彩图解单桂敏灸除不孕不育 单桂敏艾灸 高清经络穴位配图马氏温灸法 安全孕育中医养生书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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单桂敏 著

图书标签:

• 灸疗
• 艾灸
• 不孕不育
• 中医养生
• 经络穴位
• 温灸法
• 孕育
• 单桂敏
• 健康
• 彩图解

店铺： 人天图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538462128

商品编码：10434624195

包装：平装

出版时间：2013-04-01

编辑推荐

《单桂敏灸除不孕不育》特点，单阿姨告诉您：艾灸治疗不孕不育——对身体损伤小的治疗方法，就算不要小孩，艾灸穴位也能治疗妇科疾病，躺在床上就能操作，花少的钱，做大的事，可针对自己的情况有选择的阅读，真实案例，经验很多，可学会准确方法。

内容简介

导致不孕不育的病因有很多，归纳出主要病因，多为妇科疾病或宫寒所致，治病手法除艾灸之外，引入刮痧、按摩、食疗等自我可操作的方法，达到一症多治、一穴多法的目的。
因各种原因导致的不孕不育，依症状分类进行索引，方便读者查找。
《单桂敏灸除不孕不育》中所有病例均为真实博文，且真实记录患者的治疗过程与治愈心得，与读者朋友们共同分享。

作者简介

单桂敏，18岁开始行医，至今从医40年。在此期间积累了丰富的临床经验，擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。

内页插图

目录

为什么会不孕不育
补虚升阳，用艾灸赶走不孕不育的病根
怀孕之前，先给宝宝建一座温暖的“房子”
备孕先养身，年龄大也能做妈妈
种子，必先调经
艾灸可提高精子的活动能力
艾灸的工具和艾灸手法
合理掌握艾灸的时间
艾灸的注意事项
肾虚
输卵管梗阻
多囊卵巢综合征
卵泡发育不良
高龄保胎
黄体酮低
霉菌性阴道炎
巧克力囊肿
慢性盆腔炎
附件炎
外阴瘙痒
盆腔积液
慢性宫颈炎
子宫肌瘤
宫颈息肉
卵巢囊肿
功能性子宫出血

精彩书摘

灸法选用直接灸或者隔姜灸，采用米粒大小艾绒点燃，每天每个穴位灸3～5壮，以灸出泡为好。中医也把像河流决堤、崩泻而下的经血过多称为血崩，此属于大量的月经出血，为凶险之征兆，要到当地医院进行紧急救治并在排除生殖器炎症、肿瘤等妇科疾病后方可采用上述艾灸疗法。长期的月经先期和过多也可导致贫血发生。
我对于这个病的艾灸治疗，关元穴是必选的穴位。看过我前面文章的朋友可能会猜到是什么原因。关元穴能增强人体的元阳，进而增加人体的元气，人体的元气足了，气发挥它摄血的作用，那么也就能止住过多的月经了。而另一方面，元气足，抵抗力就足，人体对自身机能的调节能力也提高，疾病痊愈得也相对较快。
治疗月经过多的方法虽多，中药也是一种选择，但应用不当也会有一定的不良反应。我希望大家在应用中药之前一定要到正规的中医院去开药方，而不要根据别人的经验自己弄。中医毕竟是讲究辨证论治的，望、闻、问、切也必须要本人亲到才能施行。如果女性朋友真的担心出现瘢痕而影响美观，在本节后我推荐一种温和灸法。这种温和灸要比常规的效力大、灸得重些。就是取清艾条点燃后，悬于要施灸穴位上1.5厘米处，每次悬灸15～20分钟，以烤到穴位周围皮色转红且有烫感忍受不住为止。出血不止的也可以每日艾灸双侧隐白穴3～4次，艾灸此穴止血效果明显。待出血停止后可再继续灸1～2天，以巩固疗效。
很长时间就想写关于不孕症的话题，因为现在患不孕症的很多。不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其发病率呈明显上升趋势，在我的博客里也有很多年轻人在问这个话题。我曾经指导几个不孕症的女患者用刮痧和艾灸的方法使自己受孕，这也是一个很好的自我治疗方法。
刮痧取穴：以督脉为主，好从大椎穴开始，顺着督脉下行直到长强结束，然后再从足太阳膀胱经的大杼开始往外刮，呈八字形，直刮到白环俞。如果从命门穴刮起也可以，从命门穴到长强，然后刮足太阳膀胱经，从肾俞穴到白环俞。每次刮30分钟，每5天刮1次。刮痧的作用，主要是活血化淤，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症，用这种方法，可以很快扶正，使经络畅通，达到治疗疾病的目的。

