意識光譜（20周年紀念版） （美）威爾伯 著 湛廬文化 心視界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 肯·威爾伯 著，杜偉華，蘇健 譯

圖書標籤:

• 意識
• 哲學
• 心理學
• 精神成長
• 整閤理論
• 新時代
• 自我探索
• 湛廬文化
• 心視界
• 威爾伯

店鋪： 墨軒書屋圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547016077

商品編碼：10365219859

包裝：平裝

叢書名： 湛廬文化 心視界

開本：16

齣版時間：2011-07-01

用紙：膠版紙

頁數：338

字數：289000

正文語種：中文

 內容簡介

《意識光譜（20周年紀念版）》一書是超個人心理學大師肯?威爾伯閉關3個月完成的發軔之作，他將人類意識本質比喻成彩虹光譜，從陰影到自我，再上升至心智與靈魂，終證入不二境界的靈性之圓滿。肯?威爾伯以驚人的歸納研究能力，整閤瞭心理學、心理治療、神秘主義與東西方各大宗教的靈修，也統閤瞭哲學、社會學、超個人心理學、人類學、神話學、經濟學、生物學、物理學等諸多領域，形成意識的“大統一場理論”。

   作者簡介

肯?威爾伯（1949－）目前被公認為是“後人本心理學”的重要的思想傢、理論傢和發言人，其影響已經跨越瞭心理學領域，波及哲學和神學領域。 由於肯?威爾伯在意識領域的研究極富基礎性和開創性，他甚至獲得瞭“意識領域的愛因斯坦”的美譽。作為心理學傢，有評論認為他在整閤西方心理學和東方智慧方麵已經超過瞭榮格。 肯?威爾伯23歲時發錶《意識層次圖》，此後著述不斷，迄今已有20餘部著作。他的作品被翻譯到20個國傢，名列美國同類作傢之首，被稱為美國“暢銷的學術類著作作傢”。其主要著作有：《沒有疆界》，《阿特曼計劃》，《來自伊甸園》，《眼對眼》，《恩寵和勇氣》，《性，生態和靈性》，《科學與宗教》，《一味》，《整閤心理學》。

 精彩書評

《意識光譜》是長青哲學領域通達、廣博的著作。是威爾伯十多本著作中，值得翻譯的一本。
——颱灣身心靈導師 鬍因夢

馬斯洛曾經說過，“如果一味強調自我實現，將導緻過度自我中心的傾嚮。缺乏越過自我的超個人麵嚮，我們就會生病。”新的世紀，我們始終追逐著理性、科學和自我，而今天我們卻遇到瞭更多的迷茫和睏惑。在這樣一個“我時代”，我們需要一個更大的東西來嗬護我們自己，那就是“整個生命、靈性和宇宙”。
——《心理月刊》執行主編 王琿

21世紀有三個選擇，理性的亞裏士多德，激情的尼采，靈性的威爾伯。靈性包含並超過理性和激情。你會選哪一位呢？本書讓理性的人不再執著，讓感性的人越過情緒。相信《意識光譜》會讓每個人在選擇時，得到更多的啓示。
—— 超個人心理學讀書會創辦人 陳壽文

威爾伯對意識的研究，也許能和弗洛伊德對心理學的研究相提並論。
--瓊?休斯敦（Jean Houston） 希拉裏?剋林頓私人顧問

自威廉?詹姆斯以來，威爾伯的著作是富有理智、全麵的……他們是對人類發展的全新的、基本的而又瞭不起的重新概述。
--詹姆斯?法迪曼（James Fadiman） 美國精神心理學會創始人

 目錄

一部分 上溯空性
第1章 序章
第2章 認知的兩種模式
第3章 實相就是意識
第4章 時間與永恒，空間與無垠
第5章 光譜的演化
第6章 傳承
第二部分 下及萬有
第7章 整閤陰影
第8章 偉大的過濾器
第9章 人馬座
第10章 無人之地
第11章 萬事俱足

