芳菲老师教你平民变公主 9787533539177 福建科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芳菲 著

图书标签:

• 成长励志
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• 社交技巧
• 变美
• 生活方式
• 福建科技出版社
• 芳菲老师

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 福建科技出版社

ISBN：9787533539177

商品编码：29876305102

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：芳菲老师教你平民变公主

定价：35.00元

作者：芳菲

出版社：福建科技出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787533539177

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是作者18年的从业经验的浓缩，10年一线教学经验的一次总结，主要针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从零开始讲解妆前护理、化妆和卸妆的图书，还针对各种类型的脸型、皮肤以及场合进行妆容图解，帮助毫无化妆基础的读者快速掌握化妆术。（附高清DVD一张！详细解说化妆流程、新妆流行趋势，以及2012年新娘造型与彩妆的*趋势。）

目录

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作者介绍

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芳菲，国家高级化妆师、国家一级讲师、美容美发协会会员、中国化妆品协会会员、芳菲彩妆造型培训总监。从事彩妆行业18年，拥有10年的彩妆造型以及日常妆容的教学培训经验，并与多家电视台合作。（芳菲彩妆造型机构网址：>.ffhzw./）

文摘

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序言

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《霓裳蝶舞：古代服饰与礼仪的千年流转》 一卷穿越时空的锦绣画卷，带你领略华夏衣冠的千年风华。 书籍概述： 本书并非聚焦于个人形象的快速转变，而是深入探究中国古代服饰艺术的演变脉络、背后的文化意涵及其与社会阶层的深刻关联。我们以服饰为载体，串联起数千年历史长河中的礼制更迭、审美风尚的潮起潮落，以及不同阶层、不同地域人群的生活图景。全书结构严谨，图文并茂，旨在为读者提供一部系统、详实且富有美学深度的古代服饰文化百科全书。 第一部分：源起与奠基——先秦至秦汉的形制确立 (约 400 字) 本部分追溯华夏服饰的起源，从新石器时代的简单遮蔽，到夏商周三代礼制的建立，服饰开始承担起明确的政治和社会功能。“垂衣裳而天下治”，周代的“深衣”制度如何确立了后世服饰的基本形制？我们详尽解析了“上衣下裳”与“深衣”的结构差异，以及冕服、朝服等大礼服的形制与象征意义。 秦汉时期，帝制确立，服饰制度进入规范化阶段。汉代“曲裾”、“直裾”的流行，不仅是实用性的考量，更体现了汉民族大气磅礴的审美取向。书中重点剖析了汉代对“褒衣广袖”的推崇，以及这种服饰风格如何与儒家“宽博”、“中庸”的思想相契合。此外，丝绸之路的开辟，如何将中国服饰的元素推向世界，并吸收了异域的色彩与纹样，也将在本章得到细致阐述。大量的出土文物复原图与文献记载的交叉比对，力求还原那个时代的真实面貌。 第二部分：融合与蜕变——魏晋南北朝至隋唐的多元气象 (约 450 字) 魏晋时期，社会动荡，士人的审美趣味发生剧变，追求飘逸、洒脱的风格。“褒衣博带”成为主流，服饰开始挣脱僵硬的礼教束缚，展现出强烈的个性解放色彩。本部分将重点探讨竹林七贤的服饰象征意义，以及这种审美如何影响了后世的绘画与文学。 隋唐时期，中国服饰艺术迎来了一个空前的盛世与开放的顶峰。胡服骑射的流行，使得唐代服饰在吸收外来文化方面达到了极致。盛唐的“袒领装”、“半臂”的出现，展现了女性服饰的自信与华丽。书中将专门开辟章节，详述唐代“衫裙”的搭配艺术、官员服色的严格等级划分（如紫、绯、绿、青），以及对“襦裙”款式和“帔帛”系法演变的细致描绘。此外，敦煌壁画中的服饰形象分析，将直观呈现西域文化与中原服饰的完美交融，揭示唐代服饰何以成为中国古代服饰史上的一个绚烂高峰。 第三部分：内敛与精致——宋元明清的制度化与生活化 (约 400 字) 宋代审美趋向理学的影响，服饰风格由唐代的华丽外放转向内敛、素雅、精致。本章将深入分析宋代士大夫阶层对服饰的“雅”的要求，如褙子、宋裤的流行，以及对色彩的偏爱——月白、浅香等淡雅色调的兴起。服饰不再单纯是身份的标志，更成为个人修养和道德情操的外在体现。 元代，作为少数民族建立的王朝，其服饰制度展现了服饰上的并存与冲突。蒙古族服饰的融入，对汉族传统服饰产生了冲击，但也带来了新的元素，例如对皮毛的运用更加广泛。 