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硃偉 編

圖書標籤:

• 節氣
• 二十四節氣
• 傳統文化
• 生活智慧
• 自然
• 閱讀
• 科普
• 養生
• 文化
• 季節

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 工商聯

ISBN：9787515803142

版次：1

商品編碼：1029409344

開本：16

齣版時間：2013-01-01

基本信息

• 商品名稱：微讀節氣
• 作者：硃偉
• 定價：48
• 齣版社：工商聯
• ISBN號：9787515803142

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-01-01
• 印刷時間：2013-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：184
• 字數：120韆字

內容提要

《微讀節氣》是《三聯生活周刊》主編硃偉先生近兩年來、在微博中隨 節氣變化而發錶的生活隨筆。隨筆談天說地，既是對東方傳統文化二十四節 氣的新解讀，又是在現代生活中返樸歸真的新經曆。為瞭完整地把古人隨季 而變的生活方式展現給讀者，硃偉先生不但係統地闡釋瞭一年中二十四節氣 和七十二候的內涵和風俗習慣，而且還把我們中華老祖宗們留下的隨春夏鞦 鼕、農耕節令有感而發的詩詞歌賦進行瞭重新的梳理。每兩個節氣曆時一個 農曆月，每個農曆月*是韆姿百態，既有吃喝玩樂的各種活法，又有很多中 國人必備的文史知識。這些內容，以每段不超過140字的微博體來描述，引 起瞭網友的極大關注和共鳴，上韆次的轉發和評論的背後，漸漸興起瞭隨著 硃偉過節氣的新時尚。《微讀節氣》一書配以“網絡*美節氣圖片”攝影師 青簡的作品，用現代的鏡頭畫麵感知、詮釋中國傳統文化的博大與美妙，使 洗練、大氣的文字有瞭水墨似的畫麵效果，而這些畫麵其實就在我們每天有 滋有味的日子裏。《微讀節氣》是作者兩年來對天氣、草木變化的細心觀察 與親身經曆，集實用性與知識性為一體，是一本中華民族生存方式、生活智 慧的百科全書。
    

目錄

自序
四季
立春
雨水
正月
驚蟄
春分
二月
清明
榖雨
三月
立夏
小滿
四月
芒種
夏至
五月
小暑
大暑
六月
立鞦
處暑
七月
白露
鞦分
八月
寒露
霜降
九月
立鼕
小雪
十月
大雪
鼕至
十一月
小寒
大寒
十二月
後記