孕育的智慧：解锁生命之初的奥秘 生命，是宇宙中最奇妙的馈赠，而孕育新生命，更是繁衍的传奇。在这个信息爆炸的时代，许多渴望成为父母的个体，在追寻生命的曙光时，却常常被各种信息淹没，感到迷茫与不安。他们渴望找到一条清晰、科学、安全且充满智慧的道路，去迎接那个即将到来的小生命。本书，正是一本旨在为这份渴望提供引领的书籍，它深耕中华传统智慧，融合现代科学视角，为您揭示孕育的真正奥秘，助您播撒希望，收获喜悦。 第一篇：生命之源——认识身体的秘密 孕育，首先始于对自身身体的深刻理解。这部分内容将带领您走进一个关于生命起源的奇妙旅程。我们将从最基础的生物学知识出发，为您详细解析受精卵的形成过程，精子与卵子的奇妙邂逅，以及它们如何融合，开启一段孕育的序曲。这并非枯燥的科学讲解，而是通过生动形象的比喻和图解，让您清晰地认识到，每一个新生命的诞生，都是一次多么精密的生命活动。 从细胞到生命： 深入浅出地讲解精子和卵子是如何发育成熟的，它们各自承载着怎样的生命密码。您将了解到，女性每一个月经周期中，卵巢的运作是多么富有节奏感，而男性体内，精子的生成也是一个持续而庞大的工程。 生命的神圣结合： 详细阐述受精的过程，排卵期与排卵期前后的关键时机，以及受精卵如何在输卵管中优雅地旅行，最终抵达子宫，找到温暖的港湾，开始着床。这一过程的每一步都充满了生命的奇迹，我们将为您一一展现。 生殖系统的健康密码： 探讨男女生殖系统的结构与功能，了解它们如何协同工作，才能孕育出健康的下一代。我们将涉及月经周期、排卵、激素分泌等关键生理知识，帮助您建立对自身生殖健康的全面认知。 影响孕育的隐形因素： 深入分析那些可能影响孕育的常见因素，例如年龄、生活方式、营养摄入、环境压力等。我们将提供科学的建议，指导您如何优化自身状态，为生命的孕育创造最佳条件。 第二篇：孕育的基石——构建健康的身心 孕育并非仅仅是生理过程，更是身心合一的协同。一个健康、平和的身心状态，是孕育成功的重要基石。本篇内容将专注于如何通过科学的生活方式和积极的心态，为孕育之旅打下坚实基础。 均衡的营养，生命的动力： 详细介绍孕前及孕期所需的关键营养素，包括叶酸、铁、钙、维生素D、Omega-3脂肪酸等。我们将提供具体、可行的饮食建议，帮助您制定一份营养均衡的膳食计划，确保身体获得充足的能量和构建生命的原料。例如，对于备孕女性，我们会强调叶酸的重要性，并推荐富含叶酸的食物；对于备孕男性，我们会关注锌和硒等对精子健康至关重要的营养素。 规律的运动，生命的活力： 科学适度的运动，能够增强身体素质，改善内分泌，提高生育能力。本部分将为您推荐适合孕前及孕期的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，并提供运动的频率和强度建议，帮助您在享受运动乐趣的同时，为孕育储备充沛的活力。 优质的睡眠，身心的修复： 睡眠是身体自我修复和调整的关键。我们将探讨充足且高质量睡眠对生殖健康的重要性，并提供改善睡眠质量的方法，如营造舒适的睡眠环境、调整作息规律、放松身心等。 积极的心态，生命的阳光： 孕育的旅程有时会伴随着焦虑与压力，而积极乐观的心态，则是孕育成功的“助推器”。本部分将为您提供心理调适的策略，如学习放松技巧、寻求家人朋友的支持、培养兴趣爱好等，帮助您以平和愉快的心情迎接新生命的到来。 规避风险，智慧的守护： 探讨一些可能对孕育产生不良影响的因素，例如酒精、烟草、某些药物、过度劳累、环境污染物等。我们将提供详细的指导，帮助您识别并规避这些风险，为孕育创造一个安全的环境。 