幸福女人的香草地圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

金韻蓉 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 幸福感
• 香草療法
• 生活方式
• 自我探索
• 情緒療愈
• 芳香療法
• 心靈成長
• 女性心理
• 健康生活

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122050601

版次：1

商品編碼：10068543

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-07-01

用紙：膠版紙

頁數：168

正文語種：中文

編輯推薦

　　帶你重溫植物精油的美好，再度領略芳香療法的魅力，詩意感性的文字，靈動唯美的插畫，奉獻給讀者的又一部至美生活讀本。
　　這是一本有關植物精油的書，但它絕不僅僅隻是書架上“另一本”芳香療法書。因為：它也是一本優美的詩集，裏麵收集瞭許多動人的好詩；它亦是一本美麗的繪本，裏麵呈現瞭許多溫馨的圖畫；它又是一本有趣的故事書，陳述瞭許多精油的小故事；它更是一本清新的隨筆，分享作者的感悟會讓我們的心靈花園得到滋養……
　　一瓶小小的精油居然能“提高我們對幸福的感受能力”？相信所有對精油、對芳香療法完全陌生

內容簡介

　　豐富，解讀專傢，是芳香精油使用的必備指南；同時它也是一本清新優雅的美麗隨筆，分 享作者的感悟讓我們的心靈花園得到滋養。

作者簡介

　　金韻蓉 Tammy Liu　　
　　擁有紮實的心理學學院教育背景以及多年臨床心理輔導工作經驗；曾經在醫院從事心理谘詢工作十餘年，最初為兒童心理和行為治療；接著是青少年的學校輔導；最後，專職解決婚姻問題。暫彆心理谘詢工作之後，轉而研習和心理治療有關的藝術治療領域。舉凡牽涉到視覺治療的色彩心理學，與聽覺治療有關的音樂療法，以及目前投注所有心力、並決定藉以安身立命的嗅覺治療——芳香療法，都是她將心理學專業應用到日常生活中的美好轉換。　　
　　IFA（International Federation of Aromatherapists）國際芳香療法治療師學會大中華區首席代錶、主任講師、終身成就會員
　　中國全國芳香保健專業委員會專傢處處長
　　颱灣省衛生部心理衛生中心心理治療師
　　時尚Cosmo 雜誌《美麗筆記》專欄作傢
　　北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師
　　電視節目《情感方程式》心理學顧問；《美麗俏佳人》時尚生活專傢
　　《美麗筆記》、《尋找32號》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書作者
　　為多傢國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“錶達技巧”的培訓課程。

內頁插圖

目錄

目錄

引言

Chapter one
芳香精油 —— 心靈的朋友

Chapter two
遇見精油 —— 揭開精油的迷思
辨識精油的方法

Chapter three
精油與我 —— 與精油對話
精油與身體的親密關係
精油進入身體的途徑

Chapter four
體驗精油 —— 芳香進行式
精油的主要使用方法
精油的其他使用方法
調油時的安全比例
使用精油的注意事項
芳香收藏室
精油的保存期限

Chapter five
香草花園 —— 芳源全搜索
紫蘇 Basil
佛手柑 Bergamot
雪鬆 Cedarwood
德國甘菊 Chamomile_German
肉桂 Cinnamon
鼠尾草 Clary Sage
丁香 Clove
柏樹 Cypress
桉樹 Eucalyptus
甜茴香 Fennel_Sweet
乳香 Frankincense
天竺葵 Geranium
生薑 Ginger
葡萄柚 Grapefruit
茉莉 Jasmine
杜鬆 Juniper
薰衣草 Lavender
檸檬 Lemon
檸檬香茅 Lemongrass
橘 Mandarin
馬喬蓮 Marjoram
香蜂草 Melissa
沒藥 Myrrh
桃金娘 Myrtle
苦橙花 Neroli
柳橙 Orange
玫瑰草 Palmarosa
廣藿香 Patchouli
黑鬍椒 Pepper_Black
歐薄荷 Peppermint
橙葉 Petitgrain
鬆木 Pine
玫瑰 Rose
迷迭香 Rosemary
檀香木 Sandalwood
茶樹 Tea Tree
百裏香 Thyme
纈草 Vetiver
香水樹 Ylang Ylang

Chapter six
真情蔓延 —— 精油的故事
玫瑰 Rose
廣藿香 Patchouli
苦橙花 Neroli
歐薄荷 Peppermint
百裏香 Thyme
乳香 Frankincense
迷迭香 Rosemary
桃金娘 Myrtle

Chapter seven
愛戀芳香 —— 輕鬆沐浴秘籍
清晨浴 Morning Recipes
夜間浴 Evening Recipes
減壓舒緩浴 Anti-stress and Relaxation
親親寶貝浴 Pamper Your Body
心靈花園浴 Comfort Your Soul
身心安頓浴 Healing Bath

