具体描述
本杰明·哈迪是克莱姆森大学组织心理学博士。自2015年底以来，他一直是Medium.com网站的作者，在网站上撰写关于自我提升、励志和创业的文章。其作品每月的阅读量都超百万。他和妻子劳伦是三个孩子的养父母，住在南卡罗来纳州。 作品曾在《福布斯》《今日心理学》《财富》、Mash able、《赫芬顿邮报》《商业内幕》《纽约观察家》《思想目录》等杂志上发表。
想改变人生现状，光靠意志力是不够的。内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。 本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以获得佳的持续的能量；以及如何积极主动地塑造你的世界的策略，以便你能有意识地成为你想成为的人。
用户评价
##何为意志力陷阱？ 就是我们以为只靠意志力就能坚持一件事情。其实是个谬论。 大多数人的意志力并没有想象中那么强大。 相比意志力来讲，环境更为重要。 人是环境的产物，当你想要提高自制力以及培养习惯时，主动地改造自己的环境，这是更重要的事情。 想到罗伯特清崎先生说过的话：“语言会变成血肉留在我们的身体里。” 你每天接触到的人、接收的信息、看过的电影书籍、听过的音乐，都会影响你成为什么样的人。 本书最有价值的观点就是【环境的塑造】，除此之外，其他的内容跟自我管理类的书籍所表达的差别不大。 不过美国作家（自我管理类）有个优秀的特质，他们的文字里有热情喷张的能量。 而且通常能辐射一些到读者身上。
评分 评分##角度很奇特
评分 评分 评分##如果我们不创造和控制我们的环境，环境就会创造和控制我们。——马歇尔·戈德史密斯博士 不要随波逐流；那样你不会成长。 要去那些期望和要求都很高的地方。——吉米·罗恩 只要你下定决心，宇宙万物都会来帮助你。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 和那些更能提醒你未来而不是过去的人在一起。——丹·苏利文 威廉·哈奇森·默里 苏格兰登山家、作家 一个人一旦下定决心，天意也会随之改变。各种各样看似不可能发生的事情都会出现来帮助这个人。这个决定引发了一连串的事件，引起了各种意料之外的事件、会面和物质上的帮助，这是谁也想不到的。 阻碍我们实现目标的不是障碍，而是通往较小目标的清晰道路。——罗柏·布劳特
评分##很棒。意志力是有限的，与其改变自己，不如先改变环境。
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