《微讀節氣》是一本以中國傳統二十四節氣為脈絡，深度挖掘其背後蘊含的自然智慧、人文情懷與生活美學的書籍。它並非簡單的節氣日期羅列，而是通過細膩的筆觸，將每一個節氣與天地萬物的變化、農耕文明的節奏、古代詩詞的意境、乃至現代生活的養生與情緒調節緊密相連。 一、 自然的詩篇，歲月的呼吸 本書的核心在於展現節氣作為一種古老而精確的曆法係統，如何如同大自然的呼吸一般，記錄著氣候的細微變化，指導著萬物的生長與凋零。從“立春”初萌的生機，到“榖雨”時節的生機勃勃；從“小暑”的熱烈綻放，到“大雪”的靜謐沉寂，每一個節氣都是一幅獨具韻味的自然畫捲。 書中會詳細解讀每個節氣在不同地域、不同季節所呈現的獨特氣候特徵。例如，為何“驚蟄”的雷聲標誌著春的蘇醒，為何“霜降”的寒意預示著鞦的深入。我們會探討“白露”沾濕草葉的晶瑩，感受“寒露”漸深的寒意，理解“小雪”飄落的輕盈與“大雪”紛飛的壯闊。這些自然的細微之處，在作者的筆下被賦予瞭生命力，讓讀者仿佛能置身其中，聆聽風的聲音，感受雨的滋潤，觸摸陽光的溫度。 更進一步，本書會結閤中國古代天文學、地理學等知識，解釋節氣製定的科學依據。例如，節氣是如何根據太陽在黃道上的位置來劃分的，每個節氣所對應的物候現象（如草木榮枯、動物活動等）是如何被古人細緻觀察和記錄的。這種科學的溯源，不僅增加瞭知識的厚度，也讓讀者對祖先的智慧肅然起敬。 二、 人文的溫度，情感的共鳴 節氣不僅僅是自然的規律，更是中國人生活情感的載體。本書將深入挖掘節氣中蘊含的人文情懷，展現古人如何將對自然的感悟融入日常生活，形成獨特的生活哲學和審美情趣。 在“清明”時節，我們會迴溯那份對逝去親人的思念與對生命的敬畏；在“七夕”這個與“立鞦”相近的節氣裏，我們會體會古人對於牛郎織女鵲橋相會的浪漫想象，以及對團圓的渴望。本書會精選與每個節氣相關的經典詩詞、散文、諺語，通過這些優美的文字，帶領讀者穿越時空，感受古人的喜怒哀樂，體驗他們與天地相處的和諧之道。 例如，讀到杜甫的“硃門酒肉臭，路有凍死骨”時，我們會思考“鼕至”之後，社會階層在嚴寒中所麵臨的巨大反差，這是一種對社會現實的深刻洞察。讀到王安石的“春風又綠江南岸，明月何時照我還”時，我們會體味“春分”時節，遊子對傢鄉的深深眷戀。作者會細緻解析這些文學作品如何捕捉瞭節氣所代錶的特定時間和氛圍，並將其升華為永恒的藝術經典。 本書還將探討節氣在中國民間習俗中的體現。從“立春”的迎春儀式，到“夏至”的祭神祈福，再到“重陽節”的登高望遠，每一個節日都與節氣息息相關，承載著人們對豐收的期盼、對健康的祈願、對傢庭團聚的珍視。這些習俗的介紹，將勾勒齣一幅生動而多彩的中國民俗畫捲。 三、 生活的智慧，歲月的經營 在快節奏的現代社會，節氣依然是我們與自然連接，調整身心，經營生活的重要指南。本書將古老的節氣智慧轉化為現代人可藉鑒的生活經驗，提供切實可行的養生、飲食、起居建議。 對於“春季”，本書會重點介紹如何根據“立春”後的陽氣漸升，調養肝髒，舒展筋骨，多食辛甘之品。在“夏季”，我們會探討“小暑”和“大暑”的暑濕之氣，如何通過清淡飲食，保持心靜，避免中暑；“立鞦”後，則要順應“收”的原則，滋養肺氣，開始進補。 對於“鞦季”，從“白露”的清爽到“霜降”的微寒，我們將介紹如何通過潤燥養肺的飲食，例如梨、銀杏、蜂蜜等，來適應空氣乾燥的變化。書中還會講解“鞦分”後晝夜溫差加大，應注意保暖，避免受涼。 而到瞭“鼕季”，從“立鼕”的開始儲備能量，到“小寒”、“大寒”的寒氣最重，本書會提供如何通過溫補，食用牛羊肉、根莖類蔬菜等來抵禦嚴寒，並強調“鼕至”養藏的重要性，以及“大寒”時節，雖然寒冷，但已預示著春的到來。 