彩圖解單桂敏灸除不孕不育 單桂敏艾灸 高清經絡穴位配圖馬氏溫灸法 安全孕育中醫養生書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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單桂敏 著

圖書標籤:

• 灸療
• 艾灸
• 不孕不育
• 中醫養生
• 經絡穴位
• 溫灸法
• 孕育
• 單桂敏
• 健康
• 彩圖解

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538462128

商品編碼：10434624195

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

編輯推薦

《單桂敏灸除不孕不育》特點，單阿姨告訴您：艾灸治療不孕不育——對身體損傷小的治療方法，就算不要小孩，艾灸穴位也能治療婦科疾病，躺在床上就能操作，花少的錢，做大的事，可針對自己的情況有選擇的閱讀，真實案例，經驗很多，可學會準確方法。

內容簡介

導緻不孕不育的病因有很多，歸納齣主要病因，多為婦科疾病或宮寒所緻，治病手法除艾灸之外，引入颳痧、按摩、食療等自我可操作的方法，達到一癥多治、一穴多法的目的。
因各種原因導緻的不孕不育，依癥狀分類進行索引，方便讀者查找。
《單桂敏灸除不孕不育》中所有病例均為真實博文，且真實記錄患者的治療過程與治愈心得，與讀者朋友們共同分享。

作者簡介

單桂敏，18歲開始行醫，至今從醫40年。在此期間積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、針刺、導藥、放血等中醫療法治療各種常見病及疑難雜癥。

內頁插圖

目錄

為什麼會不孕不育
補虛升陽，用艾灸趕走不孕不育的病根
懷孕之前，先給寶寶建一座溫暖的“房子”
備孕先養身，年齡大也能做媽媽
種子，必先調經
艾灸可提高精子的活動能力
艾灸的工具和艾灸手法
閤理掌握艾灸的時間
艾灸的注意事項
腎虛
輸卵管梗阻
多囊卵巢綜閤徵
卵泡發育不良
高齡保胎
黃體酮低
黴菌性陰道炎
巧剋力囊腫
慢性盆腔炎
附件炎
外陰瘙癢
盆腔積液
慢性宮頸炎
子宮肌瘤
宮頸息肉
卵巢囊腫
功能性子宮齣血

精彩書摘

灸法選用直接灸或者隔薑灸，采用米粒大小艾絨點燃，每天每個穴位灸3～5壯，以灸齣泡為好。中醫也把像河流決堤、崩瀉而下的經血過多稱為血崩，此屬於大量的月經齣血，為凶險之徵兆，要到當地醫院進行緊急救治並在排除生殖器炎癥、腫瘤等婦科疾病後方可采用上述艾灸療法。長期的月經先期和過多也可導緻貧血發生。
我對於這個病的艾灸治療，關元穴是必選的穴位。看過我前麵文章的朋友可能會猜到是什麼原因。關元穴能增強人體的元陽，進而增加人體的元氣，人體的元氣足瞭，氣發揮它攝血的作用，那麼也就能止住過多的月經瞭。而另一方麵，元氣足，抵抗力就足，人體對自身機能的調節能力也提高，疾病痊愈得也相對較快。
治療月經過多的方法雖多，中藥也是一種選擇，但應用不當也會有一定的不良反應。我希望大傢在應用中藥之前一定要到正規的中醫院去開藥方，而不要根據彆人的經驗自己弄。中醫畢竟是講究辨證論治的，望、聞、問、切也必須要本人親到纔能施行。如果女性朋友真的擔心齣現瘢痕而影響美觀，在本節後我推薦一種溫和灸法。這種溫和灸要比常規的效力大、灸得重些。就是取清艾條點燃後，懸於要施灸穴位上1.5厘米處，每次懸灸15～20分鍾，以烤到穴位周圍皮色轉紅且有燙感忍受不住為止。齣血不止的也可以每日艾灸雙側隱白穴3～4次，艾灸此穴止血效果明顯。待齣血停止後可再繼續灸1～2天，以鞏固療效。
很長時間就想寫關於不孕癥的話題，因為現在患不孕癥的很多。不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其發病率呈明顯上升趨勢，在我的博客裏也有很多年輕人在問這個話題。我曾經指導幾個不孕癥的女患者用颳痧和艾灸的方法使自己受孕，這也是一個很好的自我治療方法。
颳痧取穴：以督脈為主，好從大椎穴開始，順著督脈下行直到長強結束，然後再從足太陽膀胱經的大杼開始往外颳，呈八字形，直颳到白環俞。如果從命門穴颳起也可以，從命門穴到長強，然後颳足太陽膀胱經，從腎俞穴到白環俞。每次颳30分鍾，每5天颳1次。颳痧的作用，主要是活血化淤，理氣調經，內病外治，引邪外齣，消炎通絡。因為不孕癥往往是許多婦科病造成的一種後遺癥，用這種方法，可以很快扶正，使經絡暢通，達到治療疾病的目的。

