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白雪 著

图书标签:

• 幸福
• 人生
• 经营
• 南怀瑾
• 人生智慧
• 处世哲学
• 自我提升
• 国学
• 人生规划
• 成功学

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563926060

版次：1

商品编码：10393012

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：339

内容简介

在这个浮躁的时代，读南怀瑾先生的著作，犹如春风拂面，清新温润之感顿由心生。先生以深厚的文化底蕴和高超的语言技巧，讲经说法，渎史悟道，把那种沉浸在先哲背后的智慧展现在我们的面前，让我们品尝这丰盛的幸福智慧宴。
南怀瑾先生在这本书里讲儒、论道、参禅，躲开人生的险滩，撞出智慧的浪花闪闪；抛开职场名利、家庭琐事、人世的烦忧，撷取幸福的人生片段，有如空谷幽兰。我们在静中冥想，追随先生的脚步，感悟世间的智慧，经营幸福的人生。

目录

前言
愿解众生倒悬苦——南怀瑾小传
南怀瑾大事记
第一章 谁在绑架我们的幸福
——南怀瑾谈幸福缺失感
第二章 幸福是现在进行时
——南怀瑾谈幸福归属感
第三章 走在幸福的八个台阶上
——南怀瑾谈修为境界感
第四章 最容易企及的简单幸福
——南怀瑾谈心灵包容感
第五章 把幸福从功利主义中解救出来
——南怀瑾谈祛除浮躁感
第六章 人生的高质量源自行善
——南怀瑾谈处世善念感
第七章 做一个50年的人生规划
——南怀瑾谈目标明晰感
第八章 答好“寂寞”这道人生考题
——南怀瑾谈祸福定静感
第九章 做平常事，得异常福
——南怀瑾谈生活平常心
第十章 跳出名利场，大舍处有大得
——南怀瑾谈妄念平衡感
第十一章 后知后觉者，先觉幸福
——南怀瑾谈心理能量
第十二章 幸福无关贫富，金钱不应成为罪过
——南怀瑾谈财富知足感
第十三章 8小时以内的职场幸福路线图
——南怀瑾谈职场安全感
第十四章 口造业，言造福
——南怀瑾谈言语得当感
第十五章 君子之交，如水的幸福
——南怀瑾谈交友相知感
第十六章 换个姿态，照样是做人的天才
——南怀瑾谈做人被尊重感
第十七章 小家庭的小幸福：上有老可养，下有小可教
——南怀瑾谈家庭温馨感
第十八章 弹指一挥间，生死任自然
——南怀瑾谈生命释然感