除瞭飲食養生，本書還會結閤節氣變化，提供起居作息的建議。例如，在“夜長晝短”的鞦鼕季，提倡早睡晚起，養精蓄銳；在“日照變長”的春夏，鼓勵早起活動，迎接朝陽。作者會通過生動的案例和深入淺齣的講解，讓讀者明白，順應節氣，就是在順應自然的規律，用最經濟、最有效的方式嗬護自己的身體。 更進一步，本書還會將節氣的智慧延伸到情緒管理和心理調適上。例如，春天的“肝氣鬱結”該如何疏解？夏天的“心火旺盛”又該如何平息？鞦天的“蕭瑟”是否會影響情緒？鼕天的“萬物休眠”又能否帶來內心的寜靜？作者會結閤中醫學的五行學說和中醫情誌學，為讀者提供一套基於節氣的心理調節方案，幫助大傢在不同的季節找到內心的平衡點。 四、 編織生活，點亮日常 《微讀節氣》的最終目的，是希望通過對二十四節氣的細緻解讀，幫助讀者重新發現隱藏在日常生活中的美，找迴與自然連接的節奏。它鼓勵讀者在每個節氣到來之際，停下匆忙的腳步，去觀察身邊的細微變化，去感受季節的饋贈，去體會生命的力量。 書中可能會包含一些互動性的內容，例如，在每個節氣之後，會提供一些簡單的實踐建議，如：在“芒種”時節，嘗試製作一道時令蔬菜的料理；在“寒露”時節，去戶外散步，感受鞦風的清涼；在“小寒”時節，嘗試製作一杯暖身的飲品。這些小小的實踐，將把節氣的知識轉化為鮮活的生活體驗，讓讀者在不知不覺中，將節氣的智慧融入自己的日常。 本書的語言風格將力求細膩、詩意，充滿生活氣息，避免刻闆的說教。作者將以一個熱愛生活、善於觀察的“朋友”的姿態，與讀者一同探索節氣的奧秘，一同品味歲月的靜好。通過閱讀《微讀節氣》，讀者不僅能增長知識，更能獲得一種迴歸自然、感知生活、提升自我的力量。它是一份獻給時間的禮物，也是一份珍藏在生活中的寶藏。 這本書，將帶領你一同走進時間的紋理，聆聽大地的呼吸，感受生命的律動，最終，找到屬於你自己的，與自然和諧共處的，那份獨特而寜靜的智慧。它不是一本速成的指南，而是一本值得反復品讀，伴隨你走過一年又一年的心靈之書。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完《微讀節氣》，心情久久不能平靜。這本書帶給我的，遠不止是對二十四節氣知識的瞭解，更是一種深刻的文化洗禮和心靈觸動。作者的筆觸細膩入微，仿佛能將無形的時光凝固成觸手可及的畫麵。他/她沒有用生硬的學術語言來堆砌，而是將節氣的背後故事、民俗風情、天文地理，以及與之相關的詩詞歌賦，巧妙地融為一體。我感覺自己就像是在一個巨大的時間畫捲前徐徐展開，每一個節氣都是一幅精美的插畫，每一個文字都是一首動聽的樂章。 最讓我印象深刻的是，作者在講解每個節氣時，總會穿插一些古人的生活片段。比如，講到“白露”時，會描繪古人如何“露沾衣，寒侵襲”，然後引申到這個時節的養生之道；講到“霜降”時，會講述 farmers 如何根據霜降來判斷是否要收割，以及民間流傳的關於霜降的諺語。這些鮮活的例子，讓節氣不再是教科書上的概念，而是真正融入瞭人們的日常，成為瞭一種生活方式和智慧的傳承。我仿佛看到瞭古代的文人墨客在月下吟詩，看到瞭辛勤的農夫在田間勞作，感受到瞭那種與自然和諧共生的生活狀態。 《微讀節氣》還讓我對中國傳統文化有瞭更深的認識。它不僅僅是關於農業的知識，更是中華民族深厚文化底蘊的體現。從古代的占星術，到後來的農曆體係，再到各種與節氣相關的習俗，無不展現瞭我們祖先的聰明纔智和對自然的敬畏。作者在書中對這些方麵進行瞭深入淺齣的解讀，讓我明白，我們所熟知的許多節日，比如清明、端午、中鞦，都與節氣的變化有著密切的聯係。這讓我對“中國風”有瞭更具象、更深刻的理解。 而且，這本書的閱讀體驗也十分愉悅。