丽质美人必修课 : 护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮(彩图精装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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符绿漪著 著

图书标签:

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• 彩图
• 精装

店铺： 瑞景天宏图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511338624

版次：1

商品编码：10198862330

包装：精装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：丽质美人必修课 : 护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮(彩图精装)

原价：29.80元

作者：符绿漪著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787511338624

字数：760000

页码：425

版次：1

装帧：精装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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对于女性而言，如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课。因此，女人无论处在任何年龄阶段，始终都应坚定深爱自己的信念，让自己美丽一生。《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美学理念，同时又传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美**融合，从而使自己的整体形象设计达到**状态。希望本书成为天下爱美女性*知心的朋友，并对全面提升女性朋友的生活质量有所裨益。本书由符绿漪编著。

内容提要

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《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇，详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中，护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤，如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分，选择护肤品，制定日常护肤方案，以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法；秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法，烫发、染发的门道，选择适合自己的发型，教你做出各种漂亮发型，以及一系列出席各种场合时的发型等内容；美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途，手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法，以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧，让你在家就轻松做出漂亮美甲，同时教给你保护双手、处理指甲边缘的倒刺和老茧等方法；彩妆篇主要讲解了基本的化妆品、化妆及化妆工具常识，教你如何挑选适合自己的产品，手把手地教你实用的化妆技巧及经典彩妆打造，以及如何解决化妆中的各种难题等内容；装扮篇主要讲解了妆扮的基础知识，如何根据自己的体型选择适合自己的服饰，打造属于自己的完美风格和气质等 内容。
《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》推崇自然的美学理念，同时又传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到佳状态。本书由 符绿漪编著。

目录

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篇
护肤篇
Part 1 基础护肤入门
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报！
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part 2 肌肤的日常养护
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
滋养体肤
DIY体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无瑕肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
Part 3 与肌肤问题说“拜拜”
消除斑点
消灭顽固的斑点
消除红肿
激素变化造成的红肿
过敏造成的红肿
远离黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什么？
应对破损血管
淡化皱纹
日常抗皱
高科技疗法
动态皱纹的高科技疗法
第二篇
秀发篇
Part 1 基础护发课堂
解读秀发密码
头发的结构
头发的质地
头发的类型
日常洗护有方法
不同年龄阶段的护发要点
洗发
护发
DIY护发膜
假日护发
饮食护发
干发
吹干的基本过程
梳理
选择发梳
梳发技巧
剪发
剪发前须知
头发的修剪
Part 2 时尚美发秘籍
选对发型是关键
发型与脸型
短发
中等长度的头发
长发
时尚烫发有门道
烫发
巧为秀发添色彩
染色的类型
选择染发剂
选择颜色
染后护理
Part 3 看我百变造型
玩转造型工具
造型剂
各类工具
日常造型有“新”意
长发造型
短发造型
盛装造型也时尚
晚宴造型
婚礼发型
第三篇
美甲篇
Part 1 美甲之前先护甲
准备工作不可少
了解指甲的基本结构
呵护指甲从家开始
拯救不完美指甲
使用假指甲的注意事项
指甲护理工具
手指甲护理指南
步：备好工具
第二步：修剪和打磨
第三步：指皮护理
第四阶段：收尾工作
脚趾甲护理指南
步：备好工具
第二步：准备
第三步：修剪和成型
第四步：指皮护理
第五步：去除死皮
第六步：收尾工作
Part 2 花样美甲显个性
美甲步：准备
工具
手势
涂坏指甲的补救
美甲第二步：着色
白色和透明色
中性色
粉色
红色
红褐色
前沿色彩
法式指甲
抛光打造天然美甲
第四篇
彩妆篇
Part 1 彩妆轻松入门
了解基本常识
化妆基本常识
认识化妆工具
化妆工具
Part 2 基础彩妆轻松“练”
按“部”就班练彩妆
粉底
遮瑕
腮红
眼妆
唇妆
各色皮肤的彩妆选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
实用化妆技巧锦囊
解决化妆中的18个难题
50个美容秘诀
50个省钱的美容妙方
10大化妆问题解答
让你变年轻的6个步骤
Part 3 经典彩妆全示范
清新日妆
生活淡妆
时尚晚妆
晚妆
第五篇
装扮篇
Part 1 基础装扮课堂
了解你的体型
认识自己的体型
由内而外的7层着装
适合自身体型的服装
选择好的
贴身内衣：第二层皮肤
穿着层次要领
选择领口的诀窍
选择合适的尺寸
平衡性和均衡性
找到属于自己的风格
步：发掘自己的爱好
学会观察：阐释你自己的流行印象
发掘自己的穿着方式
Part 2 升级你的衣橱
衣橱必备品
如何赶上潮流
更新衣物的缘由
时尚四杰
镇柜之宝
选购秘诀
实用购物清单
购物前须知
精明消费者的购衣全手册
如何选购外套
如何选购套装
如何选购裤装
如何选购连衣裙
如何选购半身裙
Part 3 完美风格装扮
穿出好身材
快速颜色搭配
彰显优势
合身为本
协调全身各部位
各个年龄段的着装
二十多岁
三十多岁
四十多岁
五十多岁
六十多岁
巧用配饰
鞋子
手提包
珠宝首饰
帽子
腰带
手套
袜类
特殊场合装扮
职场
休闲
晚宴

