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发表于2025-05-21

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商品介绍


2016-7-1 平装 9787510458088

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书籍描述

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##原来读过如获至宝， 此时重读再探究竟。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

##简单实用。后面附的袁了凡静坐要诀，讲九次第定等，太深了，修到那个程度才能懂

评分☆☆☆☆☆

##简单实用。后面附的袁了凡静坐要诀，讲九次第定等，太深了，修到那个程度才能懂

评分☆☆☆☆☆

##真诚恳切，毫无保留地分享了静坐的要诀，并分享了自己的经历、经验、体会以及其他学习者的案例。 文中有一部分还用现代科学的语言来解释静坐中发生的一些现象（应该是受了当时民国时候学习西方科学潮流的影响），可以让人体会到作者是非常用心地在学习静坐、研究静坐的。 这对...  

评分☆☆☆☆☆

##与瑜伽冥想的观点不谋而合

评分☆☆☆☆☆

##“定多慧少，则为痴定。慧多定少，则发狂惠。”一百多年前出版的教授静坐的小册子，实际只有头五十页用半文言文写就，简单易学、实操性强，这部分偏道家功法一些。四年后的续编约五十页则偏向天台宗佛法，尤其是止观双修一节简明扼要。第三部分是白话聊了聊静坐对于血液啊神经系统啊的影响作用原理，还有作者本人和亲友们打坐出的状态作为参考，毕竟早期功态除去大脉络，基本上千人千样。最大的收获对我来说反而是最后附编的袁了凡的静坐要诀，短短三十页就把四禅八定直至罗汉果位的入手法、境界大致描了个轮廓，相当言简意赅，值得过阵子再看。掩卷又买了三本，全书看似二百多页，但是考虑到单倍行距和宽页眉页脚，所以实际内容也不多，就打算送给亲朋好友作为入门指南了。2020.9.1

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##以静坐下手方法为主，兼讲佛学，文末附袁了凡的静坐要诀。

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