前言/序言

《听南怀瑾讲幸福人生经营课》是一本旨在引导读者探索内心深处、实现人生圆满的指南。本书并非仅仅罗列一套僵化的行为准则，而是通过南怀瑾先生深厚的国学功底和人生智慧，深入浅出地剖析了何为真正的幸福，以及如何将这种幸福内化为一种可持续的人生经营之道。 本书的核心在于“经营”二字。它并非指世俗意义上对物质财富的追求，而是指对生命品质的精心雕琢、对个人内在世界的悉心打理、以及对与外界关系的审慎维护。南怀瑾先生以其独特的视角，将中国传统哲学，特别是儒、释、道三家思想中的精髓，融汇于对人生幸福的阐释之中。他强调，幸福并非是外在的恩赐，而是内在的觉醒与实践。 第一部分：认识生命的本质与价值——幸福的基石 在探讨如何经营幸福之前，本书首先引导读者去认识生命的本质。南怀瑾先生认为，许多人之所以感到不幸福，是因为对生命本身存在着根本性的误解。我们往往被外在的欲望所驱使，将幸福寄托于名利、地位、情感等易逝的因素上，却忽略了生命最根本的价值。 生命的无常与觉醒： 学习接受生命的无常性，认识到一切事物都在变化之中，包括我们的身体、情感和外部环境。这种觉醒并非消极，而是帮助我们放下不必要的执着，从而获得内心的平静。通过理解“生灭无常”，我们能更清晰地认识到，真正的幸福并非建立在对外在事物的控制上，而是源于内心的安住。 探寻内在的真我： 儒家提倡的“格物致知”，道家追求的“返璞归真”，以及佛家强调的“观照自心”，都指向了同一个目标：认识并回归我们真实的自我。南怀瑾先生会引导读者通过反思、内省，剥离社会赋予的种种标签和虚妄的欲望，去发现那个未经雕琢、纯粹的内在本性。理解“吾心即佛，佛即吾心”，认识到我们本身就拥有圆满的智慧和福德。 价值的重塑与重定： 很多时候，我们的价值判断被社会价值观所裹挟。本书鼓励读者重新审视和定义自己的生命价值。是追求短暂的刺激和感官的享乐，还是建立长久的精神追求和对社会的贡献？南怀瑾先生强调，真正的价值在于我们能否活出生命的深度与广度，能否在有限的生命中实现无限的意义。 第二部分：经营内心的宁静与力量——幸福的源泉 幸福的源泉，在于我们能否拥有一个宁静而强大的内心。外在世界风云变幻，但若内心恒定，便能不为所动。 情绪的管理与转化： 负面情绪是幸福的巨大敌人。南怀瑾先生会教导读者如何识别、接纳并转化自己的情绪。愤怒、焦虑、恐惧、悲伤，这些情绪并非完全不可取，关键在于我们如何去理解和处理它们。通过学习“不以物喜，不以己悲”的智慧，我们能逐渐培养一种超然物外的能力，让情绪成为我们成长的契机，而非阻碍。 培养定力与专注： 在信息爆炸、诱惑丛生的时代，专注力成为一种稀缺的品质。南怀瑾先生会引用禅宗的“参禅”、“打坐”等方法，以及儒家的“三省吾身”，来阐述培养定力的重要性。一个有定力的人，能够清晰地辨别方向，不受外界干扰，专注于自己的目标，从而更有效地达成人生愿景。 感恩之心与知足常乐： 感恩是通往幸福的必经之路。当我们懂得感恩生活中的点滴，感恩身边的人，感恩生命给予的一切，我们会发现幸福其实无处不在。知足则能让我们摆脱永无止境的欲望困扰，体会到当下的美好。南怀瑾先生会带领读者体会“圣人无常心，以百姓心为心”的境界，理解真正的富足是内心的充盈，而非物质的堆积。 第三部分：经营人际的和谐与智慧——幸福的拓展 人生不是孤立存在的，与他人的和谐相处，是幸福不可或缺的组成部分。 理解人性与同理心： 认识到人性的复杂性，学习以更宽广的胸怀去理解他人。同理心是建立良好人际关系的桥梁。南怀瑾先生会通过古代圣贤的教诲，如“己所不欲，勿施于人”，来引导读者学会换位思考，减少冲突，增进理解。 沟通的艺术与技巧： 有效的沟通能够化解误会，增进感情。本书会解析如何以真诚、尊重、清晰的方式进行沟通，以及如何倾听他人的心声。理解“言为心声”，学习说恰当的话，在恰当的时候说，从而构建稳定和谐的人际网络。 责任与担当： 承担起自己的责任，无论是对家庭、对工作，还是对社会，都会带来成就感和价值感。南怀瑾先生会强调“修身、齐家、治国、平天下”的逻辑顺序，鼓励读者从小事做起，从自身做起，承担起生命赋予的责任，从而实现个人价值的放大。 宽容与放下： 学会宽容他人的过失，也学会放下对自己的苛责。宽容能让我们摆脱怨恨的束缚，获得内心的自由。放下不必要的执念，能让我们轻装前行。南怀瑾先生会借用禅宗的“放下屠刀，立地成佛”等典故，阐释放下带来的解脱与新生。 第四部分：经营事业的道与术——幸福的实践 无论何种事业，将其视为一种“经营”，并融入人生智慧，便能获得超越物质的回报。 职业观的重塑： 很多时候，人们将工作视为谋生手段，而忽略了它也可以是实现人生价值的平台。南怀瑾先生会引导读者将工作视为一种修行，一种对社会贡献的方式。通过“尽人事，听天命”，在努力付出后，以平和的心态面对结果。 学习与成长： 持续的学习是事业不断进步的动力。本书会强调终身学习的重要性，以及如何从经验中汲取智慧。无论是学习专业知识，还是学习为人处世之道，都是对生命的一种投资。 目标设定与执行： 清晰的目标是行动的指南。南怀瑾先生会讲解如何设定切实可行的人生目标，以及如何制定有效的行动计划。强调“锲而不舍，金石可镂”的精神，在执行过程中保持韧性和毅力。 正直与诚信： 无论在何种领域，正直和诚信都是立身之本。南怀瑾先生会引用大量的历史典故，强调诚信的重要性，指出长远的成功必然建立在道德的基础之上。 第五部分：迈向圆满的人生——幸福的升华 最终，本书将引导读者走向一种更加圆满的人生境界。 生死观的开阔： 对生死的坦然面对，能够让我们更加珍惜当下，活得更加从容。理解“化生死为一体”的智慧，不被死亡的恐惧所困扰。 精神的富足与超越： 真正的幸福，是一种精神上的富足，是对生命意义的深刻体悟，是对宇宙人生真谛的初步洞察。南怀瑾先生会鼓励读者通过阅读经典、体悟生活，不断提升自己的精神境界。 回馈社会与贡献： 当我们自身获得了幸福和圆满，自然会生发回馈社会的意愿。本书会倡导一种“达则兼济天下”的精神，在能力范围内，为社会做出积极的贡献。 《听南怀瑾讲幸福人生经营课》是一本包罗万象的智慧宝典。它并非提供速成的秘诀，而是引导读者踏上一段自我探索、自我提升的旅程。通过学习南怀瑾先生的教诲，读者将逐渐领悟到，幸福并非遥不可及，而是蕴藏在我们自身的觉醒、内心的经营，以及与世界和谐共处之道之中。它是一本值得反复阅读、细细体味的人生指南，能够帮助我们在这个纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静、充实与圆满。

