厉害的人，早已戒掉了情绪 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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MISS蔷薇著

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发表于2025-05-20

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商品介绍

2020-11 平装 9787517089889

厉害的人，早已戒掉了情绪 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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书籍描述

MISS蔷薇

厦门大学社会工作专业硕士，国家二级心理咨询师，深耕心理学科普写作多年，对心灵成长有深刻洞察。其创作的文章被“壹心理”“心理严选”“九州心理”“简单心理”“武志红”“张德芬空间”等众多知名媒体疯狂转载1300余篇，单篇阅读量最高破700万，网络点击量累计达9亿。

这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的，如果能减少负面情绪的干扰，我们遇事就能保持更加清明的头脑，做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识，从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##怪不得书中提到了很多心理学上的内容，作者是国家二级心理咨询师啊。“如果有人一直沉浸其中无法自拔，是因为他在不断地反刍，享受痛苦带来的好处。这种人以受害者自居，一边吸引更多的关注和同情，一边逃避自我成长：我都已经这么惨了，你还要我怎样？” 信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。——泰戈尔是的，信念在我们的日常工作和生活中非常重要，如果失去了信念，遇到困难时，就会容易情绪失控，当情绪失控的刹那，成功便会与我们失之交臂了。《厉害的人，早已戒掉了情绪》一书，就是一本帮助读者摆脱...

评分☆☆☆☆☆

##调整预设，降低期待值

评分☆☆☆☆☆

##道理都很不错，就是分散零碎，构不成体系。

评分☆☆☆☆☆

##听名字挺鸡汤，空洞，抱着随便看看的态度打开没想到确实挺有启发，几个地方还解答了我一直的疑惑或许不一定是正确答案但的确是一个有道理的思路情绪稳定，被家暴者的需求，成年人与父母矛盾的原因还有每个人都带有攻击性

评分☆☆☆☆☆

##还行，其实换一种想法，就过得下去了。

评分☆☆☆☆☆

##情绪管理，是近年来比较热的一个话题。越来越多的事例表明，在面对同一件事时，你所表现出来的不同情绪，将在很大程度上决定这件事最终是变成一件好事还是坏事。情绪作为人类面对外界刺激时的一种本能反应，如果不能够加以理性控制，那么它很可能会使你99％的努力都坏在这1％的...

评分☆☆☆☆☆

##就。。。网络口水书啊。。