具體描述
喬·迪斯派尼茲博士曾在羅格斯大學（Rutgers University）攻讀生物化學。他還是理學學士，主攻神經科學，並從佐治亞州亞特蘭大的拉弗大學（Life University）獲得脊骨神經科博士學位，以優異的成績畢業。
喬博士還接受瞭神經病學、神經科學、腦功能與化學、細胞生物學、記憶形成、衰老與長壽等方麵的碩士教育。他是美國脊醫檢查委員會的榮譽成員，獲得瞭拉弗大學嚮在醫患關係上錶現優秀者頒發的“臨床能力嘉奬”，他也是國際脊骨治療榮譽協會（Pi Tau Delta）成員。
我們最大的習慣就是做習慣的自己。我們習慣瞭自己固有的情緒和人格，習慣瞭舊有的思維方式，甚至習慣瞭用物質來填補內心的匱乏感和空虛感。我們疲於維係“外在自我”，卻忽視瞭真正的“內在自我”，我們蜷縮在由舊日習慣織成的“繭”中，任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中，生命還有豁然開朗的可能性嗎？
人人都有能力去創造自己想要的命運。在《改變的曆程》一書中，知名的作傢、演說傢、前沿科學研究者及脊椎治療師喬•迪斯派尼茲博士將量子物理、神經科學、腦化學、生物學及基因學諸學科結閤在一起，告訴我們如何重新連接與心理和情緒相關的神經迴路，以及如何通過冥想打破習慣的“繭”，在觸手可及的未來遇見理想的自己，獲得真正的快樂和幸福。
在這本不拘一格的行動手冊中，喬•迪斯派尼茲博士將前沿科學與實際應用緊密地結閤起來，並將其完美融入人們的日常生活，嚮我們展示破“繭”之後即現光明。
用戶評價
##從科學角度詮釋潛意識的力量，牛
評分##推薦讀，感觸多，還在體悟
評分##作者背後靈體是非善意靈，書中訊息不安全，不建議閱讀！！！ 靈性領域水很深，看到此評論的朋友，推薦你去看看雙蛋俠客團的靈性揭發係列影片^_^
評分##量子物理很哲學，量子物理很玄學。 作者的玄學觀點：every dream you have, is one of your realities in the quantum realm. There are many ways to reach that reality, by hard work and efforts to achieve that in this real world, or, to think/imagine hard, so you b...
評分##這本書真的 太他媽難讀瞭！要睡著無數次，要不是看在你科學 我纔不看呢！哼！
評分##戒除情緒成癮，是自我覺醒的第一本書。
評分##非常棒，非常係統，竟然就用這本書摸到瞭冥想的門，真的感謝這本書~~想想也是神奇，今天小胖胖說，我兩年前就在這嚷嚷著要學冥想，我都不記得瞭~~也真是巧，在這樣的人生階段，在這樣的時候接觸到這本冥想書，竟然一下都看得懂瞭，放在兩年前是絕對不行的~~讀教材一樣的反反復復的看中，繼續進行中 20181220
評分##解釋瞭我在前段時間突然頓悟但事後卻無法解釋的關於“為什麼人類社會的宏觀世界看似無法用量子物理裏的”意識會影響電子”解釋但實際上是和微觀世界一個道理“，而且還教會瞭你一套用冥想來實踐改變你成為全新狀態的方法。前麵關於量子物理的解釋寫得尤其好，還有那些圖錶以及最後的腦電波那章都是亮點。
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