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编辑推荐

　　青春无痘，把美丽留给自己。
　　阿蛮再度出击，陪你一起踏上战“痘”无痕之路！

内容简介

　　要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。
　　针对这个战“痘”瓶颈，《终结痘痘》作者阿蛮再度出击，根据痘痘的特质，从解释不同类型的痘痘开始，帮助你认识痘痘真面目，化解痘痘难题，在日常生活的方方面面给出科学合理的战“痘”建议，帮助你找到适合自己的战“痘”方案！

作者简介

　　阿蛮，1983年2月14日出生，水瓶座，美女型怪人／时尚达人／工作狂／精力狂，目前在京城一家国际美容机构任推广总监。2009年开始在天涯女人频道连载《阿蛮的天然面膜经》《终结痘痘》，被数万爱美的女性网民视为美容宝典，点击量一日飙升数十万。

内页插图

目录

1 种瓜得瓜，种“痘”得痘
和痘痘有关的故事
班里孤独的“丑小鸭
职场战“痘”达人
剩男是怎样练成的
生意好不好，全凭这张“脸
盘点容易长痘的人群

我的皮肤谁做主
痘痘的生长基地——皮肤的构造
皮肤的基本功能
“人小鬼大”的皮脂腺
痘痘发生时皮肤的变化
查查痘痘的族谱
你所不知道的痘痘等级

“痘”出有因
内分泌：制造痘痘的“幕后黑手
不良生活习惯催生痘痘
有些痘痘是“吃”出来的
滥用化妆品，招来痘痘丛生
痘痘也会随季节而动
心理因素会让痘痘此起彼伏
警惕！痘痘可能是某些疾病的信号

痘痘Q&A;
痘痘会传染或遗传吗
为何痘痘好发于青春期
痘痘和性别有什么关系
为什么过了30岁还长痘
痘痘只长在脸上吗
痘痘和肤质有什么关系
痘痘的炎症反应是怎么回事
哪些药物会引发痘痘
痘痘可以自然痊愈吗
生宝宝后痘痘会好吗
痘痘去掉后复发怎么办
痘痘有哪些后遗症
月经前为什么是痘痘多发期
缺乏微量元素和痘痘的发生有关吗
吃避孕药真的能治疗痘痘吗
长痘痘能做美容吗
痘痘能用手挤吗
为什么三角区的痘痘不能挤
粉刺清除后毛孔是不是会变大
酒糟鼻是怎么形成的，要怎么治疗呢

特别关注：青春期痘痘，难防的“暗箭”
青春期痘痘“爆棚”的原因
青春期痘痘的特点
青春期痘痘是否需要特别治疗
别让痘痘夺走自己的青春活力

2 生命不息，战“痘”不止
去痘从正确护肤开始
根据肤质选用合适的洁面产品
不同肤质的洁面方法
简单速效洁面5法
认真清洁边边角角
洗脸次数不宜过多
将洗脸水的作用发挥到最大
频繁去角质，会让皮肤变得更敏感
擦干脸20秒之内涂保湿水
痘痘部分，重点“照顾
清爽透气，为皮肤减压

调理饮食，将痘痘“吃”掉
水，不可或缺的生命之源
鲜果时蔬，让皮肤清爽通透
含锌食物，促进细胞再生
多种维生素助皮肤平滑细腻
戒掉咖啡、可乐等“软毒药
膳食纤维，排毒“猛将
拒绝使皮脂腺分泌增多的高糖食品
油腻厚味让痘痘“扎堆
辛辣温热是痘痘的“兴奋剂
腥发之物，助长痘痘的“气焰

日常好习惯，将痘痘拒之门外
改掉用手摸痘痘的毛病
远离痘痘的“帮凶”——烟酒
对氟过敏时，停止使用含氟牙膏
冰敷：给痘痘降降温
梳一个不会污染皮肤的发型
不烫发、染发，减少对皮肤的刺激
少用发胶、定型液
让衣领离脸部远一点
经常清洗枕巾、被套
积极防晒，降低紫外线侵害
保持良好的作息时间
愉快的心境是治愈痘痘的良方
上班族一天24小时战“痘”好习惯完美示范

3 西医去痘，做足“表面”功夫
外用药膏：从正面给痘痘沉重一击
抗生素类
维A酸类
……
4 神奇中医，端掉痘痘的“老巢”
5 挥一挥衣袖，不留下一点痘痘
6 网友盘点好用的去痘产品
附录 去痘面膜、药膳DIY

