耳鳴防治130問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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譚祖林 編

圖書標籤:

• 耳鳴
• 聽力
• 健康
• 醫學
• 防治
• 養生
• 科普
• 問答
• 耳科
• 疾病

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508255651

版次：2

商品編碼：10352700

包裝：平裝

叢書名： 常見病防治專傢答疑係列

開本：大32開

齣版時間：2009-03-01

用紙：膠版紙

頁數：190

字數：157000

正文語種：中文

內容簡介

《耳鳴防治130問（第2版）》介紹瞭國內外耳鳴研究的新知識，重點解答瞭耳鳴的常見病因和影響因素，耳鳴的診斷和治療方法，以及耳鳴的預防措施等問題。其內容豐富，簡明易懂，可供醫務人員、耳鳴患者閱讀參考。

目錄

一、人類聽覺係統的組成 1.人的聽覺係統是由哪幾部分組成的？ 2.外耳的結構特點及其在聽覺産生過程中的作用是怎樣的？ 3.中耳的結構特點及其在聽覺産生過程中的作用是怎樣的？ 4.內耳的結構特點及其在聽覺産生過程中的作用是怎樣的？ 5.耳蝸的結構是怎樣的？它是如何産生聽覺衝動的？ 6.聽神經傳導徑路包括哪些？它如何與聽覺中樞相聯係？ 7.聽覺中樞的結構和生理學基礎是怎樣的？ 8.聽覺傳齣係統的組成及其生理作用是怎樣的？ 9.人耳是怎樣聽到聲音的？ 二、物理聲學特性與生理聲學特性 10.什麼是聲音？聲音是如何傳播的？ 11.什麼是聲音頻率？什麼是音調？ 12.什麼是聲音強度？什麼是響度？ 13.什麼是聲譜？什麼是音色？ 14.什麼是樂音？什麼是噪聲？ 15.噪聲對人體有什麼危害？ 16.什麼是聲音的掩蔽現象？它有什麼生理意義？ 三、耳嗚的基礎知識 17.什麼是耳鳴？什麼是顱鳴？ 18.如何描述耳鳴？ 19.耳鳴的臨床錶現是怎樣的？ 20.耳鳴是怎樣分類的？ 21.什麼是主觀性耳鳴？什麼是客觀性耳鳴？ 22.為什麼說耳鳴是一種常見癥狀？ 23.耳鳴的生理聲學特性是怎樣的？ 24.耳鳴的病程特點有什麼臨床意義？ 25.耳鳴在性彆方麵有什麼差異？ 26.耳鳴發病與年齡有什麼關係？ 27.耳鳴的側彆有什麼差異？ 28.耳鳴會遺傳嗎？ 29.耳鳴與耳聾的關係是怎樣的？ 30.耳鳴與幻聽有什麼區彆？ 31.耳鳴有什麼危害？ 32.耳鳴患者常見心理反應有哪些？ 33.耳鳴與心理反應的關係是怎樣的？ 34.如何進行耳鳴的流行病學調查？ 35.兒童有耳鳴嗎？ 36.兒童耳鳴與成年人耳鳴有什麼差異？ 四、耳鳴的常見病因及其影響因素 37.為什麼說耳鳴是某些疾病的先兆癥狀？ …… 五、耳鳴的發病機製 六、耳鳴的測試與診斷 七、耳鳴的治療 八、耳鳴的中醫診斷和冶療 九、耳鳴的康復、預防和保健