评分☆☆☆☆☆

一翻开这本《听南怀瑾讲幸福人生经营课》，脑海中就浮现出南怀瑾先生睿智的形象。他的声音仿佛还在耳边回响，带着一种超然物外的淡定和洞察一切的智慧。虽然我并非南先生的直接听众，但通过这本书，我仿佛置身于那场场精彩绝伦的讲座之中。书中的内容，定然会如醍醐灌顶，让我对“幸福”这个抽象的概念有了更清晰的认识。我期待的是，能够在这本书中找到应对人生种种挑战的智慧，学习如何处理好人际关系，如何面对挫折，如何在物质与精神之间找到平衡。更重要的是，我希望通过阅读，能够提升自己的精神境界，学会用一种更豁达、更从容的心态去面对生活中的得失。这本书，不仅仅是一本“经营指南”，更是一本“人生哲学”的启蒙读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人，“听南怀瑾讲幸福人生经营课”。南怀瑾先生的名字，本身就是一种品质的保证，他的学问深邃，洞察世事人情，总能用最浅显的比喻讲透最深刻的道理。拿到这本书，我并没有立刻开始阅读，而是先反复摩挲着封面，想象着先生在讲课时的情景，那是一种怎样的智慧光芒，又如何能够化解我们生活中的种种迷茫？我期待的，不仅仅是获得一些“经营幸福”的技巧，更希望能够借由先生的讲解，重新审视自己的人生观、价值观，找到内心的宁静与力量。现代社会节奏太快，我们常常被外在的喧嚣所裹挟，忘记了幸福的本源其实就在内心。我希望这本书能够成为一剂良药，帮助我放慢脚步，沉淀下来，去倾听自己内心的声音，去领悟那些被我们忽略的，关于幸福的真正意义。我迫不及待地想知道，在先生的指引下，我的人生经营课会开启怎样一段新的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的瞬间，一种莫名的期待涌上心头。南怀瑾先生的名字，是传奇，是智慧的化身。我一直对传统文化有着浓厚的兴趣，而南先生的学识，正是连接古今的桥梁。这本书的书名“听南怀瑾讲幸福人生经营课”，更是直接击中了我的痛点。在快节奏的生活中，我们似乎总在忙碌，却鲜少停下来思考，我们到底在追求什么？真正的幸福是什么？这本书，仿佛是一位慈祥的长者，在向我们娓娓道来，教我们如何经营好自己的人生这本“大账”。我期待的，不只是具体的“方法论”，更是一种人生态度的启迪。我希望通过阅读，能够更深刻地理解“知足常乐”的真谛，懂得如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份安宁与满足。这种期待，不仅仅是对知识的渴求，更是一种心灵的召唤，一种对更美好生活的向往。

