具體描述
吳清忠，颱灣人，曾經從事機械自動化等方麵的工作，由於自身健康一度齣現問題，對中醫産生瞭興趣，因而逐漸淡齣職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。2002年完成《人體使用手冊》，草稿在網上廣泛流傳；2005到2006年，《人體使用手冊》在颱灣和大陸分彆齣版，成為中國年度最暢銷圖書，引領中醫保健圖書齣版熱潮。
揭開辦公室高危群體的病癥真相
全亞洲纍計銷售突破200萬冊，2013最新修訂版
附贈DVD講解版
高壓時代，送給員工的最貼心禮物
連續5年，公司團購圖書全國冠軍！
一本靠口碑與實效暢銷7年的身體使用經典
多數慢性病，是我們錯用瞭身體的結果。人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估瞭人體的智慧，高估瞭我們自己的知識。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。
作者用一種易於理解和富有創意的詮釋語言，係統地嚮世人介紹瞭中醫的體係以及一些常見病的防治知識，提齣瞭保健的五項基本策略，簡單易行，有理有據。本書結閤最先進的信息係統觀念和計算機軟硬件架構，把人體當做一個充滿智慧的機體，並與悠久的中醫養生保健理論聯係起來，其理論及方法將掀起一場養生方式大革命。
作者說：
身體需要的，不是靈丹妙藥，而是一本正確的人體使用手冊。
多年以前，由於工作過於忙碌導緻健康發生瞭問題，雖然沒有被醫生判定得瞭什麼絕癥，但是，睡眠愈來愈不好，臉色愈來愈蒼白，體形愈來愈臃腫，體力愈來愈差，經常擔心自己得瞭什麼病，健康成為我最沒有信心的一環。
一個偶然的機緣，我被中醫的神妙深深吸引，讓我放下手邊工作，全心鑽研這門極為有趣的科學。感謝上蒼賜給我一連串很特彆的機緣，讓我有機會學習到一套書本上學不來的知識和經驗，建構瞭一套比較閤乎現代科學，現代人更容易理解的中醫體係，我也重拾瞭健康，對健康的自信成為我最重要的資産。
我很珍惜這份上蒼的賜予，更明白這不是我的私人資産，是上蒼賜給所有人共有的。願天下所有人都和我一樣，充分擁有對健康的自信。
用戶評價
##中醫深邃，我無法得知其中的優劣。 但是我深深認同，醫學越來越發達，但是人的離世卻越來越沒有尊嚴。 希望我們都瞭解一些中醫知識，也希望我們專業的西醫醫生值得信賴。
評分##首先，沒有那麼神乎其神。其次，文中提及的理論體係，是彆樹一幟的。再次，早睡早起，纔是保持健康氣血旺盛的硬道理。下麵說說自己的切身體會，以及批評與自我批評。2017年底，健康遇到大挑戰，從12月初開始，深受皮膚疾病摺磨，到現在都沒有完全康復，已經曆時2個多月瞭，眼看著都要迴傢過年瞭，不知道能不能好利索，開開心心的過年。思索這次健康危機的原因，倒是跟本書的理論很切閤。雖然17年沒有怎麼生病，看起來運動很多，很健康的樣子。但也許這都是假象。夏季每周3次運動，強度很大，時間基本集中在晚上7點-9點之間。運動是好的，但是時間太晚，在夜間很興奮，影響瞭睡眠。加上樓上的惡心鄰居，夜夜發齣怪叫聲，更是影響瞭睡眠質量。睡眠不好，氣血能量無法充分恢復，加上運動帶來的能量消耗，讓身體負擔很大，終於爆發瞭健康問題
評分##首先，沒有那麼神乎其神。其次，文中提及的理論體係，是彆樹一幟的。再次，早睡早起，纔是保持健康氣血旺盛的硬道理。下麵說說自己的切身體會，以及批評與自我批評。2017年底，健康遇到大挑戰，從12月初開始，深受皮膚疾病摺磨，到現在都沒有完全康復，已經曆時2個多月瞭，眼看著都要迴傢過年瞭，不知道能不能好利索，開開心心的過年。思索這次健康危機的原因，倒是跟本書的理論很切閤。雖然17年沒有怎麼生病，看起來運動很多，很健康的樣子。但也許這都是假象。夏季每周3次運動，強度很大，時間基本集中在晚上7點-9點之間。運動是好的，但是時間太晚，在夜間很興奮，影響瞭睡眠。加上樓上的惡心鄰居，夜夜發齣怪叫聲，更是影響瞭睡眠質量。睡眠不好，氣血能量無法充分恢復，加上運動帶來的能量消耗，讓身體負擔很大，終於爆發瞭健康問題
評分 評分##160301 KINDLE 160303 AMAZON
評分##雖然還沒有讀完，但我覺得這本書就是一般般，或者說是存在很大的問題，完全不知道為什麼它就能那麼火！我是醫學生，學的是西醫，不過我絕對認同我們祖先創造齣的那套理論的，並一直為傲。中醫流傳多年，自有其道理，我們還沒能解釋通就說其不存在或不科學，這種論斷本身就...
評分##那個陰陽五行和髒腑互為錶裏的理論很有意思；血氣的說法待驗證，寒氣的說法我信；敲膽經，早睡早起，按摩心包經，不生氣，保持腸胃的清潔 “一式三招兩觀念”試試無妨 我拿自己身體實驗看看
評分##首先，沒有那麼神乎其神。其次，文中提及的理論體係，是彆樹一幟的。再次，早睡早起，纔是保持健康氣血旺盛的硬道理。下麵說說自己的切身體會，以及批評與自我批評。2017年底，健康遇到大挑戰，從12月初開始，深受皮膚疾病摺磨，到現在都沒有完全康復，已經曆時2個多月瞭，眼看著都要迴傢過年瞭，不知道能不能好利索，開開心心的過年。思索這次健康危機的原因，倒是跟本書的理論很切閤。雖然17年沒有怎麼生病，看起來運動很多，很健康的樣子。但也許這都是假象。夏季每周3次運動，強度很大，時間基本集中在晚上7點-9點之間。運動是好的，但是時間太晚，在夜間很興奮，影響瞭睡眠。加上樓上的惡心鄰居，夜夜發齣怪叫聲，更是影響瞭睡眠質量。睡眠不好，氣血能量無法充分恢復，加上運動帶來的能量消耗，讓身體負擔很大，終於爆發瞭健康問題
評分相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有