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[美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck) 于海生严冬冬

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发表于2025-05-01

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商品介绍

2020-10-20 平装 9787559641458

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书籍描述

M.斯科特·派克（M.Scott Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。

由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹！

爱的定义

自律能够让我们承受问题带来的痛苦，并*终解决问题；而心灵在承受痛苦和解决问题的过程中，则会不断地成长和成熟。

所以，自律是人们心灵进化最重要的手段和工具。那么，我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。

爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难触及它的本质。关于爱的研究，是心理学界*艰难的课题之一。要尝试了解爱的本质，我们就需要涉足一个神秘的领域。爱的概念实在太博大、太精深了，无法用言语彻底解释清楚。尽管我相信这一部分内容很有价值，但我也清楚，我笔下的文字不可能完全涵盖爱的真谛。

迄今为止，不曾有谁给“爱”下过真正令人满意的定义，这就足以证明“爱”的神秘了。有人把爱分成许多种：肉体之爱、精神之爱、手足之爱、完美的爱、不完美的爱，等等。在此，我冒昧地给所有爱的种类，下一个相对完整的定义——尽管我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

在对这个定义展开详细阐述之前，我必须做几点说明：首先，“心智成熟”这个字眼，可能会使人联想到宗教意义上的爱。

笃信科学的人往往对此不以为然。但我的定义并非来自宗教思想，而是来自心理治疗的临床经验和多年的自我反省。在心理治疗中，爱的重要性无可比拟，然而大多数患者却并不清楚爱的本质，他们对爱的理解似是而非。有一位年轻的男患者，他胆小怕事，性格拘谨而内向。他对我说：“母亲对我的爱太深了！她因为怕我在外面受到伤害，从上小学*天开始，就天天开车接送我上下学，直到高中三年级时，她仍不肯让我坐校车上学，这也给她增加了许多负担。经过我苦苦的哀求，她才终于同意让我坐校车。她真的是太爱我了！”为了顺利完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系，甚至根本就不是爱。原因有如下几点：

首先，爱与非爱*显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是一个长期、渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱在帮助别人进步和成长的同时，也会拓展自己的心灵，使自我更加成熟。换言之，我们付出的爱，不仅能让他人的心智成熟，同样也能使自己获益。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

##这本书不知道是不是因为是第一部，感觉主要是表述作者对于成熟之路定义，具体如何做，说的很少。对于我这种急需改变的，有种拿到说明书发现只有目录没有操作页一样懵逼。希望下一本能再多一些具体的操作解读。 ———— ①心理治疗的本质，不过是一种自律的工具。 ②直面真实的自己，自欺欺人不能解决任何问题。 ③每日三省吾身，戒掉懒惰，反抗邪恶。 ④明确目标：心智成熟。解决办法：认知真实的自己，积累成长经验，克服恐惧，战胜懒惰。遇到问题：及时自我纠正和自我调整，到不要遇都困难就退缩。成长的三个步骤：接纳改变；把握方向；坚持前行。 ⑤敢于为自己承担责任。

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##人的内心中总有两股力量在打架。 “我想认真看会儿书，但却拿起了手机。” “我想规律地生活，但每到午夜却流连于酒吧。” “我想拒绝朋友的要求，但碍于面子又不得不违心地答应。” “我想放弃这份感情，但又害怕无法适应没有他/她的日子。” 这样的生活状态并不是我们想要的...

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想要获得爱，就应该让自己变得值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，就需要让自己变成自律，心中充满爱的人。——P285

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##自律。纪伯伦“寂寞的智慧”—-你们的结合要保留空隙，让来自天堂的风在你们的空隙之间舞动。爱一个人不等于用爱把对方束缚起来，爱的最高境界就像你们灵魂两岸之间一片流动的海洋。倒满各自的酒杯，但不可共饮同一杯酒，分享面包，但不可同吃一片面包。一起欢快地歌唱、舞蹈，但容许对方有独处的自由，

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