这本书的封面设计非常吸引人,简约而不失专业感,主色调选用了一种沉稳的蓝色,给人一种宁静而深邃的感觉,正如体育学本身所蕴含的深厚理论与实践。翻开扉页,首先映入眼帘的是清晰的字体排版,大量的图表和插画被巧妙地穿插在文本之中,使得原本可能略显枯燥的学术内容变得生动有趣。尤其值得称赞的是,书中对于运动损伤的预防和处理的章节,配以详细的解剖图示和动作分解,让我对于如何保护自己在运动中免受伤害有了更深刻的认识。作者在阐述一些复杂的生理学概念时,使用了非常形象的比喻,例如将心肺系统比作一个精密运转的发动机,将肌肉纤维的收缩类比为弹簧的伸展,这些通俗易懂的讲解极大地降低了理解门槛,即使是初学者也能迅速把握核心要义。
评分这本书在体育心理学方面的阐述,是我认为最具有启发性的部分之一。作者并没有将体育心理学仅仅停留在理论层面,而是通过大量生动的案例,揭示了心理因素在运动表现中的关键作用。例如,关于“运动焦虑”的章节,书中不仅分析了焦虑产生的原因,还提供了多种行之有效的应对策略,如认知重构、放松训练、心理意象等,并指导读者如何将这些策略运用到实际训练中。这让我深刻认识到,即使拥有再好的体能和技术,如果心理状态不佳,也难以发挥出应有的水平。书中对于“运动动机”和“团队合作”的分析也同样精彩,让我从更深层次理解了体育运动的团队精神和协作的重要性。
评分这本书的编排逻辑非常清晰,从基础的体育哲学和历史渊源讲起,逐步深入到运动生理学、运动解剖学、运动心理学等核心学科。作者在叙述过程中,非常注重理论与实践的结合,每一个概念的提出都会辅以相应的运动项目案例分析,让我能直观地理解理论在实际训练中的应用。例如,在讨论能量代谢时,书中列举了不同运动强度的能量消耗对比,包括长跑、短跑、举重等,并详细解释了不同运动模式下身体能量供应的机制。这对于我这样的体育爱好者来说,非常有启发性,让我能够更科学地安排自己的训练计划,提高训练效率。此外,书中还穿插了一些历史上的体育人物和事件,为枯燥的理论知识增添了不少人文色彩,让我感受到了体育的魅力不仅仅在于身体的锻炼,更在于其背后所承载的文化与精神。
评分这本书的语言风格非常严谨,但又不失学术的趣味性。作者在介绍一些专业术语时,会给出详细的解释和背景信息,避免了生搬硬套的现象。例如,在讲解“运动负荷”这个概念时,书中不仅给出了理论定义,还通过不同运动项目的训练计划示例,生动地展示了如何科学地调整运动负荷以达到最佳训练效果。这本书对于运动技能的学习和掌握也有很好的指导作用,作者详细分析了多种常见运动项目的技术要领和训练方法,配以清晰的动作图示,让我能够在家中也能对照学习,纠正自己的动作错误。我特别喜欢书中关于“运动兴趣的培养”的章节,它提供了一些实用的方法和建议,帮助我更好地激发学生对体育的兴趣,让他们享受运动的乐趣,而不是将其视为一种负担。
评分这本书的文献引用和参考文献列表非常详尽,显示出作者在研究上的严谨性和深入性。每一次观点提出,都能追溯到其科学依据,这对于希望深入了解某一领域的研究者来说,是非常宝贵的资源。我尤其欣赏书中在介绍一些新兴的体育运动理念和技术时,能够引经据典,为读者提供一个更广阔的视野。例如,在讨论“身体素质的综合发展”时,书中引用了大量关于跨学科训练、交叉训练的研究成果,并分析了这些方法在提高运动员全面能力方面的优势。这种基于科学研究的论述,使得全书充满了权威性和可信度,让我能够对其内容深信不疑,并将其作为我个人学习和研究的重要参考。
评分本书对于运动损伤的预防和康复进行了非常详尽的阐述。作者不仅列举了常见的运动损伤类型,如肌肉拉伤、韧带扭伤、关节错位等,还深入分析了这些损伤发生的 biomechanics (生物力学) 和 physiological (生理学) 原因。对于每一种损伤,书中都提供了详细的急救处理步骤和专业的康复训练方法,并配以清晰的图示指导。例如,在讲解踝关节扭伤的康复时,书中从初期消肿、固定,到中期恢复关节活动度和力量,再到后期功能性训练,每个阶段都给出了具体的练习内容和标准。这对于我这样经常参与运动的人来说,无疑是一本“救命稻草”,让我能够更有针对性地进行自我保护和伤后恢复。
评分这本书在讲解运动训练的科学性方面做得非常出色,它不仅仅是列举各种训练方法,更重要的是深入分析了这些方法背后的生理学、生物力学和运动学原理。例如,在讨论力量训练时,书中详细介绍了肌肉增长的机制,包括肌纤维的超微结构变化、蛋白质合成的分子生物学过程等,并在此基础上提出了多种有效的训练模式,如离心训练、等长训练等,以及它们的适用范围和注意事项。这种由浅入深、由表及里的讲解方式,让我对运动训练的科学性有了全新的认识,也为我今后的训练提供了科学的指导。书中还强调了运动训练的个体化原则,提醒我们在制定训练计划时,要充分考虑个体的年龄、性别、身体素质、运动基础等因素,这对于避免训练中的盲目性和潜在风险至关重要。
