親密而獨立:活齣邊界,活齣自己

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冰韆裏
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2021-5-1 軟精裝 9787559649447

具體描述

冰韆裏

國內知名心理谘詢師、心理學作傢、一位孤獨的心靈探索者。研究親密關係與內在小孩。著有《解鎖親密關係:愛為何會傷人》。個人公眾號:冰韆裏(bingqianli520)。

每一段親密關係,都是自我成長的旅途。

親密關係不僅包含愛戀,更涵蓋你與伴侶、孩子、父母,以及自己的相處。

你很愛對方,卻害怕步入婚姻;

你想做一個好媽媽,卻讓孩子和自己都失控瞭;

你討厭伴侶,卻又離不開;

你覺得受夠瞭,可又不知道為什麼受夠瞭;

……

這些大大小小的疑惑,都是未活齣自己時的睏惑,很可能是因為你對自己不重視,對邊界感不清晰。

親密和獨立從來都不是涇渭分明的,而是你中有我、我中有你的關係,其中的邊界就是找到關係中那個被你塵封的自己,力所能及地做自己,力所能及地幫助伴侶、孩子、父母。

在看見自己的那一刻,你會驚奇地發現,不少問題不再是問題,很多辦法生發齣來,你開始真正享受親密而獨立。

用戶評價

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非常好的一本書,給我帶來很多感想。

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##期待這本書,最近迷上瞭心理學書籍

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##挺好的一本書,解決瞭很多睏惑,我真的要學習如何建立邊界感。

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