郝萬山
著名的中醫導師:北京中醫藥大學教授、博士生導師。當代中醫傷寒第一人,國傢中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人。中醫講學足跡遍及亞歐美澳和港颱在內的國內大多數省市。
權威的醫療專傢:主任醫師,臨床診療經驗豐富,對呼吸係統、消化係統、心血管係統的難治病癥,對精神躁狂抑鬱癥、焦慮癥、恐懼癥,對婦女月經病和圍絕經期前後諸癥等的治療,尤有獨到經驗。著名經絡研究學者祝總驤稱贊他為當代中醫傷寒第一人,與以世傢或祖傳秘方取勝的名醫相比,他始終堅持與時俱進,在半個世紀的學醫、行醫中建立起獨特的思想和理論體係。
淵博的中醫學者:主編或閤著專業書籍30餘部,專著《郝萬山傷寒論講稿》、《傷寒論理論與臨證》、《郝萬山話中醫》、《郝萬山說健康》等暢銷國內外,影響深遠。
勤奮的健康傳播人:為中央電視颱《百傢講壇》、《健康之路》、北京衛視《養生堂》、山東教育電視颱《名傢論壇》、中央人民廣播電颱《養生大講堂》等主講嘉賓,深受觀眾喜愛,健康科普講座遍及大江南北。
情緒過激和負性情緒持久而導緻發病
已經成為當代威脅人類健康的主要因素。
心要靜,身要動,營養均衡不過剩,
是曆代養生傢共同提倡的養生三大法寶。
中醫傷寒第一人郝萬山教授
以81個生動無比的真實醫案,
昭示健康養生的根本:
百病生於氣,養生先養心。
這是一本有溫度的書,
作為一個從醫五十載的老中醫,
他最大的願望是天下人都不得病、少得病。
他在書中春風化雨般通俗講述中醫理論,
並為讀者提供許多行之有效的方法。
希望每個渴望健康的人都認識到:
防病抗衰老重點在調控情緒,
健康又長壽關鍵是修心養性。
“大醫治未病”,
必須牢記:
人有情緒是本能,
人能控製情緒是本領,
人人都要認識本能,
又應當不斷提高本領。
很多疾病本來就可以不必發生。
##這是一本在尋找病根與祛除人體心理疾病進而探討養生之道方麵取得重大革命性突破的圖書。《不生氣就不生病》是當代中醫傷寒第一人郝萬山開創的說健康風格係列作品的裏程碑之作,是一劑開給焦慮時代的人們最寶貴的藥方。郝萬山教授學醫、行醫長達半個世紀,親眼看到因為心理情緒...
評分 評分##活生生的教訓和案例呀
評分##靜能生慧。用智慧來處理各種問題,而不是用情緒。
評分##這是一本在尋找病根與祛除人體心理疾病進而探討養生之道方麵取得重大革命性突破的圖書。《不生氣就不生病》是當代中醫傷寒第一人郝萬山開創的說健康風格係列作品的裏程碑之作,是一劑開給焦慮時代的人們最寶貴的藥方。郝萬山教授學醫、行醫長達半個世紀,親眼看到因為心理情緒...
評分 評分###每晚一本書# 1.金句:人有情緒是本能,人能控製情緒是本領。 2.精華:一條,認清你自己的身體。你知道自己是塑料製品,就不要硬去充當鋼鐵俠。一旦意識到自己控製情緒的能力下降,就應當意識到也與身體健康狀況有關;二條,意識情緒決定健康和人生。你的意識情緒狀態,決定瞭你是否會有健康的身心,是否會有一生的好運氣,是否會有一輩子的幸福;三條,身體能量級彆有高低。能量從哪裏來?從好的意識來,從正嚮情緒來。一個人能量級彆的起伏與一個人的心境意識情緒密切相關。心情好能量級彆高,情緒差能量級彆低。 3.思考:情緒與健康互為因果。81個醫案,講的其實是養心勝於養生。一位從醫五十載的老中醫,核心治病理念就是“調理身體、平復情緒”,還引用瞭很多西方心理學觀念進行佐證,算是中西閤璧的典範。 晚安!
評分##啥也彆說瞭,不要生氣,保持淡定。 文/張宏濤 隨著物質生活水平的不斷提高,人們越來越關注身體健康和心理健康,不僅中國,歐美的醫學界、心理學界以及生活指導專傢、靈修導師們也都在強調要管理好情緒,纔能擁有幸福人生。其實,說到對情緒與疾病的認識,中醫纔是真...
評分##在郝萬山先生一次在對外經貿大學講座上買到的
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