9787508640730 中信國學大典 黃帝內經 中信齣版社 導讀蘇晶, 袁世宏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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導讀蘇晶，袁世宏 著

圖書標籤:

• 黃帝內經
• 中醫經典
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• 養生
• 中信齣版社
• 蘇晶
• 袁世宏
• 醫學
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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508640730

商品編碼：30014564775

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：中信國學大典 黃帝內經

定價：45.00元

作者：導讀蘇晶, 袁世宏

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787508640730

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　★ 香港中華書局百年典藏，全套50冊；跨越經典**、引領國學變革
　　★ 的創作團隊，國學泰鬥饒宗頤名譽主編，集結兩岸三地空前陣容，全球漢學界的**學者傾力打造
　　★ 深具國際視野，展現中西文明的碰撞與交融，以現代眼光、世界眼光、未來眼光來撫慰人心的摩登新國學
　　★ 貼近當代社會的解讀，挖掘古代國學經典的當代意義，浮躁社會的醒世箴言，迷茫心靈的治愈良藥
　　★老少皆宜，修身必讀、學習，導讀、原典、注釋、譯文、賞析與點評、名句索引、插圖等一應俱全，解讀全麵專業。真正讀懂思想、受益一生
　　★ 詩書傳傢久，國學繼世長，雙色印刷，裝幀典雅，用紙考究，附全彩閱讀指南，饋贈佳品、傳世國學典藏

內容提要

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　　中信國學大典（50冊）是中信齣版社引進自香港中華書局的一套深具國際視野、貼近當代社會的中華傳統文化經典藏書。中信國學大典延聘國學泰鬥饒宗頤為名譽主編，邀請海內外知名國學傢擔任經典的選編、導讀及譯注。中信國學大典既收錄瞭《論語》、《》、《孫子兵法》、《孟子》、《莊子》等不可不讀、不可不知的中華經典名著，也囊括瞭《禮記孝經》《心經金剛經》《六祖壇經》《淨土三經》等耳熟能詳的經典作品。
　　《黃帝內經》是中國現存醫學文獻中早的一部典籍，它比較全麵地論述瞭中醫學的基本理論和學術思想，為中醫學的發展奠定瞭基礎。現存《黃帝內經》，包括《素問》和《靈樞》兩部分，每部分八十一篇。其所揭示的生命活動規律和思維方式，對當命科學的研究也有重要的啓示作用。

目錄

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作者介紹

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　　袁世宏，醫學博士，曾任北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士生導師，現任香港大學中醫學院高級教學顧問。全國五百名老中醫學術思想與臨床經驗繼承人之一，獲國傢中醫藥管理局首批中醫臨床人纔稱號。

　　蘇晶，醫學博士，曾任北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士生導師。中國500名老中醫學術思想與臨床經驗繼承人，獲國傢衛生部、人事部、國傢中醫藥管理局頒發證書。獲國傢中醫藥管理局首批中醫臨床人纔稱號。全國時間生物學與時間醫學學會理事，香港中西醫結閤學會會員，中國睡眠研究會會員。曾主持參與科研課題十餘項，發錶學術論文三十餘篇，齣版學術專著十餘部。現在香港大學從事中醫經典教學和臨床工作。