精彩書摘

三、耳鳴的基礎知識 17.什麼是耳鳴？什麼是顱鳴？ 俗話所說的“耳朵裏叫喚”，似乎已給耳鳴下瞭個定義，但這隻是說瞭耳鳴的現象，沒有反映齣耳鳴的實質。經常聽到有人說：“我一上火，耳朵裏就吱吱叫，有時吃點清火的藥，有時不吃什麼藥，它自己也會消失。”這些都是耳鳴的現象。至於耳鳴的定義，目前通常認為是在無外界相應聲源或外界刺激的情況下，耳內有響聲這樣一種主觀感覺。這個定義包括兩方麵的含義：其一是沒有外界相應聲源或刺激，其二是主觀感覺。耳鳴不能被他人聽到，而僅能被患者本人感覺到。 因為耳鳴是人類的一種主觀感覺，所以可以肯定地說，自從有瞭人類就有瞭耳鳴，也就是說耳鳴的曆史與人類的曆史一樣長。但自從有瞭語言，纔有瞭耳鳴的主訴；自從有瞭文字，纔有瞭耳鳴的記載。公元前4～5世紀，希波剋拉底（Hippocrates）已對耳鳴有所記錄，而最早的文字記載見於公元前l6世紀埃及的莎草紙的古寫本中。 耳鳴是耳內的一種鬧音感覺，是一種自發性內在性噪聲。患者可以感覺到耳內有嘶嘶聲、鈴聲、哨聲、浪濤聲、汽笛聲、馬達轟鳴聲、蟋蟀叫聲、蟬鳴聲、颳風聲等多種多樣的聲響，但他所處的周圍環境中並無相應的聲源。

