具体描述
罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。
罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。
《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的最新力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。
在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。
你知道身体里的气是如何运行的吗？
你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？
你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？
养生的最高境界是养气，养生最简单的方法就是调阴阳。
罗博士教您调阴阳的最佳方法：
最不上火的补气方——生脉饮；
最简单的补心血方法——吃龙眼肉；
最直接的补脾血中成药——归脾丸；
最神奇的化瘀血药材——蚯蚓；
我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；
最能消积化积的单味药——鸡内金。
用户评价
##现代人就正如徐文兵所说的那样，和古代饥荒年代的人也差不多，基本上都是饿一顿饱一顿，所以大多脾胃有问题。中医对付病邪，寒邪用火神派，热邪用寒凉派，这两派都是从攻邪的角度来思考。而补土派则从扶正的角度来思考疾病。所谓正气存内，邪不可干，基本上所有患病的人都存在一个问题，就是正气不足。正气不足用现代医学的话语来说，叫做营养不良，而如果从传统中医的角度来看，就叫做脾虚。脾虚有两个症状，一是没胃口，吃不下；二是吃得下，但是不消化。这两个症状都会导致一个结果，那就是营养不良，免疫力差，不但容易得病，而且病一次很久都好不了。补土派主张，不论是什么病，首先从调理脾胃入手，一旦脾胃调理好了，能够吃得下东西，能够吃得下有营养的东西，很多看似千奇百怪，西医认为没办法治的病，都会在病人自身正气的作用下，得到好转。
评分 评分##简单易懂，实例多
评分 评分 评分##里面说罗博士的硕士研究内容是舌诊，看了几千张舌诊的图片和病例，很有兴趣看看硕士论文。 这是第一本看得罗大伦的书，应该算是比较好看的容易懂的基本中医养生保健的简易知识，和中里巴人的求医系列有些类似。不过内容不如中里巴人，以药/食为主。 本书说是阴阳平衡，但是对...
评分##里面的几个调理常见的亚健康状况的小方子可以借鉴，仅凭这几个方子就值回书价了。
评分##[阴阳一调百病消] 看完这本书之后，心里突然敞亮起来，倍感舒爽、畅快。仿佛被打通仁督二脉，气血瞬间一马平川。想起了久违的一句鸡汤叫做＂你就是你自己的佛陀＂，大砥就是受到点化之后的顿悟。 让我甚觉精彩的是作者用人的五官形象解释了＂苦＂为何物，那是一种皱着眉头为七...
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