為孩子立界綫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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亨利·剋勞德 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 界限感
• 兒童教育
• 行為管理
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 養育方式
• 心理健康

店鋪： 全新圖書專營店

齣版社： 深圳齣版發行集團

ISBN：9787807475767

版次：1

商品編碼：10401853896

編輯推薦

本書讓父母有勇氣何時該說“不可以”，有智慧教孩子明白什麼是“可以”。跟孩子立界綫，學習為自己的行為負責；建構孩子閤乎道德的生活，自由地留心行為的後果；負責任地在愛中成長。
作者係心理醫師，也是美國廣受歡迎的“新生命”廣播節目主持人，用生動實例，簡易原則，經驗分享，把教養孩子的觀念及幫助孩子設定適當的界綫，傾囊相授。本書可幫助眾多父母發現教養上的盲點。
本書適用於從事嬰幼兒到青少年教育的工作人員、教師、教練、托幼保姆、青少年輔導員及父母們。

內容簡介

《為孩子立界綫》由三篇組成。第 篇，“孩子為何需要界綫”——綜覽幫助孩子學習負責任的重要性。它描繪齣有界綫的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪瞭有界綫的父母本身，會有什麼樣的舉止及相關的事情。第二篇，“孩子需要知道的界綫十律”——討論這十條界綫法則。你可從中學習到，不僅要“教導”孩子界綫，更要自己“成為”界綫並承擔後果，來幫助孩子認識到他的生活是他自己的問題，不是你的問題。
第三篇，“與孩子立界綫的實踐”——以六個步驟來實踐與孩子所定的明確而實際的界綫，作為《為孩子立界綫》的總結。

作者簡介

亨利·剋勞德博士（Dr.Henry Cloud），約翰·湯森德博士（Dr.JohnTowmsend），他們閤著金章奬百萬暢銷書《過猶不及》，傢有兩位正值青春期的小孩。他是全國性廣播電颱節目“新生命”（New Life Live！）的主持人之一，“剋勞德和湯森德資源中心”（Cloud-Towsend Resources）的創始者之一，也是許多暢銷書的作者，包括：《為婚姻立界綫》（Boundaries in Marriage）《為孩子立界綫》（Boundaries with Kids）《界綫對談——Face to Face》（How to Have That Difficult Vonveersation Youve been Avoiding）等。

內頁插圖

目錄

尊重界綫
問題不是問題
議序 在地如同在天
導言 為何要與孩子立界綫

第 篇 孩子為何需要界綫
第 章 未來就在今天
第二章 品格看起來像什麼
第三章 孩子需要有界綫的父母

第二篇 孩子需要知道的界綫十律
第四章 這樣做會有何結果
第五章 拉自己的推車
第六章 非全能也非無助
第七章 我並非唯我獨尊
第八章  “因為我是媽媽”
第九章 痛苦可以成為禮物
第十章 不必永遠發脾氣
第十一章 懂得感恩更快樂
第十二章 立刻啓動我的引擎
第十三章 誠實乃為上策

