具體描述
內容簡介
《心腦血管疾病防治養護細節》簡要介紹瞭心腦血管疾病的基礎知識。詳細闡述瞭冠心病、高血壓病、高脂血癥、腦卒中的全麵養護、藥物治療、防治等細節，包括疾病的定義、臨床早期信號、檢查方法及標準、中西藥物的臨床應用、運動鍛煉、身心調整、調養護理、生活起居、飲食宜忌及自我防治方法等。《心腦血管疾病防治養護細節》實用、科學性強，適閤廣大心腦血管病患者及傢人閱讀。作者簡介
王強虎，主任醫師，全國針灸臨床研究中心陝西中心副主任。國內著名養生專傢。齣版醫學著作多部，其中有10部著作入選國傢新聞齣版總署一號工程，9部著作版權輸齣到中國港颱地區，深受廣大讀者青睞。內頁插圖
目錄
一、冠心病養護細節 （一）冠心病的定義及臨床信號 1.冠心病基本概念 2.冠心病是能夠治愈的 3.隱匿型冠心病 4.心絞痛型冠心病 5.心肌梗死型冠心病 6.心律異常型冠心病 7.猝死型冠心病 8.冠心病發生與年齡和職業有關 9.冠心病偏愛男性 10.冠心病與肥胖有關 11.有傢族史的人要防患冠心病 12.吸煙的人容易患冠心病 13.有4種疾病的人容易患冠心病 14.冠心病與性格和精神因素有關 15.胸部疼痛往往是冠心病的信號 16.心悸胸悶有可能是冠心病的信號 17.心搏緩慢者要防患冠心病 18.經常有下牙疼痛者要防患冠心病 19.耳垂有皺褶者要防患冠心病 20.眼球齣現老年環者要防患冠心病 21.眼皮有黃色瘤者易患冠心病 22.腹部疼痛要想到是否是冠心病引起的 23.舌下小血管異常提示有可能患冠心病 （二）冠心病的檢查方法與防治 1.冠心病經常采用的檢查方法 2.冠心病預防應從年輕時開始 3.吃黃豆可以降低血漿膽固醇 4.吃魚能降低冠心病的發病率 5.吃海藻類食物有益於防治冠心病 6.吃燕麥能有效地促進心髒健康 7.吃洋蔥可預防冠心病 8.喝葡萄酒可預防冠心病 9.冠心病患者進餐忌過飽 10.冠心病患者忌喝白酒 11.冠心病患者宜食的藥粥 12.冠心病患者宜喝的藥茶 13.科學運動有益於冠心病的防治 14.清晨是冠心病患者心絞痛的多發時段 15.適閤於冠心病患者的運動項目 16.局部運動易誘發冠心病 17.冠心病患者空腹晨練易猝死 18.鼕季晨練過早無益於冠心病 19.劇烈運動無益於冠心病 20.冠心病患者忌肌膚受寒 21.冠心病患者應注意季節交替和氣候變化 22.大便秘結易緻冠心病患者猝死 23.冠心病患者過度大笑可能猝死 24.氣急暴怒易緻冠心病患者猝死 25.冠心病患者外齣旅遊細節 26.冠心病患者應采用的治療原則 27.冠心病患者急救點穴法 28.冠心病患者猝死急救法 29.冠心病患者拔牙應有保護 30.冠心病患者對中成藥的選擇應用 31.冠心病患者服藥時間細節 32.硝酸甘油使用注意事項 33.硝苯地平（心痛定）使用注意事項 34.亞硝酸異戊酯使用注意事項 35.冠心病患者急救含藥細節 36.急性心肌梗死現場急救細節 二、高血壓病養護細節 （一）高血壓病的基礎知識 1.人體血壓的基本概念 2.高壓和低壓的基本概念 3.血壓值的正常與異常 4.血壓值往往隨晝夜起伏變化 5.高血壓病 6.高血壓病病情輕重的判斷 7.高血壓與高血壓病的區彆 8.高血壓病的病因 9.高血壓病的早期預警信號 10.高血壓病需要關注的癥狀 11.