莎莎的365天穿搭秘籍 9787539965147 江苏文艺出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑培莎 著

图书标签:

• 穿搭
• 时尚
• 服装
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• 实用
• 技巧
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• 生活
• 流行

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539965147

商品编码：29876528521

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：莎莎的365天穿搭秘籍

定价：39元

作者：郑培莎

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字数：120000

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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《米娜》杂志执行主编，
湖南电视台《我是大美人》御用造型师，
教你告别漫无目的的购衣烦恼，
365天，每日新装，你也可以，
何炅、李东田、小P老师……众位时尚明星倾情推荐！！

1、时尚杂志主编兼《我是大美人》御用造型师。告诉你私家穿衣搭配指南。
2、本书是专门针对上班族的搭配书，上班族365天有230多天是在办公室度过的。办公室不仅有工作效率的竞争，也是争奇斗艳的场所。所以，这么多的时间，我们就放弃美，放弃装扮自己了吗？女人，你不应该这么怠慢自己。上班一天就要靓丽一天。记得那句话吗？女人要对自己狠一点。学会穿衣搭配让你获得自信告别烦闷，老板也会赏识你
3、去商场，去，总是让我们眼花缭乱，挑了一天怕不适合自己，买了怕颜色不好，明明喜欢但担心自己的身材不行。相必这样的担忧令很多MM烦恼，有了这本书你不必再烦恼了，穿什么衣服。造型师会告诉你，而且她的搭配不是随随便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，出差、旅行、探险、相亲。出行之时，为自己增光添彩,提升你的自信，给别人的**印象大大加分。
5、网络虽有众多搭配视频、图片，出门之前，上班之前，找起来总是来不及，买来一本放在衣柜里，才能学以致用，解燃眉之急。
6、这本书上介绍的衣服，你全部可以买得起。现在已经不是贵的，就是美的衡量的年代了，而是穿出靓丽，穿出自己的范儿，穿出与众不同。
7、量体裁衣，无论你是A、H或s型，莎莎都能为你解决购衣烦恼。做好搭配，让你露出自己的特长，掩盖自己的不足。

预售期间前500名买书的读者，将会获赠E hyphen world gallery限量版精美防尘塞挂坠一个。E hyphenworld gallery是亚洲**生命力的女装品牌，隶属于亚洲**型服装公司CROSS PANY旗下，被粉丝昵称为ehyphen（E:在日文发音的音译中，有着美好的意思。hyphen:日文发音是天堂的语意。）“甜味”与“毒气”并存的摩登风尚标杆，霓虹少女风打造摇滚软妹。合理的价格结合流行的设计品味更是深受众多风格的明星的喜爱与追捧。

内容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全书分为12个部分，代表十二个月。根据季节变化告诉mm们怎么搭配衣服。在每个季节中还有特定环境的嵌入，出差、旅行、探险、相亲。更具实用性和亲和力。356张精美图片，让你把明星的穿衣方法统统学会。以后不必每天早晨起来担心自己穿什么衣服了。本书中，莎莎老师还会告诉你一些必备的搭配单品，这可以给一些不知道买什么样的衣服的美女们一些很好的参考意见。不用在面对各种单品无从下手了。不会花钱。让你买的每一件衣服都是百搭的时尚精品。另外，本书还介绍了作者经常光顾的商场专柜，让你轻轻松松找到自己喜欢的单品。这是一本超实用超简单的搭配书哦。

目录

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作者介绍

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郑培莎，时尚杂志《米娜》的执行主编，在时尚界具有极强的影响力，平时喜欢买漂亮的衣服，也是朋友们的好闺蜜。对服装搭配、美妆美容等具有深入的研究与独到的见解。把你的外形交给她，你就放心吧。