精彩书摘

　　1 种瓜得瓜，种“痘”得痘
　　和痘痘有关的故事
　　生意好不好，全凭这张“脸”
　　34岁的李老板在市区的中心地段开了一家湘菜馆。他自己是一个对美食相当热情的人，喜欢美食，也喜欢研究美食，还热衷于制作美食。自从拥有了自己的湘菜馆后，李老板不但将其对美食的热爱变成了谋生的力量，而且时不时地自己会露两手。看到顾客吃得心满意足的样子，李老板心里真有种说不出的自豪，遇到行家时还交流交流心得，真是惬意。但不知是啥原因，李老板的湘菜馆一直停留在满足生计的状态，生意一直不温不火，据他所知，周边餐馆的老板很少有像他这样“抛头露脸”的，他的诚意可都摆出来了，可顾客却总比周边餐馆少。
　　在一件糗事发生前，李老板从来没有想到生意好不好还与脸上的痘痘有关系，现在讲起来都觉得实在丢人。事情是这样的：

前言/序言

　　你还在为此消彼长的痘痘而苦恼吗？
　　你还在为一直不肯消的痘痘四处寻觅解决良方吗？
　　你知道痘痘为什么总是频繁地光顾你的脸吗？
　　你想知道让痘痘终结的秘密吗？……
　　遭遇痘痘实在是一件太平常的事情，零星两三个痘有如家常便饭。然而，弄得不好它们就成群结队地驻扎在脸上，逼得人下决心，动真怒，一定要将它们消灭了。于是洗脸勤了，抹去痘产品一天不落，看到控油去痘就激动，纵然次次都满心欢喜地期待着动人容颜重现，可痘痘还是“殷勤”地拜访。日子久了，还留下那不堪回首的“倩影”——痘印，这是为哪般？
　　痘痘的频繁“登陆”告诉我们，要去痘，单纯的洗脸抹药不是根本的解决办法，你需要的是寻找一套适合自己的正确的战痘方案。知己知彼，方能一战而胜。从了解和认识痘痘开始，一点一滴做好日常管理，还可以结合中西医现有的经验和成果，一步步做好战“痘”工作。为自己的战“痘”之路负起责任来，懒惰可不是你的借口哦。

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很喜欢:..郑小兰1.郑小兰，他的每一本书几本上都有，这本安全教育远离危险的孩子最幸福很不错，懂得远离危险并能够冷静处理的孩子，能够克服更多的困难，成就更大的事业。自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们的孩子才能拥有幸福，享受美好的生活。为了孩子的健康和安全，家长和老师应该及早教给他们一些必要的安全常识以及处理突发事件的方法，注意培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态。第一章重视家居安全教育提高孩子在家的安全指数不要让孩子乱吃东西，以防食物中毒随着生活水平的提高，儿童的零食已经成了家庭消费中不可忽视的一部分，如棉花糖、膨化食品、巧克力派等都是孩子们经常食用的零食，可以说，吃零食已经成为孩子的一种天性。同时，在家长的溺爱中，孩子想吃什么就买什么，丝毫不考虑零食中所含的成分是否适合经常食用。对于孩子来说，由于年幼无知，他们的辨别能力很弱，很容易被很多零食花花绿绿的包装所吸引。此外，不懂事的孩子会常常把一些有毒的东西当成美食，如苦杏仁等。这些都严重威胁着孩子的身体健康和生命安全。对于家长来说，在教育孩子成才之前，我们更有义务教育他们爱护自己的身体和生命。因此，教育孩子不要乱吃东西，显得刻不容缓。事件直击场要不是邻居家的孩子无意间说儿子在他家喝过蜂蜜，后果真的不堪设想！一想到曾经发生的事情，李女士就心有余悸。2008年10月的一天，李女士的弟弟到家里做客。弟弟从广东来，特意带了山东少有的菠萝蜜。因为人多，李女士便让5岁的儿子去邻居家玩儿。玩儿了半天，直到下午的时候，儿子才回家。吃完饭，儿子看到菠萝蜜觉得很新奇，便闹着要吃。李女士想也没想就给儿子吃了一些。就在儿子津津有味地吃着的时候，邻居的儿子来到李女士家玩。无意中，李女士的弟弟听到外甥之前已喝过蜂蜜，顿时吓了一跳。原来，蜂蜜和菠萝蜜同时吃下后，两者的分子结构就会发生变化，并会不断膨胀。而人的胃根本承受不了这种持续的膨胀，严重者可导致腹胀而死。李女士和弟弟赶紧对孩子进行催吐，而儿子当时也被吓得嚎啕大哭。让人着急的是，不管他们怎么拍孩子的背，儿子始终吐不出来。情急之下，李女士只好用手刺激儿子的喉咙，儿子这才将吃的蜂蜜和菠萝蜜都吐了出来。之后，他们赶紧将儿子送到了医院。在这件事中，如果不是邻居家的孩子无意间说到儿子喝蜂蜜的事情，如果不是弟弟了解菠萝蜜不能与蜂蜜混食，可能后果就要严重得多了。难怪事后李女士仍然心有余悸，吓了一身冷汗。由此可见，防患于未然，教育孩子不要乱吃东西，还是非常有必要的。可能有些家长不以为然，认为自己经常教育孩子注意饮食安全，况且有时候孩子并不是一直在自己的身边，也防

