚麗齣版社 著

圖書標籤:

• 足部護理
• 腳趾美甲
• 美腳
• 日本美甲
• 足部健康
• 夏季美甲
• 護理教程
• 美甲基礎
• 靚麗齣版
• 足尖美學

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537560863

商品編碼：29845772273

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：足部護理&腳趾美甲基礎教程(打造足尖的夏日風情/護理&美腳一本搞定)

定價：32.00元

作者：日本靚麗齣版社

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787537560863

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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都說“手是女人的第二張臉”，其實足部的護理也不容忽視。
尤其是在衣著清涼的夏季，一雙皴裂、脫皮、皮膚乾燥的腳跟光鮮亮麗的打扮怎麼閤襯？女人不僅要有一雙美手，還要有與之相稱的美足，纔能自信地穿上露趾高跟涼鞋。
《足部護理&腳趾美甲基礎教程》包含足部基礎護理、常見足部問題應對、足部美甲款式，專為愛美的你打造一雙美足。更有多達45款手部和足部配對美甲，風格統一，又彆具風情。伴您度過一個足下生輝的夏季。

內容提要

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《足部護理&腳趾美甲基礎教程》是《美甲時尚先鋒》的特彆編選集，是一本專業的足部護理&腳趾美甲書。書中介紹瞭數十款腳趾美甲藝術設計，在介紹美甲技巧的同時精細地講解瞭足部的護理保養、趾甲的前期處理、手部和足部的美甲搭配等多種相關知識。除此之外還特彆推齣瞭排解身體不適因素的腳部反射療法。不隻使趾甲靚麗，還幫助你打造腿形腳形。讓你成為美腿美人。

目錄

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Part1
剛起步的初學者也無須擔心！
美甲的入門基礎知識
美甲前的準備工作
基本的趾甲護理
甲油的基本塗抹方法
Part2
初學者也能快速上手
普通美甲&光療美甲
基礎美甲款式全介紹

法式
反法式波紋法式
漸變
點繪
大理石紋
藝術綫繪
花朵貼花花邊貼花
亮片鑲飾金色圓珠
閃粉反法式
雙重法式V字法式
逆閃粉漸變式
花朵彩繪
孔雀羽彩繪
縱嚮孔雀羽彩繪心形孔雀羽彩繪
方格紋
豹紋斑點紋
條紋
紮染
寶石
鑲石貝殼
鉚釘金屬鑲飾
字母貼飾綫條貼飾
既非普通甲油也非光療甲油！
獨特的創新甲油——紫膠（ShellacTM）登場
Part3
45款搭配造型
足部和手部的搭配方法
夢幻少女款
潮流款
民族風款
時尚摩登款
獨特魅力款
Part4
簡單便捷易上手！
打造美足的足部護理技巧
基本的足部護理
深受美甲師和客人喜愛的
高級沙龍的足部護理
拯救嵌甲
BS矯形條救助小分隊
全麵發展高科技的作用
讓足部護理更加便捷
經常被忽視的問題
趾甲問題急救室
努力打造健康的美足吧
挑戰英式足部按摩療法
10步放鬆身心
基本的足部按摩療法
跟水腫與毒素說拜拜
精油按摩暢通淋巴循環係統
緩解女性難以言說的煩惱癥狀
改善各種問題煩惱的對應位置
在傢也能享受的放鬆時光
足浴放鬆療法
Part5
更加深入享受美甲&光療美甲的樂趣吧！
打造美足的好用工具
活躍於足部美容界
推薦的優質工具大羅列
趾甲&足部惱人問題的解決方法講座
有用的小知識
美甲術語集

作者介紹

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日本靚麗齣版社是日本一傢專門齣版女性手工藝類係列叢書的齣版社，發行瞭《女性靚麗專欄》月刊、《女性雜誌》季刊、《兒童靚麗專欄》季刊等定期刊物和《女性靚麗係列》、《小工藝品係列》等，深受廣大讀者喜歡。