文摘

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序言

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时尚风格的蜕变：探索衣橱的无限可能 书名： 风格密码：解锁你的日常穿搭潜力 作者： [此处可填写虚构的时尚专家姓名，例如：林薇] 出版社： [此处可填写虚构的出版社名称，例如：东方时尚文化出版社] ISBN： [此处可填写虚构的ISBN号，例如：9787558901234] --- 图书简介： 在这本《风格密码：解锁你的日常穿搭潜力》中，我们将一同踏上一场深度探索自我风格的旅程。我们深知，穿衣打扮绝非仅仅是追逐转瞬即逝的潮流，而是一门关于自我表达、自信构建和生活哲学的艺术。本书旨在摒弃那些复杂难懂的时尚术语，用最实用、最贴近生活的语言，为每一位渴望提升衣橱效率和个人魅力的读者，提供一套系统而可操作的“风格构建蓝图”。 第一部分：剖析自我——发现你的“风格DNA” 在信息爆炸的时代，我们常常感到迷失在琳琅满目的流行趋势中。本书的第一步，将引导读者进行一次彻底的“风格自我诊断”。我们不谈论“你应该穿什么”，而是深入挖掘“你真正想表达什么”。 情绪与着装的关联： 探讨服装如何影响我们的情绪状态和行动力。通过一系列情景练习，帮助读者识别出哪些颜色、面料和廓形能最大程度地激发他们的积极感受。 体型与比例的科学认知： 摒弃“扬长避短”这种传统说教，转而采用“优化视觉平衡”的现代理念。详细分析不同身形（如梨形、苹果形、沙漏形等）在选择服装基础款时需要注意的结构点，以及如何利用配饰和层次感来重塑视觉比例，强调舒适性与美感的统一。 生活场景的风格映射： 你的职业、社交圈、兴趣爱好，都在为你的风格提供素材。本书提供了一套详细的“生活场景着装矩阵”，帮助读者清晰划分出职场通勤、周末休闲、正式社交和居家放松等不同场合的着装需求，确保每一种场合都有恰到好处的呈现。 第二部分：衣橱的革命——精简、高效与高频利用 一个高效的衣橱，是自信风格的坚实基础。本书将带领读者进行一场彻底的“衣橱断舍离”，但这并非简单的丢弃，而是基于“最大化利用率”的战略性重组。 胶囊衣橱的进阶哲学： 介绍如何构建一个真正适合自己的“胶囊衣橱”。重点在于选择那些可以进行“三乘三”自由组合的基础单品，而非盲目跟风购买。我们将提供不同风格（如经典简约、法式浪漫、都市极简等）的胶囊清单参考。 面料与质感的魔力： 好的面料是区分“衣服”与“时装”的关键。深入解析天然纤维（如羊毛、真丝、棉麻）与人造纤维（如莫代尔、天丝）的特性、保养方法及其在不同季节的应用，帮助读者建立对材质的高级判断力，延长衣物寿命。 色彩的深度应用： 超越季节色板的限制，本书将重点讲解“色彩心理学”在日常穿搭中的应用。如何运用中性色作为基底，再通过点缀色（Accent Colors）来提升整体的视觉层次和个人辨识度。特别辟出章节讲解“同色系穿搭”的高级技巧，避免沉闷感。 第三部分：风格的精雕细琢——细节决定成败 真正的风格大师，往往体现在那些不经意的细节处理上。本部分将聚焦于提升整体造型完成度的关键元素。 配饰的语汇： 鞋履、包袋、珠宝、丝巾——这些都是你风格的“发言人”。我们将详细拆解不同类型配饰的选择原则，比如如何根据包的形状来平衡身体的线条，以及如何利用耳环或胸针来巧妙地引导视线焦点。重点强调“投资经典款”的原则，避免为廉价的时尚配件买单。 穿搭的“收尾艺术”： 这是区分“穿上衣服”和“会穿衣服”的分水岭。包括衬衫的塞衣角技巧（Tuck Style）、外套的自然敞开角度、裤脚的卷边处理，以及如何利用腰带在腰部创造视觉上的“黄金分割点”。这些小动作，能瞬间提升造型的精致度。 层次感的艺术构建（Layering）： 尤其适用于春秋季节。讲解如何通过“薄-中-厚”不同厚度的单品进行叠加，不仅保暖，更能营造出丰富和立体的视觉效果。重点在于如何让内搭、中层和外衣之间保持清晰的边界感。 第四部分：穿搭的可持续发展与心态建设 时尚是流动的，风格是永恒的。本书最后一部分将回归到更深层次的思考，帮助读者建立一种健康、持久的穿搭心态。 慢时尚与负责任的消费： 鼓励读者从快时尚的陷阱中走出来，学习如何通过二手市场、租赁服务以及对设计师品牌的深入了解，构建一个更具道德感和长久价值的衣橱。 应对穿搭的“倦怠期”： 每个人都会遇到“衣橱里什么都想穿，但又什么都不想穿”的时刻。提供一套快速激活灵感的“主题日穿搭挑战”和“风格复习计划”，让你随时能重拾对搭配的热情。 自信的终极配饰： 强调无论穿着何种风格的服装，最终让造型闪光的，是穿衣者的内在自信和对自我选择的认同感。本书不是教你成为别人，而是助你成为更精彩的自己。 --- 《风格密码：解锁你的日常穿搭潜力》是一本面向所有年龄段、所有职业的女性的实用指南。它不贩卖昂贵的产品，只传授宝贵的搭配逻辑。翻开它，你将学会的，是如何让你的衣橱真正为你服务，让你每天的穿着都成为一种愉悦的自我宣告。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对市面上大部分的“穿搭秘籍”都有点审美疲劳，总觉得离普通人太远，要么就是推销某种特定风格，让人有压力去“成为”谁。但这本书给我的感觉完全不同，它更像是一本“自我发现”的工具书。它花了不少篇幅去引导读者思考自己的“舒适区”和“个人特质”。比如，它有一个小测试，让你根据自己的生活习惯（比如经常久坐、需要频繁走动）来筛选适合的裤型和面料。我以前总觉得阔腿裤好看但显矮，看了书里的廓形讲解后，才明白原来是比例没有调整好，书里给出了精确到“上衣下摆长度”和“腰线位置”的调整建议，非常精细。而且，这本书的排版阅读体验极佳，图文比例恰到好处，不会让人感到信息过载。我不是一个时尚达人，只是想穿得体面、舒服，这本书完美地满足了我这个核心需求。我不再需要每天花大量时间在网上搜罗穿搭灵感，现在只需要翻开这本“秘籍”，就能快速找到当天的搭配方向，大大节省了我的早晨时间，这种时间效率的提升，比省钱本身更让我觉得值得。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对“情绪穿搭”的解读，这一点在其他指南中很少见到。作者认为，穿搭不只是为了取悦别人，更是为了调节自己的情绪状态。比如，当心情低落时，选择一件饱和度高的暖色系外套，能瞬间带来积极的心理暗示；或者在需要高度专注的会议前，选择剪裁利落的“战袍”，能瞬间提升气场和自信心。书里通过一些小故事来阐述这些观点，读起来非常有人情味。我尤其喜欢它关于“度假穿搭”的章节，它不是简单地罗列比基尼和草帽，而是详细分析了不同度假环境（海边、山区、城市观光）对服装功能性的要求，比如防晒指数、透气性和易携带性。这让我意识到，穿搭规划需要提前思考场景。这本书的语言风格非常流畅且富有感染力，读起来完全没有压力，就像听一位亲切的学姐分享她的独家心得。它真正做到了“授人以渔”，让我不再是依赖外部的潮流指标，而是学会倾听自己身体和心灵的需求，从而构建出真正属于自己的、365天都得心应手的风格体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救命稻草！最近换了新工作，职场穿搭简直把我愁得够呛，每天早上对着衣柜都能发呆半小时。我之前总觉得自己的衣服很多，但真要搭出点新意和得体感，就束手无策。看了其他一些穿搭书，要么就是太夸张、太时尚，根本不适合日常通勤；要么就是风格过于单一，看了几本都像是一个模子刻出来的。这本书的厉害之处在于，它真的把“日常”和“变化”做到了完美的平衡。比如，它有一个章节专门讲如何利用基础款单品（白衬衫、牛仔裤、卡其裤）通过更换配饰和鞋子，立刻变出十种不同的感觉，从商务休闲到周末约会都能hold住。我尤其喜欢它分析色彩搭配的那部分，不是那种生硬的理论，而是结合了不同肤色的实际案例，让我终于明白为什么有些颜色穿在我身上就“显老”，有些就能提亮肤色。这本书的编排逻辑非常清晰，就像一个经验丰富的朋友在手把手教你，而不是一个冷冰冰的时尚编辑在说教。我已经开始尝试书里的一些小技巧，比如如何用一条丝巾系在包包上立刻提升质感，效果立竿见影，同事们都问我最近是不是偷偷请了造型师。这哪里是穿搭秘籍，分明是衣橱管理和自信心提升指南！