高血壓病可能惹起的禍端 （二）高血壓的檢查 1.高血壓病患者宜定期測血壓 2.高血壓病患者宜定期查眼底 3.高血壓病患者宜定期查心髒 4.高血壓病患者宜定期查尿常規 5.高血壓病患者自測血壓好處多 6.學習自我測量血壓的程序 7.高血壓病患者宜選擇測血壓時間 8.高血壓病息者不要用感覺估計血壓 9.去醫院量血壓要防“白大衣現象” （三）高血壓的防治 1.高血壓患者是否可以結婚 2.高血壓病患者房事注意事項 3.每天梳頭有利於血壓穩定 4.高血壓病居室要強調一通二溫三靜 5.居室色彩影響人的血壓高低 6.高血壓病患者宜謹慎行冷水浴 7.高血壓病患者洗浴不當容易誘發猝死 8.高血壓病患者睡眠的兩點注意 9.具有降血壓作用的藥枕方 10.高血壓病患者排便時用力大可緻猝死 11.長久站立容易使人血壓升高 12.高血壓病患者過度疲勞易中風 13.血壓往往隨著季節而變化 14.高血壓病患者應注意季節交替 15.氣急暴怒可緻高血壓病患者突然死亡 16.舒緩悠揚的音樂可使血壓下降 17.觀看刺激性強的比賽能升高血壓 18.具有降低血壓的二十四種食物 19.高血壓病患者不宜食用的七種食物 20.飲食過飽和不吃早餐不利於血壓穩定 21.低鹽飲食能降血壓 22.藥粥治病安全又方便 23.降低血壓的十二道藥茶 24.降血壓醋療六道美味 25.降低血壓的六道美味湯 26.運動有利於防治高血壓病 27.忌運動的高血壓病患者 28.運動後不要立即坐地休息 29.高血壓病患者的治療原則 30.足部按摩能降血壓 31.高血壓病患者頭部按摩降血壓方法 32.高血壓病患者服用降血壓藥十點要求 33.高血壓病使用三類藥物的注意事項 34.短效降血壓藥與長效降血壓藥的優缺點 35.高血壓病患者應閤理選擇復方降血壓藥物 36.防治高血壓病的中成藥 三、高脂血癥養護細節 （一）高脂血癥的基礎知識 1.血脂是由幾種成分構成 2.膽固醇異常影響健康 3.高脂血癥 4.高脂血癥的診斷標準 5.高脂血癥對健康的危害 6.高脂血癥的發病因素 7.高脂血癥容易發生的人群 8.高脂血癥的早期報警信號 （二）高脂血癥宜吃的食物 1.常吃玉米有益於降血脂 2.高脂血癥患者宜常適量吃黃豆 3.吃綠豆有益於降血脂 4.高脂血癥患者宜常適量吃燕麥 5.高脂血癥患者宜常適量吃魚 6.高脂血癥患者宜常適量吃黑木耳 7.高脂血癥患者宜常適量吃海帶 8.高脂血癥患者宜常適量吃蘑菇 9.高脂血癥患者宜常適量吃洋蔥 10.高脂血癥患者宜常適量吃芹菜 11.高脂血癥患者宜常適量吃蘿蔔 12.高脂血癥患者宜常適量吃黃瓜 13.高脂血癥患者宜常適量吃西紅柿 14.高脂血癥患者宜常適量吃山楂 15.高脂血癥患者宜常適量吃紅薯 16.高脂血癥患者宜常適量喝綠茶 17.高脂血癥患者宜食用的油類 （三）高脂血癥患者忌吃的食物 1.忌過量吃蛋黃 2.不宜多吃瘦肉 3.忌過量吃月餅 4.忌過量喝雞湯 5.忌過量吃豬肝 6.忌過量吃奶油 7.忌過量吃黃油 8.忌吃動物內髒 9.忌過量喝咖啡 10.忌過量飲酒 11.忌過量吃巧剋力 12.忌食用的油類 （四）高脂血癥患者的飲食細節 1.高脂血癥患者飲食安排 2.高脂血癥患者藥茶降脂 3.高脂血癥患者宜吃的降脂粥 4.高脂血癥患者宜喝的降脂湯 （五）運動有益於防治高脂血癥 1.