具體描述
枡野俊明
Shunmyo Masuno
“天共白雲曉，水和明月流”
曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本國寶級枯山水大師、多摩美術大學環境學科教授。
被美國《時代周刊》評為當代值得尊敬的100位日本名人之一。
日本當代景觀設計界三傑之一，與草間彌生、野口勇等藝術傢齊名。曾獲“日本造園學會奬” “橫濱文化奬勵奬” “藝術選奬文部奬勵奬”，以及加拿大造園傢協會“全國優勝大奬”。主要作品有：今冶國際飯店中庭“瀑鬆庭”、香川縣立圖書館、麴町會館、曹洞宗祗園寺紫雲颱前庭“龍門庭”等。
已經齣版暢銷書： 《禪與極簡生活藝術》。
做，做，做，最簡潔的行動法則。
“我總說，再也沒有比做事更好的解藥。因為在做事過程中體驗的真實感，會幫助我們從飄蕩虛幻中穩定下來，即使小到如掃地這樣的行動，也能使自己相信，隻有行動纔有力量。”
一念忘機。拋棄心中多餘雜念，把一切交給行動；
腳下照顧。關注此刻與當下，現在該做的、能做的，盡管去做；
飲茶吃飯。喝茶之時全身心地喝茶，用餐之時全身心地用餐，一心一意隻做一件事。
本書從禪的角度齣發，圍繞工作和生活，介紹瞭明智行動起來的方法訣竅，以及提升行動力的禪的50種習慣。隻要在日常生活中，做齣一點點的改變和努力，你會發現，沒有什麼天生的性格，人生也將會有所不同。
禪即行動。行動起來！堅持行動下去！隻有行動纔有力量！禪與明智行動的藝術。
用戶評價
##555 又乾瞭一碗沁人心脾的佛湯
評分##禪即行動
評分 評分 評分##禪即行動
評分##跟《起床後的黃金一小時》似的 全是流水賬廢話 屬於是 聽君一席話 如聽一席話……
評分##平淡最美，清歡最真。 生命就是一種奇跡，能夠活在這世間，對此要心懷感恩纔是。人們常說“養生”，對這來之不易生命的重視和照料，便是一種感恩的行為。 以平和的心態包容世間萬物，我們的心靈就會逐漸變得柔軟，不再被那些多餘的算計、煩惱、憂慮和不安所束縛，變得更加樂觀積極。承認自己的平凡，同時相信平凡也能創造奇跡。 “諸法無我”，這是佛教最根本性的理論之一，意思是任何事物都是在與其他事物的“聯係”中纔得以成立，在無數的“因緣”中纔得以存在。用禪的說法就是，我們活在眾多的“因緣”中，我們應當對此常懷感恩，常錶感謝。 佛教講“和顔（布）施”，就是以溫和的態度與他人相處，溫柔平靜的內心中，那些不快的往事也會如冰雪融化一般消散而去，安穩的生活又將迴到我們身邊。溫和待人，彆人也會以同樣的溫柔迴饋你。
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