作者介绍

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文摘

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序言

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琉璃映雪：宋代江南园林意境探微 一、引言：隔岸花开，梦回宋时 本书旨在深入探究宋代，尤其是江南地区，园林艺术的独特审美取向与哲学意蕴。彼时，文人士大夫阶层对自然、对生活品质的追求达到了前所未有的高度，园林不再仅仅是简单的休憩之所，而是成为精神世界的投射、哲学思想的具象化表达。我们将细致剖析宋代园林在布局、造景、题咏以及与文人生活交融等方面所呈现出的“清雅”、“含蓄”与“天人合一”的境界，力图还原一个充满诗意与哲思的宋代园林图景。 二、宋代园林思想的根基：从唐代的华丽到宋代的内敛 宋代社会文化思潮的转向，直接影响了园林设计理念的演变。唐代园林多以宏大、富丽著称，追求“气象万千”；而宋代则转向对“意趣”和“趣味”的追求。 2.1 理学的影响与“格物致知” 程朱理学对士人阶层的影响是深远的。他们强调对事物本源的探究，追求事物内在的“理”。在园林中，这体现为对自然形态的尊重和对细节的极致把握。园林不再是生硬的堆砌，而是力求“虽由人作，宛自天开”。通过对太湖石的精选、水面的曲折处理、植物的疏密安排，营造出一种看似随意却处处合乎自然法则的“天趣”。 2.2 诗词审美的主导地位 宋词的婉约之风，对园林意境的塑造起到了决定性作用。园林中的景致，往往需要被赋予诗意的解读。例如，一个简单的水池，在宋人的眼中，可能就是“一泓春水绿如蓝”的意境再现。我们考察了大量宋人的笔记和诗集，发现园林布局往往遵循“移步换景”的原则，确保每一个转角都能触发新的联想，达到“一景一诗，一园一天地”的效果。 三、江南园林的地域特色：水石之间的人文温度 江南地区独特的地理环境，孕育了与北方皇家园林截然不同的地方风格。 3.1 “活水”的艺术与“漏窗”的哲学 江南园林极度重视水体。与北方园林多用人工池塘不同，宋代的江南园林善于引入天然溪流，使水流具有生命的律动感。水，不仅是景观元素，更是时间流逝与生命不息的象征。 同时，漏窗、花墙的使用达到了高峰。漏窗不再仅仅是通风采光的工具，而是“分隔”与“连接”哲学的体现。它既在空间上限定了视野，又在视觉上将远处的景致引入近处，实现了“隔而不绝，障而不闭”的艺术效果。透过不同的漏窗，观者看到的是不同层次、不同意境的画面，如同欣赏一系列精心裁剪的画幅。 3.2 太湖石的“瘦、皱、透、漏” 宋人对太湖石的推崇达到了极致。不同于前朝对完整石块的偏爱，宋人追求的是被水流侵蚀后形成的嶙峋怪石。这种“病态美”象征着对人生无常的体悟，并将这种审美引入园林的核心景观。太湖石的摆放极具讲究，其“透”的特性使得光影可以在其中穿梭，营造出变幻莫测的氛围。 四、园林与生活：文人的“精神栖居地” 宋代园林是文人日常生活的重要组成部分，其功能远超游憩。 4.1 读书与沉思的场所 书房、抄手游廊、静室是园林中不可或缺的部分。园林为读书人提供了一个远离尘嚣、便于冥想的环境。在这些空间中，自然元素被精心布局，以辅助精神的集中与开阔。例如，以竹林为背景的书房，旨在营造清幽、挺拔的君子之气。 4.2 季节的仪式感 宋代士人极力在生活中追求仪式感，园林是展现这种仪式感的舞台。例如，在春日赏花，他们不会仅仅观赏，还会组织雅集，如“挑菜”、“探春”等活动。对季节变化的敏感捕捉，使得园林成为时间流逝的记录者。我们通过对《东京梦华录》等文献的对比分析，发掘出宋人如何在园林中精确对应时令，举行各种雅致的宴饮与风雅之事。 五、结语：意境的永恒回响 宋代江南园林是哲学、美学、生活方式的完美融合。它所追求的“幽”、“静”、“趣”、“雅”，构筑了一种超越物质形态的精神空间。研究宋代园林，不仅是对建筑艺术的考察，更是对宋代士人精神世界的一次深刻回望。这种含蓄内敛、寄情山水的审美情趣，至今仍是我们理解东方园林艺术的宝贵财富。本书将结合考古发现、传世文献与园林遗址的实地考察，为读者呈现这一艺术高峰的立体图景。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本传说中的《丽质美人必修课》，光是这书名就透着一股子精致和专业，还没翻开就充满了期待。我一直觉得自己是个护肤小白，虽然也尝试过不少产品，但总感觉效果差强人意，好像走了很多弯路。这本书的封面设计就很有质感，彩图精装的厚重感让人觉得内容一定很扎实。我特别好奇它在“护肤”这部分会讲到哪些内容，是基础的清洁、补水、防晒，还是更深入的成分解析、不同肤质的针对性护理？我希望能学到一套真正适合自己的护肤流程，摆脱盲目跟风，找到让皮肤变得健康透亮的秘诀。同时，“秀发”部分也让我眼前一亮，日常的洗护、吹干、造型，到更高级的发质修复、染烫损伤的护理，这些都是我非常头疼的问题。我的发质偏干，容易毛躁，每次洗完头都像稻草一样，希望能从这本书里找到拯救我发质的良方，让我的头发也能闪闪发光。