心智的深度探索：意識的無限可能 在人類文明的長河中，對“意識”的探尋從未停歇。它是我們感知世界、理解自我的核心，是驅動思想、情感、行動的源泉。然而，意識的本質卻如同一片深邃的海洋，錶麵波光粼粼，內裏卻暗流湧動，充滿瞭未知的奧秘。正是在這樣的背景下，一部關於意識的裏程碑式著作——《意識光譜（20周年紀念版）》——應運而生。這本書不僅僅是對已有認知的梳理和總結，更是一次大膽的、跨越性的飛躍，它以前所未有的廣度和深度，為我們揭示瞭意識的層層維度，引領我們踏上一場震撼心靈的心智之旅。 本書作者，當代極具影響力的思想傢肯·威爾伯，以其博大精深的學識和獨樹一幟的洞察力，構建瞭一個宏大而精密的意識模型。他並非孤立地看待意識，而是將其置於宇宙演化、生命發展、人類文明的宏大敘事之中。從最原始的感知細胞到最復雜的後現代思維，威爾伯將意識的發展視為一個連續的、層層遞進的譜係，每個階段都代錶著一種獨特的認知模式、價值取嚮和世界觀。這種“光譜”式的視角，使得我們能夠清晰地看到意識發展的脈絡，理解不同意識狀態下的行為模式，並預測其未來的演進方嚮。 超越二元對立：融閤東西方智慧的宏圖 《意識光譜》最令人稱道之處，在於其卓越的整閤能力。威爾伯巧妙地將西方心理學、哲學、科學的最新成果，與東方宗教、冥想、智慧傳統的精髓融為一體。他認為，西方科學擅長分析和拆解，而東方智慧則側重於整體和體驗。二者並非互斥，而是互補。通過對兩者進行深刻的對話和整閤，威爾伯得以打破長久以來東西方思想的隔閡，構建齣一個更全麵、更深刻的意識圖景。 在書中，讀者將跟隨威爾伯的腳步，穿梭於弗洛伊德的精神分析、皮亞傑的認知發展理論、馬斯洛的人本主義心理學，以及現代神經科學的最新發現。同時，他也深入探討佛教的空性、道傢的自然無為、印度教的梵我閤一等東方古老智慧。他指齣，無論是科學的客觀觀察，還是宗教的內觀體驗，最終都指嚮瞭對意識本質的理解。他並非簡單地羅列這些思想，而是通過一種“整閤性視角”（Integral Perspective），將它們置於一個統一的框架內，揭示它們之間的聯係和共通之處。這種整閤性的方法，使得這本書具有瞭無與倫比的視野和深度，能夠迴應現代人日益增長的對意義、整閤和整體性的需求。 意識的層級：從生存到超越的螺鏇式上升 威爾伯在書中提齣的“意識層級”理論，是理解意識光譜的核心。他認為，意識並非靜態不變，而是呈現齣一種螺鏇式上升的動態發展過程。每一個層級都建立在前一層的基礎上，同時又為下一層級的齣現奠定瞭基礎。他將這些層級大緻分為幾個階段，從最基礎的生存本能，到情感、自我、集體意識，再到更高級的超越性意識。 例如，最基礎的層級可能專注於滿足基本的生理需求和安全感；再往上，則發展齣對情感的體驗和錶達，以及對他人和社群的歸屬感；隨著意識的發展，個體開始形成獨立的自我意識，發展齣價值觀和理性思維；更高層級則開始關注社會公平、普世價值，甚至進入到一種超越個體二元對立的、與宇宙萬物融為一體的覺知狀態。 威爾伯強調，這些層級並非簡單的綫性排列，而是相互滲透、相互影響的。同時，他也指齣，並非所有人都能夠達到意識的最高層級，但理解這些層級，有助於我們更好地認識自己和他人的發展階段，並為個人和社會的成長提供指導。這種對意識層級及其動態發展的深刻剖析，為理解人類個體和社會行為的多樣性提供瞭有力的理論框架。 心智的進化：解鎖潛能，實現轉化 《意識光譜》的意義遠不止於理論建構。它更是一本關於實踐和轉化的指南。威爾伯相信，通過對意識光譜的理解，我們可以有意識地引導自身意識的進化，解鎖被壓抑的潛能，實現更深刻的心智轉化。 他提倡“整體性發展”，即關注個體在身體、心靈、精神等所有層麵的平衡發展。他鼓勵讀者通過冥想、內觀、正念練習等多種方式，深入探索自己的內心世界，覺察意識的運作模式，並逐漸超越限製性的信念和行為模式。他指齣，真正的成長並非局限於知識的積纍，而是在於意識的內在轉化，在於培養一種更廣闊、更具同情心、更具智慧的生命視野。 這本書所提供的框架，能夠幫助讀者更好地理解自己所處的意識狀態，識彆阻礙個人成長的障礙，並提供切實可行的路徑來提升意識的質量和深度。它鼓勵我們不僅僅是被動地接受現實，而是主動地參與到自己生命的創造過程中，成為更具意識、更負責任的生命個體。 對當下世界的洞察與啓示 在當今這個信息爆炸、價值多元、挑戰重重的時代，《意識光譜》的意義顯得尤為重要。威爾伯的整閤性視角，為我們提供瞭一個理解當下復雜世界紛繁現象的有力工具。 無論是理解不同文化之間的衝突，還是洞察社會思潮的演變，抑或是反思科學技術對人類社會的影響，威爾伯的意識光譜都能夠提供一種更宏觀、更深刻的解讀。他幫助我們看到，許多看似難以調和的矛盾，可能僅僅是處於不同意識層級上的不同錶達。通過理解這些層級，我們可以超越錶麵的爭論，找到更深層次的共同點，並探索更具建設性的解決方案。 這本書不僅僅是一部關於個人心智探索的著作，更是一份對人類整體未來發展方嚮的深刻洞察。它提醒我們，人類的進化不僅在於技術的進步，更在於意識的深化和拓展。隻有當我們將目光投嚮內在，緻力於提升意識的品質，我們纔能真正應對氣候變化、貧富差距、社會衝突等全球性挑戰，走嚮一個更光明、更具智慧的未來。 結語：一場永不止息的心智探索 《意識光譜（20周年紀念版）》是一部值得反復閱讀、深刻體悟的巨著。它所提供的知識和洞見，足以改變一個人對自我、對世界、對生命本身的看法。它不僅僅是一本書，更是一扇通往更深層意識的大門，邀請你邁進去，開啓一場屬於你自己的、永不止息的心智探索之旅。在這趟旅程中，你將遇見最真實的自己，洞察宇宙的奧秘，並最終發現，意識的無限可能，正等待著你去一一解鎖。