第三篇：孕育的导航——科学备孕与监测 科学的备孕和及时的监测，能够大大提高孕育的成功率，并确保孕期的健康。本篇内容将为您提供一系列实用的备孕指南和监测方法，帮助您更高效、更安心地走向为人父母的行列。 了解生育周期，抓住黄金时机： 详细介绍女性的排卵期预测方法，包括基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸的使用等。我们将教会您如何准确地计算和判断自己的排卵期，从而提高受孕的几率。 高效的同房技巧： 提供一些科学的同房建议，例如选择最佳的同房时间、姿势等，但强调这些仅为辅助，最重要的还是夫妻双方的放松和情意相融。 精子质量的评估与提升： 针对男性，我们将介绍精子质量评估的重要性，以及如何通过改善生活方式和营养摄入来提升精子活力和数量。 孕前医学检查： 详细解释孕前医学检查的必要性，包括常规体检、遗传病筛查、传染病筛查等，帮助您了解是否存在潜在的健康问题，并及时进行干预。 认识辅助生殖技术（ART）： 在必要的情况下，我们会客观介绍辅助生殖技术，如体外受精（IVF）等，阐述其原理、适用范围及可能面临的挑战，为有需要的夫妇提供信息参考。 孕早期监测的意义： 简单介绍孕早期可能进行的监测项目，如B超检查，以帮助了解胚胎发育情况，并及时发现和处理潜在的问题。 第四篇：生命的传承——孕育过程中的智慧 孕育是一个充满生命力和智慧的过程，它关乎着两个生命的成长，更关乎着一个家庭的未来。本篇内容将带领您探索孕育过程中的更多智慧，让您在这个特殊时期，收获成长与喜悦。 孕期身心的变化与应对： 详细介绍孕期女性身体和心理会经历的各种变化，如早孕反应、情绪波动、身体不适等，并提供科学有效的应对方法和建议，让您轻松度过孕期。 胎教的艺术： 探讨胎教的科学理念与实践方法，强调胎教并非强制的学习，而是通过父母的言传身教，营造积极的家庭氛围，促进胎儿的全面发展。 爸爸的参与，爱的共筑： 强调父亲在孕育过程中的重要作用，鼓励父亲积极参与到孕期生活中，给予妻子支持与关爱，共同为迎接新生命做好准备。 迎接新生命，爱与责任的开始： 描绘迎接新生命到来时的美好场景，以及父母肩负的爱与责任。本书希望传递的是一种积极、充满希望的育儿观，鼓励父母以爱为基础，用心呵护每一个来之不易的生命。 本书的特色： 科学严谨： 内容基于现代医学和生命科学的最新研究成果，为您提供最准确、最可靠的信息。 通俗易懂： 采用生动形象的语言，辅以精美的插图和图表，将复杂的医学知识变得易于理解。 全面系统： 涵盖了从生命起源到迎接新生命的各个环节，为您提供一站式的孕育指导。 人文关怀： 关注孕育过程中夫妻双方的情感需求和心理健康，提供情感支持和人文关怀。 强调自然与平衡： 鼓励通过科学的生活方式和积极的心态来促进孕育，而非过度依赖各种“速效”方法。 本书不仅仅是一本孕育指南，更是一本关于生命、关于爱、关于希望的启迪之书。愿它能陪伴您，走过这段充满期待与奇迹的旅程，最终收获生命的甘甜果实。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的标题时，我的目光就再也无法从它上面移开。“彩图解”、“高清经络穴位配图”，这两个词语直接击中了我对学习中医养生类书籍最根本的需求。我总觉得，理论学习固然重要，但如果缺乏直观的视觉引导，很多知识就容易变得枯燥乏味，甚至难以实践。 单桂敏老师的名字，对我来说，就是艾灸领域的金字招牌。她的经验和医术，早已得到了广泛的认可，我深信这本书中蕴含的，一定是经过多年临床实践检验的宝贵知识。