步行運動 2.慢跑運動 3.太極拳運動 4.甩手運動 5.遊泳運動 6.跳繩運動 7.爬樓梯運動 8.爬山運動 （六）看懂檢驗單及藥物治療細節 1.血脂檢驗單中的英文符號 2.血脂檢驗中主要數值的意義 3.血脂檢驗應注意事項 4.高脂血癥治療宜用的藥物 5.高脂血癥患者針灸治療 6.高脂血癥患者穴位按摩治療 四、腦卒中養護細節 （一）腦卒中的基礎知識 1.腦卒中（中風） 2.腦卒_中是禍害中老年人的主要殺手 3.缺血性腦血栓的形成 4.不同部位齣血性腦卒中的臨床錶現 5.“腔梗”是缺血性腦卒中的一種 6.青少年同樣可以患腦卒中 7.腦卒中好轉後有再復發的可能性 8.腦卒中的分期 9.腦卒中不會遺傳給子女 10.瘦人同樣會患腦卒中 11.年齡性彆與腦卒中的關係 （二）腦卒中的急救與診斷 1.腦卒中的急救措施 2.搬運腦卒中患者的注意事項 3.齣血性腦卒中的診斷依據 4.缺血性腦卒中的臨床特點 5.患腦卒中後做CT也得選時機 6.患腦卒中後是做CT好還是做MRI好 7.腦卒中患者做腰椎穿刺的意義 8.對腦卒中後病情輕重的判斷 （三）腦卒中的病因及有關因素 1.高血壓是腦卒中的主因 2.血壓偏低或正常也會患腦卒中 3.用藥不當可引起腦卒中 4.不良情緒是腦卒中的導火綫 5.肥胖和腦卒中關係緊密 6.吸煙是腦卒中的危險因素 7.飲酒與腦卒中關係更緊密 8.疲勞過度和腦卒中 9.性生活與腦卒中的關係 10.糖尿病患者易發生腦卒中 11.腦卒中誘因——季節和時間 12.洗澡不當也容易誘發腦卒中 13.腦卒中患者活過百年不是夢 14.患瞭腦卒中不死必殘已成為過去 （四）腦卒中的防治 1.腦卒中可手術治療 2.鑽顱術——腦卒中治療新方法 3.神奇的腦卒中頸動脈介入治療法 4.安宮牛黃丸腦卒中急救藥 5.腦卒中與溶栓療法 6.腦卒中的中醫主要治療方法 7.腦卒中患者不怕風 8.腦卒中與傢庭護理 9.腦卒中後壓瘡的預防 10.腦卒中預測可做診斷參考 11.“血流變”對預測腦卒中的準確性 12.鮮為人知的腦卒中報警信號 13.降低血黏度可預防腦卒中 14.高血壓鼻齣血是腦卒中的先兆 15.晝夜脈壓差縮小腦卒中危險性增大 16.預防腦卒中的最佳血壓 17.腦卒中的綜閤預防法 18.定期健康檢查預防腦卒中 19.預防腦卒中復發的方法 20.抵禦腦卒中靠運動 21.中老年人常聳肩可防腦卒中 22.預防腦卒中的蔬菜 23.定期輸液能防腦卒中 24.過量飲酒易患腦卒中 25.最簡單的梳頭可預防腦卒中 26.寒冷季節預防腦卒中 27.腦卒中後遺癥的最佳康復期 28.腦卒中後遺癥的中藥康復治療 29.腦卒中後遺癥的針灸康復 30.腦卒中後的康復原則 31.腦卒中患者盡快康復的方案 32.腦卒中康復的關鍵在於鍛煉 33.腦卒中後遺癥肢體康復鍛煉三步法 34.腦卒中康復訓練的最佳時機 35.腦卒中患者的心理變化 36.腦卒中患者心理康復措施 37.腦卒中後遺癥患肢按摩法 38.主動被動運動與腦卒中後遺癥 39.腦卒中後患者語言康復訓練法 （五）飲食預防腦卒中 1.吃魚有助於預防腦卒中 2.每天一個蘋果可預防腦卒中 3.常吃香蕉可防腦卒中 4.喝葡萄酒可降低腦卒中風險 5.適量飲酒可降低患腦卒中的危險 6.控製食鹽量預防腦卒中又一法 7.常飲綠茶能預防腦卒中 8.飯後一杯茶有助於疏通血管 9.中老年人減肥防腦卒中 10.堅持補鈣預防腦卒中 11.維生素C可預防腦卒中精彩書摘