评分☆☆☆☆☆

拿到这本实体书的时候，第一印象是它的装帧设计非常清新耐看，没有那种浮夸的模特大片堆砌，而是用了很多实用的图示和情景模拟。我是一个对“效率”要求很高的人，所以买书的时候最看重它能不能解决实际问题，而不是单纯提供视觉享受。这本书在这方面做得太出色了。它有一个“七天不重样”的挑战板块，我试着按照它的建议搭配了一周，感觉每天出门前都充满期待。最让我惊喜的是它对“场合适配度”的探讨。很多穿搭指南会忽略“天气”和“心情”这两个变量。这本书里有一个关于“阴雨天如何保持优雅”的章节，推荐了一些防水但不失设计感的鞋子和面料的选择，这对于生活在多变气候城市的人来说，简直是雪中送炭。它不推崇盲目购买奢侈品，而是强调“预算内的最优解”。比如，它会对比分析优衣库和一些轻奢品牌的基础款外套，告诉我们哪些部位可以省钱，哪些地方必须投资品质，这种务实的态度让我非常欣赏。阅读过程中，我感觉作者非常真诚，没有卖弄专业的术语，而是用最接地气的方式传授她的经验，看完之后，我衣柜里那些原本“不知道怎么穿”的单品，突然都找到了自己的归宿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超出了我最初的预期。我以为它主要集中在“衣服怎么搭”，结果它深入到了“衣橱的整理和维护”这一环。这一点非常关键，因为再好的衣服，如果保养不当，很快就会失去光泽和版型。书中关于不同面料（羊毛、真丝、亚麻）的洗涤、熨烫和收纳建议，详尽到令人惊讶，甚至提到了如何用正确的衣架来防止衬衫肩部变形。这种对细节的关注，体现了作者深厚的专业积累。此外，它还巧妙地融入了“配饰投资学”。它不只是告诉你买什么首饰，而是告诉你如何根据自己的骨架和五官特征来选择项链的长度和耳环的形状，让配饰成为“加分项”而非“干扰项”。我试着调整了常戴的项链款式后，同事们都说我的整体气质更柔和了。这本书的价值在于，它教的不是“流行”，而是“适合自己一辈子的穿搭哲学”。它让我对自己的衣橱有了一个全新的认识，明白“少而精”才是王道，与其买一堆不合适的快时尚，不如精挑细选几件能穿很多年的经典款。