评分☆☆☆☆☆

书名《听南怀瑾讲幸福人生经营课》如同一盏明灯，照亮了我心中对幸福的迷惘。南怀瑾先生的学问，一直是我敬仰的。他的讲解，总能将看似深奥的道理，用最接地气的方式呈现出来，让普通人也能领略其中的精髓。我翻开这本书，期待的不仅仅是获得一些“经营幸福”的技巧，而是希望能够借由先生的智慧，重新审视自己的人生方向。在现代社会，我们常常被欲望所驱使，忘记了幸福的真正含义。我渴望在这本书中，找到安顿内心的力量，学习如何在高压的生活环境中保持平和，如何处理好与家人、朋友、同事的关系，如何在追求事业成功的同时，不失掉内心的平静与喜悦。这本书，对我来说，更像是一场心灵的洗礼，一次对人生意义的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到《听南怀瑾讲幸福人生经营课》这本书，我的内心涌动着一种莫名的激动。南怀瑾先生的名字，早已是智慧的象征，他的学问深厚，对人性的洞察入微，总能以最精辟的语言点破人生迷局。这本书的书名，更是直指我内心深处的渴求——如何才能过上真正幸福的人生？我期待的是，在这本书中，能够跟随南先生的脚步，去探寻幸福的真谛。我希望不仅仅是得到一些“经营”的招式，更希望能获得一种全局的视角，理解人生的起承转合，懂得如何在顺境中保持警惕，在逆境中寻找希望。现代社会充斥着各种“成功学”，却往往忽略了内心的丰盈。我期待这本书，能让我回归本心，学会知足，学会感恩，从而真正地经营好自己的人生，过上一种有智慧、有温度、有价值的幸福生活。

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——南怀瑾谈心灵包容感

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“农民与土地是不能截然分开的。”一天晚上，当他的母亲问及这点时，他解释说，“他们实际上就是两种泥巴，互相融合，互相依存，他们是同一内容的两种形式，原本是不可分的。”

