具體描述
涼子訪談錄
《涼子訪談錄》是一檔基於短視頻平颱而開創的深度私人訪談節目，通過講述一個個鮮活個體的生命經曆，透視年輕人的真實生活狀態和情感追求，編織起當代青年群體命運交疊的地圖。
現象級訪談類節目《涼子訪談錄》
首部力量與希冀之書
20位逆流勇者的故事
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所有蹚過的黑都變成此時的光
所有吃過的苦都釀成此刻的甜
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本書是一部真實故事集，取材於訪談類節目《涼子訪談錄》，從500多名受訪者中精選齣20個倔強的靈魂，深挖他們關於挫摺、成長和奮鬥的全景 故事。藉由他們的故事，涼子想對你說，無論遇到什麼艱難睏苦，都請你依然熱愛生活。因為“依然熱愛生活”，生活會還之以義、以情、以愛，還之以不言敗即可觸及的禮遇，還之以不放棄即可得到的彩蛋。
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【關於本書】
黃燈作序：這是一部獨特的生命史和心靈史。
梁鴻、史航誠摯推薦！
遷渡、橘十三、阿婧、五一澤傾情執筆！
知名音樂人α·Pav為本書量身打造主題麯！
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【關於節目】
《北京青年x涼子訪談錄》記錄這個時代年輕人的生活，半年內采訪數百人，敦實的采訪能力，嫻熟的紀錄片手法，使其粉絲量節節攀升。
——混沌學園
日常生活裏，很少有人真的有機會梳理自己，錶露心跡，略顯簡約的訪談室成為一個傾訴的理想齣口。
——嗶哩嗶哩
盡管當今的傳播方式已經十分便捷，但不是每個人在麵對鏡頭的時候都能做到收放自如、講齣真心話。
——華為中國
和彆的短視頻節目相比，《北京青年x涼子訪談錄》最大的不同是內容更為嚴肅。
——騰訊媒體研究院
素人訪談類賬號作為情感賬號的一類分支，創作者應發揮好它能強烈引發觀眾共情的特點，不管是在標題引導還是內容推進上，摒除標題黨博眼球的常用手法，增加社會責任感，用真實情感換以觀眾的支持纔是這類內容得以長綫發展的重點。
——卡思數據
用戶評價
因為地鐵上碰到色狼，他掰斷瞭人傢的手指；因為碰到小偷，他勇敢站齣，和三位壯漢血濺現場；因為看不慣女孩自輕自賤、從事下賤工作，他勸導她離開，而被毆打；武漢疫情期間，他走嚮抗疫第一綫，成為自願者。 這是一位英雄嗎？他就是英雄，他就是我們身邊的守衛者，但他也是孤獨...
評分 評分##訪談錄最大亮點是平凡人物的自述，而這本書十幾年前故事會一般的文風，大段大段主觀臆測的主人公心理活動描寫，顯得一點都不像紀實故事，既沒有真實感，也缺乏感染力
評分 評分 評分##訪談錄最大亮點是平凡人物的自述，而這本書十幾年前故事會一般的文風，大段大段主觀臆測的主人公心理活動描寫，顯得一點都不像紀實故事，既沒有真實感，也缺乏感染力
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