评分总的来说,这本书的语言通俗易懂,但又不失学术的深度。作者善于运用生动的比喻和形象的描述,将复杂的体育学理论解释得浅显易懂。例如,在讲解“运动生物力学”时,书中运用了许多生活中常见的例子,如杠杆原理在投掷项目中的应用,惯性原理在跑步中的体现等,让读者在轻松愉快的氛围中掌握了抽象的物理学原理。而且,书中对于一些容易混淆的概念,会进行细致的辨析,避免了读者产生误解。我尤其欣赏书中对“体能”和“技能”关系的阐述,它强调了两者之间的相互促进作用,并提出了如何科学地训练和提高。这本书对于我理解体育运动的本质,提升自己的运动能力,都起到了非常重要的作用。
评分这本书的章节划分非常合理,每一章都像一个独立的模块,但又紧密联系,形成了一个完整的知识体系。这种结构化的编排方式,使得读者能够根据自己的需求,选择性地阅读和学习。我特别喜欢书中在每一章的结尾,都会设置一些思考题和拓展练习,这不仅能够巩固所学知识,还能激发读者进行更深入的思考和探索。例如,在关于“学校体育课程改革”的章节,书中列举了国内外一些成功的改革案例,并提出了几个开放性的问题,引导读者思考如何在自己的学校环境中推行更有效的体育教学改革。这种互动式的学习方式,让阅读过程变得更加主动和有趣。
评分拿到这本书的第一感觉是它的厚重感,这预示着内容的丰富和翔实。的确,这本书的知识体系非常完整,几乎涵盖了学校体育学的所有重要方面,从体育课程的设置与实施,到体育竞赛的组织与管理,再到体育健康教育的理念与方法,都有深入的探讨。作者在分析体育教学方法时,引用了大量的研究成果和实践经验,使得提出的观点更具说服力。例如,在讲解如何提高学生参与体育活动的积极性时,书中列举了游戏化教学、小组合作学习等多种有效策略,并分析了这些策略背后的教育学原理。这种严谨的学术态度和丰富的案例支持,让这本书成为了一个非常有价值的参考工具,无论是教师、学生还是体育爱好者,都能从中获益匪浅。
评分体育教学设计的过程
评分学校体w育学是高等学校体育教育专业的一门主干课程,直接为体育教育专业学生日后从z教奠定基础y。近年来,学校体育工作者对教材建设倾注了许多的精力,进行了深入探究,已z有数种版本的学校体育学教材相继问世,这对我国学校体育实践具有重要的指导意义。本书以素质教育为B指导思想,以培养实用型人才的目标为依据,以科学性、实用性、教育性、师范C性为编写基C本原则,视角独特,力图突破以往教材多从学科内容体系来构建学校体育学框架E的局限,凸E显实践能力的培养在学校体育学内容体系中的地位,在章节构成、作业题、示例等方面均体现G了应用性的特点。
评分送货很快,书不错。。
评分复试用书,质量不错的说
评分(100%好评)
评分挺好的,跟我想的一样 京东物流很快。书质量很好,也没有损坏。同桌说挺好的,她很喜欢,就是发的快递说发的其他快递,回来一看ems害的我,查不到物流。很喜欢的书,不过运送过程中包装能保护好一点就好了,一本的硬质封面上有个坑,不过塑封很完整,不错,包装仔细,发货及时,价廉物美啊记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了,现在给大家介绍两本好书:《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐:全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言,被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言,为“用画面讲故事”奠定基础;百科全书式的工作手册,囊括拍摄中的所有基本设计方案,如对话场面、人物运动,使初学者能够迅速掌握专业方法;近500幅机位图、故事板贯穿全书,帮助读者一目了然地理解电影语言;对大量经典影片的典型段落进行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》,深入揭示其中激动人心的奥秘;《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材,在翻译、审订中投入了巨大的心力,译笔简明、准确、流畅,惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱?有些人,没有在一起,也好。如何遇见不要紧,要紧的是,如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说,作者将众多社会事件作为故事的时代背景,俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字,代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信,纵然是举案齐眉,到底意难平。“相爱时不离不弃,分开后莫失莫忘”,这句话是秋微对感情的信仰,也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说,写作过程中由于太过投入,以至揪心痛楚到无法继续,直至完成最后一个字,大哭一场,才得以抽离出这份情感,也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分[QY]"