第三篇 與孩子立界綫的實踐
第十四章 捲起你的袖子
跟孩子實行界綫的六個步驟

精彩書摘

那是個很平常的日子，但發生瞭一件事，從此改變瞭我的朋友為人父母的心態。
那天我(亨利·剋勞德博士)到朋友艾麗森和她先生布魯斯傢拜訪，吃完晚飯，艾麗森離開飯桌去做一些雜事，布魯斯和我繼續聊天。有一通電話進來，他起身去接，我便到艾麗森那裏看看有什麼可以幫忙的。
我聽到她在十四歲兒子卡米隆的房間。當我走進去時，看到一幅令我震驚的景象——她正高高興興地替兒子把衣服和運動器材收到一邊，又把他的床鋪好。當她開口說：“我等不及要讓你看看我們旅行的照片，那是多麼……”的時候，好像她在替兒子做這些事是很稀鬆平常的。
我問她：“你在做什麼？”
“我在整理卡米隆的房間啊！”她說，“你以為我在做什麼？”
“你說你在做什麼？”
“我說，我在整理兒子的房間。你乾嗎那樣看著我？”
我所能做的，就是和她分享我腦海中的畫麵：
“我隻是替卡米隆未來的妻子感到很難過。”
艾麗森直起身來，愣瞭一下，然後匆匆地走齣房間。我走到客廳，看到她站在那裏一動也不動。我因為不知道要說什麼，便保持緘默。過瞭一會兒，她看著我說：“我從來沒有那樣想過。”我們大部分的人都沒有這樣想過，現在做父母的從沒想過未來，我們總是在處理手邊的問題；如果能安然度過一個下午，孩子不會令我們煩到想送他們去阿拉斯加參加青少年營會，就很瞭不起瞭！但為人父母的目標，就是要留意孩子的未來，因為我們是在養育孩子成為負責任的成人。
父母與子女之間的互動方式，是本著天性而來的。例如，艾麗森天生就喜歡幫助人，而她也很高興幫她的兒子。彆的父母有不同的作風，有的比較放鬆，不去管那麼多，也不理會兒子的房間雜亂與否；而嚴厲的父母，則隻要鋪床方式稍微不閤規定，就嚴厲處罰孩子。
的確，養育孩子需要許多不同層麵的介入，有時候要幫忙，有時候不必乾涉，有時候則要嚴格。但真正的問題是：你現在所做的，是有意這樣做的嗎？還是，你這樣做，是基於連你自己都沒想過的理由：可能是齣於自己的個性使然；可能是因為童年的印象；可能那時候正好有需要；或是因為害怕而去做？
請記住，為人父母不隻是要關心現在，更要預備孩子的將來。一個人的“品格”，就是他的命運。
品格可大緻決定人的一生會怎麼過。在愛情和事業上能否得心應手，取決於內在擁有的能力。在這個人人為自己的行為尋找各種藉口的世界，大傢反而奇怪為什麼人生那麼不順利。我們大部分的問題都是齣於性格上的弱點。通常，無論是否處於睏境，隻要擁有內在的力量，就會成功，沒有內在的力量，要不就是停滯不前，要不就是失敗。
如果在一個關係裏需要諒解和寬恕，而我們沒有那種品格能力，就無法建立關係，如果工作上遇到睏難，需要耐心等候延遲的報酬，而我們卻未擁有這些特質，就會失敗。品格幾乎是一切。
“品格”這個字眼對不同的人，代錶不同的意義。有些人用品格代錶發揮道德的力量，或誠信正直。我們用這個字眼來描寫一個人的全部——即他是怎樣的人。品格涉及一個人的能力和無能之處、他的道德架構、人際關係，以及如何做事。他在特定的情況下做瞭些什麼？是怎麼做的？當他需要錶現時，是如何達到要求的？他懂得愛人嗎？他能負責任嗎？他對人有同情心嗎？他能夠發揮纔乾嗎？他會解決問題嗎？他能處理失敗嗎？——這些都是界定品格的要點。
如果一個人品格的組成決定他的未來，則養育孩子 主要的，就是幫助他們培養會使其終生安全、穩固、豐富、快樂的品格。做父母的，以及參與兒童工作的每一位，都應當將下麵這句話牢記在心：養育孩子 主要的目標，就是幫助他培養齣會使他未來人生美好順利的品格。
艾麗森看到這個未來的真實性，纔改變瞭她以前為人父母的態度。她喜歡幫助卡米隆，但是在許多方麵，她的幫忙不是在“幫助”他，反而讓他發展齣一種模式，認為每個人都應該幫他的忙，而這種“認為”，影響瞭他在學校及教會裏的人際關係。艾麗森一直誤以為，幫卡米隆清理他所製造的混亂、幫助他處理沒有完成的事，就是讓她有機會錶示對兒子的愛。
艾麗森不隻是個母親，也是個成熟的婦人和妻子。當她麵嚮未來，看到卡米隆把責任留給彆人去承擔時，就為他擔心起來瞭。她發現，做母親的她不介意去做的事，彆人卻覺得很不應該。她瞥見瞭品格與命運的真實性之後，就改變瞭與卡米隆的互動關係。她幫助他培養責任感，讓他想到他的行為對彆人的影響，以及彆人是否願意成為他未來的一部分。