评分☆☆☆☆☆

收到《丽质美人必修课》，我迫不及待地翻阅起来。我对“护肤”的部分尤其感兴趣，我一直都对各种护肤成分感到好奇，也希望能了解它们对皮肤到底有什么作用。这本书会不会深入讲解一些常见的护肤成分，比如玻尿酸、维生素C、烟酰胺等等？并且能告诉我如何根据自己的肤质和需求来选择含有这些成分的产品？现在市面上的护肤品种类繁多，有时候真的会让人眼花缭乱，如果能有一本权威的书籍来指导我，那将是多么幸运的事情。我还希望书中能够包含一些关于皮肤问题，比如痘痘、色斑、细纹等，的成因分析以及相应的护理建议。我一直觉得，了解问题的根源，才能更好地解决它，而不是盲目地尝试各种方法。这本书的“彩图精装”设计，也让我对里面的图片质量非常满意，我期待看到清晰、真实的皮肤状况对比图，以及专业的护肤手法演示，这对我这样一个希望提升护肤技能的人来说，将是非常宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个“手残党”，尤其是美甲和彩妆，每次想尝试一些复杂的图案或者精致的妆容，都以失败告终。这本《丽质美人必修课》的“美甲”和“彩妆”部分，我真的太期待了！希望里面能有那种一看就懂、手把手教学的图文步骤，即使是完全零基础的我也能学会。比如，美甲的部分，是不是会有关于指甲形状的选择、基础修剪、指甲油的涂抹技巧，甚至是一些简单易学的DIY美甲图案？我希望能够告别单调的纯色，拥有属于自己的、可以换着花样的小风景。至于彩妆，我平时只敢画个眉毛和涂个口红，对于眼妆和腮红这些，总觉得是高难度挑战。这本书能否教会我如何根据不同的场合画出合适的妆容？如何通过修容和高光来修饰脸型？如何选择适合自己肤色和风格的彩妆产品？我渴望能通过学习，让自己在重要的场合也能自信地展现出最美的自己，而不是因为化妆技术不行而退缩。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为“美”是一个整体，而《丽质美人必修课》这个书名恰恰点出了这一点，它涵盖了从内到外的多个方面。除了我之前提到的护肤、秀发、美甲、彩妆，这个“装扮”部分更是让我充满了好奇。我希望这本书能不仅仅停留在服装的层面，而是能更深入地探讨如何通过整体的形象管理来提升个人魅力。比如，除了服装的搭配，是否还会涉及到一些关于仪态、体态的训练方法？一个优雅的站姿、坐姿，一个得体的微笑，都会为整体形象加分不少。我希望通过这本书的学习，我不仅能穿得好看，更能“站得直”、“走得美”。同时，我也很期待书中能够有一些关于如何找到个人风格的指导。我们每个人都是独一无二的，应该找到最适合自己的风格，而不是盲目追随潮流。这本书会不会有一些测试题或者问卷，帮助读者了解自己的色彩类型、风格倾向，从而找到真正属于自己的“丽质”密码？我希望通过阅读这本书，能够帮助我找到那个闪闪发光的自己。

评分☆☆☆☆☆

《丽质美人必修课》这个书名，让我联想到很多关于“美”的学问，而“装扮”这两个字，则直接触及到了我一直想要提升的穿搭和形象管理。我一直觉得自己衣柜里衣服不少，但总是穿不出“惊艳”的感觉，有时候甚至会觉得“乱穿衣”。这本书在这方面能提供什么样的指导呢？是关于色彩搭配的理论，还是不同场合的着装建议？是关于如何根据自己的身材特点来选择服装，还是关于如何通过配饰来提升整体造型的时尚感？我希望这本书能像一位贴心的时尚顾问，为我量身定制一套实用的穿搭方案。不仅仅是服装，我还想知道如何通过发型、妆容和服装的整体搭配，来展现出自己独特的个性和气质。这本书的“彩图精装”特点，让我对里面的插画和图片充满期待，相信它们一定能为我带来更直观、更生动的学习体验，帮助我成为一个真正懂“装扮”的丽质美人。