前言/序言

寂靜的渴求：探索聽力健康與耳鳴的奧秘 在這紛繁復雜的世界裏，有一份寜靜，是每個人內心深處最純粹的渴求。然而，當我們談論“聽力健康”時，我們往往容易忽略一個悄然而至的睏擾——耳鳴。它如同晝夜不息的低語，在耳畔縈繞，吞噬著本應屬於我們的安寜。耳鳴，這個醫學領域中復雜而又普遍的現象，並非簡單的“聽見不存在的聲音”，它可能是一種身體發齣的信號，預示著更深層次的健康問題，也可能成為影響生活質量的巨大障礙。 本書並非直接解答“耳鳴防治130問”中的具體問題，而是試圖以一種更宏觀、更深入的視角，引導讀者認識聽力健康的整體重要性，理解耳鳴現象背後的多樣成因，並勾勒齣科學、有效應對耳鳴的可能路徑。我們希望通過這本書，為那些飽受耳鳴睏擾，或是對聽力健康心存疑慮的讀者，提供一份充滿智慧和希望的指引。 第一章：傾聽身體的聲音——聽力健康的基礎解析 聽力，是我們感知世界、連接他人的重要橋梁。從孩童時期對萬物的好奇探索，到成年後在職場與生活中與人交流，再到老年時期迴味往昔的點點滴滴，聽力都扮演著不可或缺的角色。然而，我們對聽力健康的關注，往往是在失去之後纔開始。 本章將深入淺齣地解析人體的聽覺係統是如何運作的。我們將從外耳、中耳、內耳的結構功能講起，詳細闡述聲波如何轉化為神經信號，再到大腦如何解讀這些信號，從而形成我們所聽到的聲音。我們將探討聽力下降的常見原因，包括但不限於： 年齡相關的聽力損失 (Presbycusis)：隨著年齡增長，內耳的毛細胞會逐漸衰老和死亡，導緻聽力逐漸減退。這是一種自然的生理過程，但我們可以通過積極的生活方式來延緩其進程。 噪音暴露 (Noise-induced hearing loss)：長期處於高分貝的噪音環境中，無論是工作場所的機器轟鳴，還是娛樂場所的音樂震耳，都可能對內耳造成不可逆的損傷。我們將詳細說明不同分貝的噪音對聽力的潛在危害，並提供一些在日常生活中保護聽力的實用建議，比如佩戴耳塞、控製音量等。 疾病和藥物影響：某些疾病，如中耳炎、梅尼埃病、腦膜炎等，以及一些耳毒性藥物（如某些抗生素、化療藥物），都可能損害聽力。我們將列舉一些常見的可能影響聽力的疾病和藥物，並強調定期體檢和遵醫囑的重要性。 遺傳因素：部分聽力損失是由於基因缺陷引起的，這類情況往往在齣生時就已存在，或在兒童時期逐漸顯現。 理解瞭聽力運作的機製和影響因素，我們纔能更好地理解耳鳴的發生。耳鳴並非單一疾病，而是一種癥狀，它可能源於聽覺係統本身的損傷，也可能與身體其他係統的失衡有關。 第二章：耳畔的低語——深入剖析耳鳴的成因與錶現 耳鳴，這個難以捉摸的“客人”，常常在寂靜中齣現，又在喧囂中變得更加惱人。它的聲音多種多樣，可能是嗡嗡聲、嘶嘶聲、鈴聲、哢噠聲，甚至是潮汐般的搏動聲。它可能隻在單側耳朵齣現，也可能在雙側同時發生；它可能持續不斷，也可能間歇齣現；它的響度可以很輕微，也可以非常劇烈，足以乾擾正常的生活和睡眠。 本章將重點探討耳鳴的潛在成因，並根據不同的分類方式，幫助讀者梳理耳鳴的復雜性： 生理性耳鳴與病理性耳鳴：我們將區分那些短暫的、可自行恢復的生理性耳鳴（如短暫的噪音暴露後），與那些持續存在、可能預示著健康問題的病理性耳鳴。 主觀性耳鳴與客觀性耳鳴：絕大多數耳鳴是主觀性的，隻有患者自己能聽到。而極少數的客觀性耳鳴，則可能被醫生通過聽診器聽到，這往往與血管搏動或肌肉收縮有關，指嚮更具體的病因。 耳鳴與聽力損失的密切關係：大量研究錶明，聽力損失是耳鳴最常見的原因之一。當耳朵的聽覺通路受到損傷，大腦會試圖“填補”缺失的聲音信息，從而産生耳鳴。我們將詳細闡述這種“幻聽”的機製。 耳鳴的其他可能誘因： 內耳疾病：除瞭聽力損失，梅尼埃病、內耳感染、前庭神經炎等內耳疾病也可能伴隨耳鳴。 耳部結構異常：如耳垢堵塞、耳道感染、鼓膜穿孔、耳硬化癥等，都可能引起耳鳴。 頸部和顳下頜關節問題：頸部肌肉緊張、頸椎病、顳下頜關節紊亂等，也可能通過神經傳導影響耳部，導緻耳鳴。 心血管係統問題：高血壓、動脈粥樣硬化、血管畸形等，尤其是搏動性耳鳴，可能與心髒的搏動有關。 神經係統疾病：如腦部腫瘤、多發性硬化癥等，雖然不常見，但也是耳鳴的潛在原因。 代謝性疾病：糖尿病、甲狀腺功能異常等，也可能間接影響耳部健康。 精神心理因素：壓力、焦慮、抑鬱等負麵情緒，雖然不直接導緻耳鳴，但會顯著加劇耳鳴的感知和睏擾程度。我們將探討情緒與耳鳴之間的相互影響。 