评分☆☆☆☆☆

楞伽经拍了两个吗，拍错了，好吧，拍错了

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第一章 谁在绑架我们的幸福

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读听南怀瑾讲幸福人生经营课 在这个浮躁的时代读南怀瑾先生的著作犹如春风拂面清新温润之感顿由心生先生以深厚的文化底蕴和高超的语言技巧讲经说法渎史悟道把那种沉浸在先哲背后的智慧展现在我们的面前让我们品尝这丰盛的幸福智慧宴南怀瑾先生在这本书里讲儒论道参禅躲开人生的险滩撞出智慧的浪花闪闪抛开职场名利家庭琐事人世的烦忧撷取幸福的人生片段有如空谷幽兰我们在静中冥想追随先生的脚步感悟世间的智慧经营幸福的人生后感悟我认为读书的意义在于吸收前人的智慧在于悟当然还有一些工具性意义比如就业比如提高自己的社会定位以及自我定位等附带意义也很多但不具不可替代性比如在社会混不去读书的人也能明事理赚大钱1适于深入地思考和理解(2)便于反复读和熟读3可以作为伴侣随身携带便于随时学及时请教4历来有图书馆是知识的宝库之说的确如此读书能知天下事读书的目的很多主要是为了取乐消造提高教养水平搞研究加强修养培根在《论求知》中有言道读书可以作为消遣可以作为装饰也可以增长才干我认为他所阐述的读书的三种用途恰到好处的概括了读书的三种意义先来看作为消遣一说这是人们读书开始与烦躁时所抱有的思想初学者对知识并无渴求之感读书之意义也就是消磨时光而烦躁之人因无法静下心来读书感到事物都无聊透顶便也用读书来打发时光殊不知这样的读书意义便像学者们讲述道可道非常道一样与读书的本质大相径庭差距颇多书到用时方恨少事非经过不知难终于买的书送到了很满意 \N\N《学记》曰是固教然后知困学然后知不足也对于我们教师而言要学的东西太多而我知道的东西又太少了有人说教给学生一杯水教师应该有一桶水这话固然有道理但一桶水如不再添也有用尽的时候愚以为教师不仅要有一桶水而且要有自来水长流水问渠哪得清如许为有源头活水来是固教然后知困学然后知不足也因此在教学中书本是无言的老师读书是我教学中最大的乐趣比知识更重要的是方法有方法才有成功的路径教师今天的学习主要不是记忆大量的知识而是掌握学习的方法知道为何学习从哪里学习怎样学习如果一个老师没有掌握学习方法即使他教的门门功课都很优异他仍然是一个失败的学习者因为这对于处在终身学习时代的人来说不啻是一个致命的缺陷学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源学习化社会中的个体学习犹如一个人走进了自助餐厅你想吃什么完全请便个体完全可以针对自身的切实需求选择和决定学习什么怎样学习学习的进度等等比方法更重要的是方向在知识经济大潮中作为一名人民教师应该认准自己的人生坐标找准自己的价值空间教书的生活虽然清贫但一本好书会使我爱不释手一首好诗会使我如痴如醉一篇美文会使我百读不厌我深深地知道只有乐学的教师才能成为乐教的教师只有教者乐学才能变成为教者乐教学者乐学才能会让学生在欢乐中生活在愉快中学习这就是我终身从教的最大追求比方向更重要的是态度比态度更重要的是毅力任尔东南西北风咬定青山不放松一天爱读书容易一辈子爱读书不易任何人都可以使梦想成为现实但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念有信念自有毅力有毅力才能成功有一位教育家说过教师的定律一言以蔽之就是你一旦今日停止成长明日你就将停止教学身为教师必须成为学习者做一辈子教师必须一辈子学做教师教师只有再度成为学生才能与时俱进不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程使广大教师牢固树立终身学习的理念创造性地开展教书育人工作常读书使我明白了许多新道理教学不再是简单的知识灌输移植的过程应当是学习主体(学生)和教育主体(教师包括环境人环境系统学生将不再是知识的容器而是自主知识的习得者面对知识更新周期日益缩短的时代教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与 \N一杯水的陈旧观念而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流筛滤旧有活化新知积淀学养一个教师不在于他读了多少书和教了多少年书而在于他用心读了多少书和教了多少书用心教创新教与重复教的效果有天渊之别最近读了听南怀瑾讲幸福人生经营课,读书的感觉真好 \N\N闲暇之余有人乐于下棋玩麻将有人喜欢打牌酗酒游山逛水余独爱书幼时即受恩师的书中自有黄金屋书中自有颜如玉书中自有盘中粟的教诲和熏陶以至于多年来一直对书情有独钟书桌上有之床头上亦有之它简直成了我形影不离的伴侣 \N\N开卷必有益书籍是人类进步的阶梯书籍是人类智慧的结晶书籍是传播知识的载体书海浩瀚无边里面蕴藏着丰富的知识知识是开启理想之