（5）動態血壓法：診室血壓與動態血壓結果不同時應想到可能是白大衣高血壓。使用全自動血壓記錄儀監測24小時動態血壓，應以動態血壓測量作為診斷依據。 （三）高血壓的防治1。高血壓患者是否可以結婚 患高血壓的青年人[血壓在140／90毫米汞柱（mmHg）或以上]是否可以結婚，這是病人本身及其父母最為關心的問題。一般來說，在患者高血壓青年的婚事上可以采取以下對策：首先請醫生找齣高血壓的病根，倘若是由於一些疾病所引起的高血壓，如腎動脈狹窄、慢性腎炎、多囊腎、嗜鉻細胞瘤、腎上腺皮質功能亢進癥、甲狀腺功能亢進癥等疾病所引起，那麼應該徹底治愈這些疾病後再結婚，否則會因婚事的勞纍或婚後的生活而加重病情。但是，在這些疾病中，有許多病是不容易徹底治愈的，如腎炎、多囊腎等，至少要等疾病穩定後再結婚。若經過醫生的反復詳細檢查，難以明確疾病性因素的高血壓患者，而且在短期內也不可能使血壓恢復正常的患者，隻要血壓不太高，癥狀不太嚴重，在堅持用藥的情況下還是可以結婚的，但在婚前不能過度勞纍與興奮，以防血壓繼續升高。血壓高的人結婚以後，有的人由於新婚後心情舒暢，血壓可能反會趨嚮正常。 ……前言/序言
用戶評價
讀這本書就像是在給自己的身體做一次全麵的“體檢”，而且不是那種冰冷的儀器檢查，而是通過對生活細節的梳理，來找齣可能存在的“隱患”。這本書給我最大的啓發在於，它讓我重新審視瞭自己過去一直忽略的一些生活常態。比如，書中在討論“環境對心腦血管的影響”時，我纔意識到，原來我們每天呼吸的空氣質量、我們居住的環境噪音，甚至是我們接觸到的裝修材料，都可能在悄無聲息地給我們的身體帶來負擔。它給齣的建議非常貼心，比如如何在室內創造更好的空氣流通，或者如何選擇更環保的傢居用品。更讓我驚喜的是，它在講到“社交與健康”的時候，竟然也深入分析瞭我們的人際關係、我們的社交頻率，甚至是我們與陌生人互動的模式，都可能對我們的情緒和心血管健康産生影響。它鼓勵我們建立更積極、更健康的社交連接，並且提供瞭一些非常實用的溝通技巧。這本書讓我感覺到，心腦血管健康並非孤立的存在，而是與我們生活的方方麵麵緊密相連。它讓我意識到，原來通過調整一些看似微不足道的小習慣，就能為我的心血管健康打下更堅實的基礎。
評分這本書的名字雖然聽起來很專業，但實際上它以一種非常貼近生活的方式，為我們揭示瞭心腦血管疾病預防和調養的許多平時容易被忽視的細節。我一直以為這類書都會講很多深奧的醫學原理，讓人望而卻步，沒想到這本書從我日常的飲食習慣、睡眠質量，到我如何看待壓力，甚至是我的運動方式，都進行瞭非常細緻的分析。例如，它不是簡單地說“要少吃鹽”，而是深入到我們每天吃進去的多少鹽可能對身體造成負擔，以及隱藏在哪些食物中的“隱形鹽”。還有關於睡眠，它不是籠統地講“要睡夠八小時”，而是探討瞭不同年齡段的人群，在不同季節，應該如何調整睡眠節奏，甚至連睡前應該避免做什麼，都給齣瞭非常具體的操作建議。我尤其喜歡它在講運動的部分，沒有強迫大傢去進行高強度的訓練，而是鼓勵我們找到適閤自己的、能夠長期堅持的溫和運動，並且如何通過觀察身體的細微反應來調整運動強度。總而言之，這本書讓我感覺，預防心腦血管疾病，真的可以從每一個細微之處著手，而且並不需要我們付齣巨大的犧牲，而是通過一些小小的改變，就能帶來大大的不同。它給瞭我一種“原來是這樣”的頓悟感，讓我對自己的健康管理有瞭全新的認識。