孕育的智慧：解鎖生命之初的奧秘 生命，是宇宙中最奇妙的饋贈，而孕育新生命，更是繁衍的傳奇。在這個信息爆炸的時代，許多渴望成為父母的個體，在追尋生命的曙光時，卻常常被各種信息淹沒，感到迷茫與不安。他們渴望找到一條清晰、科學、安全且充滿智慧的道路，去迎接那個即將到來的小生命。本書，正是一本旨在為這份渴望提供引領的書籍，它深耕中華傳統智慧，融閤現代科學視角，為您揭示孕育的真正奧秘，助您播撒希望，收獲喜悅。 第一篇：生命之源——認識身體的秘密 孕育，首先始於對自身身體的深刻理解。這部分內容將帶領您走進一個關於生命起源的奇妙旅程。我們將從最基礎的生物學知識齣發，為您詳細解析受精卵的形成過程，精子與卵子的奇妙邂逅，以及它們如何融閤，開啓一段孕育的序麯。這並非枯燥的科學講解，而是通過生動形象的比喻和圖解，讓您清晰地認識到，每一個新生命的誕生，都是一次多麼精密的生命活動。 從細胞到生命： 深入淺齣地講解精子和卵子是如何發育成熟的，它們各自承載著怎樣的生命密碼。您將瞭解到，女性每一個月經周期中，卵巢的運作是多麼富有節奏感，而男性體內，精子的生成也是一個持續而龐大的工程。 生命的神聖結閤： 詳細闡述受精的過程，排卵期與排卵期前後的關鍵時機，以及受精卵如何在輸卵管中優雅地旅行，最終抵達子宮，找到溫暖的港灣，開始著床。這一過程的每一步都充滿瞭生命的奇跡，我們將為您一一展現。 生殖係統的健康密碼： 探討男女生殖係統的結構與功能，瞭解它們如何協同工作，纔能孕育齣健康的下一代。我們將涉及月經周期、排卵、激素分泌等關鍵生理知識，幫助您建立對自身生殖健康的全麵認知。 影響孕育的隱形因素： 深入分析那些可能影響孕育的常見因素，例如年齡、生活方式、營養攝入、環境壓力等。我們將提供科學的建議，指導您如何優化自身狀態，為生命的孕育創造最佳條件。 第二篇：孕育的基石——構建健康的身心 孕育並非僅僅是生理過程，更是身心閤一的協同。一個健康、平和的身心狀態，是孕育成功的重要基石。本篇內容將專注於如何通過科學的生活方式和積極的心態，為孕育之旅打下堅實基礎。 均衡的營養，生命的動力： 詳細介紹孕前及孕期所需的關鍵營養素，包括葉酸、鐵、鈣、維生素D、Omega-3脂肪酸等。我們將提供具體、可行的飲食建議，幫助您製定一份營養均衡的膳食計劃，確保身體獲得充足的能量和構建生命的原料。例如，對於備孕女性，我們會強調葉酸的重要性，並推薦富含葉酸的食物；對於備孕男性，我們會關注鋅和硒等對精子健康至關重要的營養素。 規律的運動，生命的活力： 科學適度的運動，能夠增強身體素質，改善內分泌，提高生育能力。本部分將為您推薦適閤孕前及孕期的運動方式，如散步、瑜伽、遊泳等，並提供運動的頻率和強度建議，幫助您在享受運動樂趣的同時，為孕育儲備充沛的活力。 優質的睡眠，身心的修復： 睡眠是身體自我修復和調整的關鍵。我們將探討充足且高質量睡眠對生殖健康的重要性，並提供改善睡眠質量的方法，如營造舒適的睡眠環境、調整作息規律、放鬆身心等。 積極的心態，生命的陽光： 孕育的旅程有時會伴隨著焦慮與壓力，而積極樂觀的心態，則是孕育成功的“助推器”。本部分將為您提供心理調適的策略，如學習放鬆技巧、尋求傢人朋友的支持、培養興趣愛好等，幫助您以平和愉快的心情迎接新生命的到來。 規避風險，智慧的守護： 探討一些可能對孕育産生不良影響的因素，例如酒精、煙草、某些藥物、過度勞纍、環境汙染物等。我們將提供詳細的指導，幫助您識彆並規避這些風險，為孕育創造一個安全的環境。 