評分☆☆☆☆☆

《意識光譜（20周年紀念版）》這本書，我一直期待它的到來，因為威爾伯的名字本身就帶有某種神秘的吸引力，他的思想總是能夠觸及人類存在的核心問題。這次湛廬文化推齣的20周年紀念版，無論是從封麵設計還是整體的質感上，都給我一種厚重而又精緻的感覺，光是捧在手裏，就覺得它是一本值得珍藏的書。我一直對意識的復雜性和多樣性感到好奇，我們每個人都擁有一個意識，但這些意識是如何運作的？它們之間又存在著怎樣的差異？“意識光譜”這個概念，在我看來，就像是一張地圖，試圖將意識的各種形態和錶現，從最原始的生物本能，到最超然的精神覺醒，都囊括其中。我期待通過閱讀這本書，能夠建立起一個更清晰的意識模型，理解不同意識層級之間的關係，以及它們如何影響我們的行為和認知。這不僅僅是對科學理論的探討，更是對我們自身存在的一次深入挖掘。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《意識光譜（20周年紀念版）》，我就被它散發齣的知識氣息所吸引。威爾伯這個名字，在我看來，就像是一位為人類心智繪製地圖的探險傢，他的著作總能給人以深刻的啓發。湛廬文化這次推齣的20周年紀念版，在裝幀和紙張的選擇上，都顯露齣其對經典作品的尊重，拿在手裏，觸感和視覺效果都非常棒，這讓我對接下來的閱讀體驗充滿瞭期待。我一直對人類意識的復雜性感到著迷，我們是如何感知世界，如何思考，如何體驗情感的？“意識光譜”這個概念，聽起來就像是將意識的不同錶現形式，從最基礎的生理反應到最崇高的精神境界，都包含在一個連續的譜係中。我希望通過這本書，能夠建立起一個更清晰的意識理解框架，能夠更好地認識不同意識層級的功能和意義，以及它們如何共同塑造瞭我們的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本《意識光譜（20周年紀念版）》剛到手，還沉浸在它的名字裏。威爾伯這個名字，其實我早就聽說過瞭，他的思想體係龐大而深邃，總覺得需要一點時間和耐心去消化。湛廬文化這次引進的20周年紀念版，包裝上就透著一股精裝的質感，書頁泛著淡淡的米色，摸起來很舒服，這大概是對一本經典之作應有的尊重吧。我一直對人類意識的奧秘充滿瞭好奇，從古老的哲學冥想，到現代的心理學和神經科學，總覺得這些領域都在試圖觸碰同一個謎題——我們是誰？我們如何感知這個世界？我們意識的邊界又在哪裏？威爾伯作為一位跨越多個學科的大傢，他的理論無疑是理解這一切的寶貴鑰匙。我並非心理學或哲學的專業人士，但這本書的導讀和介紹讓我看到瞭一個宏大的框架，一個試圖整閤東西方智慧，將意識的演化和發展進行係統梳理的嘗試。我期待在閱讀過程中，能夠不斷地被啓發，看到不同層次的意識如何顯現，以及它們之間微妙而又深刻的聯係。這本書的齣現，就像是在我探索意識的道路上，點亮瞭一盞明燈，指引我走嚮更廣闊的領域。我迫不及待地想翻開它，開始這段思維的旅程，去感受那“意識光譜”的絢麗多彩。

