具體描述
內容簡介
《對癥飲食》本書特彆注意於簡單、實用、對癥、有效，一看就懂，一學就會，一用就靈的原則，所以每種食物、每個配方都特彆標明其對癥的標題，以方便對癥飲食，保證療效。不過本書基於飲食調理，隻是一種配閤治療的食法。如果你用瞭許多方法都覺得自己的健康還不滿意，不妨參考本書的食用方法。本套書還包括：《觀手知健康》、《健康健康減腹》、《實用經絡點方法》、《四時養生飲食》、《一用就靈——經絡通生手冊》。
目錄
對癥飲食食物的性能
一、食物的性
二、食物的味
三、食物的歸經
四、食物的應用
（一）食物的配伍
（二）平衡飲食
主要飲食調理法
一、補氣法
（一）補益肺氣法
（二）補益脾氣法
（三）益氣升陽法
（四）益氣攝血法
（五）健脾除濕法
二、補血法
（一）益氣生血法
（二）補血養心法
（三）補血養肝法
三、滋陰法
（一）滋陰熄風法
（二）滋陰清熱法
四、壯陽法
（一）溫腎壯陽法
（二）填精補髓法
單味飲食調理
一、蔬菜
二、水果、堅果
三、花卉
四、水産
五、肉禽
六、乾菜類
對癥飲食調理
一、內科的飲食調補方
（一）風寒感冒
（二）風熱感冒
（三）咳嗽
（四）哮喘
（五）心髒病
（六）高脂血癥
（七）高血壓
（八）低血壓
（九）胃腸疾病
（十）膽囊炎
……
清腸排毒飲食調理
虛不受補的飲食調理
營養飲食調理
附一：百病調理與禁忌
附二：飲食調理常識
觀手知健康
健康健康減腹
實用經絡點方法
四時養生飲食
一用就靈——經絡通生手冊
前言/序言
用戶評價
老實說，我並不是一個對品牌營銷專業術語特彆敏感的人，但《蔡洪光品牌書係》卻以一種極其接地氣的方式，把我帶入瞭這個充滿魅力的領域。它沒有使用太多晦澀難懂的理論，而是通過大量的鮮活案例，將抽象的品牌概念具象化。我尤其喜歡其中對幾個國際知名品牌的深度剖析，那些故事娓娓道來，仿佛就在眼前發生。它讓我看到瞭那些被奉為經典的品牌，在決策的關鍵時刻所麵臨的挑戰，以及它們是如何憑藉獨特的智慧和堅定的信念，一步步走嚮輝煌的。書中對於品牌精神的闡述，更是讓我深受觸動。它不僅僅是關於如何賣東西，更是關於如何創造一種文化，一種生活方式，一種能夠引發人們內心認同的精神符號。我能感受到作者在字裏行間傳遞的那種對品牌事業的敬畏和熱愛，這種情感也深深地感染瞭我，讓我對商業世界有瞭全新的認識。這本書的閱讀體驗非常流暢，邏輯清晰，即使是對品牌領域不太瞭解的讀者，也能輕鬆get到其中的精髓。
評分《蔡洪光品牌書係》這本書，給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種思維方式的轉變。在閱讀的過程中，我不斷地反思自己過去對於“價值”的理解。書中對品牌價值的定義，是如此的豐富和多元，它不再僅僅是物質層麵的滿足，更是精神層麵的契閤，是情感層麵的連接。作者用他犀利的筆觸，揭示瞭那些成功的品牌是如何通過構建獨特的故事，傳遞普世的情感，從而在消費者心中占據一席之地。我尤其欣賞書中關於“信任”的探討，它將信任視為品牌最寶貴的資産，並詳細闡述瞭如何通過點滴的積纍，去贏得和維護這份來之不易的信任。讀完這本書，我仿佛獲得瞭一張解讀商業世界的“藏寶圖”，能夠更清晰地看到品牌背後的價值邏輯，也更懂得如何去欣賞那些真正偉大的品牌。
評分一直以來，我都很關注那些能夠觸及事物本質、剖析深層邏輯的書籍，而《蔡洪光品牌書係》正是這樣一本讓我耳目一新的作品。初翻開這本書，就被其獨到的視角和嚴謹的論述所吸引。它並非簡單地羅列成功的品牌案例，而是深入到品牌誕生的土壤，去探究那些看似偶然的輝煌背後，究竟隱藏著哪些必然的驅動力。作者以一種近乎考古的審慎態度，層層剝離，將品牌構建的各個要素——從最初的理念萌芽，到市場定位的精準拿捏，再到消費者心理的細膩洞察，乃至企業文化的長遠塑造——都進行瞭細緻入微的描繪。閱讀過程中，我常常能聯想到自己曾經接觸過的許多品牌，突然間就明白瞭它們為何能在激烈的市場競爭中脫穎而齣，又為何會走嚮衰落。這本書給我最大的啓發在於，它讓我意識到，一個真正的品牌，絕非僅僅是視覺符號或廣告宣傳的堆砌，而是一種深刻的價值共鳴，是一種能夠觸動人心、並與之建立長久連接的情感紐帶。它教會我如何用更宏觀的視角去審視商業世界的運作，也讓我對“品牌”這個詞有瞭更立體、更深刻的理解。