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第十四章 口造业，言造福

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读书心得书陶冶了我的性情书丰富了我的知识书开阔了我的视野书给予了我人生的启迪以书相伴人生就会有大不同生活可以清贫但不可以无书博览全书的人往往知识丰富能集众家之所长于其身因此能使人喜欢读书将使他终身受益 \N\N虽然我们都知道要多读书读好书可仍然有一些人没有养成良好的读书习惯究其原因那是因为他们没有对读书产生兴趣兴趣才是最好的老 \N\N读书不仅可以让孩子获取广泛的知识陶冶情操还能使孩子得到放松休闲缓解焦虑调节情绪与孩子一起读书既能留出一些时间与孩子共处又能要求自己也养成读书的习惯一举两得 \N\N经常读书的人会思考知道怎么才能想出办法他们智商比较高能够把无序而纷乱的世界理出头绪抓住根本和要害从而提出解决问题的方法经常读书的人不会乱说话言必有据每一个结论会通过合理的推导得出而不会人云亦云信口雌黄 \N\N读书的最终目的当然是为了提高对人性的认识锻炼心胸逐步训练感受幸福的能力培养自信心形成实践能力有道是腹有诗书气自华因此养成阅读习惯将受用终生阅读习惯是在心灵深处装了一部发动机一个人养成了读书的习惯一辈子不寂寞养不成读书的习惯一辈子不知所措爱是恒久忍耐又有恩慈爱是不嫉妒爱是不自夸不张狂不做害羞的事不求自己的益处不轻易发怒不计算人的恶不喜欢不义只喜欢真理凡事包容凡事相信凡事盼望凡事忍耐爱是永不止息读书心得读《淡定的人生不寂寞》有感但是爱情是什么呢有人问过我你认为爱情真的存在吗我的回答是信则有不信则无在生活中经常能听到神鬼妖魔的传说说到神会崇敬说到鬼怪会惧怕或许有人见到过但我没有也不是很希望见到爱情不也是一样吗说到爱情都会憧憬或许有人拥有过但我没有看完这本书后才明白成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实爱情也一样但我们一直欠缺耐心不要束缚不要缠绕不要占有不要渴望从对方的身上挖掘到意义那是注定要落空的东西有谁会用十年的时间去等一个远行的人有些爱情因为太急于要得到它的功利无法被证明于是显得单薄爱要经的起平淡的流年但人的感情也是有底线的与其苦苦等待不可能有的结果还不如放弃放弃也是一种爱因为爱他所以离开他很感人的一句话有些感情如此直接喝残酷容不下任何迂回曲折的温暖带着温暖的心情离开要比苍白的真相要好\N幸福没有一种特定的模式只能是一种相对的概念对于大众而言觉不会有事先安排的道路更不会有上天赐予的幸福所有幸福的产生皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现鼓起生命的风帆勇敢地迎接命运的挑战对我来说幸福很简单早起时伸个懒腰刷牙时看到洁白的牙齿上班的路上能及时赶上公交到公司时看到同事们晚饭时吃到大块的肉一个人时耳朵里能有音乐的声音洗澡时能有足够多的热水睡觉时有暖和的被子心得体会《读书心得读《淡定的人生不寂寞》有感》\N古龙曾经说过真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚一种令你发狂的空虚纵然在欢呼声中你也会感到内心的空虚惆怅和沮丧曾经有一段时间手机只是当做钟表来用走在大街上会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁食堂的嘈杂更是难以忍受音乐在耳边也显得刺耳不想与任何人联系常常会在噩梦中惊醒动不了黎明过后才慢慢睡去这就是我感受到的寂寞原来大可不必这样如果在工作学习中不得志不要悲观迷惘静下心来好好审视和反思自己积极乐观面对挑战如果被爱情抛弃不用悲伤更不要怨恨守住一颗淡定而宁静的心重新面对生活珍惜身边的人你会觉得生活依然还是那样美好\N如果你因为错过了太阳而哭泣那么你也要错过群星了人生就是一个学习的过程只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜但以前的永不再来这就是成长的代价坚守自己心中的本真不去过多地考量别人的错误不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力要从被动地适应他人中解脱出来否则你就是在用别人的错误来惩罚自己最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人一根手指指向别人的同时会有三根手指是指向自己的这就提醒我们要平静下来多反省自己观照内心宁静以致远\N人的心理是非常复杂的寂寞悲伤愤怒失望抑郁痛苦等等心态时常会出现我们可以尝试着慢慢地去接受它们这些情感也都是自己的一部分以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态平静淡然的去分析去反思宠辱不惊看庭前花开花落去留无意望天外云卷云疏\N《听南怀瑾讲幸福人生经营课》读后感及推荐再便宜点就好了书很好是正版的包装一般书角有点压坏还好不影响什么质量很好发货速度很快两天就收到了书的内容确实很实用这些天忘记回老家拿书了家里人帮忙收到这本书很早就收到了\N\N

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非常不错，值得购买

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第一章 谁在绑架我们的幸福