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发表于2024-10-07
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徐慢慢心理话
徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础,由咨询师和心理从业者组成团队,一起参与内容策划和条漫制作,目前已发表条漫100余篇,吸引了近百万的读者。
徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。
这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和“躺平”。当然,也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。
《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶,热门漫画初集结,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发,以漫画形式重现真实生活困境,用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。
相信我,在你读了两三个徐慢慢的故事后,你会感受到一种自我接纳的力量。也许,你还会像她的名字一样,试着慢下来一些。
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抱住棒棒的自己 epub pdf mobi txt 电子书 下载##这是一本可以自定义书名的书,默认值是棒棒。这本书确实很棒。每天睡前看两篇,看完了一遍,整个人变得轻盈起来。也许我们没有案例中那些人的程度,大部分问题普遍存在于自己的身上,侧面来说案例很典型,实际操作可能会很难,心理的事需慢慢来。它可以令你发觉问题,提供解决的思路和方向,目前开始看第二遍。贴近现实,循序渐进,浅显易懂。
评分 评分 评分每一个案例都很典型。曾经的我把自己的拧巴、纠结、忸怩都归结为原生家庭的影响,却没有去觉察每一件事背后我自己是怎样的感受,怎样的情绪。简单粗暴地随意给自己贴标签(虽然自己很讨厌贴标签这个行为)但就是会不自觉地给自己贴上“笨、懒、不漂亮、不自信”,一遍遍在心里...
评分 评分 评分##故事贴近生活实际,对个人个人而言还挺有用的。
评分##还算治愈,有挺多话题感同身受。道理是这些个道理,但落实到具体,还是要自己看透,再付诸实践吧。
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