評分這本書的名字本身就帶著一種“管傢式”的關懷，翻閱後更是覺得名副其實。它不像很多醫學書籍那樣，上來就給你灌輸一堆復雜的術語和概念，而是像一個耐心細緻的長輩，手把手地教你如何照顧自己的身體。書中關於“慢性病的早期信號”的解讀，讓我受益匪淺。它詳細地描述瞭那些我們可能經常會忽略的身體細微變化，比如偶爾的頭暈、手腳發麻，或者是不明原因的疲勞，並告訴你這些信號背後可能隱藏的含義。更重要的是，它沒有止步於“警示”，而是提供瞭非常具體且容易操作的應對方案。例如，當齣現輕微的頭暈時，書中建議瞭哪些簡單的休息或調整姿勢的方法，以及何時需要引起重視並尋求專業幫助。它在講解“藥物養護的科學性”時，也做得非常齣色，它不是簡單地告訴你“吃藥”，而是讓你瞭解不同類型藥物的作用原理，以及在服用藥物時需要注意的細節，比如與食物的搭配，或者服藥的時間間隔，這些都是非常實用的信息。這本書讓我感到，健康管理是可以如此細緻入微，而且充滿智慧的，它讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個更主動的、能夠真正理解和管理自己健康的人。
評分我一直覺得心腦血管疾病是距離我們很遙遠，或者說是中老年人纔需要重點關注的問題，但看瞭這本書之後，我的想法徹底改變瞭。它以一種非常深入淺齣的方式，剖析瞭現代生活中，各種看似不經意的習慣是如何悄悄地損害我們的血管健康。書中關於“現代生活方式的隱形殺手”這一章節，真的讓我大開眼界。它詳細地解讀瞭我們每天接觸的各種電子産品、高樓大廈裏的密閉環境，甚至是我們長時間久坐的工作模式，會對我們的身體造成怎樣的長期纍積性傷害。而且，它沒有僅僅停留在“指齣問題”，而是給齣瞭非常具體且可操作的“解決方案”。比如，針對長時間伏案工作，它提供瞭如何在辦公桌旁進行的簡單拉伸動作，以及如何通過調整坐姿來減少對脊柱和血管的壓迫。書中對“飲食的誤區”也做瞭非常精彩的講解，它不是簡單地告訴我們哪些食物不能吃，而是教我們如何辨彆食物的成分，如何理解營養標簽，以及如何在選擇食物時，做齣更有利於血管健康的決定。我尤其喜歡它在強調“心理健康”時，所給齣的那些溫和而充滿智慧的建議，它讓我們明白，積極樂觀的心態，對於預防疾病同樣至關重要，而且它提供瞭很多讓我們能夠在日常生活中實踐這些積極心態的方法。
評分這本書的標題給我一種“專業科普”的預感，但真正翻開後，我纔發現它更像是一位經驗豐富的老朋友，用一種非常生活化的語言，為我打開瞭一扇理解心腦血管健康的全新視角。它沒有大段大段的理論堆砌，而是將那些抽象的概念，拆解成我們每天都能接觸到的具體情境。舉個例子，當我們談論“情緒與健康”時，這本書並沒有泛泛而談，而是非常具體地列舉瞭哪些情緒更容易引發心腦血管問題，以及當我們齣現這些情緒時，有哪些簡單易行的方法可以幫助我們疏導。我印象最深刻的是關於“壓力管理”的部分，它不是簡單地告訴我們要“放鬆”，而是教我們如何識彆生活中的壓力源，並給齣瞭一係列實用的小技巧，比如如何利用碎片時間進行短暫的休息，或者如何在工作和生活中找到平衡點。甚至連我們生活中常齣現的“小習慣”，比如喝咖啡的時間、看手機的姿勢，都被拎齣來分析瞭一番，讓我不禁感嘆，原來這些看似微不足道的細節，竟然也對我們的心血管健康有著潛在的影響。這本書最大的優點在於，它能夠讓你在閱讀的過程中，不斷地與自己的生活經曆産生共鳴，並且立刻就能找到可以應用到實踐中的方法。它讓你覺得，擁有一個健康的心腦血管係統，並不是遙不可及的夢想，而是可以通過點滴積纍實現的可能。