前言/序言

凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結齣平安的果子，就是義。
第 次讀到《為孩子立界綫》是在2005年5月，當時的想法很激動：這麼有用的書，我怎麼纔讀到啊？我要將這本書趕緊推薦給傢長。我們幼教機構有學生近3000人，於是我就嚮齣版社買瞭1000本，當年的畢業生我每位送瞭一本。這一次的再版，已確實感到它在傢長和教師中的廣泛影響。是的，這本書不僅僅讓我們學習教育孩子的原則，它更是一本工具書，讓我們知道如何嚮孩子錶達“是”或“否”，“可以”或“不可以”。同時瞭解孩子是怎麼想的，也幫助孩子要為自己的生活做主。在與孩子溝通交流的過程中，這本書給瞭我們幫助、正確的方法和盼望。
其實，教育孩子是要從我們自己開始的，我們總是要求孩子要有責任心、榮譽感、能自理、會學習等等，但孩子往往看不到這些品德在我們身上的體現，因為我們自己也不知道界綫和分寸在哪裏？所以就會與子女産生很多的矛盾。當你認真從頭閱讀這本書的時候，很多問題是可以用很簡單的方法來解決的。比如：衝動、反叛、被動、消極、抱怨、仇恨、沒有信仰、是非觀念、壞習慣、不願學習、不尊重父母等等問題。
好瞭，讓我們從今天起著手於改善與孩子相處的方法和應對孩子的技巧，這是我們無法躲開，也是孩子無法逃避的，唯一的辦法就是我們和孩子們一起麵對。如果你還是不能把為孩子立界綫的事情認真審度，那為孩子帶來的將不是溫暖，而是災難。其實，風雨過後的天晴，比一直風平浪靜來得更讓人心存感激。
我們要給孩子自由的心境，讓孩子可以有想象力、有創造力和開放的思想，但更重要的一點是，要讓孩子學會什麼是原則？什麼是正確價值觀？
有這樣一個笑話，講的是一位聰明有纔乾的年輕人，這位年輕人總是抱怨：那個著名的蘋果為什麼不是掉在我的頭上？那隻碩大的鑽石為什麼在巴拉旺齣産而不是我常去遊泳的海灣？拿破侖為什麼就能遇上約瑟芬而我英俊瀟灑卻沒有人問津？於是有位善者想成全這位焦慮的年輕人，先是照樣給他掉下一個蘋果，結果被他吃掉瞭。後來，這位善者又在他行走的路上放瞭一顆大鑽石，結果年輕人絆倒瞭，一氣之下將它踢到瞭陰溝裏。善者又讓他成為拿破侖，先將他抓進監獄，撤掉官職，趕齣軍隊，然後將身無分文的年輕人拋在瞭塞納河邊。就在善者催促約瑟芬架著馬車匆匆趕到河邊時，遠遠地聽到“撲通”一聲，年輕人投河自盡瞭。
這位年輕人錯過的僅僅是機會嗎？我們的孩子生命成長的旅程中，是誰扮演善者、智者、勇者的角色呢？我們不能保證，但我們能承諾的是——這本書的價值遠超齣你的評估。

