彆讓壞脾氣毀瞭你 情緒管理 彆讓不好意思害瞭你 社會心理學 人際交往 情緒自我療愈 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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商品參數

書    名:彆讓壞脾氣毀瞭你

作    者:肖衛 著

I S B N :9787569902464

齣 版 社:北京時代華文書局

齣版時間:2015年6月    第1版

印刷時間:2015-6-1     第1次印刷

字    數:250000字

頁    數:232頁

開    本:16開

包    裝:平裝

原    價:32.00元

目錄

Part1想吻好脾氣，卻親瞭壞脾氣

1親吻脾氣，纔能知道它的味道

2壞脾氣這是一種病，不能放棄治療

3自卑不是錯，錯在對他人發脾氣

4不要等負麵情緒爆發，先清理情緒毒素

5南瓜能承受巨大壓力，做人學學南瓜

6虛榮是壞脾氣的罪惡之花

7彆讓自己成為脾氣的奴隸

Part2戴上包容和忍耐，讓壞脾氣走開

1凡事不強求，心態 重要

2學做聰明人，爭氣而不生氣

3遠離懊悔，從剋製憤怒開始

4如能改變自己，世界任你改變

5錙銖必較，隻會讓你變得淺薄

6擁抱快樂，先從自己開始

7接納不幸，壞脾氣成無根之草

8注重結果、忽略過程，壞脾氣鑽空子

9做好選擇與放棄，人生沒有壞脾氣

Part3站在高處看得遠，壞脾氣是磨刀石

1唯有放棄，纔是真正的失敗

2讓你痛苦的，必將讓你強大

3經曆纔是人生，輸贏都不重要

4堅強的時候，成功開始

5不抱怨的時候，機會上門

6隻有放長綫，纔能釣大魚

7福禍總相依，一時得失要看淡

8腳踏實地，幸福也要“落袋為安”

9給他人麵子，磨礪自己的脾氣

Part4修心忍性，壞脾氣走瞭福氣來瞭

1快樂是治療生氣的良藥

2輕裝上陣，不生氣其實很簡單

3不要用彆人的錯誤懲罰自己

4修煉“忍”功，成就“忍者神龜”

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