具体描述
徐文兵
徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。
1998年回国，先后创办北京厚朴中医药研究所，北京厚朴中医诊所，厚朴中医学堂。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦地致力于中医临床和理论的研究和实践，倡导亲近自然回归传统，以闻道、行道、证道为己任，惠及患者遍布海内外，桃李满天下，成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
2007年出版专著《字里藏医》，其繁体中文版于2011年在中国台湾出版后，当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底，与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》，相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目，相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。
用户评价
##中国中医传统的饮食观念里，吃要“以人为本”的。那什么是以人为本呢？作者徐文兵老师举了一个简单的例子，当一个人迷路的时候，指路的人有两种回答，一种是：“你往东北方向走。”一种是：“你往左走。”很明显第二种回答我们会更容易理解。因为“向左”是你身体的左边，是以...
评分##徐老师讲的不错。但是书有点滥竽充数。
评分##还可以 很多地方要是能再展开就更好了。更适合对中医养生没什么了解的人看。
评分 评分 评分 评分##大致了解到食物的性味归经，酸苦甘辛咸五味乃至十味对身体和调神均有影响。烹饪方法从刀工如何切割食材，到怎么烹制都会对食物的性产生影响，从而影响到食物进入身体后消和化的利用程度。人和食物最好的关系是适当利用，点到为止并且不纵欲耽溺于食物，跟舌尖上的狂欢是两码子事。看起来吃得香未必真能入身化精并为己用，那些臭的腐的传统食物或调制之味，却有可能是不该被所谓现代科学饮食方法所取代的。读罢更加感受到，饮食不止口腹之欲，而是生活哲学。
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