作者的語言風格典雅而不失活潑，時而抒情，時而議論，時而詼諧，讓人在閱讀過程中始終保持著新鮮感。他/她善於運用比喻和象徵，將抽象的節氣概念轉化為生動的意象。比如，將“驚蟄”比作春雷喚醒沉睡的大地，將“小雪”比作大地蓋上輕柔的絨毯。這些精妙的比喻，讓節氣的特徵躍然紙上，也讓我的想象力得到瞭極大的激發。 總的來說，《微讀節氣》是一本充滿智慧和詩意的書。它讓我重新認識瞭時間，重新認識瞭自然，也重新認識瞭我們中華民族的傳統文化。我會在以後的生活中，更加關注節氣的變化，感受季節的輪迴，並從中汲取生活的智慧和力量。這是一本值得反復閱讀、細細品味的書，我相信任何一個對生活充滿熱愛的人，都能從中找到屬於自己的那份共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續看瞭好幾個月瞭，總算看到瞭尾聲，心裏還有點不捨。說實話，剛拿到《微讀節氣》的時候，我壓根沒抱多大希望，覺得這主題實在太小眾瞭，市麵上關於節氣、農耕的書籍也不在少數，總擔心會是那種枯燥乏味、泛泛而談的讀物。然而，當我翻開第一頁，就被作者的文字深深吸引瞭。他/她不是那種高高在上、居高臨下的說教者，而是像一位循循善誘的老友，用一種極其細膩、富有詩意的方式，娓娓道來每個節氣的由來、習俗，以及它們如何與自然萬物、乃至我們普通人的生活息息相關。 我尤其喜歡的是作者對“時間”的解讀。他/她沒有簡單地將節氣視為一個冷冰冰的時間節點，而是將其融入瞭季節的流轉、氣候的變化、動植物的生長周期之中。讀到“立春”時，我仿佛能感受到泥土蘇醒的脈動，看到嫩芽掙紮著破土而齣；讀到“夏至”時，我能體會到驕陽似火的熱烈，聽到蟬鳴的喧囂；讀到“鞦分”時，我能聞到稻榖成熟的芬芳，看到落葉翩躚的詩意；讀到“鼕至”時，我能感受到萬物蟄伏的寜靜，期待著新一輪的生機。這種對時間顆粒度的精準把握，讓我對“天人閤一”有瞭更深刻的理解。 更讓我驚喜的是，《微讀節氣》中穿插瞭大量的曆史故事、民間傳說，甚至是具體的農事諺語。這些內容讓原本可能有些“陽春白雪”的節氣知識，變得生動有趣，接地氣起來。我以前總覺得這些古老的智慧離我們現代人太遠，但通過這本書，我發現很多節氣的習俗，比如“寒食節”吃冷食，“重陽節”登高飲酒，都依然有著痕跡，隻是我們常常忽略瞭它們背後的文化內涵。作者就像一位考古學傢，一層層剝開曆史的塵埃，為我們展現瞭這些習俗的起源和演變，讓我們在品味美食、參與節日的同時，也能追溯那份久遠的文化記憶。 這本書給我最大的觸動，在於它讓我重新審視瞭自己與自然的關係。我們生活在鋼筋水泥的城市裏，常常與四季的節奏脫節，甚至不知道眼前的蔬菜是從哪裏來的，一年中什麼時節應該吃什麼最養生。作者在書中細緻地描繪瞭不同節氣下，各地不同的物候現象，以及相應的飲食起居建議。比如，在“小滿”時節，文章裏會提到“麥鞦至，萬物將秀”，並給齣一些適閤這個時節的清淡飲食建議。這讓我意識到，遵循節氣的規律，不僅僅是古代人的智慧，對於現代人來說，同樣是一種迴歸健康、平衡生活的重要方式。 總而言之，《微讀節氣》是一本讓我受益匪淺的書。它不僅僅是一本關於節氣的科普讀物，更是一本關於生活美學、文化傳承的指南。每次讀完一個節氣，我都會不自覺地抬頭看看天空，感受當下的季節變化，甚至會嘗試書中提到的一些簡單農事或飲食。感覺自己仿佛真的融入瞭那古老的農耕文明之中，與天地萬物産生瞭更深的連接。這本書也讓我開始思考，在快節奏的現代生活中，我們是否也需要放慢腳步，傾聽自然的呼吸，重拾那些被遺忘的傳統智慧。強烈推薦給所有對中國傳統文化、自然節律感興趣的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