评分第一节
评分很好,很实用,快递很快 吃完午饭,趁手头工作不多,便给朋友发了条短信,这次等了半个小时,却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安,记得不久的过去,就算她忙,她总会在半小时内回他的呀!他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了?两小时后信息回来,告诉我要到京东帮他买书,如果不买或者两天收不到书就分手!,我靠,没有办法,我就来京东买书了。没有想到书到得真快。在我还没有看这本书的时候,我丝毫不怀疑它是一本好书,很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样,在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书,是人生的镜子,那么对于这部书,在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味,因为我不仅从中看出大论的味道,更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己,事实上这本书确实不失幽默,在大论了一把之后确实愉悦了广大读者,在此之前,我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书,因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本,比认为这本是最好的!而且是最先收到的!好评必须的,书是替别人买的,货刚收到,和网上描述的一样,适合众多人群,快递也较满意。书的质量很好,内容更好!收到后看了约十几页没发现错别字,纸质也不错。应该是正版书籍,谢谢据了解,京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务,近1000家配送站,并开通了自提点,社区合作、校园合作、便利店合作等形式,可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求,京东商城打造了万人的专业服务团队,拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖,以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了,现在给大家介绍两本好书:一、致我们终将逝去的青春。青春逝去,不必感伤,不必回首。或许他们早该明白,世上已没有了小飞龙,而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年,也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正,是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女,犹如一首歌停在了最酣畅的时候,未尝不是好事,而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的,所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔,而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美, 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧,那时的少年,尽情言情。一直言情,不要去打扰他们,他们总有一天会醒来。告别青春,因为青春,终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长,说不完的地老天荒,最恢宏的画卷,最动人的故事,最浩大的恩怨,最纠结的爱恨,尽在桐华《长相思》。推荐1:《长相思》是桐华潜心三年创作的新作,将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事,不变的感动、虐心。推荐2:每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得,失恋是一种爱而不得,正在相恋时,也会爱而不得,有时候,是空间的距离,有时候,却是心灵的距离。纵然两人手拉手,可心若有了距离,依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今,是一种情感的共鸣。推荐3:唯美装帧,品质超越同类书,超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书,秉承了桐华一贯出产精品的风格,将唯美精致做到极致,整体装帧精致唯美,绝对值得珍藏。京东有卖。
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