我尤其期待书中关于“单桂敏灸除不孕不育”这部分的内容。 我希望这本书能像一位循循善诱的老师，详细地讲解每一个穴位的作用，以及它们在调理不孕不育方面的具体应用。我希望它能给出清晰的操作指南，包括艾灸的顺序、手法、时间和频率，以及在不同阶段需要注意的事项。 “马氏温灸法”的出现，更是让我眼前一亮。我对此充满好奇，想知道它与传统的艾灸方式有何不同，它的理论基础是什么，以及它在实际操作中能够带来怎样的独特优势。我期待书中能有深入的解析，让我能够理解并掌握这种更为精妙的温灸方法。 总的来说，我购买这本书，是希望能够获得一套完整、科学、易于操作的艾灸调理方案，特别是针对备孕和生殖健康方面。我期待它能让我更自信地运用艾灸，为我的身体带来积极的改变，最终实现安全健康的孕育。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计虽然朴素，但内容却充满了治愈的力量。我一直认为，女性的健康与孕育有着千丝万缕的联系，而中医艾灸，作为一种古老而有效的方式，在这方面有着独特的优势。单桂敏老师的名字，更是这方面的权威保证，她的经验积累无疑是宝贵的财富。 我尤其看重书中关于“不孕不育”的艾灸调理部分。很多时候，面对生育的挑战，人们会感到迷茫和无助。我希望这本书能提供切实可行的方案，不仅是理论上的指导，更重要的是操作上的细节。比如，针对不同的不孕不育原因，应该如何选择穴位，艾灸的频率和时长如何把握，这些都是我非常关心的问题。 “马氏温灸法”这个说法，让我感到耳目一新。我对这种特定的温灸方法充满了好奇，想了解它与传统的艾灸方式有什么不同，它的独特之处又在哪里，以及在临床实践中，它能带来怎样的疗效。我希望这本书能详细阐述其原理，让我们这些初学者也能理解并掌握。 此外，“安全孕育”这个词语，更是触动了我内心的渴望。我渴望通过自然、健康的方式来实现孕育的梦想，避免不必要的药物干预，而中医养生无疑是最佳选择。这本书能够提供一个安全、有效、绿色的备孕途径，让我感到安心和充满希望。 我购买这本书，不仅仅是为了学习一种技艺，更是为了获得一种对生命的尊重和对健康的积极态度。我相信，通过这本书的指引，我能够更好地了解自己的身体，掌握艾灸的精髓，为迎接新生命的到来做好最充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的是太期待了！最近因为一些原因，想要深入了解中医的艾灸调理，特别是针对备孕方面。我平时就对传统中医养生很感兴趣，听说单桂敏老师在这个领域很有名，她的经验非常宝贵。这本书的标题就吸引了我，“彩图解”、“高清经络穴位配图”，这些关键词都正是我需要的。我一直觉得，中医的理论讲起来容易抽象，但如果能有清晰的图文结合，就能大大降低学习门槛，也更容易找到正确的穴位和艾灸方法。 尤其是“马氏温灸法”，这个名字听起来就很专业，让我充满了好奇。我希望这本书能详细介绍这种方法的原理、操作步骤、注意事项，以及在不同情况下的应用。我希望它不仅仅是简单的穴位罗列，而是能有更深入的讲解，比如为什么选择这些穴位，它们在身体里起着怎样的作用，以及如何根据个人体质进行调整。 我对“安全孕育”、“中医养生”这些概念也非常看重。现在市面上关于孕育的书籍很多，但很多都侧重于现代医学，我更希望通过中医的智慧来辅助，达到一种更自然、更和谐的备孕状态。如果这本书能分享一些经验性的指导，比如在艾灸过程中如何配合饮食、作息，甚至是一些心理上的调适，那就更完美了。 