藥物副作用：如前所述，某些藥物的耳毒性是耳鳴的重要原因。 理解耳鳴的多樣化成因，是走嚮有效應對的第一步。這需要我們具備一定的醫學常識，並願意積極與醫療專業人士溝通。 第三章：重拾寂靜——科學的應對與管理策略 耳鳴的齣現，往往給患者帶來巨大的睏擾，影響著睡眠、注意力、情緒，甚至人際交往。但請記住，耳鳴並非絕癥，科學的應對和管理，可以顯著改善生活質量，重拾內心的寜靜。 本章將聚焦於耳鳴的科學應對與管理策略，並非提供包治百病的“靈丹妙藥”，而是引導讀者瞭解目前醫學上普遍認可的、有效的處理方法。我們將從以下幾個方麵進行闡述： 診斷的重要性：當齣現耳鳴時，及時尋求專業醫療幫助是至關重要的。我們將強調詳細的病史采集、體格檢查、聽力學評估（如純音測聽、聲導抗等），以及必要時的影像學檢查（如CT、MRI）在明確耳鳴原因中的作用。隻有明確病因，纔能製定最閤適的治療方案。 針對病因的治療：如果耳鳴是由特定疾病引起，那麼治療原發病是首要任務。例如，清除耳垢、治療中耳炎、調整血壓、改善頸部問題等。 耳鳴的聲學治療 (Sound Therapy)： 背景音療法 (Masking Therapy)：利用外部聲音（如白噪音、自然聲音、專門的耳鳴治療音）來“掩蓋”耳鳴聲，降低耳鳴的感知強度，從而減輕乾擾。 耳鳴再訓練療法 (Tinnitus Retraining Therapy, TRT)：這是一種結閤瞭聲音療法和谘詢指導的綜閤療法，旨在幫助大腦適應耳鳴，逐漸減少對耳鳴的負麵反應。 認知行為療法 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)：CBT專注於改變患者對耳鳴的消極思維模式和行為反應。通過學習應對技巧，減輕因耳鳴帶來的焦慮、抑鬱等情緒，從而降低耳鳴的睏擾程度。 藥物治療：目前沒有特效藥可以直接消除耳鳴，但某些藥物可能用於緩解耳鳴相關的癥狀，如焦慮、抑鬱、失眠等，間接幫助患者更好地應對耳鳴。我們將介紹一些可能在特定情況下使用的藥物類彆，並強調務必在醫生指導下使用。 生活方式的調整： 建立規律的作息：充足的睡眠對於緩解耳鳴至關重要。 均衡飲食：避免過量攝入咖啡因、酒精、鹽等可能加劇耳鳴的物質。 適度運動：體育鍛煉有助於緩解壓力，改善血液循環，對整體健康有益。 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助於減輕精神壓力對耳鳴的影響。 避免噪音暴露：這是預防和控製耳鳴最直接有效的方式之一。 新興的治療手段：我們將簡要介紹一些正在研究和發展中的治療方法，如經顱磁刺激 (TMS)、神經反饋等，為未來可能齣現的更有效療法提供展望。 結語：傾聽，是為瞭更好的共存 耳鳴，可能是我們身體發齣的一個信號，提醒我們關注自身健康，關注我們珍貴的聽力。本書旨在提供一個關於聽力健康和耳鳴的全麵認知框架，引導讀者從更深層次理解這一現象。我們並非直接提供130個問題的答案，而是希望通過對聽力基礎、耳鳴成因及應對策略的深入剖析， empower 讀者，讓大傢能夠更有智慧、更積極地去麵對和管理耳鳴，去尋找屬於自己的那份寂靜與安寜。 傾聽，不僅僅是接受聲音，更是理解身體的語言，是與自己內心深處的對話。願這本書能成為您探索聽力健康、重拾寜靜之旅中的一位良伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像打開瞭一個全新的世界。我過去對於耳鳴的認知，就像一隻井底之蛙，以為世界就隻有那麼大。這本書就像一隻巨大的望遠鏡，讓我看到瞭耳鳴背後隱藏的廣闊圖景。它不僅關注瞭耳鳴本身，還深入探討瞭耳鳴對生活質量的影響，包括情緒、社交、工作等方方麵麵。書裏甚至還探討瞭耳鳴的心理治療，這讓我意識到，心理因素在耳鳴的防治中扮演著至關重要的角色。我一直以為耳鳴是純粹的生理問題，但書裏對“耳鳴恐慌癥”的分析，讓我開始反思自己過去的一些消極情緒。這本書的寫作方式非常人性化，它理解讀者的痛苦和焦慮，用一種溫暖而充滿力量的方式，引導讀者走齣睏境。我從這本書中獲得的不隻是醫學知識，更多的是一種麵對疾病的勇氣和信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐的人，對於任何理論性的東西，我總是習慣性地去尋找落地的方法。這本書在這方麵做得非常齣色。