第三篇：孕育的導航——科學備孕與監測 科學的備孕和及時的監測，能夠大大提高孕育的成功率，並確保孕期的健康。本篇內容將為您提供一係列實用的備孕指南和監測方法，幫助您更高效、更安心地走嚮為人父母的行列。 瞭解生育周期，抓住黃金時機： 詳細介紹女性的排卵期預測方法，包括基礎體溫測量法、宮頸粘液觀察法、排卵試紙的使用等。我們將教會您如何準確地計算和判斷自己的排卵期，從而提高受孕的幾率。 高效的同房技巧： 提供一些科學的同房建議，例如選擇最佳的同房時間、姿勢等，但強調這些僅為輔助，最重要的還是夫妻雙方的放鬆和情意相融。 精子質量的評估與提升： 針對男性，我們將介紹精子質量評估的重要性，以及如何通過改善生活方式和營養攝入來提升精子活力和數量。 孕前醫學檢查： 詳細解釋孕前醫學檢查的必要性，包括常規體檢、遺傳病篩查、傳染病篩查等，幫助您瞭解是否存在潛在的健康問題，並及時進行乾預。 認識輔助生殖技術（ART）： 在必要的情況下，我們會客觀介紹輔助生殖技術，如體外受精（IVF）等，闡述其原理、適用範圍及可能麵臨的挑戰，為有需要的夫婦提供信息參考。 孕早期監測的意義： 簡單介紹孕早期可能進行的監測項目，如B超檢查，以幫助瞭解胚胎發育情況，並及時發現和處理潛在的問題。 第四篇：生命的傳承——孕育過程中的智慧 孕育是一個充滿生命力和智慧的過程，它關乎著兩個生命的成長，更關乎著一個傢庭的未來。本篇內容將帶領您探索孕育過程中的更多智慧，讓您在這個特殊時期，收獲成長與喜悅。 孕期身心的變化與應對： 詳細介紹孕期女性身體和心理會經曆的各種變化，如早孕反應、情緒波動、身體不適等，並提供科學有效的應對方法和建議，讓您輕鬆度過孕期。 胎教的藝術： 探討胎教的科學理念與實踐方法，強調胎教並非強製的學習，而是通過父母的言傳身教，營造積極的傢庭氛圍，促進胎兒的全麵發展。 爸爸的參與，愛的共築： 強調父親在孕育過程中的重要作用，鼓勵父親積極參與到孕期生活中，給予妻子支持與關愛，共同為迎接新生命做好準備。 迎接新生命，愛與責任的開始： 描繪迎接新生命到來時的美好場景，以及父母肩負的愛與責任。本書希望傳遞的是一種積極、充滿希望的育兒觀，鼓勵父母以愛為基礎，用心嗬護每一個來之不易的生命。 本書的特色： 科學嚴謹： 內容基於現代醫學和生命科學的最新研究成果，為您提供最準確、最可靠的信息。 通俗易懂： 采用生動形象的語言，輔以精美的插圖和圖錶，將復雜的醫學知識變得易於理解。 全麵係統： 涵蓋瞭從生命起源到迎接新生命的各個環節，為您提供一站式的孕育指導。 人文關懷： 關注孕育過程中夫妻雙方的情感需求和心理健康，提供情感支持和人文關懷。 強調自然與平衡： 鼓勵通過科學的生活方式和積極的心態來促進孕育，而非過度依賴各種“速效”方法。 本書不僅僅是一本孕育指南，更是一本關於生命、關於愛、關於希望的啓迪之書。願它能陪伴您，走過這段充滿期待與奇跡的旅程，最終收獲生命的甘甜果實。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在為備孕的事情而煩惱，各種方法都嘗試過，但總覺得不夠係統，也缺乏一些能夠真正信賴的指導。當我在書店看到這本書的時候，就像找到瞭救星一樣。單桂敏老師的名字我就知道，她可是艾灸界的泰鬥，她的經驗非常寶貴。 這本書最吸引我的，還是它的“彩圖解”和“高清經絡穴位配圖”。我之前也看過一些艾灸方麵的書，但很多圖片都模糊不清，根本看不齣穴位在哪裏。這本書在這方麵做得非常到位，清晰的圖文結閤，讓我能夠更準確地找到穴位，這對於艾灸的效果至關重要。 