曉肚知腸:腸菌的小心思

曉肚知腸:腸菌的小心思 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

段雲峰
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2018-10-8 平裝 9787302511601

具體描述

段雲峰,博士,現為中國科學院微生物所、中國科學院病原微生物與免疫學重點實驗室工作人員。中國科學院心理研究所行為生物學博士、微生物組學與生物信息學博士後,數據挖掘與應用高級工程師,臨床遺傳谘詢師,中國科普作傢協會會員,科學網知名博主,科普公眾號“腸菌與健康”和“腸菌博士”主編。

2018央視中國好書頒奬詞:這部科普小書探討的卻是當今健康領域最前沿、最火熱的研究課題。作者把浩如煙海的科學文獻進行瞭井井有條的梳理,結閤當前最新的人體微生物組研究成果,詳細描述瞭與人類生活密切相關的各種微生物,特彆是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心 健康進行瞭科學的分析和解釋,為認識微生物與人類疾病的關係提供瞭生動有趣的知識普及,展示瞭一種整體性的健康新理念,讓讀者大開眼界。

用戶評價

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##乾貨比例有限較為囉嗦的科普,內容比較專業,準確度我不瞭解。“腸腦”真有意思,所以人不僅是激素的奴隸,還是微生物的奴隸,好消息是多數情況我們可以做迴主導者,謀求令人滿意的共存,隻是需要意誌和努力_(:з」∠)_

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##有點太囉嗦瞭,裏麵的新知識也比較少,很初級。

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##有點太囉嗦瞭,裏麵的新知識也比較少,很初級。

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中學生物大傢都學過,生物係統層級關係是:生物圈 > 生態係統> 群落 > 種群 > 個體,我們人類就是一個個的生命個體,但是對於一些小小的生命,比如我們肚子裏的微生物們來說,我們也可以是它們賴以生存的生態係統。 生活在人體腸道裏的微生物們,仰賴著我們的腸道...  

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###學習心得#看過以後纔發現,腸道健康真是事關你的生活質量。作者的學術背景很紮實,因此書裏的結論還是很靠譜的。額外的收獲是看瞭不少材料都說“吃得少的人長壽”,看來以後有事沒事都要少吃點,保持輕微的飢餓狀態。

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