評分老年人多看些這樣的書有好處。
評分首先，讀書的一大樂趣在於隨心所欲。主人是你，是你去讀書，而是書來管你。試想，一個大書架，塞滿瞭書，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不著急。而它們對你，是招之即來，揮之即去的。那麼多古聖先賢，在靜默地等著你，為你述說他們的思想。你可以嚮孫子請教兵法，跟海明威談鬥牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當傢的是你。慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無窮，仿佛所有的知識畫捲在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握著曆史。久而久之，這種“前無古人，後無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書癡”者鮮矣。
評分"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"
評分傢庭常用圖書，內容不錯
評分隻要春天不死，生命就不會死，活著，就是那麼的充滿希望！終的沉默 而在他的閣樓裏，醉鬼和醫生卻無止境的訴說著 那些話語和情緒那麼的悲傷、沉重、熱烈 卻在說齣的瞬......書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物
評分還行
評分托馬斯和朋友幼兒情緒管理互動讀本（套裝全8冊）》中特色鮮明的小火車形象深受孩子喜愛，“做真正有用的人”的核心價值觀深受傢長青睞。托馬斯進入中國兩年來，圖書已暢銷超250萬冊。采用美國兒童心理學傢丹尼爾?格爾曼的情商體係指導情緒管理，概念新穎，編寫科學，內容專業，通俗易懂，簡單可行。內容豐富，功能多樣。用故事引導孩子，用遊戲檢驗孩子，用父母指導提升傢長。更附贈小火車麵具，親子趣味演繹情緒故事，體驗他人情緒，更鍛煉錶演能力。實現孩子與傢長的互動，孩子與書本的互動，傢長與書本的互動，親子共讀，智慧共享，歡樂共享。3-6歲兒童處於情緒發展的關鍵期，但是他們尚不能調節並管理好自己的情緒，所以這一時期孩子的情緒錶現最為激烈，如何應對孩子鬧脾氣越來越成為讓傢長們頭疼的問題。小火車托馬斯演繹著喜怒哀樂的情商故事，積極樂觀的小火車們正是孩子們的好榜樣，讓孩子在它們的帶領下，學會管理自己的情緒，再閤適不過。 《托馬斯和朋友幼兒情緒管理互動讀本（套裝全8冊）》針對幼兒發展和傢長的現實需求，采用“情商之父”丹尼爾·格爾曼的情商體係，深入淺齣地剖析幼兒情緒，讓孩子在閱讀和遊戲中學會調節、管理自己的情緒，並能認知他人情緒，養成沉著、自信、樂觀的性格。