明代服饰制度的重建，是对唐宋传统的继承与集大成。从官员的“补子”制度到百姓的衣着规范，体现了皇权对服饰的严格控制。本部分重点解析了袄裙、比甲的形制，以及“马面裙”的结构与演变，力求展现明代服饰在继承基础上的创新与工匠精神的极致体现。 第四部分：纹样、色彩与工艺——服饰背后的“技术之美” (约 250 字) 本部分超越了形制，聚焦于服饰的“内涵”。纹样并非简单的装饰，它们是社会观念、神话信仰和吉祥寓意的载体。从龙凤、麒麟到蝙蝠、缠枝莲，每一种图案背后都有其特定的文化代码。书中将详细解读不同朝代的“五色观”和“禁色”制度，探讨织锦、刺绣、缂丝等高超的纺织工艺如何服务于服饰的审美需求。这些工艺的复杂性与精细度，本身就是古代劳动人民智慧的结晶。 结语： 本书旨在提供一个宏大而精微的视角，去理解中国古代服饰——它不仅仅是遮体御寒的布料，更是记录历史变迁、折射社会结构、承载民族精神的“穿在身上的史书”。通过对这些“霓裳”的梳理，读者可以更深刻地体会到中华文明的厚重与博大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，我发现自己很难放下，就像是着迷于一部精彩的连续剧一样。它不是那种生硬的理论堆砌，而是通过一系列生动有趣的故事场景，将复杂的形象管理原则融入其中。我特别欣赏作者在构建“平民”到“公主”这个转变过程时所采用的层次感。它没有急于求成，而是细致地讲解了从基础的仪态调整、到日常穿搭的选择，再到内在气质的培养这几个关键步骤。其中关于如何通过微小的动作来展现自信和优雅的部分，简直是醍醐灌顶。作者的笔触非常细腻，能捕捉到很多我们日常生活中容易忽略的细节，比如坐姿的微调、眼神的运用，这些看似不起眼的小技巧，组合起来产生的效果却是惊人的。读完前几章，我已经开始下意识地注意自己的体态了，这比任何强迫自己去做的练习都要自然和有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这套书的封面设计简直是太抓眼球了！那种柔和的色调和精致的插画风格，一下子就把我带入了一个充满魔法和转变的童话世界。我通常对这类“变身”主题的书籍持保留态度，总觉得会有些夸张或者不切实际，但这本书的排版和字体选择，让它看起来既有少女的梦幻感，又不失一种专业和细致的指导感。我尤其喜欢它在细节上处理得非常到位，比如书脊和封底的图案纹理，摸起来很有质感，这让我觉得作者在内容之外也投入了足够的心思。光是捧在手里把玩，就能感受到一种被精心对待的愉悦，这对于一本定位在提升个人形象和气质的书来说，是一个非常好的开端。它不像那些廉价的快速指南，反而更像是一本值得珍藏的时尚圣经，让人忍不住想立刻翻开，看看里面到底藏着什么样的秘密武器，能让普通人也能散发出不一样的光芒。我已经把它放在书架最显眼的位置了，每次路过都会被它的颜值吸引。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“内在修养”这块的处理，深度远超我最初的预期。我以为它会停留在表面的礼仪教学，但实际上，作者非常深入地探讨了“公主气质”的内核是什么——那份由内而外散发出的从容、智慧与善良。其中关于如何培养自己的兴趣爱好，如何提升谈吐的广度和深度，以及如何在社交场合保持优雅得体的沟通技巧，这些内容让我觉得这本书的价值已经超越了“形象改造”的范畴，更像是一本现代淑女的养成手册。我尤其喜欢作者在描述如何应对突发尴尬场面的那几小节，她的建议既实用又充满了人文关怀，让人读起来感觉非常踏实。这部分内容让我意识到，真正的魅力是无法被廉价的衣物和妆容快速堆砌起来的，它需要时间的沉淀和持续的自我投资。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对美妆和穿搭方面的书籍一直有点恐惧，总觉得里面充斥着大量我根本用不到的专业术语和昂贵的产品推荐。然而，这本书的亲民路线让我感到非常惊喜和放松。它似乎真的理解“平民”的消费能力和日常需求，推荐的很多方法和建议都是基于现有资源进行最大化的优化，而不是让你去添置一大堆新的“军火库”。书中对于色彩搭配的解析，尤其让我受益匪浅，它教你如何根据自己的肤色找到最能提亮气色的颜色，而不是盲目追随潮流。更重要的是，它强调的是“适合”，而非“复制”。这种强调个体差异和自我发掘的理念，让整个阅读过程充满了探索的乐趣，而不是被动地接受标准答案。对于像我这样，衣橱里常年只有黑白灰的“时尚绝缘体”来说，这本书简直是打开了一扇全新的窗户。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来衡量，这本书的结构设计非常清晰，易于操作和回顾。它不像有些书籍那样读完一遍就束之高阁，这本书被我视作一本“工具书”和“参考手册”。作者巧妙地在每章节末尾设置了“自测清单”和“本周实践目标”，这极大地增强了读者的参与感和执行力。我发现自己会时不时地翻到目录，挑选一个本周想要重点改进的方面，然后对照着书中的步骤去实践。这种即学即用的模式，让理论知识很快就能转化为实际的行动和反馈。相比那些只能提供理论框架的书籍，这本书更像是一位耐心又高明的私人导师，它不会责备你的不足，而是会一步步引导你看到自己的进步。对于想要系统性提升自己，但又缺乏方向感的人来说，这本书无疑提供了一张非常详尽且可执行的路线图。