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挺好的，还没看，不过看样子不错，快递挺快哒

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旧书，封面很脏，一看就是旧书，而且书中有两页折过！！！！京东，咱别这么恶心行不？

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以后*就够了！

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今天刚刚拿到书，这本写的完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸很不错，普罗旺斯和蔚蓝海岸是法国最受欢迎的旅游胜地。在完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸中，我们将一同探访普罗旺斯和蔚蓝海岸的重要城镇，比如尼斯、戛纳、哑维农、阿尔勒、马赛、格拉斯、艾克斯、尼姆、欧红桔、圣雷米、芒通、昂蒂布、卡涅、比奥、圣保罗、伊兹、圣特罗佩兹等地，并且亲访摩纳哥，为你揭开奢华蒙特卡洛的神秘面纱。完全自游南法普罗旺斯蔚蓝海岸图文并茂，为你详细介绍当地各种实用旅游信息和详尽旅游路线，让你一书在于，便能畅行无阻。放飞心灵歌赞人性——荐创意人像摄影——构思布光拍摄人，世界的主人。千万年来，创造了辉煌的人类文明。人，艺术的主人。从两千多年前的古希腊雕塑，五百年前的蒙娜丽莎，到今天遍布全球的艺术画廊，人的形象被艺术家们用各种形式予以再现与表现、陈述与赞美。艺术家发现，人这个狭小的题材却有着无比宽广的领域人这个极为熟悉的题材却有着探索不尽的陌生魅力。于是，艺术家们的艺术跋涉从未间断，杰出的作品源源不断地问世。朱汉举，这个年青的摄影艺术家，就是其中一位。早在二十年前，他便迷恋人像摄影，并且相当熟练地掌握了摄影的技术技巧。而后，他来到清华大学美术学院进修。在校期间，我做为教师，发现他为人谦虚、做人低调同时又发现他学习踏实、追求执着。很快，在艺术观念和摄影语言上都有了更新与超越。近十年来，他的作品不断在国际、国内影展与影赛中崭露头角，屡获殊荣。十年追求不寻常，百幅作品诉衷肠。今天，这百余幅作品集结，应该说是一个丰收的总结。观赏这些作品，会让人想到艺术是什么优秀的艺术作品都是艺术家面对着创作对象，用自己的情感与声音唱出的心中颂歌。汉举心中最想赞美的是人，于是他乐此不疲地在这个领域用摄影作品来歌赞人的高贵与优雅、活力与聪慧、变化万千的力度与匀称，风韵无限的妩媚与神秘。总之一句话，以视觉艺术造型歌赞人性的美丽与伟大。在艺术世界里，美神是女性，爱神是女性。因而女作家冰心说如果世上没有女人，那么这世界起码要缺失百分之五十的真，百分之六十的善，十分之七十的美。因此，在唯美风格的艺术天地，女性美是作为人性美的代表出现的。也是因为这个道理，汉举选择了女性作为自己的创作对象。二十年的创作生涯，他拍摄的作品成千上万，如花朵般娇艳的面容，如阳光般灿烂的笑脸，如杨柳般婀娜的身姿，如江河般青春的活力，都在他的作品中生动地显现，他的作品令人感到生命的美好，增添了人的自尊与自信。艺术是随着时代奔腾向前的江河，人像摄影也不能原地踏步。一个真理被越来越多的人发现创新是艺术的使命。传统的人像艺术是着重于用摄影技术去再现人的形，这是永远需要的。然而，人们

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很好，暂时没看到怎样的

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还可以吧..................

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"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

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