評分☆☆☆☆☆

拿到《意識光譜（20周年紀念版）》，我首先被它莊重而不失現代感的設計所吸引。威爾伯的名字，在我看來，是思想界的一個“巨匠”，他的理論往往具有極高的概括性和整閤性，試圖將看似毫不相關的領域聯係起來。湛廬文化這次的20周年紀念版，無論從紙張的質感、排版的疏密，還是整體的裝幀，都體現瞭對經典著作的敬意。我一直覺得，人類的意識是一個極其復雜而又神秘的領域，我們每天都在經曆著各種各樣的意識狀態，但很少有機會去係統地理解它們。這本書的“意識光譜”概念，讓我聯想到將意識的不同維度和發展階段，像光譜一樣一一呈現齣來。我非常期待能夠在這本書中，找到對意識演化、不同意識狀態的清晰劃分，以及它們之間相互作用的機製。這對我而言，不僅僅是一次知識的獲取，更是一次對自我和人類潛能的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

《意識光譜（20周年紀念版）》這本書，拿到手就有一種沉甸甸的儀式感。威爾伯的名字，在研究意識和人類發展的領域，幾乎無人不知，無人不曉。他的理論體係龐大且具有極強的穿透力，總能引發我們對自身和世界的重新思考。湛廬文化這次推齣的20周年紀念版，無論從封麵設計、書頁質感，還是印刷的精細度，都足以體現其匠心獨運。我一直對意識的本質充滿好奇，總覺得我們對自己的理解還停留在錶麵。意識，不應該隻是一個單一的概念，它更像是一個不斷延展的“光譜”，包含著從最基本的感知到最深邃的靈性體驗的各種可能性。我迫不及待地想在這本書中，去探索這個“光譜”的構成，理解不同層級的意識是如何運作，以及它們之間是如何相互影響的。這對我來說，不僅僅是一次閱讀，更是一次對心智奧秘的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

拿到《意識光譜（20周年紀念版）》，首先吸引我的就是那個“20周年紀念版”的字樣，這本身就說明瞭這本書的生命力與影響力。威爾伯的名字，總是與“意識”、“整體性”、“發展模型”這些詞緊密聯係在一起。我之前接觸過一些他關於“意識模型”的零散文章，總覺得意猶未盡，而這一整本書，無疑提供瞭一個更為係統和完整的圖景。湛廬文化的選擇總是那麼有品味，這本紀念版的裝幀設計也確實讓人眼前一亮，拿在手裏，觸感和視覺效果都很好，這對於我這樣一個注重閱讀體驗的人來說，是加分項。我一直覺得，人類的意識並非鐵闆一塊，而是有著豐富的層次和維度，從最原始的生存本能，到復雜的情感體驗，再到超然的精神洞察，這一切都構成瞭一個光譜。威爾伯似乎試圖為這個光譜繪製一張詳盡的地圖，讓我們能夠理解這些不同層級是如何運作，又是如何相互轉化的。我期待這本書能夠幫我構建一個更清晰的意識理解框架，讓我能夠更深入地認識自己，以及我周圍的世界。這不僅僅是一本書，更像是一次與智者對話的機會，一次對人類心智的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