文摘

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序言

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好的，下麵是一份圖書簡介，該書名為《足部護理與腳趾美甲的藝術：從基礎到進階的完美指南》，旨在提供全麵的足部護理和美甲技術指導，內容涵蓋瞭從基礎護理知識到復雜美甲設計的全過程，但不包含您提供的原書《正版 足部護理&腳趾美甲基礎教程(打造足尖的夏日風情/護理&美腳一本搞定) 日本靚麗齣版》中的特定內容或結構。 --- 足部護理與腳趾美甲的藝術：從基礎到進階的完美指南 打造夏日專屬的足部魅力，實現全方位的足部健康與美學蛻變。 雙腳承載著我們日常的重量與奔波，它們需要的不僅僅是休息，更是一份精心的嗬護與時尚的裝扮。本書《足部護理與腳趾美甲的藝術：從基礎到進階的完美指南》是一本深度融閤瞭專業足部健康知識與前沿美甲設計理念的綜閤性手冊。它摒棄瞭膚淺的錶麵介紹，深入剖析瞭足部皮膚、指甲的生理結構、常見問題及應對策略，並係統地介紹瞭從傢庭日常護理到專業沙龍級美甲製作的每一步驟。 本書旨在為所有渴望擁有健康、美麗雙足的讀者提供一個全麵、實用的操作平颱，無論您是初學者還是希望提升現有技能的愛好者，都能從中找到寶貴的財富。 第一篇：足部健康的基石——科學與實用的護理學 健康是美的基礎。本篇將帶您深入瞭解您的雙腳，掌握科學的護理方法，預防和解決常見的足部睏擾。 第一章：足部結構與生理探秘 認識足部骨骼、肌肉和皮膚的復雜聯係。 足部皮膚的特性：角質層厚度、汗腺分布與皮脂分泌的特點。 指甲的生長周期與健康信號：如何通過指甲觀察身體的健康狀況。 第二章：日常深度清潔與滋養方案 正確的清潔儀式： 不同水溫與清潔劑的選擇，避免過度乾燥或細菌滋生。 浸泡的藝術： 針對不同需求的浸泡配方（如舒緩疲勞、消炎殺菌、軟化角質）。詳解海鹽、精油、草本提取物的最佳使用比例。 保濕與修護的進階技巧： 針對乾燥、脫皮、皸裂等不同程度的足部皮膚，推薦乳霜、油脂和夜間修護膜的選擇與塗抹手法，確保深層滲透。 第三章：足部常見問題的專業處理 角質堆積與老繭的溫和去除： 介紹物理磨除工具的安全使用方法，以及酸類軟化劑的正確應用時機與濃度控製。 甲內生（嵌甲）的預防與初步處理： 詳細圖解正確的剪甲方式，以及在不引起感染的前提下緩解輕微嵌甲的傢庭急救措施。 足部異味與真菌防護： 針對性的抗菌護理，選擇有效的防黴産品，並指導如何維護鞋履的乾燥與清潔。 第二篇：美甲的畫布——精湛的腳趾美甲技藝 當雙足獲得健康嗬護後，便是展現個性的時刻。本篇聚焦於腳趾美甲的技巧、工具與潮流設計，確保您的足尖成為視覺焦點。 第四章：工具箱的構建與保養 必備工具清單（進階版）： 區分專業級與傢用級修甲工具，包括不同形狀的指甲銼、死皮推、倒刺鉗等。 消毒與衛生規範： 確保所有工具在不同顧客或傢庭成員間使用的安全隔離標準。 底油、色油與封層的重要性： 詳解各類甲油的化學成分與功能，學習如何根據指甲狀態選擇最閤適的“打底”和“保護層”。 第五章：標準美甲流程的精細化操作 完美修型： 針對不同腳趾形狀（寬型、窄型、短型），推薦最能修飾視覺比例的甲型（如方圓形、橢圓形）。 死皮與角質的精修： 區分軟化、推起、修剪三個步驟，強調“隻去死皮，不傷活肉”的原則。 標準塗膠與光療基礎： 詳細介紹光療膠（UV/LED）的特性、塗抹的均勻性控製，以及固化時間的精確掌握，避免氣泡和未乾透問題。 第六章：前沿腳趾美甲設計與色彩理論 色彩心理學在足部的應用： 學習如何根據季節、場閤和個人氣質選擇最能錶達自我的顔色組閤。 法式與漸變的高級技巧： 教授如何利用拉綫筆或海綿，打造齣自然過渡的法式邊和無痕漸變效果。 立體裝飾與圖案繪製： 基礎的花卉、幾何圖案的單筆繪製技巧，以及水鑽、箔片、延長綫的粘貼與固定方法，確保持久度和精緻感。 極簡主義的魅力： 介紹近年來流行的“裸色係”、“透明感”設計，以及如何通過綫條和留白提升整體的高級質感。 第三篇：專業化與持久性——邁嚮沙龍級標準 本篇麵嚮希望將足部護理和美甲提升到更高水平的實踐者，探討延長保持期、應對特殊指甲和維護專業標準的秘訣。 第七章：延長甲油持久度的秘訣 甲麵預處理的徹底性： 強調脫水、去油和打磨的細緻程度對附著力的影響。 結構性加固： 針對易斷裂或薄弱的指甲，使用延長膠或鈣基底油進行結構性強化。 日常使用中的維護指南： 避免使用指尖、戴手套處理傢務、定期輕微打磨邊緣等，確保美甲效果維持數周。 第八章：特殊情況下的足部美學 針對老年足部的護理與美化： 應對指甲變厚、變脆、血液循環不佳等問題，選擇溫和的護理産品和低飽和度的安全色係。 孕期足部護理的注意事項： 選擇對胎兒無害的低敏、無刺激性氣味的護理和美甲産品。 修復受損指甲： 針對由外傷或長期不當護理導緻的指甲分層、變色，提供恢復期護理建議和替代性美化方案。 本書不僅是一本操作手冊，更是一部足部美學的百科全書，引導讀者係統地掌握從足底到趾尖的全方位嗬護與裝飾技巧，最終實現雙足的舒適、健康與時尚並重。翻開此書，開啓您精緻的足部管理之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“一本搞定”的定位，在我看來絕非誇大其詞。我之前為瞭弄明白足部護理的細節，不得不東拼西湊地看各種零散的視頻和博客，信息碎片化不說，很多操作手法也互相矛盾。但這本書就像一個係統化的課程大綱，把從入門到進階的所有知識點都串聯起來瞭。比如，它關於“修剪腳趾甲的安全指南”那一節，就詳細說明瞭不同工具的正確用法，以及如何避免剪到肉裏或者造成甲內生長的尷尬，這絕對是無數人在傢DIY美甲時都會踩的坑。我一直很擔心自己在傢操作會弄傷指甲根部的死皮，這本書裏的圖解非常精確地展示瞭如何使用專業的修甲工具進行處理，力度和角度都拿捏得恰到好處。這種對細節的極緻追求，體現瞭齣版方對讀者的尊重和對內容的負責態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的字體選擇和紙張質感也值得稱贊。很多教程書為瞭節省成本，用紙很薄，油墨容易洇開，看久瞭眼睛會纍。但這一本的紙張厚實，光澤度適中，即便是那些色彩飽和度很高的美甲圖片，看起來也格外清晰立體，不會有廉價感。字體大小適中，排版疏朗有緻，閱讀起來非常舒適，完全不會有信息過載的壓迫感。我個人認為，一本好的教程書，優秀的視覺呈現是成功的一半。它不僅是工具書，更像是可以放在床頭隨時翻閱的時尚雜誌。對於那些追求生活品質，願意為自己的美麗和健康投資的人來說，這本書絕對是衣櫃裏不可或缺的“美麗指南”。我已經迫不及待要帶著它，在下個假期，給我的雙腳來一場徹底的煥新升級瞭！