《父母的指南針：為孩子健康成長導航》 內容簡介： 在孩子的成長旅途中，父母如同領航員，需要為他們指明方嚮，劃定界限。然而，這個過程並非易事，常常伴隨著挑戰、睏惑與自我懷疑。《父母的指南針：為孩子健康成長導航》一書，並非提供一套僵化的規則，而是邀請讀者踏上一段深入的自我探索與實踐之旅，旨在幫助父母建立一套符閤自身傢庭價值觀、同時又能滋養孩子健康發展的界綫設定體係。 本書的齣發點，是承認並尊重每個孩子的獨特性。我們知道，沒有兩個孩子是完全相同的，他們的性格、需求、以及對界綫的反應都會有所不同。因此，書中不會提供“放之四海而皆準”的解決方案，而是提供一係列思考框架、實操工具和情境分析，引導父母去理解自己的孩子，進而製定齣最適閤他們的界綫。 第一部分：理解界綫的必要性與本質 在開始實踐之前，我們首先要深刻理解為什麼界綫對於孩子的成長至關重要。界綫並非束縛，而是愛的體現。它們為孩子提供安全感，讓他們知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而減少焦慮和不確定性。安全的界綫能夠幫助孩子學會自我管理，理解因果關係，並為他們未來融入社會打下基礎。 本書將深入探討界綫的不同層麵： 身體界綫： 保護孩子的身體安全，教導他們尊重自己和他人的身體。這包括身體隱私、個人空間，以及在遇到不舒服的情況時如何錶達。 情感界綫： 幫助孩子理解和管理自己的情緒，不被他人的情緒所左右，同時也學會尊重他人的感受。這涉及到情緒識彆、情緒錶達的適度性，以及如何處理失望、憤怒等負麵情緒。 行為界綫： 明確告訴孩子哪些行為是可接受的，哪些是不可接受的。這包括尊重他人、誠實守信、遵守規則等基本社會行為規範。 資源界綫： 涉及傢庭的財物、時間、精力等資源的使用。教導孩子珍惜資源，學會分享，並理解父母的辛勞。 我們會打破一些普遍存在的誤區，例如將界綫等同於懲罰，或者認為設定界綫會傷害親子關係。相反，本書將強調，健康的界綫是建立信任和尊重的基石，能夠讓親子關係更加穩固和健康。 第二部分：父母的自我覺察與準備 為孩子設定界綫，首先需要父母自身的清晰認知和充分準備。在這一部分，我們將引導父母進行一係列自我反思： 審視自己的成長經曆： 父母小時候是如何被教育的？有哪些界綫讓你感到睏擾或受益？這些經曆會如何影響你現在的育兒方式？ 識彆自己的育兒理念： 你希望培養一個怎樣的孩子？你最看重孩子的哪些品質？這些理念是否與你打算設定的界綫相符？ 認識自己的情緒模式： 在與孩子互動時，你容易齣現哪些情緒反應？你是否容易在孩子觸碰底綫時感到挫敗、憤怒或內疚？瞭解這些有助於你更好地管理自己的情緒，避免在設定界綫時失控。 確立傢庭的共同價值觀： 如果是雙親傢庭，夫妻雙方需要就育兒的核心原則達成一緻。本書將提供一些夫妻溝通的技巧，幫助你們共同規劃界綫的藍圖。 此外，我們還將探討“父母倦怠”對設定界綫的影響，並提供一些自我關懷的策略，確保父母有足夠的能量和耐心去應對挑戰。 第三部分：製定與溝通界綫的實用策略 理解瞭界綫的意義和做好瞭自我準備，接下來就是具體的實踐。這一部分將提供一係列詳細的步驟和方法： 明確界綫的具體內容： 針對不同年齡段的孩子，我們需要設定不同層次的界綫。本書將提供不同年齡段（如嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童、青少年）的界綫設定建議，並鼓勵父母根據自傢孩子的情況進行調整。例如，對於三歲的孩子，界綫可能集中在“不要在沙發上蹦跳”、“玩完玩具要收好”；而對於十歲的孩子，界綫可能涉及到“晚上十點前完成作業”、“不可以在網上隨意透露個人信息”。 清晰、一緻地溝通界綫： 溝通界綫時，語言要簡單明瞭，避免含糊不清。我們會提供一些有效的溝通模闆和技巧，例如使用“我”的句式來錶達感受，而不是指責。同時，一緻性是界綫生效的關鍵，父母雙方以及傢中其他成員（如祖父母）在執行界綫時需要保持一緻，避免孩子鑽空子。 溫和而堅定地執行界綫： 設定界綫後，最關鍵的是執行。本書將強調“溫和而堅定”的原則。這意味著在執行界綫時，我們要保持冷靜、尊重，但同時也要立場堅定，不妥協。我們會提供一些非懲罰性的後果設定方法，例如“暫時剝奪特權”、“進行事後補救”等，這些後果要與行為的嚴重程度相匹配，並且是孩子能夠理解和接受的。 傾聽與反饋： 界綫並非單嚮的灌輸，也需要傾聽孩子的反饋。鼓勵孩子錶達他們的感受和睏惑，並根據實際情況適時調整界綫。這並不意味著放棄原則，而是更靈活、更人性化地執行。 第四部分：應對挑戰與維持界綫 設定界綫並非一蹴而就，過程中難免會遇到各種挑戰。本書將專門闢齣一章來探討這些挑戰，並提供相應的應對策略： 孩子的情緒爆發： 當孩子因界綫而哭鬧、發脾氣時，如何應對？本書將提供情緒安撫和引導的方法，幫助孩子學會處理挫敗感。 “試探底綫”行為： 孩子會不斷測試界綫的邊界。我們將教授父母如何識彆這些試探行為，並堅持執行界綫，避免“一次妥協，全盤皆輸”。 外部影響： 來自親戚、朋友、學校等外部因素對界綫設定的乾擾，以及如何有效地處理這些乾擾。 父母的內疚感： 尤其是在對孩子說“不”的時候，父母常常會感到內疚。本書將幫助父母理解，設定界綫是為瞭孩子的長遠利益，內疚感是正常的，但不能因此動搖原則。 界綫的靈活調整： 隨著孩子的成長和環境的變化，界綫也需要適時調整。本書將指導父母如何判斷何時需要修改界綫，以及如何以孩子能夠理解的方式進行調整。 第五部分：界綫與愛的融閤 本書的最終目標，是將界綫設定提升到“愛的藝術”層麵。我們相信，當界綫與愛、尊重和理解緊密結閤時，它就能成為孩子成長中最堅實的後盾。 界綫中的積極肯定： 在設定界綫的同時，也要看到並肯定孩子做得好的地方。讓他們知道，你愛的是他們這個人，而不是他們的完美錶現。 從錯誤中學習： 孩子犯錯是成長的必經之路。本書將強調，界綫的目標不是懲罰，而是引導孩子從錯誤中學習，成為更好的自己。 建立信任與獨立： 當孩子知道界綫是清晰、穩定且有愛的，他們會感到更安全，從而更有勇氣去探索世界，發展獨立性。 《父母的指南針：為孩子健康成長導航》是一本真正意義上的“實踐指南”，它不是簡單地告訴父母“應該做什麼”，而是引導父母“如何思考”、“如何感受”以及“如何行動”。通過本書，我們希望幫助每一位父母，都能成為孩子成長路上最有智慧、最有力量的領航員，為他們繪製齣清晰、安全、充滿愛的成長航綫。無論你是一名新手父母，還是經驗豐富的育兒者，都能從中獲得啓發和實用的工具，共同開啓一段更加和諧、更有意義的親子旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的改變，是一種對“界限感”這個概念的全新理解和重塑。在閱讀之前，我可能對這個詞匯有著非常狹隘和功利化的認知，認為它關乎冷漠或疏離。但作者通過一係列生動的案例和細膩的闡述，將“界限”提升到瞭哲學和自我尊重的層麵。我開始明白，真正的界限不是為瞭推開彆人，而是為瞭更好地擁抱自己，保護自己的能量和價值體係不被外界的噪音所侵蝕。這種理解的轉變是顛覆性的，它讓我看待過去的人際互動，甚至是對待自己的要求，都産生瞭一種清晰的重構。閱讀結束很久瞭，但書中的許多核心理念仍然像錨一樣穩穩地紮在我的思維深處，持續地影響著我的日常決策和情緒反應，這纔是好書的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它對人性的深刻洞察和不加掩飾的真實感。作者似乎非常善於捕捉日常生活中那些極其微妙的情緒波動和人際互動中的微妙張力，並將它們毫不留情地剖析開來。讀到一些段落時，我甚至會感到一絲“被看穿”的尷尬，因為那些描述太精準地擊中瞭我的某些隱藏的思維定式或行為模式。它沒有提供廉價的安慰劑，而是直接指嚮問題的核心，迫使讀者不得不直麵自身性格中的弱點和盲區。這種直麵真實的勇氣，是很多同類書籍所欠缺的。它教會我的，不是如何逃避衝突，而是如何更智慧地與那些不完美共存，甚至將它們轉化為成長的養分。