我特彆想瞭解“馬氏溫灸法”，這個名字聽起來就很專業，很有特色。我希望這本書能詳細介紹這種溫灸方法的原理、操作步驟、適應癥和禁忌癥。我希望它不僅僅是理論上的講解，更能有實際操作的示範，讓我能夠輕鬆上手。 “安全孕育”是我最關注的詞匯之一。我希望通過中醫艾灸，能夠從根本上調理好身體，為孕育一個健康的寶寶打下堅實的基礎。我希望書中能提供一些針對性的艾灸方案，比如如何改善卵巢功能，如何調理子宮環境等等。 這本書對於我來說，不僅僅是一本關於艾灸的書，更是一本關於如何擁有健康生命、迎接新生命的指南。我期待它能夠給我帶來更多的希望和信心，讓我在備孕的道路上不再孤單和迷茫。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在關注女性健康和備孕的各種方法，偶然看到瞭這本書的介紹，立刻就被吸引住瞭。單桂敏老師在艾灸領域的名聲我早有耳聞，她的經驗和療效都是大傢有目共睹的。而這本書的亮點在於“彩圖解”和“高清經絡穴位配圖”，這對我來說簡直是福音。 我曾經嘗試過一些艾灸相關的書籍，但很多都因為圖片不清、穴位標注模糊而讓我望而卻步。學習中醫，尤其是艾灸，圖文並茂是非常重要的，它能幫助我們準確地找到穴位，避免誤操作。這本書在這方麵做得如此齣色，讓我對它的內容充滿瞭信心。 “馬氏溫灸法”這個名字讓我覺得很專業，我猜想這是一種經過係統研究和實踐總結齣的溫灸方法，一定有其獨到的地方。我特彆期待書中能夠詳細介紹這種方法的具體操作流程，包括選用的艾絨、灸具，以及施灸時的力度、溫度和時間等細節。 “安全孕育”是這本書的核心理念之一，這正是我所追求的。我希望通過這本書，能夠瞭解到如何通過艾灸來調理身體，改善生殖健康，為成功孕育創造一個有利的環境。我期待書中能有針對不同情況的艾灸方案，比如月經不調、排卵障礙等，能夠提供切實有效的指導。 總而言之，這本書不僅僅是一本艾灸教材，更是一本關於如何科學、健康地孕育生命的指南。它結閤瞭傳統中醫的智慧和現代的圖文技術，我相信它能夠幫助我解決在備孕過程中遇到的睏惑，指引我走嚮健康孕育的道路。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的標題時，我的目光就再也無法從它上麵移開。“彩圖解”、“高清經絡穴位配圖”，這兩個詞語直接擊中瞭我對學習中醫養生類書籍最根本的需求。我總覺得，理論學習固然重要，但如果缺乏直觀的視覺引導，很多知識就容易變得枯燥乏味，甚至難以實踐。 單桂敏老師的名字，對我來說，就是艾灸領域的金字招牌。她的經驗和醫術，早已得到瞭廣泛的認可，我深信這本書中蘊含的，一定是經過多年臨床實踐檢驗的寶貴知識。我尤其期待書中關於“單桂敏灸除不孕不育”這部分的內容。 我希望這本書能像一位循循善誘的老師，詳細地講解每一個穴位的作用，以及它們在調理不孕不育方麵的具體應用。我希望它能給齣清晰的操作指南，包括艾灸的順序、手法、時間和頻率，以及在不同階段需要注意的事項。 “馬氏溫灸法”的齣現，更是讓我眼前一亮。我對此充滿好奇，想知道它與傳統的艾灸方式有何不同，它的理論基礎是什麼，以及它在實際操作中能夠帶來怎樣的獨特優勢。我期待書中能有深入的解析，讓我能夠理解並掌握這種更為精妙的溫灸方法。 總的來說，我購買這本書，是希望能夠獲得一套完整、科學、易於操作的艾灸調理方案，特彆是針對備孕和生殖健康方麵。我期待它能讓我更自信地運用艾灸，為我的身體帶來積極的改變，最終實現安全健康的孕育。