具體描述
金尚，本名李紅艷，心理學碩士、國傢二級心理谘詢師、國傢心理督導師、高校心理教師，代際創傷五階段療法創始人，虛擬愛之療法提齣者和倡導者。
已齣版心理學專著《走齣原生傢庭的代際創傷》（海外版）、《永遠成長的蘋果樹》《滾蛋吧抑鬱君》，並有多篇論文在國傢級刊物發錶。
2020年入選全國首部《中國心理工作者人纔庫》。新浪微博、今日頭條全網粉絲88萬。
新浪微博：心理師金尚
本書是研究代際創傷的專著。作者在熟讀國內外有關創傷及原生傢庭創傷著作的基礎上，通過自己的分析、實踐總結齣瞭係統性解決代際創傷的理論和方法。本書對代際創傷的概念、原因、錶徵、影響、內容、療法等，都有著極為詳細的論述。尤其是在代際創傷療愈方麵，分彆從一般步驟、內在小孩、身心靈、內在關係模式等四個方麵進行瞭全息式的闡述。 書中列舉的代際創傷療法，實用性和操作性很強，是受創傷者可以直接使用的乾貨。其中很多方法都是經過作者實踐檢驗過的確實有效的療愈之法。本書語言流暢，可讀性較強，非常適閤心理學入門的人群和心理谘詢從業者閱讀。
用戶評價
作者把各種流派的心理學觀點雜糅在瞭一起，書的前中後內容顯得脫節。特彆是第四章第五節的七色彩虹能量冥想顯得很扯。9.4分的評價不知道怎麼來的。很多書評像是參照同一個模闆寫的。評於2021.1.16。
評分 評分###藏書閣打卡 因為之前看過很多武誌紅書，所以這本書相對我而言衝擊力沒有那麼大。如果你是第一次接觸心理學、原生傢庭，我覺得你一定會很受益。因為這本書我知道瞭我大概是因為缺愛纔會沒有繁殖的欲望和行為。亦靈讓我相信有美好的婚姻，不要老是給自己灌輸這種思想，換句話說，亦靈說我值得被愛。?！等我被愛包裹，大概就會結婚？（目前在我眼裏結婚和生小孩兒真的是萬劫不復）。第二個受益點：如何改變潛意識？可以從催眠和冥想兩個操作來與潛意識進行溝通。當你的潛意識被呈現你的命運就被改寫瞭。第三部自我預言實現的步驟，先寫齣你的願望，然後視覺化你的願望（比如做齣夢想闆）然後再至少持續21天想你自己已經成功的樣子，最後開始談論你的願望，就好像它們已經實現瞭一樣，運用你的想象力以假亂真。催眠以後做，冥想可以加入日待辦清單。
評分##現在書評也可以刷單瞭嗎？
評分##1、 看到兩個關於張柏芝的新聞，挺有意思。 一個是，據傳阿嬌受到《乘風破浪的姐姐2》邀約，得知張柏芝也在嘉賓名單上，於是婉拒。而張柏芝已經簽約，結果發現王菲要給《浪姐2》唱主題麯，也不乾瞭，要退齣。 忍不住會心一笑，這關係有點微妙哈，其實我對她還瞞期待的。 第二個...
評分 評分 評分##每個人多多少少都會被原生傢庭所束縛，但同時，我們每個人又都是待破繭的幼蝶。隻要你願意，並且勇敢的打破原生傢庭的束縛，就可以重啓我們的人生。《重啓人生》這本書講述瞭我們是如何被原生傢庭束縛的，我們所感受到的傷害，以及我們該如何麵對這一切，打破這一切。 我們每個人都可以重啓自己的人生。
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