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梵绅数字 著

图书标签:

• 时尚
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• 自我提升
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• 轻小说

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115194992

版次：1

商品编码：10437971

包装：平装

开本：24开

出版时间：2009-01-01

用纸：胶版纸

页数：159

字数：137000

正文语种：中文

编辑推荐

　　 《淘！我美丽》让懒美眉更美丽、更漂亮的秘诀。小到卸妆、洗脸，大到美白、保温、护体、塑身一网打尽女孩子们关心的美容、护肤、纤体、健美……

内容简介

　　 《淘！我美丽》是一本教你如何变美丽的书！
全书分为两个部分——“美丽”部分和“淘宝”部分。“美丽”部分：小到卸妆、洗脸的正确方法，唇部护理的小细节，战痘去皱的秘笈，大到美白、保湿、护体、塑身等美眉们关心的美丽方法，一网打尽女孩子们关心的美容、护肤、纤体、健美……话题。
“淘宝”部分：发布了淘宝网提供的2008年度热销14大类美容、护肤产品TOP排行榜，是千万网友“淘”出来的真实的数据。
这不是一本高端的美容产品推介书，而是体现“淘友”草根情结的美容小册子。
让爱美的你无论如何也不能拒绝拥有它！！！！

精彩书评

　　 这本美容书有两个特别之处，本人必须要涛涛口水、连绵不绝地进行推荐。首先，这是淘宝网与出版社合作关于买家如何在淘宝上选择物美价廉、童叟无欺的化妆品的书。看完此书，有助于你花同样的钱，买到更多的宝贝。这实在是家庭主妇、血拼达人的必备良书。其次，书里有大量淘宝会员的使用心得和淘宝化妆品销售排行数据，新鲜出炉，绝对一手。
——淘盘小二小宝

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目录

Chapter Ⅰ 变身美女第一步
珍爱肌肤，从卸妆开始
卸妆产品，总有一款适合你
卸妆进行式
轻柔卸眼妆
洁面成就素肤美人
选对洗面乳或面皂
认真洗出“水美人儿”
清水出芙蓉
去角质打造细致柔美肌肤
什么是“去角质”
去角质需要“因肤施法”
有时候不需要去角质
让毛孔乖乖听话的秘密
毛孔本无辜
随时收缩毛孔的产品
调理毛孔两步走

Chapter Ⅱ 细节护肤无懈可击
生命不息，战“痘”可止
找到治痘的根
去痘食物有哪些
患痘皮肤的护理
消灭皱纹
阳光是造成皱纹的元凶
不同皱纹区别对待
不同年龄区别对待
变成小脸美人的绝招
你是“大脸猫”吗？
按摩和脸部运动帮助你紧实肌肤
变身小脸美女全攻略
让眼袋消失无踪影
如何预防眼袋的产生
如何消除已经产生的眼袋
化妆术让你的眼袋即刻消失
Enjoy the beautiful

Chapter Ⅲ 剔透水润肌肤
补水OR补油
搞清楚你到底缺什么
搞清楚各种肤质的补水方式
用最匹配你的方式补水补油
嘴和肌肤共饮
找对时间
喝得贵不如喝得对
肌肤也要常喝水
补水保湿一起来
看看你的护肤品是不是既补水又保湿
面膜补水很方便
给皮肤做一次全面补水护理
呵护出丰润朱唇
打造完美朱唇第一步——护理
打造完美朱唇第二步——润泽
打造完美朱唇第三步——惊艳

Chapter Ⅳ 洁白无瑕雪肤冰肌
美白要素——防晒！防晒！防晒！
设置完美防晒屏障
防晒霜的使用方法
晒后如何修复肌肤
全方位美白，全方位养护
“白”以“润”为基石
白天、晚上不同护理
让美丽白皙停留在每一寸肌肤上
美玉应无瑕，祛斑有诀窍
看清黑斑生成原因
饮食巧妙祛斑法
外敷让美白肌肤觉醒
解决斑点的化妆方式
终结黑眼圈
看看你属于哪种黑眼圈
暂时性黑眼圈与顽固性黑眼圈
按摩消除黑眼圈

