晓肚知肠：肠菌的小心思 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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段云峰

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发表于2025-02-02

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商品介绍

2018-10-8 平装 9787302511601

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书籍描述

段云峰，博士，现为中国科学院微生物所、中国科学院病原微生物与免疫学重点实验室工作人员。中国科学院心理研究所行为生物学博士、微生物组学与生物信息学博士后，数据挖掘与应用高级工程师，临床遗传咨询师，中国科普作家协会会员，科学网知名博主，科普公众号“肠菌与健康”和“肠菌博士”主编。

2018央视中国好书颁奖词：这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理，结合当前最新的人体微生物组研究成果，详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物，特别是肠道微生物对人体健康发生影响的基本原理，将不起眼的微生物与人们日常生活习惯和身心健康进行了科学的分析和解释，为认识微生物与人类疾病的关系提供了生动有趣的知识普及，展示了一种整体性的健康新理念，让读者大开眼界。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##用微生物的视角看待世界，有趣、有话题，也能带给一点点启发。不过这个是个前沿话题，部分内容是在推测，肠菌的相关性有没有那么强不好说。不过还是值得一读！

评分☆☆☆☆☆

翻车了，在当当无意间发现这本书，看豆瓣上8.4分还行，但越读越不对劲，回来翻翻评论，得，几乎都是水军。这本书完全是科普文章的堆砌，全书没有一个完整的逻辑主线。但最大的问题是作者没有定位好读者群，一会儿傻瓜式科普，一会儿学术化语言，外行读不懂，内行不用读。小标题结论，xx科学家做了xx实验验证了xx，我们应当xx，这样的套路写作。而且把肠脑，微生物的重要性吹得太过了，强行和自闭，阿尔兹海默，帕金森等疾病关联起来。用热评上的说法就是“玄学微生物”

评分☆☆☆☆☆

1. 读完后改变了一个坏习惯，现在每天晚上再累再晚也要刷牙，饿着口腔中的微生物。 2. 一日三餐规律饮食，没餐控制在20分钟。 3. 吃饭的时候会思考是我想吃了，还是肚子里的微生物想吃？ 4. 以后有钱了就和酸奶，补充益生菌。 5. 不要认为少量饮酒有益健康，这可能不全面，老年...

评分☆☆☆☆☆