具體描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
用戶評價
##閱讀體驗特彆暢快。信息密度不高而且作者精英主義得十分明顯（處處懟他編輯I feel bad for him）但有些建議特彆戳我/有用所以給個贊
評分##原來心流也是有周期的，以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##原來心流也是有周期的，以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##一個人怎樣達到巔峰錶現，需要motivation,learning,creation,flow四個方麵來提升，其中後三項其實都很考驗個人智力，而動力雖說看上去容易，卻也是最難找尋的.本書最值得的內容在於learning和flow，學習的五本書和八種知識，以及如何集中注意力進去當下，即心流，加法和減法維持人類腦機器的平衡，巔峰錶現真難啊.把自己當機器吧，學會喂養和挨餓.
評分##原來心流也是有周期的，以及就記住瞭感恩 睡眠 運動 正念
評分##有一種巔峰體驗在很多人中間傳誦，每一個成功的人都運用一個神奇的公式。本書是集當下關於創新、激勵、練習、目標大成的一本著作。裏麵的認知、技巧不勝枚舉，很多都是我這十幾年來培訓過的高級課程。非常值得一讀！
評分##This is perfect to read if one does meditation.
評分##This is perfect to read if one does meditation.
評分##1.跑步、正念、良好睡眠2.興趣交叉點3.進入一個領域，5本專業書剛剛入門4.技能的訓練清單化。每天、每周5.習慣與焦慮在一起6.壓力太大和太鬆，都不利於完成任務7.學習最關鍵的位置8.在未知中思維容易活躍（森林散步、即興發言）9.心流産生於深度的當下體驗（離開未來、過去）10.長時間的專注（關閉手機、電腦）11.25個好奇的問題甚至更多，從中尋找交叉點，堆積成興趣調，形成天然驅動力
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