具体描述
乔·迪斯派尼兹博士曾在罗格斯大学（Rutgers University）攻读生物化学。他还是理学学士，主攻神经科学，并从佐治亚州亚特兰大的拉弗大学（Life University）获得脊骨神经科博士学位，以优异的成绩毕业。
乔博士还接受了神经病学、神经科学、脑功能与化学、细胞生物学、记忆形成、衰老与长寿等方面的硕士教育。他是美国脊医检查委员会的荣誉成员，获得了拉弗大学向在医患关系上表现优秀者颁发的“临床能力嘉奖”，他也是国际脊骨治疗荣誉协会（Pi Tau Delta）成员。
我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？
人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中，知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔•迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起，告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路，以及如何通过冥想打破习惯的“茧”，在触手可及的未来遇见理想的自己，获得真正的快乐和幸福。
在这本不拘一格的行动手册中，乔•迪斯派尼兹博士将前沿科学与实际应用紧密地结合起来，并将其完美融入人们的日常生活，向我们展示破“茧”之后即现光明。
用户评价
##看了《基础心理学》、《教育心理学》、《王阳明心学全书》、《传习录》等，看完有不一样的体验。 心理学学科理论这样定义：心理是人脑对客观现实的反映。心理的实质就是人脑的机能，这本书通过生物、物理层面讲脑中的神经元与心理反应一些关系等，我认为自己理解不够深刻可能是...
评分 评分##读到心里。最后一部分的冥想练习，看不进去。
评分 评分##看了《基础心理学》、《教育心理学》、《王阳明心学全书》、《传习录》等，看完有不一样的体验。 心理学学科理论这样定义：心理是人脑对客观现实的反映。心理的实质就是人脑的机能，这本书通过生物、物理层面讲脑中的神经元与心理反应一些关系等，我认为自己理解不够深刻可能是...
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