我一直在寻找一本既有理论深度，又有实践指导性的中医养生书籍，特别是与女性健康和生育相关的。这本书的出现，让我觉得我的寻找终于有了明确的方向。我迫切希望通过这本书，能够系统地学习艾灸的知识，掌握有效的调理方法，为自己的健康和未来的孕育之路打下坚实的基础。 看到“高清经络穴位配图”的时候，我心里就已经打了个“勾”。我曾经尝试过一些艾灸的书籍，但图示不清，或者穴位名称模糊，导致我常常无从下手，甚至担心自己操作不当。这本书明确强调了配图的质量，这对我来说是至关重要的。我期待它能像一张详细的地图，带领我在身体的经络世界里精准定位，安心施灸。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在为备孕的事情而烦恼，各种方法都尝试过，但总觉得不够系统，也缺乏一些能够真正信赖的指导。当我在书店看到这本书的时候，就像找到了救星一样。单桂敏老师的名字我就知道，她可是艾灸界的泰斗，她的经验非常宝贵。 这本书最吸引我的，还是它的“彩图解”和“高清经络穴位配图”。我之前也看过一些艾灸方面的书，但很多图片都模糊不清，根本看不出穴位在哪里。这本书在这方面做得非常到位，清晰的图文结合，让我能够更准确地找到穴位，这对于艾灸的效果至关重要。 我特别想了解“马氏温灸法”，这个名字听起来就很专业，很有特色。我希望这本书能详细介绍这种温灸方法的原理、操作步骤、适应症和禁忌症。我希望它不仅仅是理论上的讲解，更能有实际操作的示范，让我能够轻松上手。 “安全孕育”是我最关注的词汇之一。我希望通过中医艾灸，能够从根本上调理好身体，为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。我希望书中能提供一些针对性的艾灸方案，比如如何改善卵巢功能，如何调理子宫环境等等。 这本书对于我来说，不仅仅是一本关于艾灸的书，更是一本关于如何拥有健康生命、迎接新生命的指南。我期待它能够给我带来更多的希望和信心，让我在备孕的道路上不再孤单和迷茫。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在关注女性健康和备孕的各种方法，偶然看到了这本书的介绍，立刻就被吸引住了。单桂敏老师在艾灸领域的名声我早有耳闻，她的经验和疗效都是大家有目共睹的。而这本书的亮点在于“彩图解”和“高清经络穴位配图”，这对我来说简直是福音。 我曾经尝试过一些艾灸相关的书籍，但很多都因为图片不清、穴位标注模糊而让我望而却步。学习中医，尤其是艾灸，图文并茂是非常重要的，它能帮助我们准确地找到穴位，避免误操作。这本书在这方面做得如此出色，让我对它的内容充满了信心。 “马氏温灸法”这个名字让我觉得很专业，我猜想这是一种经过系统研究和实践总结出的温灸方法，一定有其独到的地方。我特别期待书中能够详细介绍这种方法的具体操作流程，包括选用的艾绒、灸具，以及施灸时的力度、温度和时间等细节。 “安全孕育”是这本书的核心理念之一，这正是我所追求的。我希望通过这本书，能够了解到如何通过艾灸来调理身体，改善生殖健康，为成功孕育创造一个有利的环境。我期待书中能有针对不同情况的艾灸方案，比如月经不调、排卵障碍等，能够提供切实有效的指导。 总而言之，这本书不仅仅是一本艾灸教材，更是一本关于如何科学、健康地孕育生命的指南。它结合了传统中医的智慧和现代的图文技术，我相信它能够帮助我解决在备孕过程中遇到的困惑，指引我走向健康孕育的道路。

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