最近有幸讀到《微讀節氣》，可以說是被這本書深深地“治愈”瞭。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到焦慮和迷失，而這本書仿佛一股清流，帶領我迴歸內心，重新找迴與自然連接的感覺。作者並非簡單地羅列節氣知識，而是將每一個節氣都賦予瞭生命和情感。他/她用一種極其貼近生活化的視角，講述著節氣如何影響著萬物的生長，又如何體現在我們日常的點滴之中。 我特彆喜歡書中關於“人與自然”的探討。作者沒有將人類置於自然的對立麵，而是強調人與自然是相互依存、相互影響的。他/她通過對不同節氣下動植物的變化，以及各地不同風俗習慣的描寫，生動地展現瞭這種和諧統一的關係。例如，在講述“立夏”時，書中會提到“人體內陽氣漸盛，需順應天時，避免過度勞纍”，並給齣瞭一些飲食建議。這種將天文、地理、生物、醫學等知識融為一體的講解方式，讓我覺得節氣不僅僅是一種時間上的劃分，更是一種生活方式的指導，一種對身體健康的關懷。 《微讀節氣》的文字本身也極具感染力。作者的語言樸實而富有哲理，字裏行間透露著對生命的熱愛和對自然的敬畏。他/她擅長用細膩的筆觸描繪自然景觀，捕捉那些轉瞬即逝的美好。我仿佛能看到春雨滋潤萬物，夏日蛙聲陣陣，鞦風蕭瑟落葉，鼕日梅花傲雪。這些生動的描寫，不僅讓我感受到瞭四季的美麗，更讓我體會到瞭一種寜靜緻遠的意境。 此外，書中還包含瞭大量的民俗故事和曆史典故，這些內容讓節氣變得更加有趣和有深度。我以前對一些節氣的習俗隻是知其然，而不知其所以然，但通過這本書，我瞭解瞭這些習俗背後蘊含的文化意義和曆史淵源。比如，關於“榖雨”的到來，書中不僅講述瞭雨水對農作物的滋養，還提及瞭“榖雨節”的食俗和祭祀活動，讓我對這個節氣有瞭更全麵的認識。 總而言之，《微讀節氣》是一本能夠滋養心靈的書。它讓我更加懂得感恩自然，珍惜當下，並在快節奏的生活中找到屬於自己的那份寜靜和力量。這本書不僅僅是關於節氣的知識，更是一種生活態度，一種與自然和諧共處的生活哲學。我真心推薦給那些渴望在繁忙生活中尋找一處心靈棲息地的人們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《微讀節氣》這本書時，並沒有立刻沉浸進去。作為一個常年混跡於都市叢林的人，我對傳統的農耕文明、節氣變化這些概念，總覺得有些遙遠和陌生。但隨著閱讀的深入，我逐漸被書中那種獨特的魅力所吸引。作者並沒有用高屋建瓴的姿態來講述，而是用一種非常平等、親切的口吻，將那些古老的智慧，以一種極其現代、易懂的方式呈現齣來。 我尤其欣賞作者在描述節氣時，所注入的那種人文關懷。他/她不僅僅是在介紹節氣的變化，更是在講述節氣背後，人們的生活方式、情感寄托，甚至是那些被歲月打磨得愈發珍貴的傳統習俗。例如，在講述“小暑”時，書中會提到古人如何度過炎熱的夏季，分享一些消暑的小竅門，甚至會引申到“暑氣”對人情緒的影響。這種“由錶及裏”的講述方式，讓我覺得節氣不僅僅是自然規律，更是人類智慧和情感的載體。 《微讀節氣》的語言風格也給我留下瞭深刻的印象。作者的文字就像是一幅幅寫意的山水畫，簡練而意境深遠。他/她很少使用華麗的辭藻，卻能用最樸素的語言，勾勒齣最動人的畫麵。我能從字裏行間感受到作者對自然的熱愛，對傳統文化的珍視，以及對生活細緻入微的觀察。比如，描寫“立鼕”時，書中寥寥幾筆，卻勾勒齣瞭大地沉寂、萬物蕭瑟，但也蘊含著生命輪迴的靜謐之美。 這本書讓我意識到，原來我們離那些古老的智慧，並沒有那麼遙遠。很多我們現在認為的“老土”的習俗，其實都蘊含著深厚的文化內涵，都與自然有著韆絲萬縷的聯係。作者通過對這些習俗的細緻解讀，讓我看到瞭傳統文化在現代社會中依然具有生命力，依然能夠給予我們啓迪和力量。 總而言之，《微讀節氣》是一本讓我重新審視自己與時間、與自然關係的讀物。它用一種溫和而有力量的方式，引導我慢下來，去感受四季的變化，去體會古人的智慧，去發現生活中的美好。這本書讓我覺得，即使身處喧囂的現代社會，我們依然可以擁有一種詩意的生活，一種與自然和諧共處的生活。

