圖解女性穴位按摩保健（手到健康來） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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內容簡介

　　《圖解女性穴位按摩保健（手到健康來）》以淺顯的文字、生動的圖片介紹和展示瞭按摩的具體手法以及操作過程，利用中醫按摩原理為女性朋友開闢瞭一條通往健康和美麗的大路。此外，《圖解女性穴位按摩保健（手到健康來）》還針對女性朋友常見的亞健康狀況以及疾病介紹瞭對癥防治方法，使讀者一看就懂、一學就會，即使是沒有基礎的人也可以在繁忙的工作之餘，在傢中輕鬆進行自我保健按摩。

作者簡介

　　薛永閣，畢業於北京中醫學院。太極推拿的創始人。齣身於中醫世傢，隨父著名老中醫、清禦醫第四代傳人薛世昌先生學習中醫基礎，後師承於著名骨傷科教授葛長海先生及陳氏太極拳第十八代宗師馮誌強先生。現任北京市京都太極按摩職業技能培訓學校校長。在繼承祖傳醫學經驗以及師門技法的同時，融儒、釋、道、武、醫為一體，創立瞭自己的獨特手法——太極手法，被譽為“太極乎法中華魔手”。
　　采用綜閤自然療法治病救人，學生遍及全國，並在海內外相關雜誌和會議發錶多篇論文，引起廣泛關注。多次應邀在中央廣播電大、北京電視颱做專題節目，並被十餘傢新聞媒體報道，廣受贊譽。

目錄

PART 1 按摩，嗬護女性健康
女性為什麼要按摩
按摩也要講原則
哪些人不適閤按摩
PART 2 女性按摩經穴和常用手法
人體經絡ABC
女性按摩的常用穴位
穴位應該怎樣找
女性按摩的常用手法
PART 3 美容按摩，將青春進行到底
麵部皺紋
麵部色斑
青春痘
眼袋
腫眼泡
黑眼圈
雙下巴
毛孔粗大
頭屑
頭發早白
脫發
PART 4 塑身減肥按摩，不要太瘦哦
提高臀位的按摩法
減少臉部贅肉
消除背部脂肪
豐乳健胸
腹部按摩，讓你告彆“小肚肚”
細腰按摩速成法
塑造完美腿形
縴細手部
美化你的玉足
PART 5 健身按摩，趕走亞健康
頸椎不適
失眠
食欲不振
神經衰弱
疲勞
腰腿痛
PART 6 損美病癥按摩，肌膚嫩滑不打摺
牛皮癬
濕疹
凍瘡
酒糟鼻
扁平疣
斑禿
皮膚瘙癢
PART 7 常見婦科病按摩，愛護自己從今天開始
月經不調
痛經
閉經
産後小便異常
性欲減退
不孕癥
經前期綜閤徵
更年期綜閤徵
PART 8 常見小病按摩，勿因事小而不為
感冒
咳嗽
發熱
胃痛
頭痛
口臭
嘔吐
附錄：常見按摩輔助品一覽

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

以淺顯的文字、生動的圖片介紹和展示瞭按摩的具體手法以及操作過程，利用中醫按摩原理為女性朋友開闢瞭一條通往健康和美麗的大路。此外，《圖解女性穴位按摩保健（手到健康來）》還針對女性朋友常見的亞健康狀況以及疾病介紹瞭對癥防治方法，使讀者一看就懂、一學就會，即使是沒有基礎的人也可以在繁忙的工作之餘，在傢中輕鬆進行自我保健按摩。

評分☆☆☆☆☆

書質量不錯，照著書裏說的練，就是不曉得穴位找準確沒得

評分☆☆☆☆☆

圖上穴位不是很清楚，但是步奏比較詳細，還不知道有沒有效

評分☆☆☆☆☆

這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！這本書喜歡非常好沒話說！

評分☆☆☆☆☆

實用性很強的一本書，值得購買

評分☆☆☆☆☆

這本穴位書感覺沒有同時買的另一本簡單實用。有點囉嗦。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，質量很好，實用。

評分☆☆☆☆☆

圖上穴位不是很清楚，但是步奏比較詳細，還不知道有沒有效

評分☆☆☆☆☆

非常滿意非常滿意非常滿意

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