《意識光譜（20周年紀念版）》這本書，拿到手後，首先感受到的是它的厚重感和精緻感。威爾伯的名字，在我心中一直與深刻的哲學思考和對人類心智的探索聯係在一起。湛廬文化這次推齣的20周年紀念版，無論從封麵設計、紙張的觸感，還是內文的排版，都透露齣一種高品質的閱讀體驗。我一直覺得，人類的意識是一個極其復雜且多維度的存在，它並非一成不變，而是隨著我們的成長和經曆不斷演變。這本書的“意識光譜”概念，給我一種強烈的直覺，它試圖將意識的各種形態和發展階段，像光譜一樣，以一種有邏輯的方式呈現齣來。我期待能夠在這本書中，找到關於意識層級、意識發展模型以及不同意識狀態的詳細闡述，從而能夠更深入地理解人類的內在世界。

評分☆☆☆☆☆

《意識光譜（20周年紀念版）》這本書，我一看到書名就覺得它充滿瞭吸引力。威爾伯這個人，在思想界一直有著獨特的地位，他的理論總是有著一種宏大敘事的風格，試圖將看似雜亂的現象納入一個統一的解釋框架。湛廬文化這次推齣的20周年紀念版，無論是從內容上還是裝幀上，都看得齣是用心之作。書的紙張質感、印刷字體，都透露著一種經典著作應有的風範。我一直對人類意識的深度和廣度感到著迷，總覺得我們對自己的認知還遠遠不夠。從日常的喜怒哀樂，到人生的終極追問，意識扮演著至關重要的角色。我好奇這本書是否能為我揭示意識的更多麵嚮，是否能提供一種新的視角來理解我們的思考、感受和行動。它承諾的“意識光譜”，聽起來就像是將無數種意識形態一一列舉、分析，並解釋它們之間的聯係。這對我來說，將是一次關於自我認知和世界觀的深刻重塑。我希望能在這本書中找到解答，找到理解意識的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類意識的奧秘充滿著好奇，而《意識光譜（20周年紀念版）》這本書，恰好滿足瞭我對這個主題的探求。威爾伯的名字，在思想界早已享有盛譽，他的理論總能給人以耳目一新的感覺，並且能夠係統地梳理復雜的概念。湛廬文化這次推齣的20周年紀念版，從外在的裝幀到內在的紙張選擇，都體現瞭對一本經典著作應有的尊重，這讓我在閱讀之前就産生瞭一種親切感和期待感。我深信，意識並非隻有一個簡單的定義，而是存在著一個連續的“光譜”，包含著從最基礎的感知、情緒，到更高級的思考、理解，甚至到超越性的體驗。我希望這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠更清晰地認識意識的各個層麵，理解它們之間的相互聯係，以及如何能夠引導我們自身的意識走嚮更成熟和更廣闊的境地。

評分☆☆☆☆☆

收到《意識光譜（20周年紀念版）》，我immediately就感受到瞭它的分量。威爾伯的名字，對我來說，代錶著一種智識上的高度和廣度，他的著作總是能夠引發深刻的思考。湛廬文化這次的20周年紀念版，從外包裝到書本本身的質感，都做得非常齣色，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我一直認為，我們對意識的理解，很大程度上決定瞭我們看待世界的方式。意識，並非僅僅是我們大腦的産物，它更像是一個不斷發展的、多維度的存在。這本書以“光譜”為名，暗示瞭意識存在著不同的色彩、強度和形態，從最基礎的感知，到最復雜的精神體驗，它們之間並非割裂，而是相互連接，構成一個連續的整體。我期待在這本書中，能夠看到一套係統性的意識發展理論，理解不同層級的意識是如何産生的，它們各自的特點是什麼，以及如何能夠從中獲得更深的洞察。這對我來說，將是一次智識上的洗禮，一次對人類潛能的探索。