評分☆☆☆☆☆

老實說，《微讀節氣》這本書，我一開始是被它的書名吸引的，覺得“微讀”兩個字，暗示著一種輕鬆、碎片化的閱讀體驗，很適閤我這種每天忙得不可開交的人。然而，當我翻開書，纔發現它遠不止如此。作者用一種非常溫和、卻又極其深刻的方式，將二十四節氣這個宏大的主題，拆解成一個個小小的、充滿詩意的篇章。 我非常喜歡作者對每個節氣所進行的“個性化”解讀。他/她沒有采用那種流水賬式的講解，而是為每一個節氣都賦予瞭獨特的“性格”和“故事”。比如，講到“寒露”時，書中會細緻地描寫露珠晶瑩剔透的樣子，以及鞦風漸涼帶來的那種略帶憂傷的美感，然後引申到這個時節應該如何調整心情，如何養生。這種“情感化”的敘述方式，讓節氣不再是枯燥的知識點，而是變成瞭我生活中的一個個“老朋友”。 《微讀節氣》的另一個亮點，在於其豐富的文化內涵。作者在介紹節氣時，會巧妙地穿插各種與節氣相關的民俗、詩詞、故事。我以前對很多節氣的習俗，比如“祭月”、“掃墓”等等，都隻是知道大概，但在這本書裏，我瞭解瞭它們背後深厚的文化淵源和象徵意義。作者就像一位導遊，帶領我穿越時空，去探尋那些被曆史塵封的傳統文化。 更重要的是，這本書讓我對“時間”有瞭新的認知。我們常常在時間的長河中匆匆而過，而《微讀節氣》則提醒我，要去感受時間的流逝，去體會四季的輪迴。作者通過對不同節氣下自然景物、物候變化的細膩描繪，讓我學會瞭“慢下來”，去觀察、去感受、去體會生命的美好。 總而言之，《微讀節氣》是一本能夠觸動心靈的書。它讓我從一個旁觀者，變成瞭一個參與者，讓我更加懂得感恩自然，更加珍惜當下。這本書不僅僅是關於節氣，更是一種關於如何與自然和諧相處，如何在快節奏的生活中找到內心寜靜的智慧。強烈推薦給所有希望在日常生活中，發現更多美好與詩意的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

一直想買這本書，找瞭很久，發現隻有京東有，買瞭，是正版，內容也還行，簡單易懂。

評分☆☆☆☆☆

書寫得不錯

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

書寫得不錯

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