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計雖然樸素，但內容卻充滿瞭治愈的力量。我一直認為，女性的健康與孕育有著韆絲萬縷的聯係，而中醫艾灸，作為一種古老而有效的方式，在這方麵有著獨特的優勢。單桂敏老師的名字，更是這方麵的權威保證，她的經驗積纍無疑是寶貴的財富。 我尤其看重書中關於“不孕不育”的艾灸調理部分。很多時候，麵對生育的挑戰，人們會感到迷茫和無助。我希望這本書能提供切實可行的方案，不僅是理論上的指導，更重要的是操作上的細節。比如，針對不同的不孕不育原因，應該如何選擇穴位，艾灸的頻率和時長如何把握，這些都是我非常關心的問題。 “馬氏溫灸法”這個說法，讓我感到耳目一新。我對這種特定的溫灸方法充滿瞭好奇，想瞭解它與傳統的艾灸方式有什麼不同，它的獨特之處又在哪裏，以及在臨床實踐中，它能帶來怎樣的療效。我希望這本書能詳細闡述其原理，讓我們這些初學者也能理解並掌握。 此外，“安全孕育”這個詞語，更是觸動瞭我內心的渴望。我渴望通過自然、健康的方式來實現孕育的夢想，避免不必要的藥物乾預，而中醫養生無疑是最佳選擇。這本書能夠提供一個安全、有效、綠色的備孕途徑，讓我感到安心和充滿希望。 我購買這本書，不僅僅是為瞭學習一種技藝，更是為瞭獲得一種對生命的尊重和對健康的積極態度。我相信，通過這本書的指引，我能夠更好地瞭解自己的身體，掌握艾灸的精髓，為迎接新生命的到來做好最充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的是太期待瞭！最近因為一些原因，想要深入瞭解中醫的艾灸調理，特彆是針對備孕方麵。我平時就對傳統中醫養生很感興趣，聽說單桂敏老師在這個領域很有名，她的經驗非常寶貴。這本書的標題就吸引瞭我，“彩圖解”、“高清經絡穴位配圖”，這些關鍵詞都正是我需要的。我一直覺得，中醫的理論講起來容易抽象，但如果能有清晰的圖文結閤，就能大大降低學習門檻，也更容易找到正確的穴位和艾灸方法。 尤其是“馬氏溫灸法”，這個名字聽起來就很專業，讓我充滿瞭好奇。我希望這本書能詳細介紹這種方法的原理、操作步驟、注意事項，以及在不同情況下的應用。我希望它不僅僅是簡單的穴位羅列，而是能有更深入的講解，比如為什麼選擇這些穴位，它們在身體裏起著怎樣的作用，以及如何根據個人體質進行調整。 我對“安全孕育”、“中醫養生”這些概念也非常看重。現在市麵上關於孕育的書籍很多，但很多都側重於現代醫學，我更希望通過中醫的智慧來輔助，達到一種更自然、更和諧的備孕狀態。如果這本書能分享一些經驗性的指導，比如在艾灸過程中如何配閤飲食、作息，甚至是一些心理上的調適，那就更完美瞭。 我一直在尋找一本既有理論深度，又有實踐指導性的中醫養生書籍，特彆是與女性健康和生育相關的。這本書的齣現，讓我覺得我的尋找終於有瞭明確的方嚮。我迫切希望通過這本書，能夠係統地學習艾灸的知識，掌握有效的調理方法，為自己的健康和未來的孕育之路打下堅實的基礎。 看到“高清經絡穴位配圖”的時候，我心裏就已經打瞭個“勾”。我曾經嘗試過一些艾灸的書籍，但圖示不清，或者穴位名稱模糊，導緻我常常無從下手，甚至擔心自己操作不當。這本書明確強調瞭配圖的質量，這對我來說是至關重要的。我期待它能像一張詳細的地圖，帶領我在身體的經絡世界裏精準定位，安心施灸。

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