Chapter Ⅴ 全身肌肤丝滑质感
爱惜身体，从沐浴开始
在水流中绽放你的美
泡浴美容洗凝脂
浴室体膜润无敌
保湿让你拥有柔润肌肤
选择适合你的肌肤保养品
在日常生活中创造出保湿小环境
颈部、手部和脚部的保养秘笈
手部肌肤柔嫩保养法
解决肌肤的“橘皮”和“死角”
将“橘皮”消灭于无形中
去除身体角质，还回柔顺肌肤
消除死角，成为美丽达人
女人都是恋香的精灵
精油的真面目
同种植物的精油，香味是否相同
精油的使用与保存
青丝如墨美人如画
头皮与发丝应该分开保养
你知道正确的洗发方法吗？
橄榄油润发
养护头发该吃什么食物
隐形的魅力之衣——香水
香水种类大揭秘
什么香水最适合自己？
如何使用香水
Enjoy shopping

Chapter Ⅵ 曲线婀娜风情万种
美女健身之魅力无敌术
气质出众——芭蕾形体
妖娆性感——拉丁舞
柔美安宁——瑜珈
打造你的独家完美身材
甩掉小肚腩
告别蝴蝶袖
大象腿变细了
塑造纤细优雅小蛮腰
美胸秀出女人味儿
胸部尺寸的秘密
自我按摩与运动让胸部挺拔优美
选择适合你的文胸，可以防止胸部变形

精彩书摘

ChapterⅠ变身美女第一步

请记住一句至理名言：卸妆比化妆更重要。
珍爱肌肤，从卸妆开始
化妆只是“美女完成式”中画龙点睛的那最后一笔，洁净的肌肤才是美女的气场底蕴，底子没打好是无法成为真正的美女的。卸妆不仅仅是指卸除面部的彩妆或者粉底，还包括卸除面霜、乳液、防晒霜以及隔离霜等。卸妆是肌肤养护的第一步，只有正确的卸妆才能实现真正的肌肤清洁，因此一定要慎重对待。
卸妆用品大致分为卸妆油、卸妆霜、卸妆乳和卸妆水等几类，个人需要结合自己的皮肤特点选择适合的产品。
卸妆产品，总有一款适合你
在选择卸妆产品前，应该先明确自己的肤质，以及日常使用的化妆品属于油性还是水性。最简单安全的做法是，先在耳朵周边的皮肤上试用几天，确定不会感觉过干或过油后再使用。由于皮肤状况会随季节以及环境变化，你可以准备两套产品，一套偏滋润，一套偏清爽，视皮肤状况的不同选择使用。
卸妆油通过油脂来溶解油质彩妆，清洁效果很好，不过通常只有在清除浓妆时才需使用。日常生活中所化的淡妆，大可不必如此清洁，因为卸妆油在去除化妆品的同时，也会带走角质，若每天如此卸妆，角质层可能会被过度清除，从而导致皮肤保护力降低，容易受伤。
卸妆霜、卸妆乳和卸妆水中的水油配比适中，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可锁住肌肤的水分，适合日常生活妆容的清除，也适合缺水的肌肤。
卸妆进行式
卸妆的步骤通常分为两步：首先用卸妆产品进行清洁，然后再用洗面奶进行二次清洁。
卸妆道具主要是化妆棉、棉棒和卸妆产品。
……

前言/序言

这不仅仅是一本美容书，还是一本能将普通女孩子变成“仙女”的魔法书。
有句说滥了的老话，叫“没有丑女人，只有懒女人”。我还记得当年朋友圈公认的一位丑女，一年没见，在一个电视节目中出现时，宛如丑小鸭变天鹅，让人惊叹！只因为她改变了对待自己的态度：精心护理皮肤，加上适当的健身锻炼，最终使自己发生了美丽蜕变。
每个女孩子的心中，都隐藏着一朵美丽的水仙花，它们会在你对镜自览的某刻散发馨香，让你入迷。但很多女人会在烦琐的日常生活中，遗忘掉内心的花朵，而更多地去关注自己的不完美之处，并终其一生用自卑折磨自己。
其实不管多么普通的女孩子，都可以变成高贵、自信、美丽的公主，只要珍爱自己，给自己机会，让心中的水仙花尽情绽放，你就会在镜中清晰发现自己的变化，继而让周围的人被你的璀璨光芒照亮，甚至为你倾倒！
我身边有很多例子证明了这一点，你愿意试试吗？