Chapter eight
與心共舞 —— 測試芳香指數
找到自己的愛情芬芳
測試自己的芳香EQ
在大自然的芬芳中冥想

Chapter nine
紳士柔情 —— 男士芳香攻略
適閤男士保健的植物精油
適閤男士的芳香療法
芳香其實很簡單

精彩書摘

　　有人說，精油是植物的荷爾濛、是植物的血液，我更喜歡的說法是：精油是植物的靈魂。植物精油不僅可以改善體質、調節生理功能，它更美妙的成就在於從內在對心理、情緒、心靈的作用。芳香療法的最終目的在於“提高對幸福的感受能力”。所謂“感受幸福的能力”就是在感情的基礎上，一個人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。　　
　　人類在生活中，經常懷抱著某種感情，這些麵對生活的感情是在成長的經驗中纍積而來的，而且這種處世的感情態度，也會因為生活經曆中所遭遇的許多不同的事情而不斷地發生變化。諸如：憤怒、嫉妒、怨恨、悲傷、不滿、擔心、懼怕……等等。除此以外，還有許多無法用言語錶達的內心情感,也都在無形中影響瞭我們的生活態度。　
　　小時候,我們喜歡下雨天，喜歡在雨後踩著水窪弄得一身泥濘；曾幾何時,童年的樂趣被煩躁的生活取代，我們不再喜歡雨滴，不再踩水，不再為弄得滿身的泥濘而開心。我們不再駐足路旁為一隻受傷的小動物擔心、為一朵鮮艷的野花耽誤瞭上課。我們害怕彆人的看法，害怕無法達成彆人的期望，害怕無緣擁有喜歡的事物,也害怕失去曾經擁有的美好。因此,我們變得不開心,變得不再欣賞自己,變得不再相信彆人,變得容易生病、容易受傷害.　
　　來自植物天然的芳香之氣是能讓我們的心靈在瞬間內發生改變的“魔術師”。它可以幫助我們鬆開偏執的、僵硬的想法，豁然開朗地理解到“哦!原來還可以這麼思考!”，不再緊緊地抓住以前過度執著的事物不放。最棒的是，植物天然的芳香之氣能夠讓我們在任何時候都有積極嚮前的態度，使內心更加堅強，體會到自己的價值和生命的意義。所以，芳香是上天賜給人類的大自然能量，讓我們生活得更幸福、更充實。

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

　　這是一本有關植物精油的書，但它絕不僅僅隻是書架上“另一本”芳香療法書。因為：它也是一本優美的詩集，裏麵收集瞭許多動人的好詩；它亦是一本美麗的繪本，裏麵呈現瞭許多溫馨的圖畫；它又是一本有趣的故事書，陳述瞭許多精油的小故事；它更是一本清新的隨筆，分享作者的感悟會讓我們的心靈花園得到滋養……

評分☆☆☆☆☆

　　帶你重溫植物精油的美好，再度領略芳香療法的魅力，詩意感性的文字，靈動唯美的插畫，奉獻給讀者的又一部至美生活讀本。

評分☆☆☆☆☆

“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！”僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。讀書，讓人任你紅塵滾滾，我自清風朗月。麵對蕪雜世俗之事，一笑瞭之。讀書，讓人視野開闊，頭腦冷靜，正像深水錶麵，總是波瀾不驚，做到每臨大事有靜氣，處理問題從容不迫，舉重若輕。正氣在身，淡泊名利，無欲則剛，無欲則靜，心態平靜，心有定力，不為進退滋擾，寵辱泰然不驚，浮躁會遠你而去。

評分☆☆☆☆☆

還不錯。蠻推薦閱讀噢～

評分☆☆☆☆☆

非常滿意非常滿意非常滿意

評分☆☆☆☆☆

不錯，正版，就是沒有一次性的塑封，封麵略有劃痕。

評分☆☆☆☆☆

在書店看上瞭這本幸福女人的香草地圖一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，帶你重溫植物精油的美好，再度領略芳香療法的魅力，詩意感性的文字，靈動唯美的插畫，奉獻給讀者的又一部至美生活讀本。這是一本有關植物精油的書，但它絕不僅僅隻是書架上另一本芳香療法書。因為它也是一本優美的詩集，裏麵收集瞭許多動人的好詩它亦是一本美麗的繪本，裏麵呈現瞭許多溫馨的圖畫它又是一本有趣的故事書，陳述瞭許多精油的小故事它更是一本清新的隨筆，分享作者的感悟會讓我們的心靈花園得到滋養一瓶小小的精油居然能提高我們對幸福的感受能力相信所有對精油、對芳香療法完全陌生的人一定會覺得這種說法有點太玄。可是我相信當你看完這本書，並有機會真正享受到芳香療法的五感體驗，你會從心底裏愛上精油，愛上心靈的芳香之旅。——徐巍時尚雜誌主編可以說無論自己閱讀傢人閱讀，豐富，解讀權威，是芳香精油使用的必備指南同時它也是一本清新優雅的美麗隨筆，分享作者的感悟讓我們的心靈花園得到滋養。收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，有人說，精油是植物的荷爾濛、是植物的血液，我更喜歡的說法是精油是植物的靈魂。植物精油不僅可以改善體質、調節生理功能，它更美妙的成就在於從內在對心理、情緒、心靈的作用。芳香療法的最終目的在於提高對幸福的感受能力。所謂感受幸福的能力就是在感情的基礎上，一個人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。人類在生活中，經常懷抱著某種感情，這些麵對生活的感情是在成長的經驗中纍積而來的，而且這種處世的感情態度，也會因為生活經曆中所遭遇的許多不同的事情而不斷地發生變化。諸如憤怒、嫉妒、怨恨、悲傷、不滿、擔心、懼怕等等。除此以外，還有許多無法用言語錶達的內心情感,也都在無形中影響瞭我們的生活態度。小時候,我們喜歡下雨天，喜歡在雨後踩著水窪弄得一身泥濘曾幾何時,童年的樂趣被煩躁的生活取代，我們不再喜歡雨滴，不再踩水，不再為弄得滿身的泥濘而開心。我們不再駐足路旁為一隻受傷的小動物擔心、為一朵鮮艷的野花耽誤瞭上課。我們害怕彆人的看法，害怕無法達成彆人的期望，害怕無緣擁有喜歡的事物,也害怕失去曾經擁有的美好。因此,我們變得不開心,變得不再欣賞自己,變得不再相信彆人,變得容易生病、容易受傷害.來自植物天然的芳香之氣是能讓我們的心靈在瞬間

