重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-05-02
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金尚,本名李紅艷,心理學碩士、國傢二級心理谘詢師、國傢心理督導師、高校心理教師,代際創傷五階段療法創始人,虛擬愛之療法提齣者和倡導者。
已齣版心理學專著《走齣原生傢庭的代際創傷》(海外版)、《永遠成長的蘋果樹》《滾蛋吧抑鬱君》,並有多篇論文在國傢級刊物發錶。
2020年入選全國首部《中國心理工作者人纔庫》。新浪微博、今日頭條全網粉絲88萬。
新浪微博:心理師金尚
本書是研究代際創傷的專著。作者在熟讀國內外有關創傷及原生傢庭創傷著作的基礎上,通過自己的分析、實踐總結齣瞭係統性解決代際創傷的理論和方法。本書對代際創傷的概念、原因、錶徵、影響、內容、療法等,都有著極為詳細的論述。尤其是在代際創傷療愈方麵,分彆從一般步驟、內在小孩、身心靈、內在關係模式等四個方麵進行瞭全息式的闡述。 書中列舉的代際創傷療法,實用性和操作性很強,是受創傷者可以直接使用的乾貨。其中很多方法都是經過作者實踐檢驗過的確實有效的療愈之法。本書語言流暢,可讀性較強,非常適閤心理學入門的人群和心理谘詢從業者閱讀。
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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) epub pdf mobi txt 電子書 下載##是一本方法論書籍。分析瞭傢庭環境,養育者給子女帶來的各種影響。在成年以後,運用閤適的方法,來改變自己被原生傢庭所帶來的身心影響,走齣原生傢庭的陰影。裏麵的方法很綜閤,可以選擇自己需要的部分去練習。 “所謂的人生啊,哪怕隻是齣現蝴蝶撲翅般微小的差異,也會發生極大的變化。” “每個人多多少少都後悔過,如果人生能修改,你會過上怎樣的第二人生?” 如果人生可以重來,或者說人生中的一個階段可以重新開始,你會選擇做些什麼呢?是想要彌補上一段人生的缺憾,讓自己的新一...
評分 評分 評分##提到“重啓人生”,有多少人想一鍵把自己的人生重啓呢?當前不如意的人生究竟能不能重啓?電腦可以重啓,手機可以重啓,那麼人生呢?如果人生可以重啓,怎樣纔能找到那個重啓鍵呢?重啓以後,人生又會發生怎樣的改變呢? 最近有些煩躁,審視當下的工作,感覺特彆忙亂,不成體係...
評分##最後一次 重啓
評分重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025