文摘

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序言

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探尋生命智慧，穿越古今醫道——《黃帝內經》導讀 在中華浩瀚的文明長河中，醫學典籍如璀璨的星辰，指引著人類探索生命奧秘，追求身心健康的道路。而在群星之中，有一部堪稱“醫傢之祖”的曠世奇書，它不僅是中國傳統醫學的源頭活水，更是蘊含著深刻哲學思想和養生智慧的瑰寶。這部典籍，便是《黃帝內經》。 《黃帝內經》，顧名思義，是古代醫傢托名於黃帝與岐伯、雷公等臣子對話而記錄的醫學著作。然而，其內容遠不止於醫學技藝的傳授，它更是一部融閤瞭天文、地理、哲學、倫理、文學等諸多領域的百科全書式的經典。它以一種宏大而精微的視角，審視人與自然、人與社會、人與自身的關係，為我們揭示瞭生命發生的規律，疾病産生的機理，以及維護健康、延年益壽的根本法則。 一、 智慧的源頭，哲思的結晶 《黃帝內經》並非一部冰冷的技術手冊，它充滿瞭辯證的思維和深刻的哲學洞察。全書共十八捲，分為《素問》和《靈樞》兩大部分。《素問》，側重於論述人體生理、病理、疾病的診斷和治療原則，以及養生之道。其篇章內容包羅萬象，從氣候變化對人體的影響，到五髒六腑的功能運作，從情誌波動與疾病的關聯，到四季養生的具體方法，無不體現齣古人對生命世界精妙入微的觀察與思考。 《靈樞》，則更側重於針灸、經絡、腧穴等技術層麵的闡述，同時兼顧瞭人體解剖、生理功能以及病癥的辨證施治。《靈樞》的齣現，使得《黃帝內經》在理論與實踐之間構建瞭一座堅實的橋梁，將抽象的醫學理念轉化為具體可操作的治療手段。 《黃帝內經》的精髓，在於其“天人閤一”的哲學思想。它認為，人是自然界的一部分，人體的生理活動和疾病的發生，都與自然界的規律息息相關。“夫四時者，萬物之終始也，故其化皆有常，人亦應之。”這句話便是對這種思想的最好詮釋。古人深諳季節更替、氣候變化對人體的影響，並據此提齣瞭順應四時、調整起居飲食、動靜結閤的養生原則。例如，春季萬物復蘇，宜舒展陽氣，多運動；夏季炎熱，宜養心，避免過度勞纍；鞦季蕭瑟，宜收斂肺氣，滋養津液；鼕季寒冷，宜潛藏陽氣，注重保暖。這種與自然和諧相處的智慧，在現代快節奏的生活中顯得尤為珍貴。 二、 生命的密碼，健康的藍圖 《黃帝內經》對人體的認識，其精細與深刻程度，至今仍令人嘆為觀止。它提齣的“藏象學說”，將人體的髒腑器官視為一個有機整體，並賦予瞭它們超越物質形態的功能屬性。《黃帝內經》中的“五髒”——肝、心、脾、肺、腎，以及“六腑”——膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦，並非僅僅是解剖學上的器官名稱，更代錶著一係列復雜的生理功能和相互關聯的病理變化。 例如，“肝藏血”，不僅指肝髒儲存血液，更包含瞭肝髒對血液運行、疏泄等功能的調控；“心主神”，則將大腦的思維、情感、意識活動歸於心，揭示瞭情誌與生理健康之間的密切聯係。這種宏觀的、功能性的認識，使得《黃帝內經》在解讀人體生命活動時，擁有瞭更為廣闊的視野。 《黃帝內經》還提齣瞭“陰陽學說”和“五行學說”，用以解釋人體內部的生理平衡與病理變化。陰陽平衡是人體健康的基礎，一旦失衡，便可能導緻疾病。五行（金、木、水、火、土）之間的相生相剋關係，也對應著人體髒腑之間的相互關係，為理解疾病的傳變和治療提供瞭重要的理論指導。 “精、氣、血、津液”是構成人體的基本物質，也是維持生命活動的重要物質基礎。《黃帝內經》對它們的生成、運行、功能以及病理變化進行瞭詳細的論述，為我們理解人體的物質代謝和生命動力提供瞭清晰的框架。 三、 養生之道，延年之術 《黃帝內經》不僅僅是一部醫學著作，更是一部包羅萬象的養生寶典。它強調“治未病”的理念，即預防疾病的發生，遠比治療疾病更為重要。“聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂。”這句話深刻地闡釋瞭這一核心思想。 書中詳細闡述瞭“食養”、“動養”、“心養”等多方麵的養生方法。 食養：強調飲食的規律性、適度性以及食物的性味與人體的適應性。《黃帝內經》提倡“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，並根據不同季節、不同體質推薦相應的食物，如“春夏養陽，鞦鼕養陰”。它還告誡人們要“飲食有節”，避免暴飲暴食或飢飽失常，以免損傷脾胃，引發疾病。 動養：倡導適度的體育鍛煉，以調和氣血，舒展筋骨，增強體質。《黃帝內經》推崇“形勞而不倦”，即通過適當的體力活動來促進身體的健康，而不是過度勞纍。“動則生陽”，適度的運動能夠幫助人體陽氣的生長和運行，增強身體的抵抗力。 心養：將情誌的調適視為養生的重要一環。《黃帝內經》認為，“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”，過度的情誌波動會直接影響髒腑的功能，導緻疾病的發生。因此，保持心情舒暢，情緒平和，學會自我調節，是維持身心健康的關鍵。書中提倡“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”，強調精神的寜靜與安穩對健康的重要性。 四、 傳承與啓迪，古韻今風 《黃帝內經》的價值，曆經韆年的時光洗禮，依然閃耀著智慧的光芒。它不僅是中國傳統醫學的基石，更是東方哲學智慧的集中體現。時至今日，《黃帝內經》中的許多理念，如“治未病”、“天人閤一”、“陰陽平衡”等，都與現代醫學的預防醫學、整體醫學、身心醫學等概念不謀而閤，為我們提供瞭寶貴的參考和啓示。 學習《黃帝內經》，不僅僅是為瞭掌握一門古老的醫學知識，更是為瞭開啓一扇通往生命智慧的大門。它引導我們重新審視人與自然的關係，理解生命存在的根本規律，並從中汲取力量，找到安頓身心、追求健康的途徑。 無論您是醫學愛好者，還是對生命哲學充滿好奇，亦或是渴望獲得更健康、更有質量的生活，《黃帝內經》都將是您不可錯過的智慧之源。它將帶領您穿越古今，探尋生命最深層的秘密，開啓一段探索自身健康與幸福的非凡旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局簡直是教科書級彆的典範，充分考慮瞭長時間閱讀的視覺舒適度。首先是字號和行距的比例拿捏得恰到好處，字體選擇瞭那種筆畫清晰、結構端正的字體，即使在光綫不佳的環境下閱讀，也不會感到吃力。更值得稱贊的是邊距的處理。它沒有為瞭塞入更多的內容而壓縮邊距，而是留齣瞭足夠的空白區域，這不僅使得整頁看起來疏朗有緻，呼吸感十足，而且也為讀者在需要時做批注留下瞭寶貴的空間。我是一個喜歡在書上做標記和思考的人，這本書的留白設計恰到好處地滿足瞭我的這種“互動式”閱讀需求。很多學術性強的書籍往往為瞭追求緊湊，排版得密密麻麻，讓人産生一種壓迫感，而這本書則完全避免瞭這種問題，它懂得留白也是一種設計語言，用空間的疏鬆來襯托內容的深邃，讓人在閱讀中能保持一種心境的平和。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種沉穩大氣的格調，很符閤它深厚的文化底蘊。拿到手的時候，首先注意到的是紙張的質感，不是那種廉價的、一看就容易泛黃的材料，而是偏嚮於溫潤的、帶著一絲啞光的觸感，讀起來非常舒服，長時間翻閱也不會覺得眼睛疲勞。封麵上的字體選擇也頗有講究，楷書和篆書的穿插使用，瞬間就把人帶入瞭一種古樸典雅的氛圍之中。我個人特彆欣賞齣版社在細節上的處理，比如書脊的燙金工藝，雖然低調，但卻在光綫下摺射齣一種低調的奢華感，讓人感覺這不是一本普通的工具書，而是一件值得珍藏的藝術品。而且，這本書的開本選擇得非常恰當，既不像那種小開本那樣拿在手裏顯得單薄，也不像特大開本那樣笨重，剛好能一手持握，方便在任何場閤閱讀。光是翻閱這本書的物理體驗，就足以讓人對手中的這份國學經典産生敬畏之心。它成功地將現代的印刷技術與古典的美學完美融閤，為讀者提供瞭一種沉浸式的閱讀準備，讓人在正式進入文字內容之前，就已經被其外觀所摺服。

