具體描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用戶評價
##找到好奇與熱情，注入心流不斷訓練。注意正反饋，建立情感支持係統，注意不同類型信息的攝入，揚長避短（短項定期訓練與突破）。注意休息，勤勉，調整壓力閥門。
評分##1.跑步、正念、良好睡眠2.興趣交叉點3.進入一個領域，5本專業書剛剛入門4.技能的訓練清單化。每天、每周5.習慣與焦慮在一起6.壓力太大和太鬆，都不利於完成任務7.學習最關鍵的位置8.在未知中思維容易活躍（森林散步、即興發言）9.心流産生於深度的當下體驗（離開未來、過去）10.長時間的專注（關閉手機、電腦）11.25個好奇的問題甚至更多，從中尋找交叉點，堆積成興趣調，形成天然驅動力
評分##從微博的矽榖王川老師那裏看到推薦這本書，用瞭三天看瞭不到一半，最後一天找到瞭flow，三個小時，一口氣看完瞭。很多可以實踐的方法論。快速瞭解一個學科的五本書➕搜索信息的方法醍醐灌頂。
評分##近幾十年成長類書籍的集大成者。
評分##近幾十年成長類書籍的集大成者。
評分##一本太好的方法論的書瞭。Get to work. 迴頭再讀一遍
評分##有點小紅書人生經驗文章閤集的感覺。看後一秒感覺很好，10分鍾後又是廢物一個（是我
評分##好書，適閤追求卓越的人讀
評分##如何科學地給自己打雞血。解釋瞭大腦在什麼狀態下會發揮最大的功效，以及如何進入那種最佳的狀態。腦科學在21世紀發展迅猛。
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