《星辰低语：一个宇宙航行家的迷失与回归》 简介： 在这部史诗般的科幻巨著中，我们将跟随伊芙琳·里德——一位声名赫赫的“星际拓荒者”——穿越浩瀚无垠的宇宙，体验一场关于时间、记忆与存在的深刻探索。伊芙琳的故事并非传统的英雄史诗，而是一部关于失落、执念与最终救赎的哲学寓言。 故事始于“大寂静时代”，彼时人类文明已在星际间建立起错综复杂的网络，但真正的未知——那些在星图上标记为“虚空”的区域——仍旧是所有航行者的终极诱惑与禁忌。伊芙琳，驾驶着她那艘经过无数次超光速跃迁、充满传奇色彩的飞船“奥德赛号”，毕生致力于绘制那些尚未被命名的星系。 然而，在一次深入银河系边缘“涅墨西斯旋臂”的探险中，奥德赛号遭遇了一场无法用现有物理学解释的“时空湍流”。这场灾难不仅摧毁了飞船的导航系统，更残酷地切断了伊芙琳与地球文明的联系。当她从漫长的冷冻休眠中苏醒时，发现自己被困在一个陌生的、散发着幽蓝光芒的星系中。这个星系，编号为“X-734”，似乎完全脱离了已知的宇宙时间线。 第一部：被遗忘的坐标 伊芙琳的初期挣扎集中在生存与修复。X-734星系的环境极端而美丽，漂浮着由奇异硅酸盐构成的巨大晶体行星，以及围绕着双恒星系统旋转的液态甲烷海洋。她必须利用奥德赛号残存的能源和她卓越的工程学知识，在这片荒芜中寻找资源。 在这里，她遇到了第一个“本地居民”——一个自称“编织者”的类人种族。编织者并非传统意义上的外星生物，他们是纯粹的能量体，生活在一种被称为“记忆场”的网络中。他们不使用语言，而是通过直接的心灵投射进行交流。 编织者对伊芙琳的到来既好奇又警惕。他们透露了一个惊人的信息：X-734星系是一个“时间残片”，是宇宙大爆炸后，某些能量极端事件的遗留物，这里的物理定律是流动的，时间并非线性。更重要的是，他们感知到伊芙琳身上携带的“时间印记”非常混乱，仿佛她的过去、现在和未来正在相互纠缠。 伊芙琳开始重建她的航行日志，试图理解那场时空湍流的本质。她回忆起任务开始前，她对“绝对时间锚点”的痴迷——一种理论上可以锁定宇宙中任意时间点的技术。她意识到，那场事故可能并非意外，而是她自己对时间边界的无意触碰导致的。 第二部：记忆的迷宫 随着她在X-734星系停留的时间越长，伊芙琳的个人记忆开始出现裂缝。她时常会闪回一些不属于她自己人生的片段：古老的地球都市、她从未见过的情人、以及一个关于“关闭裂隙”的神秘指令。 编织者引导她进入“记忆场”的核心——一个由无数光点构成的巨大结构。在这个领域内，时间的概念完全瓦解。伊芙琳必须直面她最深的恐惧和最不愿回忆的真相。她发现，她对星际探索的热情源于多年前一次失败的任务中，她未能挽救同伴的愧疚。这次愧疚，是她不断向前，逃避现实的驱动力。 在记忆场中，她不仅看到了自己的过去，还“下载”了其他被困在这里的、来自不同时代、不同文明的航行者的残存意识。她体验了古希腊哲学家对永恒的思考，以及遥远未来文明对熵增的绝望。这些经历极大地拓展了她的认知，但也让她对“自我”的定义产生了怀疑。她到底是一个人，还是一系列被困住的经验集合？ 第三部：逆流的航行 最终，伊芙琳领悟到，想要回家，她不能试图修复奥德赛号的物理引擎，她必须修复“时间的锚点”——也就是她自己对过去的执念。编织者提供了一种罕见的方法：利用X-734星系独特的能量结构，进行一次“意识回溯跃迁”。但这需要巨大的能量，并且有极高的风险：如果失败，她的意识可能会被永远分散在宇宙的各个角落。 她必须做出选择：是继续做一个活在过去阴影下的拓荒者，还是冒险成为一个真正的“时间舵手”。 故事的高潮发生在双星系统中的一个活火山卫星上。伊芙琳利用火山喷发出的高能等离子体作为燃料，在编织者的协助下，启动了奥德赛号的主反应堆，进行意识重塑。她不再试图回到某个特定的时刻，而是选择接受所有的时间线，将那些“错误”的、痛苦的记忆也整合到她现在的自我中。 当跃迁完成时，伊芙琳发现自己重新回到了广袤的、熟悉的星空之中。然而，她所处的“现在”并非她离开时的“过去”。她所在的星域已经发生了数万年的变化。地球文明已进入了一个全新的纪元，她的名字已成为神话传说中的一段插曲。 尾声：新的地图 伊芙琳没有试图融入这个陌生的未来世界。她带着全新的、对时间和存在的深刻理解，选择继续航行。她不再是为了寻找未知的疆域而航行，而是为了见证已知的演变。 “奥德赛号”在星际间留下了一个模糊的光影，它的航行不再受制于线性时间的束缚。伊芙琳明白，真正的美丽并非存在于发现新世界的瞬间，而是存在于对所有存在瞬间的全然接纳之中。《星辰低语》结束于她平静地设定新航向——一个没有标记、没有预设终点的方向，她终于找到了与宇宙共存的宁静。这是一部关于放下执念、重塑自我的宏大叙事。

