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[英] 菲利帕·佩里著 [英]弗洛·佩里绘钟歆

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发表于2025-04-07

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商品介绍

2021-7-20 平装 9787521731200

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书籍描述

菲利帕·佩里在过去20年里一直担任心理治疗师。她是《红》（Red）杂志的专栏作者、自由撰稿人，电视和广播节目主持人。她还写了另外两本书：《如何保持理智》（How to Stay Sane）和《真希望我父母读过这本书》（The Book You Wish Your Parents Had Read）。

她和她的艺术家丈夫格雷森·佩里一起住在伦敦，他们有一个已成年的女儿弗洛。

弗洛·佩里是一名作家兼插画师，曾在BuzzFeed网站担任编辑，她的插画作品非常火爆。她出生并成长于伦敦北部的郊区，至今仍和两个可爱的室友、她的朋友以及一只可怕的猫住在一起。

她的第一本书《如何拥有女权主义的性》（How to Have Feminist Sex）于2019年出版。

“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间，因为我童年什么都不缺。”——来访者

“你能举一个童年经历的例子吗？”——心理咨询师

想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗？

你是否有必要去和心理咨询师谈谈？

在沙发上相对而坐的面谈，是如何开始，如何进展，又如何结束的？

面谈的时候，心理咨询师究竟在想些什么？

詹姆斯，伦敦中产，一位体面光鲜的出庭律师，却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。

他下决心改变这样的局面，终于有一天，他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。

他们的治疗过程长达一年，本书从43次面谈中选取了11次，涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话，以及各自内心的真实想法，将表、里同步呈现；下方的文字部分是客观角度的分析，以及相关心理学知识的介绍。

这是一次发人深省的治疗之旅，它让我们明白：痛苦没有等级，一个人大大小小的痛苦，都值得被认真对待。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

###阅读打卡#《沙发上的心理学》菲利帕·佩里计划阅读120min ，实际阅读78min，完成率100% 摘录：对咨询师来说，来访者讲述故事的过程以及来访者与故事的关系，比故事本身的内容更有趣。内容是糖霜，而过程是蛋糕。这就是为什么咨询师经常会问来访者，他们对刚刚讲述的故事有什...

评分☆☆☆☆☆

##菲利帕·佩里的图像小说中，它以一幅幅图像为媒介，展示了心理治疗过程中发生的事情和它们背后的心理学理论。真的是兼具专业、幽默和温度的好书，最打动的部分是詹姆斯在重获爱的体验时的那种感动，让我的全身也有暖流涌动的感觉，看到最后的告别部分也是突然有点鼻酸。被作者圈粉了，赶紧去看《真希望我父母读过这本书》。

评分☆☆☆☆☆

##你身边肯定有这样一类人：他们沉默寡言，早上准点上班，晚上默默离开单位，从不外露自己的情绪。他们经常说“我没事”“没关系”，朋友圈仅三天可见，从不分享自己的心情。或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始，“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...