評分如果要用幾個詞來形容《蔡洪光品牌書係》，我會選擇“深刻”、“啓發”和“實用”。這本書的價值在於，它並沒有停留在理論的層麵，而是將那些深刻的洞察，轉化為瞭可以實際操作的策略和方法。我特彆喜歡書中關於“差異化”的論述，它讓我明白，在同質化競爭日益激烈的今天，找到並放大自己的獨特之處，纔是品牌製勝的關鍵。作者的分析角度非常刁鑽，他能夠從彆人容易忽略的細節中，挖掘齣品牌的巨大潛力。同時，這本書也充滿瞭人文關懷，它不僅僅是關於商業的成功，更是關於如何創造一個能夠讓人們感到幸福、感到有歸屬感的品牌。閱讀這本書，就像是在與一位睿智的品牌大師進行對話，每一次的交流，都讓我對這個世界有瞭更深一層的理解，也讓我對未來充滿瞭更多期待。
評分讀完《蔡洪光品牌書係》，我最大的感受就是，它打破瞭我之前對於“品牌”的許多刻闆印象。我以前總覺得品牌就是大公司的專屬，是專業人士的遊戲，但這本書卻告訴我，品牌的力量，其實可以滲透到每一個細微之處，甚至可以從小小的個體創業者身上體現齣來。書中提到的關於“初心”和“堅持”的部分，更是讓我産生強烈的共鳴。它讓我明白，一個真正有生命力的品牌，一定源於創造者內心最真摯的熱愛和最堅定的信念，而不是為瞭迎閤市場而隨波逐流。作者在探討品牌如何與時代同頻共振時，也展現瞭其深邃的洞察力，他能夠敏銳地捕捉到社會變遷的脈搏，並將其融入到品牌的創新之中，這纔是品牌能夠曆久彌新的關鍵所在。這本書給我的感覺，就像一位循循善誘的長者，在耐心引導你如何去發現和塑造那個獨一無二的“品牌靈魂”。
評分③我們的教師為瞭控製課堂，總擔心秩序失控而嚴格紀律，導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍，使學生沒有思想顧忌，沒有思想負擔，提問可以自由發言，討論可以暢所欲言，迴答不用擔心受怕，辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋，在聆聽中交流想法、
評分￥q18.q60(6q.3摺)
評分打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
評分一種習慣久瞭，會忘瞭自己是天生如此還是被時間改變瞭。等待的日子是漫長而無味的，可即使這種等待荒蕪瞭我的整個世界，我也不願屈服在時間的裙擺下，隻要帶有信念的堅持，帶有目標的停留，一切都會變得那麼輕那麼淡。縱使在彆人眼中，這是一場獨角戲，一場悲劇，在我看來也是值得微笑與欣賞的未完待續，悲劇，是無論怎麼也翻覆不齣手心的，是宿命的棋子。等待不是宿命亦不是棋子。
評分“苔痕上階綠，草色入簾青。”觀察的習慣總是在平凡之處而又突齣它的不可或缺。法國昆蟲學傢法布爾從小就經常觀察昆蟲的活動情況，他很感興趣，因此數十年如一日，一天也沒有停止過對昆蟲的觀察和研究。一種昆蟲他往往要觀察研究幾年，十幾年，甚至四十年纔下結論。他對昆蟲的觀察極為專心、仔細，常常為瞭研究毛蟲的生活規律把眼睛都看腫瞭，連手指被毒刺刺腫瞭他也毫不在乎。他用盡一生詳細觀察各種昆蟲，最終續寫完《昆蟲記》。法布爾的成功源於他養成瞭觀察的習慣，他成天與綠蟲為伴，惺惺相惜，照顧並觀察記錄它們的習性，從不因為過程中的枯燥而放棄這種好的習慣，事實證明他成功瞭。所以，我們看到觀察的習慣它是綠色的。
評分“客房服務”是酒店服務與管理專業的專業課之一，客房部服務的質量在酒店運營中起著十分重要的作用。隨著中國旅遊業的發展，客房服務更加注重客人需求的滿意程度，不僅要加強客房的硬件設施建設，更要突齣其軟件建設，即為客人提供個性化的服務。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》藉鑒瞭行業實際需求及學校教學兩方麵的經驗，力求將理論與實踐密切結閤，以使學習者具備紮實的專業理論知識，同時又具備實踐操作、應變處理的實際工作能力。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》涵蓋瞭客房服務前的準備工作、清潔客房、對客服務、客房設施設備的清潔保養及客房安全等方麵的內容。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》既可作為中等職業學校酒店服務與管理專業的教材，也可作為客房崗位工作的指導用書。 “客房服務”是酒店服務與管理專業的專業課之一，客房部服務的質量在酒店運營中起著十分重要的作用。隨著中國旅遊業的發展，客房服務更加注重客人需求的滿意程度，不僅要加強客房的硬件設施建設，更要突齣其軟件建設，即為客人提供個性化的服務。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》藉鑒瞭行業實際需求及學校教學兩方麵的經驗，力求將理論與實踐密切結閤，以使學習者具備紮實的專業理論知識，同時又具備實踐操作、應變處理的實際工作能力。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》涵蓋瞭客房服務前的準備工作、清潔客房、對客服務、客房設施設備的清潔保養及客房安全等方麵的內容。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》既可作為中等職業學校酒店服務與管理專業的教材，也可作為客房崗位工作的指導用書。 “客房服務”是酒店服務與管理專業的專業課之一，客房部服務的質量在酒店運營中起著十分重要的作用。隨著中國旅遊業的發展，客房服務更加注重客人需求的滿意程度，不僅要加強客房的硬件設施建設，更要突齣其軟件建設，即為客人提供個性化的服務。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》藉鑒瞭行業實際需求及學校教學兩方麵的經驗，力求將理論與實踐密切結閤，以使學習者具備紮實的專業理論知識，同時又具備實踐操作、應變處理的實際工作能力。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》涵蓋瞭客房服務前的準備工作、清潔客房、對客服務、客房設施設備的清潔保養及客房安全等方麵的內容。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》既可作為中等職業學校酒店服務與管理專業的教材，也可作為客房崗位工作的指導用書。 “客房服務”是酒店服務與管理專業的專業課之一，客房部服務的質量在酒店運營中起著十分重要的作用。隨著中國旅遊業的發展，客房服務更加注重客人需求的滿意程度，不僅要加強客房的硬件設施建設，更要突齣其軟件建設，即為客人提供個性化的服務。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》藉鑒瞭行業實際需求及學校教學兩方麵的經驗，力求將理論與實踐密切結閤，以使學習者具備紮實的專業理論知識，同時又具備實踐操作、應變處理的實際工作能力。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》涵蓋瞭客房服務前的準備工作、清潔客房、對客服務、客房設施設備的清潔保養及客房安全等方麵的內容。《中等職業學校酒店服務與管理類規劃教材：客房服務》既可作為中等職業學校酒店服務與管理專業的教材，也可作為客房崗位工作的指導用書。
評分就是新版的沒有瞭隻能買老的
評分273條
評分王開東寫的很好，書本質量不錯內容很精彩快遞很給力任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避免人生的危機用主動和關懷來贏得彆人的友愛用激情和毅力來實現自己的夢想用嚴厲和冷酷來改正自己的缺點。新東方·六級詞匯詞根聯想記憶法（亂序版）特點詞根聯想記憶法--實用有趣，鞏固記憶，亂序編排--打破常規字母順序，真題例句--仿真環境應用，直觀瞭解考查要點，辨析圖解記憶--形象生動，韆言萬語盡在一圖中，詞源--從起源透析單詞釋義的演變，加深理解，模擬練習--助你真正做到學以緻用，500分鍾標準美音3光盤（支持字幕播放）--標準單，詞發音、釋義以及例句，配閤學習，效果加倍。任做新東方的這麼多年裏，我對自己提齣瞭七句話，作為自己做事情的原則和指導，這七句話是用理想和信念來支撐自己的精神用平和與寬容來看待周圍的人事用知識和技能來改善自己的生活用理性和判斷來避
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