评分☆☆☆☆☆

这书的封面设计真是让人眼前一亮，色彩运用大胆而又不失和谐，让人一看就心情愉悦。封面上那几个醒目的“淘！”字，仿佛自带一种跳跃感，让人迫不及待想知道里面藏着怎样的惊喜。而“我美丽”三个字，则透露着一种自信和力量，让人好奇作者会如何描绘这份美丽。整体而言，这本书从视觉上就成功吸引了我，让人充满了期待。我常常在书店里流连，但很少有书能让我一眼就产生如此强烈的购买欲望，它就是其中之一。我甚至想象着，当翻开这本书，会是怎样的故事在等待着我，又会是怎样的一种情感在涌动。这种初见的惊艳，往往预示着一段不寻常的阅读体验，我对此深信不疑。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到这本书，原本只是抱着随便看看的心态，但它的文字风格却立刻抓住了我的注意力。作者的语言充满了灵气，仿佛在细致地描绘着生活中那些容易被忽略的细微之处。读着读着，我感觉自己仿佛置身于一个充满生机和活力的世界，每一个场景都栩栩如生，每一个人物都跃然纸上。那种细腻的情感描写，更是让我为之动容，仿佛看到了自己的影子，也感受到了文字背后蕴含的深深的共鸣。它的叙事方式也非常独特，不落俗套，总能在不经意间带给我惊喜。我甚至觉得，作者是用一种非常温柔的方式，在与读者进行一场心灵的对话，让人在阅读的过程中，不断地审视自己，发现内心深处的情感。

评分☆☆☆☆☆

我强烈推荐这本书给所有渴望在文字中寻找慰藉和启迪的人。它所传递的价值观，是一种积极向上、充满力量的存在。作者并没有刻意地去宣扬某种大道理，而是通过故事本身，自然而然地将一种对生活的热爱，对自我的肯定，以及对美好事物的追求，融入到每一个字里行间。它让我看到了，即使在困境中，也依然可以保有内心的光明和希望。我从中汲取了许多勇气，让我更加坚定地去面对生活中的挑战，更加珍惜身边的每一个美好瞬间。这本书就像一位温柔的朋友，在你失意的时候给予鼓励，在你迷茫的时候指引方向，让人读后心生暖意，充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，每一个章节之间都充满了过渡的自然和连贯。作者似乎很擅长铺陈和烘托，能够一点点地引导读者进入故事的核心。我最欣赏的一点是，它并没有一开始就抛出大量的戏剧冲突，而是循序渐进，让情感在不知不觉中积累，然后在关键时刻爆发，给人一种意想不到的震撼。这种叙事技巧，让我在阅读过程中始终保持着高度的投入感，生怕错过任何一个细节。而且，作者对于节奏的把控也非常到位，有舒缓的抒情，也有紧张的推进，恰到好处地调动了读者的情绪。读完之后，我感觉自己像是经历了一场跌宕起伏的旅程，回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书带给我的感受是难以用三言两语概括的。它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼。在阅读过程中，我常常会停下来，反复咀嚼作者的文字，思考其中蕴含的深意。它所探讨的主题，虽然看似平常，但却能触及内心最柔软的部分。作者以一种非常坦诚和真挚的态度，展现了人性的复杂与美好，让人在感动之余，也对生活有了更深刻的理解。我尤其喜欢作者在描绘人物内心挣扎时的笔触，那种真实感，让人仿佛能感同身受。这本书让我重新审视了“美丽”的定义，不仅仅是外在的容貌，更是内心的力量和对生活的热爱。