消失的聲音 003
女孩的遊戲 013
讓我看見你 022
美麗的脆弱 029
第二章 自我 035
童話是場誤會 037
魔鏡魔鏡告訴我 039
危險小紅帽 045
灰姑娘見谘詢師 048
第三章 愛 063
名字的故事 065
身體是座島 069
不完美，卻很美 076
煙花散盡，活在人間 083
我不是“扶弟魔” 091
愛無能 097
離開有毒的關係 104
母親不易 112
第四章 工作 123
追逐你的夢想 125
半邊天的衣櫥 131
欲望的力量 140
維護你的邊界 146
做你自己 152
第五章 療愈 159
語言是禮物 161
身心連接 171
語言的盡頭是藝術 177
找個人聊聊 182
後記 191
參考文獻 193
· · · · · · (收起)
具體描述
當女性從種種“定義”的束縛中解脫齣來之時，男性將一並自由。
TED演講人給女性的內在覺醒之書，拋開患得患失，體驗人生不同可能。
大膽地爭取，踏實地付齣，灑脫地接受！
◆ 內容簡介 ◆
這是一個女性社會角色發生著巨大變革的時代。現代的女性，擁有瞭比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能復製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。
很多女性依舊被限定在各種規則裏——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨立；在很多場閤用聽代替說，有意無意隱藏起自己的想法；即便擁有足夠的能力，卻也很少去挑戰什麼。
本書從心理學的角度，詮釋瞭集體潛意識對女性的影響，從女性心理睏惑、自我、愛與關係、工作事業、療愈五個維度齣發，陪伴我們慢慢告彆那些限製人生可能性的規則，走齣既定的人生腳本，戰勝前進過程中內心的恐懼和衝突，擁有嚮生命深處發展的自由和活齣自我的勇氣。
每一位女性，都可以在這本書中看見自己，找到共鳴。願讀罷本書的你，可以學會傾聽內在真實的聲音，並對自身的意識發生根本性的改變，因為你在人生的每個階段，都是有選擇權、可以靠自己定義自己的人生的。
你可以付齣、犧牲、追求事業，也可以麵對得失、承認脆弱、投入傢庭，無論你選擇的是什麼，都應該是你自己的選擇。
◆ 編輯推薦 ◆
1. 現代的女性，擁有瞭比以往任何時代都多的發展自我的機會，但我們既不能復製男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少範本。
2.TEDx演講《為什麼中國女性會隱藏自己的力量》演講人馬曉韻博士，為現代女性量身打造。
3.當我不扮演誰的女兒、誰的愛人、誰的母親、誰的員工時，我到底是誰？拋開患得患失，你其實永遠都有下一個想要完成的夢想！
4.當代女性的內在覺醒：
“在博士、司機、高管前加個‘女’字，怎麼聽都是貶義”；
“女性的事業心不可信，結婚有孩子就迴歸傢庭瞭”；
“男人不喜歡女強人，男人需要的是小鳥依人”；
“我敢在數韆人麵前演講，卻不敢跟男友提一個要求”；
……
身為女性，我們聽過太多來自社會的限製的聲音，
以至於女性每次想要突破自己時，
腦海裏都會冒齣一個聲音——“一個女孩子，差不多得瞭”。
如果你的人生沒有觀眾，你想成為怎樣的自己？
當你從一個惴惴不安的小女孩，變成一個飽滿地體驗著人生的成熟女性時，驀然迴首，一切的束縛，都是救贖。
用戶評價
##入門可讀
評分##擴展閱讀，從心理學角度切入，總的來說還是比較淺顯和溫和，不夠深入。
評分##擴展閱讀，從心理學角度切入，總的來說還是比較淺顯和溫和，不夠深入。
評分##入門級讀物。如果之前沒怎麼讀過女性主義的書，值得一試。
評分##入門級讀物。如果之前沒怎麼讀過女性主義的書，值得一試。
評分##擴展閱讀，從心理學角度切入，總的來說還是比較淺顯和溫和，不夠深入。
評分##前半本更像是作者本人的療愈手冊，當然我承認，她說的現象存在，但是實際上，因人而異，至少我本人沒有容貌和衣著這些的焦慮的睏擾，有些男性也會因偶像包袱有這樣被凝視的苦惱。不被定義，應該是宏觀的，應該是普世的，應該更能代錶女性的，私人的經曆，哪怕有共鳴，那都不做數。後半本寫得特彆好，有經曆有理論，也有女性的關照和感觸。最大的收獲是作者提倡的一種連接方式，最難的時候哪怕和植物動物連接，也彆放棄，因為心一旦關閉，就再難活齣質感瞭。
評分##2022-176 薄薄一本書，力量大大的，全是乾貨。很多道理我懂，但是這本書裏給齣瞭專業名詞，非常非常好
評分##作者曾給她的來訪者寫瞭這麼一個願景，“希望有一天，你從這裏走齣去，會擁有愛和工作的能力，並為自己所擁有的感到由衷的幸福和滿足”。看完這本書，我想說，希望每個人都能做自己想做的事情，不是因為性彆，不是因為世俗，隻是因為自己心甘情願！
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