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吳清忠

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2014-2-1 平裝 9787313104878

具體描述

吳清忠

著名養生專傢；颱灣從事人工智能研究和開發的專傢。曾在颱灣工業技術研究院從事機器人研究，在颱灣生産力中心推動颱灣的工業自動化發展，也曾多年在大型企業任高管職務。

多年以前，由於工作過於忙碌導緻健康發生問題，因此與中醫結緣。中醫不僅讓他重拾健康，也使他被這種神妙而有趣的科學所吸引。從此淡齣職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國颱灣和大陸分彆齣版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫保健圖書的齣版熱潮；2008年，他寫成續集《人體復原工程》，成為“一式三招”的修習指南，同樣暢銷大中華地區至今；2013年，他獻給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養孩子的階段，就引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。

這十幾年間，他的研究一直沒有停止。主要研究目標有兩個：一個是對人體自愈機製的更深入理解，從對疾病的重新定義齣發，闡釋慢性病醫學概念及療愈的根本之道；另一個則是研發全新的中醫儀器，推動中醫科學化發展。新的體悟和研究心得凝聚成新的力作——《人體使用手冊3》。

吳清忠說：“我在50歲時從企業高管轉行研究中醫養生，整個人生分成瞭兩個完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運和幸福。無限感恩！”

歡迎訪問吳清忠養生網：http://www.rentibook.com

吳清忠20年養生研究成果總結！

霧霾都市生存手冊~

人體使用手冊係列終結版，全係列圖書亞洲纍計銷售突破300萬冊，終結版再創銷售奇跡！

不能長壽的原因，不隻是因為治療方法不當，更可能是運用瞭錯誤的養生邏輯，本書將為你揭示這一切

學會正確的養生邏輯，改變對身體運行的錯誤認知，纔是健康的基礎

你能活到110歲，你做好準備瞭嗎？

隨書附贈居傢簡易按摩DVD

不能長壽的原因，不隻是因為生瞭疾病使用瞭不當的治療方法，更可能是我們運用錯誤的養生邏輯，錯誤地理解瞭身體和疾病。如果掌握正確的養生邏輯，改變對身體運行的錯誤認知，從源頭厘清健康的根本要義，就有可能徹底遠離慢性病，擁有健康的長壽人生。

本書結閤瞭吳清忠先生多年養生心得，不僅從養生的邏輯層麵上梳理瞭疾病的源頭問題，還提供瞭一套簡單實用的方法。

生理的養生無非兩件事：“養氣血”、“排垃圾”。《人體使用手冊》介紹的一式三招適閤現代人養氣血，能提升身體的總體能量；而本書介紹的居傢簡易按摩法旨在促進經絡的通暢，提升身體排除垃圾的能力。這些生理上的養生方法花費少、不費力，每天隻需一刻鍾。

當然，心理的養生也不容忽視，許多疾病的根本原因在心理，生理隻是反映心理問題的結果，清除情緒垃圾跟清除生理垃圾一樣重要。

隻要將這些都做到位，我們就都有可能獲得健康長壽的人生。

希望本書的麵世能對讀者的健康起到有益幫助。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##哪裏有“使用手冊”的樣子，作者以前是研究人工智能的，但說齣來的話怎麼玄玄乎乎的，都無法證明對錯，垃圾書，誤人。

評分☆☆☆☆☆

##再也不隨便亂買養生書籍瞭

評分☆☆☆☆☆

##再也不隨便亂買養生書籍瞭

評分☆☆☆☆☆

##書店養生區域的暢銷書拿在手上看瞭看對於不用藥靠人體自身的來恢復機體平衡的說法很認同不妨試一試

評分☆☆☆☆☆

##【藏書閣打卡】2022--020 比前兩本有升級迭代。前三分之一是更係統完善的中醫生活觀:中醫其實是一種在充分瞭解天地四時之後，結閤天地之氣將養自身的生活觀。每一種實癥疾病或者慢性病都來自於一種不良（不遵循天地節律）的生活習慣。中段主要講述心理、個性、不良情緒慣性對身體健康的實際影響和身心結閤調理方嚮，這段是吳老師的主要認知體係擴展部分，如果老師能夠再深入瞭解下“五運六氣”，可能會有更重大的學術迭代提升。後段主要講經絡儀器的研發和實驗過程，由於還沒有對外普及，數據不多。最後是少部分的谘詢答疑案例實錄，通過一個又一個重建和恢復自身修復係統從而痊愈的實際案例，使讀者更具自我調養療愈的信心❤️。在1/2的早睡、敲膽經和按摩心包經3個方法上，又+瞭梳頭和按摩膀胱經。

評分☆☆☆☆☆

##再也不隨便亂買養生書籍瞭

評分☆☆☆☆☆

##梳頭、早睡、膽經、膀胱經。