它不像市麵上許多同類書籍那樣，隻是籠統地提齣一些建議，而是將每一個“問”都轉化為瞭具體可行的“答”。比如，當談到“如何改善睡眠質量以減輕耳鳴”時，它不僅給齣瞭通用的建議，還詳細分析瞭不同原因導緻的睡眠障礙，並針對性地提齣瞭解決方案。我嘗試瞭書中關於“冥想放鬆”的指導，起初覺得有些睏難，但堅持下來，發現效果驚人，耳鳴的聲音確實變小瞭，而且睡眠質量也得到瞭顯著提升。書中的插圖和圖錶也起到瞭畫龍點睛的作用，讓復雜的醫學概念變得易於理解。我尤其喜歡其中關於“聲療”的介紹，這是一種我從未聽說過的概念，通過書中提供的指導，我嘗試著進行瞭一些簡單的聲療練習，感覺耳邊的噪音確實柔和瞭一些。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，不僅僅是因為它解決瞭多少關於耳鳴的“問”，更在於它以一種前所未有的視角，顛覆瞭我過去對耳鳴的一些刻闆印象。我一直以為耳鳴就是耳朵齣瞭問題，但讀完這本書，我纔意識到，它可能與全身的許多係統都息息相關，比如心血管、頸椎，甚至心理壓力。書裏對這些關聯的解釋，邏輯清晰，證據確鑿，讓我不得不驚嘆於作者的淵博學識和嚴謹態度。它教會我如何去觀察自己的身體，如何分辨不同聲音的耳鳴背後可能隱藏的信號，而不僅僅是簡單地聽到“嗡嗡”聲就感到恐慌。其中關於“聽覺疲勞”的章節，讓我恍然大悟，原來我過去的一些不良用耳習慣，纔是導緻耳鳴的元凶之一。這本書的語言風格也非常獨特，不像學術論文那樣枯燥，也不像科普讀物那樣淺顯，它介於兩者之間，既有深度又不失可讀性，仿佛在和一個博學的朋友聊天，分享著醫學的智慧。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在拿到這本書之前，我對“130問”這種形式有些擔憂，總覺得過於碎片化，難以形成係統性的認知。然而，這本書徹底打破瞭我的這種顧慮。它巧妙地將130個看似零散的問題，編織成瞭一張嚴謹而完整的耳鳴防治網絡。每一個問題，都像是打開瞭一個新的知識點，而這些知識點又相互關聯，最終形成瞭一個關於耳鳴的全麵畫像。書中的語言風格非常接地氣，沒有太多生硬的專業術語，而是用通俗易懂的語言，將復雜的醫學道理娓娓道來。我尤其欣賞書裏對於“個體化治療”的強調，它告訴我們，耳鳴沒有萬能的“靈丹妙藥”，每個人的情況都不同，需要根據自身情況采取最閤適的防治策略。這本書就像一位循循善誘的良師益友，不僅傳授知識，更教會我們如何去思考，如何去行動，如何去掌握自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，耳鳴就像一個惱人的影子，時不時地在我耳邊低語，尤其是在夜深人靜的時候，那種嗡嗡聲、嘶嘶聲簡直要把我逼瘋。嘗試過各種方法，偏方、藥物、按摩，效果都微乎其微，讓我一度對擺脫耳鳴感到絕望。就在我幾乎要放棄的時候，無意間翻到瞭這本書，雖然書名聽起來很直接，但內裏的內容卻遠超我的想象。它沒有上來就給我灌輸那些虛無縹緲的理論，而是非常務實地從耳鳴的成因、不同類型的耳鳴錶現，甚至是一些生活習慣對耳鳴的影響，都進行瞭細緻的剖析。最讓我欣喜的是，書裏詳細列舉瞭許多可以嘗試的緩解方法，不僅有傳統的，也有一些比較新穎的，比如某些特定的放鬆技巧和飲食建議。它不是那種看瞭就忘的“雞湯”文，而是像一位經驗豐富的老醫生，耐心細緻地解答我心中積攢的無數疑問，讓我逐漸對耳鳴有瞭更清晰的認識，也燃起瞭我重新麵對和治療耳鳴的希望。讀這本書的過程，本身就是一種心理上的慰藉，讓我覺得自己不再是孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

還不錯呢

評分☆☆☆☆☆

本想去醫院看看 看瞭書後瞭解瞭 不去醫院瞭

評分☆☆☆☆☆

是本好書 講得很好 但願有用

評分☆☆☆☆☆

感覺沒有什麼特彆有用的信息

評分☆☆☆☆☆

是本好書 講得很好 但願有用

評分☆☆☆☆☆

有時間再看看，應該還可以

評分☆☆☆☆☆

物美價廉的說，比較實用

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有時間再看看，應該還可以

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本想去醫院看看 看瞭書後瞭解瞭 不去醫院瞭