2020-11 平裝 9787517089889
具體描述
MISS薔薇
廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。
用戶評價
評分
##就是喜歡引用歌詞。。倒是挺新的，結閤瞭疫情。專業性有待加強，主要還是察覺，接納，共處。舉例的感覺就像議論文，差點意思，部分例子太接地氣瞭卻又顯得不夠真實。
評分大學時為瞭湊學分，選修瞭一門課，叫做“情緒管理”。當時還身處象牙塔，對未來有著許多的期待和幻想，希望自己畢業後能叱吒職場，成為一個雷厲風行、呼風喚雨的高級打工仔。通過讀小說和看電視劇習得的經驗，高級白領一定要有高情商，我希望能通過學習這門課成為一個高情商的...
評分 評分 評分##收獲還是有的，希望我也是能為他人提供情緒價值的人
評分 評分 評分 評分##還行，其實換一種想法，就過得下去瞭。
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