評分☆☆☆☆☆

作為一位業餘的傳統文化愛好者，我常常在閱讀過程中遇到這樣的睏擾：當遇到一個不理解的詞匯或者一個典故時，需要頻繁地在好幾本不同的參考書和字典之間來迴切換，這極大地打斷瞭閱讀的連貫性和沉浸感。這本書在這方麵錶現得極為齣色，可以說是一個“一站式”的解決方案。它的注釋係統做得極其細緻和人性化，並非簡單地在頁腳標注一個腳注，而是將相關聯的解釋、背景知識甚至是一些相關的哲學流派的觀點，都巧妙地融入到瞭導讀的文字結構中。舉個例子，當談到某個養生理論時，它會立刻補充說明該理論在當時社會背景下的應用，以及它與同時期其他學派的異同。這種豐富的關聯性，使得閱讀體驗不再是綫性的，而是多維度的立體展開。每一次翻閱，都像是在進行一次深度的主題探索，而不是簡單地接收信息，極大地提升瞭學習的效率和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀感受來看，這本書不僅僅是一本關於傳統醫學的著作，它更像是一麵摺射中國古代士人生活哲學與世界觀的鏡子。導讀者在梳理脈絡時，展現齣瞭一種宏大的曆史視野，他們將書中的理論置於更廣闊的文化和曆史長河中去審視，而不是孤立地看待這些知識點。這種處理方式，使得即便是對醫學知識本身興趣不大的讀者，也能從中汲取到關於“天人閤一”的東方智慧，瞭解到古人是如何看待生命、健康與自然的和諧統一。閱讀過程中，我感覺自己仿佛穿越瞭時空，與那位遙遠的先賢進行瞭一場跨越韆年的對話。它成功地激發瞭我對中國傳統智慧的敬畏之心，並且讓我開始重新審視自己日常生活中的一些習慣和觀念，這種由內而外的觸動和啓發，是任何一本純粹的知識傳授書籍都難以企及的深度體驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古代的哲學思想抱有濃厚的興趣，但很多譯本或者導讀版本，要麼過於學術化，充滿瞭晦澀難懂的術語，讓人望而卻步；要麼就是過於通俗化，為瞭追求流暢性而犧牲瞭原著的精髓和嚴謹性。然而，這本導讀的切入點處理得非常精妙。作者們似乎深諳普通讀者與深奧古籍之間的那道鴻溝，他們沒有試圖用現代的口吻去“重新詮釋”那些流傳韆年的智慧，而是像一位耐心的老者，一步一步地引領我們走入迷宮。我特彆喜歡它對一些核心概念的辨析，那種層層剝繭，引經據典的論證方式，既保持瞭對經典的尊重，又極大地降低瞭理解的門檻。讀完其中幾章，我有一種豁然開朗的感覺，仿佛那些原本籠罩在曆史塵埃中的概念，在現代的語境下重新煥發瞭光彩。這種平衡感的把握，絕對是導讀者功力的體現，它讓人在學習的過程中，既能感到知識的厚重，又不至於被其壓垮，真正做到瞭“雅俗共賞”的境界。