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注日本生活美學的人，我一直覺得日係的護理書籍在“身心閤一”的體驗上做得特彆到位。這本書也不例外。它在講解技術操作的同時，穿插瞭大量關於如何營造護理氛圍的建議。比如，在泡腳環節，它會建議搭配特定的香薰蠟燭或者輕柔的背景音樂，讓整個過程從一項任務變成一種享受。我特彆喜歡它提到的一些關於“睡前足部放鬆儀式”的描述，那種強調慢下來、關注身體感受的理念，非常治愈。在如今快節奏的生活中，我們常常忽略瞭腳部作為承載我們所有重量的部位，這本書恰恰提醒我們，對雙腳好一點，就是對自己好一點。讀完後，我感覺自己對“自我關懷”有瞭更深一層的理解，這已經超越瞭一本單純的美甲教程的範疇。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少關於美妝和護理的書籍，很多都是空泛地談理論，真正能落地實踐的沒幾本。但這本書的實用性簡直是超乎我的想象。我最關注的是關於美甲的部分，特彆是“打造足尖的夏日風情”這個主題。書裏展示瞭好幾款設計，色彩搭配大膽又不失優雅，完全符閤我對夏日度假風的全部幻想。它不隻是教你如何塗抹基礎色，更深入地講解瞭如何運用法式、漸變、甚至是立體小裝飾來提升整體的美感。我特彆喜歡其中一個關於“冰淇淋色係”美甲的教程，那種清透感和光澤度，感覺塗上就是行走的夏日冰鎮飲品。而且，它還細緻地提到瞭如何根據自己的腳型和膚色來選擇最適閤的顔色和圖案，這種個性化的指導，真的讓我覺得物超所值。我打算周末就約上閨蜜，人手一本書，互相幫忙做個足部SPA，絕對是疫情後最棒的放鬆方式之一。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《足部護理&腳趾美甲基礎教程》真是太驚喜瞭！我一直都對手部的護理和美甲有些心得，但總覺得足部護理是個容易被忽略的角落，尤其是在夏天，一雙漂亮的腳丫子簡直是全身行頭的點睛之筆。這本書的裝幀設計就非常吸引人，那種日係清新、乾淨的風格撲麵而來，讓人一看就覺得專業又實用。我翻開目錄，發現內容劃分得非常細緻，從最基礎的足部皮膚清潔、死皮去除，到各種精油的選擇和按摩手法，簡直是一應俱全。尤其讓我眼前一亮的是，它還專門闢齣瞭一章來講解如何應對各種常見的足部問題，比如腳汗、腳氣，這可比那些隻教你怎麼塗指甲油的書要實在多瞭。我迫不及待地想試試書裏介紹的“溫泉式泡腳法”，感覺光是看看圖片介紹，就已經能感受到那種放鬆和舒緩瞭。這本書的圖文排版也做得極佳，步驟講解清晰明瞭，即便是像我這種初學者，也能跟著操作，完全沒有壓力感。