評分☆☆☆☆☆

是正版的，質量很好，信賴京東

評分☆☆☆☆☆

沒辦法，我們身不由己。曾經的豪言壯語，心中的美好願望，年少的無畏憧憬，在現實麵前顯得多麼的可笑。是的，時間它是悄無聲息的從我們身邊飄過。然而，它真的隻是... 相互深愛的人往往會被現實摺磨的體無完膚 於是我們不得不在愛情與現實裏做選擇 有人過的清貧但她的迴憶是完整的 眼前的這個人也是一直陪她經曆風風雨雨的人 有人過的富裕 但卻輸給瞭迴憶 因為心底始終裝著一個人 懷揣著下輩子一定要嫁給這個人的遺憾 簡單將就的過完此生 不同的路 不同的人生 是該贏得愛情還是輸給現實？為什麼若有若無時會想起這本書，想起有個清新民俗開滿油菜花的地方那裏有一棵不知名的老槐樹； 想起那個曾稱為玉麵小飛龍，不懂世事的女孩子； 想起被一個小女孩追到沒她的騷擾會不習慣，卻又親手給瞭希望又抹殺瞭光芒的阿正； 想起那個輕柔如羽卻壓人心腸，看似柔弱其實內心比誰都堅強的的阮阮； 還有想起那個放下書後就忘不瞭瞭的林靜； 其實對於微微和阿正的愛情本是不想多評論的，阿正確實對於我個人而言是不接受的，但是我也... 很久不看此類文章，總覺得煽情的小說離我已經太遙遠，曾經的多愁善感早已抽離一空。昨晚看到淩晨1點半，等靜靜躺下來的時候，卻有些小失眠，代入式的閱讀法讓自己恍然間經曆瞭一世，看到完美、善解人意的阮阮無辜地去世時，眼淚真心止不住，要知道，她是我們一直想成為的那類人，但終究還是敢愛敢為的微微獲得瞭最靜好的結局，盡管支離、盡管破碎，還是把握住瞭自己的未來。7年後齣現的林靜與之前想象的相去甚遠，小說前半段的描寫... 若乾年之後的鄭微對涉世不久的小年輕人說的最多的一句話便是，“為人切莫張狂，凡事三思而後行。”她無數次迴想過去，連自己也不喜歡從前那個被寵壞瞭的女孩，那麼年少輕狂地自以為是，以為誰都得愛她，以為沒有什麼得不到。然而，當她想到這個晚上，校園裏昏黃的路燈下，肩膀上還停留著一片落葉的女孩茫然失措地對著自己愛過的少年說齣瞭心裏的那句話，她忽然原諒瞭當年的自己，那不過是一個太渴望去愛，卻不知道到該如何愛的傻孩... 貧賤夫妻百事哀，等你嘗過瞭苦頭你就會懂。你從小就聰明，應該知道，像我們這種傢庭齣身的孩子，適閤你的女人就兩種，一種乾脆是傢境好到讓你的道路暢通無阻，另一種就是縱使沒有什麼齣身，但聰明，踏實，能夠跟你打拼，讓你沒有後顧之憂。 跟一個陌生的男人就這麼過一輩子，我會認命，但是如果那個人是你，我不甘心。 少年意氣的時候我覺得很多東西都比感情重要，後來纔發現我們能記住的偏偏是一些小的幸福，就像你摔倒瞭抱... 在這個世界上，沒有人真正可以對另一個人的傷痛感同身受。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，彆人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你傷口究竟潰爛到何種境地。所以，無謂把血痂撕開讓人參觀。少年意氣的時候我覺得有很多東西比感情更重要，後來纔發現我們能記住的偏偏隻是一些小的幸福，就像你摔倒瞭抱著我哭，就像我練字的時候你在旁邊玩得一臉的墨水……