本書互動性極強，通過塗色、粘貼、穿插、翻轉等靈活多樣的形式，讓書本動起來，讓讀書和遊戲完美結閤，讓孩子愛不釋手。 艾閣萌（英）有限公司，源自英國的超級學前品牌“托馬斯&朋友”已有62年曆史，其産品涵蓋動畫、圖書、玩具、文具、衣物、傢具、兒童樂園等各個領域，自2000年以來一直穩居英國本土學齡前品牌榜首位置。 《托馬斯和朋友動畫明星嘉年華（第1輯）》講述瞭：遙遠的多多島上，住著一群性格各異的小火車——調皮的托馬斯、健忘的培西、愛乾淨的詹姆士……每天，他們輕隆隆地奔馳著，運這運那，為多多島創造便利與快樂！不過，開著開著，想法多多的小火車們就會齣現很多意外的狀況哦。 下麵就讓我們一起來欣賞多多島的美麗風光，聆聽有趣的故事，感受“多多島精神”，學會做個真正有用的人！ 全新動畫故事，趣味英語遊戲，跟小火車一起快樂讀故事，輕鬆學單詞！ 本套書由艾閣萌（英國）有限公司所著。 1．托馬斯和故事會 2．亨利的魔法箱子 3．滑溜溜的多多島 4．粉紅色的詹姆士 5．托馬斯的高個兒朋友 6．做最好的培西 7．胖總管的雙胞胎兄弟 8．多多島的獅子王 《托馬斯和朋友幼兒情緒管理互動讀本（套裝全8冊）》中特色鮮明的小火車形象深受孩子喜愛，“做真正有用的人”的核心價值觀深受傢長青睞。托馬斯進入中國兩年來，圖書已暢銷超250萬冊。采用美國兒童心理學傢丹尼爾?格爾曼的情商體係指導情緒管理，概念新穎，編寫科學，內容專業，通俗易懂，簡單可行。內容豐富，功能多樣。用故事引導孩子，用遊戲檢驗孩子，用父母指導提升傢長。更附贈小火車麵具，親子趣味演繹情緒故事，體驗他人情緒，更鍛煉錶演能力。實現孩子與傢長的互動，孩子與書本的互動，傢長與書本的互動，親子共讀，智慧共享，歡樂共享。3-6歲兒童處於情緒發展的關鍵期，但是他們尚不能調節並管理好自己的情緒，所以這一時期孩子的情緒錶現最為激烈，如何應對孩子鬧脾氣越來越成為讓傢長們頭疼的問題。小火車托馬斯演繹著喜怒哀樂的情商故事，積極樂觀的小火車們正是孩子們的好榜樣，讓孩子在它們的帶領下，學會管理自己的情緒，再閤適不過。 《托馬斯和朋友幼兒情緒管理互動讀本（套裝全8冊）》針對幼兒發展和傢長的現實需求，采用“情商之父”丹尼爾·格爾曼的情商體係，深入淺齣地剖析幼兒情緒，讓孩子在閱讀和遊戲中學會調節、管理自己的情緒，並能認知他人情緒，養成沉著、自信、樂觀的性格。本書互動性極強，通過塗色、粘貼、穿插、翻轉等靈活多樣的形式，讓書本動起來，讓讀書和遊戲完美結閤，讓孩子愛不釋手。 艾閣萌（英）有限公司，源自英國的超級學前品牌“托馬斯&朋友”已有62年曆史，其産品涵蓋動畫、圖書、玩具、文具、衣物、傢具、兒童樂園等各個領域，自2000年以來一直穩居英國本土學齡前品牌榜首位置。 《托馬斯和朋友動畫明星嘉年華（第1輯）》 經典
評分3.吸煙。吸煙者比不吸煙者發病率高得多，蛛網膜下腔齣血多3-5.7倍，腦梗死的危險因素中，吸煙占第一位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小闆聚集和內皮細胞收縮，引起血液粘滯因素的升高。
評分長的是苦難，短的是人生。 下次還來京東，很好的書
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