神奇的肌肤能量书

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金柏莉• 施耐德(Kimberly Snyder) 苏 姗
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2013-8-1 平装 9787510441905

具体描述

金柏莉•施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。

《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。

用户评价

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##可是还是不知道绿色蔬菜汁怎么做啊

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##作者自己有一个网站,其中这个地址,使用非常有趣的手绘动画介绍了整本书的内容,哈哈,真的非常好玩,我目不转睛地全看完了。http://gls.beautydetox.com/glowing-lean-system/#i.kev450nvzeuk  

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##amazon.cn买书拿的赠品,说得貌似还蛮有道理的,但作为一枚吃货,要全数坚持肯定不可能。。 看到网上有这本书名字的另一个翻译“美容排毒食物”,我觉得也是合适的,因为这本书主要是说从食物净化排毒肠胃,以达到美肤功能,其它关于护肤品、运动,书中是没有写的。书中有一些定义是挺颠覆我们的传统观念的,作者也有写到我们必须摒弃一些旧“健康”观念才能达...  

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##部分可以,少吃肉之类的自然没错,但还有很多地方未必正确,总体来说还是偏向地中海饮食法。。。食物搭配那些没见过严谨的理论依据,很难说。。。现在的科学发展根本远不能了解我们自己,所以没希可能盖棺定论

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##中美饮食差距太大。但是某些理论还不错。

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