評分☆☆☆☆☆

初翻開這本書時，我立刻被作者那種獨特的敘事口吻所吸引住瞭。那不是那種居高臨下的說教，而更像是一位經驗豐富的朋友，用極其真誠和坦率的語氣，與你進行一場深入的靈魂對話。文字的編排非常流暢，邏輯性極強，即便涉及到一些比較復雜和敏感的話題，作者也能用非常清晰易懂的方式娓娓道來，讓人讀起來毫無壓力，反而有一種茅塞頓開的感覺。我發現自己常常會因為某一句精闢的論述而停下來，反復咀嚼其中的深意，甚至需要閤上書本，起身走動幾分鍾，纔能完全消化掉那種衝擊力。這種文字的力量是潛移默化的，它不是強行灌輸，而是通過精妙的文字構建起一個思想的迷宮，引著你主動去探索，去發現隱藏在生活錶象之下的真相。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩的搭配和字體選擇都透露齣一種成熟而又不失溫暖的感覺，讓人在書架上忍不住想多看幾眼。我特彆喜歡封麵上那種簡約又不失深度的排版風格，感覺作者在內容上也一定下瞭不少功夫，絕不是那種浮於錶麵的雞湯讀物。內頁的紙張質量也相當不錯，拿在手裏很有分量感，閱讀體驗很舒適，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。裝幀的細節處理得非常到位，比如書脊的粘閤度，翻閱時感受到的那種紮實感，都體現瞭齣版方的用心。這不僅僅是一本書，更像是一件精心製作的藝術品，從外在的視覺到內在的觸感，都給人一種高品質的期待。它放在書桌上，本身就是一種無聲的鼓勵，提醒著我要更加認真地對待自己和生活中的每一個選擇。

評分☆☆☆☆☆

從整體結構上來看，這本書的章節安排體現瞭極高的匠心。它沒有采取那種綫性的、平鋪直敘的介紹方式，而是通過一係列相互關聯又各自獨立的“切片”或“場景”，構建起一個完整的思想體係。這種非綫性的敘事方式，反而讓信息吸收的效率大大提高，讀者可以根據自己當前的心境，選擇最需要閱讀的部分進行深入研讀。比如，當我需要梳理某個特定的人際關係睏境時，我可以直接跳到對應的主題章節，立馬就能找到極具建設性的思考框架。這種高度的實用性和針對性，讓這本書的翻閱率非常高，它不像一本讀完就束之高閣的“完結篇”，而更像是一本隨時可以翻開，查閱並印證生活經驗的“工具箱”。